Osteoporose Bij Vrouwen - Symptomen En Behandeling Van Osteoporose, Preventie. Osteoporose Van Het Heupgewricht

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Oorzaken, symptomen en behandeling van osteoporose, preventie

Osteoporose is een ziekte van botweefsel, verhoogde kwetsbaarheid van botten door gebrek aan calcium. Voor een patiënt met osteoporose kunnen zelfs kleine verwondingen in een fractuur veranderen. Osteoporose treedt meestal op als gevolg van stofwisselingsstoornissen.

Stel dat iemand struikelde, tevergeefs een zware deur opende of een zwaar boek op de grond liet vallen. Voor iemand met osteoporose kan elke ogenschijnlijk eenvoudige situatie erg slecht aflopen: een fractuur. Vrouwen zijn vatbaarder voor deze ziekte, vooral tijdens de periode van hormonale verstoring, met de menopauze, mannen lijden veel minder vaak aan deze ziekte.

Het wordt meestal aangetroffen bij vrouwen die het begin van de menopauze hebben doorgemaakt en zich in de menopauze bevinden. Zij, die tot de "risicogroep" behoren, moeten bijzondere aandacht besteden aan hun gezondheid en rekening houden met alle manifestaties van de ziekte.

Een zeer interessante video waarin je de ware essentie van osteoporose leert kennen en hoe je jezelf kunt beschermen tegen fracturen?

Inhoud:

• Symptomen van osteoporose
• Oorzaken van osteoporose
• Osteoporose graden
• Osteoporose van het heupgewricht
• Diagnose van osteoporose
• Hoe wordt osteoporose behandeld?
• Naar welke dokter moet ik gaan?

Symptomen van osteoporose

Symptomen van osteoporose verschijnen meestal niet, mensen kunnen vele jaren leven, niet wetende dat dergelijke processen in hun lichaam plaatsvinden. Maar toch merken wetenschappers een afname van botweefsel op als de belangrijkste symptomen van osteoporose, soms pijn in de onderrug, frequente fracturen kunnen verstoren.

Gewone artsen kunnen de oorzaak van frequente fracturen meestal niet bepalen, alleen smalle specialisten zoals orthopedisten of chirurgen kunnen deze ziekte vermoeden, waarna ze worden gestuurd voor een röntgenfoto van botten, enz., Vrouwen worden naar een gynaecoloog gestuurd. Bij osteoporose kan de patiënt in omvang afnemen door een afname van botweefsel, zelfs 10-15 cm lager worden.

Symptomen van osteoporose zijn onder meer:

• aanzienlijke vermoeidheid (duidt op een algemene verzwakking van het lichaam, een verslechtering van het metabolisme en een langzamere compensatie van alle functies);
• krampen in de onderste ledematen, die voornamelijk 's nachts optreden;
• overtollige tandplak op het tandglazuur;
• parodontitis;
• pijn in het bot of onderrug;
• duidelijke kwetsbaarheid en aanleg van nagels voor delaminatie;
• vroegtijdige vergrijzing (vrij zeldzaam);
• hernia van het tussenwervelgebied;
• problemen die verband houden met de werking van het maagdarmkanaal (veroorzaakt door ernstige misvormingen van de wervelkolom, die letterlijk op de interne organen van een vrouw drukt, inclusief de maag);
• het ontstaan van diabetes mellitus (osteoporose is ook een endocriene aandoening, daarom is overleg met deze specialist noodzakelijk);
• allergie;
• andere aandoeningen die verband houden met disfunctie van metabolisme en zoutmetabolisme.
• overmatige hartslag.

Men kan niet anders dan aandacht besteden aan zulke ernstige symptomen als:

• botbreuken;
• een zwaar gevoel in het gebied tussen de schouderbladen;
• algemene spierzwakte;
• verandering in groei naar beneden;
• rachiocampsis.

Zij zijn op hun beurt het bewijs dat de ziekte zich in een later stadium bevindt. Vaak is osteoporose in dit stadium al onomkeerbaar, het is alleen mogelijk om de progressie ervan op te schorten of al het effect op het lichaam te vertragen.

Oorzaken van osteoporose

Osteoporose kan worden veroorzaakt door een lange rookgeschiedenis, alcoholmisbruik, spijsverteringsproblemen, metabole storingen of de ziekte is erfelijk. Op oudere leeftijd treedt osteoporose vaak op vanwege een slechte opname van calcium en voedingsstoffen in de darmen.

Maar meestal is de oorzaak van osteoporose in de regel hormonale onbalans. Osteoporose komt voornamelijk voor bij vrouwen en wordt geassocieerd met de menopauze. Het punt is helemaal niet een tekort aan calcium in het lichaam, maar een verstoring van de werking van de opbouwcellen van botweefsel. We hebben twee soorten cellen in ons lichaam: opbouwend en destructief. Tijdens de menopauze wordt het werk van het bouwen van cellen verstoord. U moet naar een gynaecoloog of op zoek naar middelen die het lichaam tijdens de menopauze herstellen.

Als u heel lang medicijnen zoals synthetische corticosteroïden gebruikt, begint uw lichaam eronder te lijden. Een tekort aan hormonen door medicijnen kan leiden tot ziekten zoals osteoporose.

Met de leeftijd ervaren alle mensen een afname van de mate van botdichtheid, hun kracht en tonus worden aanzienlijk verminderd. Dit zijn heel begrijpelijke veranderingen die in het lichaam optreden als gevolg van veroudering. Maar bij bepaalde categorieën mensen worden dergelijke veranderingen veel eerder in de tijd gevormd en gaan ze intensiever door. Er is een aanzienlijk aantal oorzaken van deze ziekte vastgesteld.

Er zijn ook redenen die niet kunnen worden gewijzigd:

• behorend tot het vrouwelijk geslacht;
• Kaukasisch of mongoloïde ras (het is bewezen dat Afro-Amerikanen bijna geen risico hebben om osteoporose te ontwikkelen. Dit is mogelijk vanwege het feit dat ze vaak langdurig aan de zon worden blootgesteld, wat de botstructuur versterkt);
• verzwakt of verdund botweefsel van het skelet;
• de leeftijdscategorie is ouder dan 65 jaar (op deze leeftijd begint het natuurlijke calciumverlies door het menselijk lichaam. Het is mogelijk om het slechts gedeeltelijk aan te vullen);
• genetische factor (terwijl de mate van verwantschap er niet echt toe doet).

Er zijn ook risicofactoren die kunnen worden beïnvloed:

• voedsel dat onverzadigd is met calcium en vitamine D (u moet zoveel mogelijk calcium en vitamine uit deze groep consumeren);
• het gebruik van bepaalde medicijnen, bijvoorbeeld corticosteroïden en anticonvulsiva (ze moeten indien mogelijk worden geminimaliseerd. Als dit niet mogelijk is, wordt het aanbevolen om onmiddellijk na het einde van hun inname een chiropractor te raadplegen en in de toekomst het risico op een ziekte te onthouden);
• veelvuldig gebruik van hormonale medicijnen;
• hypodynamische levensstijl (het is bewezen dat hoe actiever een vrouw leidt, hoe minder ze het risico loopt osteoporose te ontwikkelen);
• elke vorm van roken;
• overmatige consumptie van alcoholische dranken (meer dan drie groepen per dag met verschillende sterktes);
• disfunctie van het spijsverteringsstelsel, endocriene en pancreas;
• veranderingen in hormonale niveaus die optreden tijdens de climax;
• disfunctie van de eierstokken of hun verwijdering (leidt tot hormonale disbalans of vroeg begin van de menopauze. Dit kan op zijn beurt een katalysator worden voor de ontwikkeling van osteoporose);
• problemen met het werk van de bijnieren (op zichzelf is dit niet de oorzaak van de vorming van een aandoening, maar het nemen van medicijnen kan dit goed uitlokken);
• alle andere ziekten van de endocriene klieren (ze zijn meestal direct gerelateerd aan hormonale onbalans).

Het optreden van osteoporose is dus redelijk te verwachten als u alle redenen kent die van invloed zijn op de vorming van de gepresenteerde ziekte.

Osteoporose van het seniele type treedt op als gevolg van een calciumtekort dat verband houdt met de leeftijd en een verlies van evenwicht tussen de versnelde vernietiging van botweefsel en de snelheid waarmee nieuw botweefsel wordt gevormd. Seniel betekent dat de gepresenteerde aandoening op oudere leeftijd wordt gevormd, meestal bij mensen van 70 jaar of ouder. Deze aandoening komt twee keer zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen. Bij vrouwen wordt het bijna altijd gecombineerd met de postmenopauzale fase.

In het bijzonder moet worden opgemerkt dat in minder dan 5% van de gevallen de ziekte wordt veroorzaakt door een andere aandoening of door het nemen van bepaalde medicijnen. Dit is een vorm van osteoporose die bekend staat als secundair. Het kan zich vormen onder de hierboven aangegeven voorwaarden. Laten we zeggen problemen met de nieren of de endocriene klier. Overmatig alcoholgebruik en verslaving aan roken verergeren de gepresenteerde ziekte alleen maar.

Er is ook idiopathische "jeugdige" osteoporose. Dit is de zeldzaamste vorm van osteoporose, waarvan de oorzaak momenteel onbekend is. Het wordt gevormd bij zuigelingen, kinderen en jonge mensen die vrij normale hormonen en vitamines in hun bloed hebben. Bovendien hebben ze geen begrijpelijke reden voor de afname van de mate van botdichtheid.

Osteoporose graden

Bepaal de ernst van osteoporose als:

• de primaire graad, die zich manifesteert in een afname van de botdichtheid. Röntgendiagnostiek onthult een aanzienlijke transparantie van de röntgenschaduw en strepen van de silhouetten van de wervels. Deze graad van de ziekte wordt uitsluitend bepaald door medisch onderzoek;
• secundaire of matige osteoporose - een duidelijke afname van de botdichtheid. In dit geval krijgen de wervellichamen een specifieke biconcave vorm, er wordt een wigvormige vervorming van een van de wervels gevormd. Deze mate van ziekte manifesteert zich in de sterkste pijnlijke gewaarwordingen;
• ernstige osteoporose of tertiaire graad - een scherpe transparantie van de wervels wordt onthuld tijdens röntgenonderzoek. Anders wordt het beglazing en de aanwezigheid van een wigvormige misvorming tegelijkertijd in meerdere wervels genoemd. In dit stadium is osteoporose al duidelijk.

Osteoporose van het heupgewricht

Een dergelijke vorm van deze aandoening staat bekend als osteoporose van het heupgewricht. Door zijn ontstaan verschilt het niet van osteoporose van andere botten, behalve lokalisatie in het gebied met dezelfde naam. De meest kwetsbare plek bij deze manifestatie van de ziekte is de hals van het dijbeen. De breuk van het gepresenteerde gebied bij oudere mensen eindigt vaak in de dood of in het onvermogen om in de gebruikelijke normale modus te bewegen.

In verreweg de meeste gevallen maakt artroplastiek uitsluitend het mogelijk om de werking van het heupgewricht volledig te herstellen.

Osteoporose van het gepresenteerde type kan de volgende drie soorten lokalisatie hebben:

• lokaal - tegelijkertijd is er een afname van de mate van botdichtheid en de bovenkant van het dijbeen in het beginstadium van dergelijke aandoeningen zoals specifieke necrose van de bovenkant van het dijbeen en de ziekte van Perthes;
• regionaal - het wordt uitsluitend gevormd met artrose van het heupgewricht;
• vaak - het ontstaat als gevolg van een disfunctie van de bloedcirculatie in de onderste ledematen.

Osteoporose van het heupgewricht kan ontstaan als gevolg van systemische osteoporose, wat veel typerend is voor deze ziekte.

Met de gepresenteerde vorm van de ziekte verliezen botweefsels het vermogen om optimale fysiologische belastingen te behouden. De totale nederlaag van de heup- en kniegewrichten wordt in dit geval veroorzaakt door het feit dat het voornamelijk op hen is dat de belangrijkste belasting tijdens beweging "valt".

Osteoporose van het heupgewricht begint zich om een hele reeks redenen te ontwikkelen:

• langdurig verlies van motorische functies van de onderste ledematen tijdens langdurige behandeling van fracturen, dislocaties en ander letsel. Dit veroorzaakt atrofie van motorische functies, wat bijna onmogelijk is om in een normale toestand te brengen;
• aanzienlijke belasting van één ledemaat in het geval dat het werk van de tweede werd verwijderd of verstoord. Deze optie heeft ook een negatief effect op de werking van een bepaald ledemaat, waardoor het spiergeheugen verliest;
• complicatie van de bloedcirculatie onder bepaalde specifieke aandoeningen. We hebben het over brandwonden, bevriezing, phlegmon (inflammatoire of etterende afbraak van weefsels) en andere, die ook katalysatoren worden voor spier- en weefselatrofie;
• een speciale vorm van osteoporose van de heupgewrichten bij vrouwen moet als voorbijgaande osteoporose worden beschouwd. Het vormt zich bij vrouwen in de latere stadia van de zwangerschap en bij mannen tussen de 30 en 40 jaar.

Het is mogelijk om deze vorm van de ziekte op röntgenfoto's of door palpatie (in sommige gevallen) te detecteren. Tijdige opsporing is erg belangrijk, omdat dit het mogelijk maakt om zo snel mogelijk met een adequate behandeling te beginnen.

Ongeacht de redenen voor de manifestatie van de gepresenteerde ziekte, moeten de verplichte componenten van het behandelingsproces in de eerste plaats worden overwogen, fysiotherapie. Zij is het die het mogelijk maakt om de metabolische processen in botweefsel "in vorm" te brengen, om de mate van gewrichtsmobiliteit en spieractiviteit te reguleren. Een dergelijk herstel duurt erg lang, en hoe ouder de persoon, hoe meer complicaties het verdwijnen.

Een strikt gecontroleerd maaltijdschema en frequente blootstelling aan passieve en actieve zon zijn erg belangrijk. De tweede maakt het mogelijk om de aanmaak van vitamine D sneller te maken en dienovereenkomstig het botweefsel te versterken. Medicijnen innemen is ook toegestaan, maar alleen op voorschrift van een specialist. Dit kunnen zowel geneesmiddelen zijn die calcium en vitamine D3 (of zijn andere metabolieten) bevatten, als bisfosfonaten. Het is onwenselijk om hormonale medicijnen te gebruiken voor vrouwen die de leeftijd van 70 jaar hebben bereikt. Soms is dit echter de enige manier om de structuur van botweefsel weer normaal te maken.

Diagnose van osteoporose

Er is een voldoende aantal methoden ontwikkeld waarmee de diagnose osteoporose wordt gesteld. Radiografie maakt het mogelijk om uitputting van botweefsel alleen te detecteren wanneer het verlies meer dan 30% heeft bereikt. Daarom is het logisch om uitsluitend gebruik te maken van deze methode met een secundaire graad van de ziekte.

Een modernere methode, die bijna altijd wordt uitgevoerd bij osteoporose, is de analyse van de hoogte van de wervelkolom en de berekening van hun relatie. Densitometrie moet als de beste methode worden beschouwd. Dit is wat het mogelijk maakt om zo nauwkeurig mogelijk de mate van botdichtheid, de calciumverhouding in het menselijk lichaam en het aantal spier- en vetophopingen te bepalen.

Deze methode moet als de veiligste worden beschouwd, omdat deze alleen geen gebruik maakt van de zogenaamde isotopische bestralingsmethoden, die absoluut schadelijk zijn voor de mens. Het is gebaseerd op de bepaling van de dichtheid van het skelet en onthult de minerale en andere actieve componenten van botweefsel. Het voordeel is de snelheid van het verkrijgen van resultaten en perfecte pijnloosheid.

Ook moet men de standaard levering van bloed- en urinetests niet onderschatten, die het mogelijk maken om de toestand van het fosfor-calciummetabolisme echt te beoordelen.

Dit wordt geholpen door gegevens zoals:

1. Algemene analyse van calcium is een van de fundamentele specifieke componenten van botweefsel, het belangrijkste sporenelement dat betrokken is bij de vorming van het skelet, de werking van de hartspier, zenuw- en spieractiviteit, evenals bloedstolling en alle andere processen. Variaties in de vorm en het stadium van osteoporose komen tot uiting in verschillende verschuivingen in de mate van calciumconcentratie. De optimale calciumwaarden zijn: 2,2 tot 2,65 mmol per liter.
2. Anorganisch fosfor is een bestanddeel van de minerale substantie van botweefsel, dat als zouten (calcium- en magnesiumfosfaten) in het menselijk lichaam aanwezig is en deelneemt aan de vorming van botweefsel en het energiemetabolisme van het cellulaire type. 85% van alle fosfor zit in de botten. Wijzigingen in de verhouding van fosfor in het bloed zijn te zien bij allerlei veranderingen in botweefsel, dit gaat niet alleen om osteoporose. De optimale parameters voor fosfor moeten worden overwogen van 0,85 tot 1,45 micromol per liter.
3. Een stof genaamd bijschildklierhormoon, die wordt aangemaakt door de bijschildklieren en verantwoordelijk is voor de uitwisseling van calcium- en fosfortypes in het lichaam. De identificatie van de concentratie van bijschildklierhormoon kan de belangrijkste informatiebasis zijn voor het identificeren van verschillende vormen van osteoporose. De optimale parameters van bijschildklierhormoon zijn van 9,5 tot 75,0 pg per ml. Dit komt neer op 0,7 tot 5,6 pmol per liter.

4. Deoxypyridonoline, ook wel DPID genoemd, is een aanduiding van de mate van botvernietiging. Het is te vinden in de urine. De urinaire excretie neemt toe met postmenopauzale osteoporose, osteomalacie, thyrotoxicose en initiële hyperparathyreoïdie.

   Optimale DPID-scores verschillen per geslacht:

   • voor mannen is dit van 2,3 tot 5,4 nmol;
   • voor een vrouw, van 3,0 tot 7,4 nmol.

5. Osteocalcine is het belangrijkste specifieke eiwit in botweefsel, dat actief betrokken is bij het proces van botherstel en de productie van nieuw weefsel van dit type. Buitensporig hoge niveaus van osteocalcine zijn aanwezig in het beginstadium van hyperparathyreoïdie, bij mensen die lijden aan hyperthyreoïdie en acromegalie. Bij osteoporose van het postmenopauzale type is het binnen het optimale bereik of toegenomen. Bij osteomyelie en renale ostiodystrofie neemt de verhouding osteocalcine af. Het gepresenteerde onderzoek is nodig voor de detectie van osteoporose en voor controle van de behandeling, terwijl het calciumgehalte in menselijk bloed wordt verhoogd.

   De optimale waarden voor osteocalcine zijn als volgt:

   • mannen - van 12,0 tot 52,1 ng per ml;
   • vrouwen in de premenopauzale periode - van 6,5 tot 42,3 ng per ml;
   • postmenopauzale vrouwen - van 5,4 tot 59,1 ng per ml

Daarom is het bij het diagnosticeren van osteoporose bij vrouwen belangrijk om op eventuele fluctuaties in de gegevens te letten en al het beschikbare onderzoek uit te voeren. Dit is wat het mogelijk maakt om een nauwkeurige, tijdige diagnose te stellen en als resultaat een optimale behandeling te krijgen die in de kortst mogelijke tijd zal helpen.

Hoe wordt osteoporose behandeld?

Osteoporose wordt behandeld met medicijnen, mensen met hormoonontregeling krijgen medicijnen voorgeschreven die helpen bij het herstellen van hormonale niveaus. Ouderen krijgen voedingssupplementen voorgeschreven die rijk zijn aan calcium en vitamine D. Vrouwen tijdens de menopauze krijgen hormoonvervangende therapie voorgeschreven, evenals bisfosfonaten.

Ook kunnen patiënten soms fysiotherapie-oefeningen krijgen, massage, dit alles in kleine doseringen - vanwege de kwetsbaarheid van de botten. Zij kunnen, indien nodig, het dragen van speciale steunkorsetten voorschrijven.

Het is niet mogelijk om osteoporose volledig te behandelen, maar het is wel mogelijk om ermee te leren leven en de verdere ontwikkeling van de ziekte te stoppen. Hiervoor is er behoefte aan wandelen, joggen, dansen. Dit alles is in staat om botweefsels te voorzien van de gezonde "stress" die ze nodig hebben en om ze sterker te maken. Oefeningen als deze geven je de mogelijkheid om je spieren te versterken en coördinatie en balans aan te passen.

Een andere manier om osteoporose te behandelen, die voor alle vrouwen wordt aanbevolen, moet worden beschouwd als een ‘gezond’ dieet met een individueel gekozen verhouding van calcium en vitamine D. Het is het beste om te controleren met een uitgebalanceerd dieet, dat is gebaseerd op de postulaten van de voedselpiramide.

In dit geval is het vooral noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de patiënt niet alleen de hoeveelheid calcium krijgt die hij nodig heeft, maar ook vitamine D. Dit kan zowel tijdens het eten als bij het gebruik van voedseladditieven voorkomen.

Een gedetailleerde en visuele video over hoe osteoporose op de juiste manier kan worden behandeld?

Behandeling met bisfosfonaten

Een van de modernste methoden om deze ziekte bij vrouwen te behandelen, zijn bisfosfonaten. Het zijn de meest stabiele analogen van pyrofosfaten die van nature worden gevormd. Ze werken op deze manier op het vrouwelijk lichaam: ze zijn ingebed in de structuur van botweefsel, blijven er lang in en vertragen de botreservering door de activiteit van osteoclasten te verminderen.

Op dit moment moeten bisfosfonaten worden beschouwd als een erkende methode voor de preventie en behandeling van osteoporose, niet alleen bij vrouwen, maar ook bij mannen.

Studies die met succes zijn uitgevoerd bij vele duizenden patiënten hebben aangetoond dat bisfosfonaten:

• absoluut niet gevaarlijk;
• goed verdragen door het menselijk lichaam;
• een klein aantal bijwerkingen hebben;
• onderdrukken botreservering;
• een positief effect hebben op het verhogen van de botmineraaldichtheid (BMD);
• de kans op fracturen verminderen.

Tot op heden wordt in de actieve praktijk slechts een bepaalde hoeveelheid bisfosfonaten gebruikt, namelijk alendronaat, risendronaat, ibondronaat en zoledrinezuur. Ze worden gekenmerkt door een verscheidenheid aan manieren en methoden om in het lichaam te worden gebracht.

Het bekendste en best bestudeerde bisfosfonaat is alindronaat. De mate van doeltreffendheid ervan is bewezen in talrijke onderzoeken bij mensen met osteoporose. De onderzoeken zijn uitgevoerd in aanwezigheid van wervelfracturen.

Dit medicijn is ook effectief bij de preventie van osteoporose bij postmenopauzale vrouwen met osteopenie. Gemiddeld vermindert alindronaat de kans op fracturen op verschillende locaties met 50% en de kans op meer specifieke fracturen in het wervelgebied met 90%.

Dit medicijn wordt voorgeschreven in een dosering van 70 mg, dat wil zeggen één tablet, eenmaal per week. Voor postmenopauzale osteoporose wordt risendronaat ook gebruikt in een dosering van 30 mg per week.

Het medicijn "Miacalcic"

Naast de eerder gepresenteerde primaire methoden, kunnen zalmcalcitoninen in sommige gevallen worden gebruikt bij de behandeling van osteoporose. Dit middel is een specifiek analoog van het endocriene klierhormoon calcitonine, dat een actieve rol speelt bij het herstel van calciumhomeostase.

Een kenmerk van het medicijn "Miacalcic", dat zalmcalcitonine bevat, moet worden overwogen dat het het risico op fractuurvorming aanzienlijk vermindert en de voor de hand liggende dynamiek van de ziekte uitsluit. Dit werd mogelijk dankzij het positieve effect op de kwaliteit van botweefsels (hun micro- en macroarchitectonics).

De kans op nieuwe wervelfracturen tijdens behandeling met Miacalcic neemt met 36% af. Tegelijkertijd wordt het medicijn gekenmerkt door een andere parameter, die actief wordt gebruikt in de actieve medische praktijk: "Miacalcic" produceert een duidelijk analgetisch effect bij die sensaties die worden veroorzaakt door fracturen.

Hormoonvervangende therapie

Er moet ook worden opgemerkt en hormoonvervangende therapie (HRT). Zij is het die kan bogen op een hoge mate van effectiviteit bij vrouwelijke vertegenwoordigers in de postmenopauzale periode. Er is een ernstige bijwerking van deze therapie, namelijk veneuze trombose. In dit verband moet een vrouw bij het voorschrijven van deze behandeling zonder mankeren worden geïnformeerd over de waarschijnlijke complicaties.

Maar desondanks blijft HST een fundamentele preventieve maatregel voor vrouwen met menopauze tot 45 jaar. Bovendien is het zo'n remedie die echt alle vegetatieve symptomen van het klinische type die kenmerkend zijn voor de menopauze, effectief verlicht.

In elk afzonderlijk geval vereist het probleem van het voorschrijven van HST aan een vrouw zorgvuldig gynaecologisch en mammologisch onderzoek en monitoring.

Bij constante pijn in de lumbale regio kunnen bepaalde oefeningen die de rugspieren versterken behoorlijk effectief zijn. Gewichtheffen en vallen kunnen de symptomen alleen maar verergeren. Daarom wordt constante fysieke activiteit aanbevolen.

Preventie van osteoporose

Osteoporose voorkomen is vele malen gemakkelijker dan genezen. Preventieve maatregelen zijn het handhaven of verhogen van de botdichtheid door de vereiste calciumverhouding toe te passen. Er is behoefte aan de uitvoering van fysieke belasting met gewichten en, voor bepaalde categorieën, de inname van actieve medicijnen.

Een toename van de mate van botdichtheid wordt ook positief beïnvloed door speciale oefeningen met druk op de botten, bijvoorbeeld lopen en trappen oplopen. Dezelfde oefeningen die niet met zo'n belasting worden geassocieerd - zwemmen, hebben geen enkel effect op de mate van botdichtheid. Daarom is het erg belangrijk om een specialist te raadplegen en in geen geval zelfbehandeling te doen. Dit kan gepaard gaan met nog grotere complicaties bij osteoporose bij vrouwen.

Bij welke arts moet ik gaan voor osteoporose?

Voor het testen op de aanwezigheid van osteoporose is het raadzaam om contact op te nemen met specialisten zoals een endocrinoloog, reumatoloog, gynaecoloog en orthopedisch traumatoloog. Zo'n indrukwekkend aantal artsen is nodig omdat het vrouwelijk lichaam één geheel is en osteoporose kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan storingen in het lichaam.

Dit betekent dat het nodig zal zijn om niet alleen de gepresenteerde aandoening te behandelen, maar ook wat deze heeft uitgelokt. Om diepere problemen op te sporen, is het noodzakelijk om door een aanzienlijk aantal specialisten te worden onderzocht. Het is noodzakelijk om minstens eenmaal per jaar door elk van de gepresenteerde artsen te worden onderzocht na het begin van de leeftijd van 40 jaar. Deze aanpak zal het mogelijk maken om het begin van de ziekte te voorkomen en de manifestaties ervan te helpen verzachten, met name om fracturen te voorkomen.

Allereerst is het noodzakelijk om onderzoeken te ondergaan door een endocrinoloog en een gynaecoloog, die zullen aangeven dat er tests voor hormoongroepen nodig zijn en, indien nodig, naar een reumatoloog of orthopedist worden gestuurd. Het zijn deze specialisten die de juiste behandeling bepalen en alle opkomende gezondheidsproblemen helpen oplossen.

De auteur van het artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinoloog, voedingsdeskundige

Opleiding: diploma van de Russian State Medical University genoemd NI Pirogov met een graad in algemene geneeskunde (2004). Residentie aan de Moscow State University of Medicine and Dentistry, diploma in endocrinologie (2006).