Wat Is Neurose? Typen, Symptomen, Stadia En Behandeling Van Neurose

Inhoudsopgave:

Video: Wat Is Neurose? Typen, Symptomen, Stadia En Behandeling Van Neurose

Video: Wat Is Neurose? Typen, Symptomen, Stadia En Behandeling Van Neurose
Video: Agnes van Minnen over traumagerichte behandeling bij Psychotische stoornissen en PTSS 2024, April
Wat Is Neurose? Typen, Symptomen, Stadia En Behandeling Van Neurose
Wat Is Neurose? Typen, Symptomen, Stadia En Behandeling Van Neurose
Anonim

Neurose: symptomen, stadia en behandeling

Neurose is een aandoening in de werking van het zenuwstelsel. De ziekte is van psychogene oorsprong. Neurose manifesteert zich in een verscheidenheid aan symptomen, waaronder stoornissen in het somatische systeem, autonome stoornissen, obsessieve fobieën, dysthymie, obsessief-compulsieve stoornissen.

Mensen die veel werken, niet genoeg slapen en overwerkt zijn, hebben meestal last van neurose. Emotionele shock kan neurose veroorzaken.

Inhoud:

  • Wat is neurose?
  • Oorzaken van neurose
  • Soorten neurosen
  • Symptomen van neurose bij volwassenen
  • Symptomen van neurose bij vrouwen en mannen
  • Stadia van ontwikkeling van neurose
  • Diagnose van neurose
  • Behandeling van neurose
  • Prognose voor neurose
  • Preventie

Wat is neurose?

Neurose
Neurose

Neurose is een combinatie van psychogene aandoeningen die een omkeerbaar beloop hebben, maar lang genoeg duren. Symptomen van een obsessieve neurose kunnen zich manifesteren met hysterie, asthenisch syndroom, verminderde fysieke en mentale prestaties. Psychoneurose en neurotische stoornis zijn allemaal synoniemen voor neurose.

Bij volwassen patiënten hebben neurosen meestal een ongecompliceerd beloop. Na herstel is de psyche volledig hersteld. Dit is het belangrijkste verschil tussen neurose en psychose. Statistische analyse geeft aan dat ongeveer 20% van de wereldbevolking lijdt aan neurosen van verschillende ernst. Afhankelijk van de specifieke sociale groep kan het percentage patiënten verschillen.

De aandoening is gebaseerd op een aandoening van de hersenactiviteit, die onder normale omstandigheden het belangrijkste aanpassingsmechanisme van een persoon is. Als gevolg hiervan ontwikkelt de patiënt stoornissen op verschillende gebieden: somatisch en mentaal.

Neurose, als medische term, werd bedacht in 1776. Het is van de Schotse arts William Cullen.

Oorzaken van neurose

Oorzaken van neurose
Oorzaken van neurose

Een breed scala aan oorzaken kan tot neurose leiden. Neurose is een gevolg van bepaalde factoren of situaties die de menselijke psyche hebben getraumatiseerd.

Als zich een neurose ontwikkelt als gevolg van de impact op de psyche van een traumatische factor, dan is een dergelijke invloed meestal van korte duur, maar sterk. Een voorbeeld van zo'n factor is het overlijden van een dierbare.

Als we het hebben over een traumatische situatie, dan is de impact op de psyche langdurig, chronisch. Een voorbeeld hiervan is een conflict binnen een gezin. Zij zijn het die het vaakst de oorzaak worden van de ontwikkeling van neurosen.

Deskundigen identificeren dergelijke factoren bij de ontwikkeling van neurose als:

  • Psychologische factoren. In dit geval betekent het de kenmerken en voorwaarden van de ontwikkeling van het individu, de opvoeding van een persoon, zijn relatie met de samenleving, het niveau van claims.
  • Biologische factoren bij de ontwikkeling van neurose. We hebben het over stoornissen in de neurofysiologische sfeer, maar ook over storingen in het functioneren van neurotransmittersystemen. Dit leidt ertoe dat de vatbaarheid van de patiënt voor destructieve psychogene invloeden toeneemt.

Zoals de praktijk laat zien, ontwikkelen ze, ongeacht de omgeving en de woonplaats van patiënten met neurosen, de ziekte allemaal met dezelfde frequentie als gevolg van de invloed van de volgende gebeurtenissen:

  • Overlijden of verlies van een dierbare.
  • Een ernstige ziekte, zowel van de persoon zelf als van zijn naast familielid.
  • Scheiden.
  • Afscheid nemen van een geliefde.
  • Ontslag uit het werk.
  • Verlies van een grote hoeveelheid geld, faillissement, etc.

Erfelijkheid heeft geen invloed op de ontwikkeling van neurose. Het is eerlijk om erop te wijzen dat het ziektemanifest wordt beïnvloed door de omgeving waarin een persoon is opgevoed. Een kind dat opgroeide in een gezin met neurotische ouders die vatbaar waren voor driftbuien, kopieert hun gedrag. Hij zal onbewust, maar onafhankelijk in de toekomst, zijn psyche verwonden.

Van de 1000 mannen ontwikkelt zich neurose bij 5-80 mensen. Van de 1000 vrouwen ontwikkelt de ziekte zich bij 4 tot 160 mensen. Gegevens verstrekt door de American Psychiatric Association.

Soorten neurosen

Neurose is geen aparte ziekte. Deze term omvat meerdere aandoeningen tegelijk die kunnen ontstaan als gevolg van de negatieve impact op een persoon door traumatische oorzaken. Tegelijkertijd lijdt hij aan een verslechtering van het welzijn, heeft hij stemmingswisselingen, verschijnen autonome en somatische stoornissen.

Neurasthenie

Neurasthenie
Neurasthenie

Neurasthenie is de meest voorkomende vorm van neurose. Het wordt ook vermoeidheidssyndroom of zenuwzwakte genoemd. Nerveuze overbelasting of langdurige stress kan neurasthenie veroorzaken.

Symptomen van een afbraak van de mechanismen van zenuwafweer in de vorm van neurasthenie kunnen als volgt worden onderscheiden:

  • Overmatige prikkelbaarheid.
  • Overmatige prikkelbaarheid.
  • Snelle vermoeidheid.
  • Gebrek aan vermogen om hun acties te beheersen, lage zelfbeheersing.
  • Overmatige tranen en wrok.
  • Verslechtering van de prestaties.
  • Snelle vermoeidheid, zowel mentaal als fysiek.
  • Verstrooidheid. Gebrek aan focusvermogen.
  • Verslechterende slaap.
  • Gebrek aan eetlust.
  • Apathie.
  • Gebrek aan emotie met betrekking tot alles wat er in de buurt gebeurt.

Hysterische neurose

Hysterische neurose
Hysterische neurose

Deze overtreding heeft negatieve uitingen van de kant van het autonome systeem. Waaronder:

  • Misselijkheid.
  • Braken.
  • Flauwvallen.
  • Handtrillingen, trillende ledematen.
  • Blefarospasme.
  • Verminderde gevoeligheid in verschillende delen van het lichaam.
  • Verlies van gezichtsvermogen en gehoor, die zich alleen ontwikkelen in de acute fase van hysterie.
  • Pijn in verschillende delen van het lichaam.

Mensen met hysterische neurose proberen met alle kracht de aandacht van familieleden en artsen te trekken. Hun psyche is buitengewoon onstabiel, gekenmerkt door een snelle verandering van stemming. Binnen een paar minuten gaat iemand van hard lachen naar snikken.

Mensen die vatbaarder zijn voor hysterische neurose:

  • Zelf waargenomen en gemakkelijk voorgestelde mensen.
  • Indrukwekkende en overdreven gevoelige mensen.
  • Mensen met een onstabiele psyche.
  • Mensen die de aandacht van anderen willen trekken.

Hysterische neurose heeft een soortgelijk ziektebeeld bij sommige andere ziekten. Daarom is het belangrijk om het te onderscheiden van schizofrenie, tumoren van het centrale zenuwstelsel, encefalopathie, die ontstaat na verwondingen.

Obsessief-compulsieve stoornis

Bij dit type neurose heeft een persoon obsessieve gedachten en ideeën. Hij wordt gekweld door fobieën waar hij niet mee om kan gaan. Daarom wordt zo'n neurose fobisch genoemd.

Het belangrijkste symptoom van de stoornis is angst, die voortkomt uit repetitieve onaangename situaties.

Een voorbeeld van een obsessief-compulsieve stoornis is de volgende situatie: een persoon verliest het bewustzijn op straat, wat leidt tot de vorming van een angst voor een volgende herhaling van flauwvallen. In de toekomst ontwikkelt de patiënt angst voor de dood, ernstige ziekte, enz.

Depressieve neurose

Depressieve neurose
Depressieve neurose

Depressieve neurose is een gevolg van langdurige depressie. Een persoon lijdt aan slapeloosheid, houdt op van het leven te genieten, is altijd in een slecht humeur.

Andere symptomen van een aandoening zijn onder meer:

  • Fouten in het werk van het hart.
  • Duizeligheid.
  • Tranen.
  • Overgevoeligheid.
  • Spijsverteringsstoornissen.
  • Verslechtering van seksuele functie.

Symptomen van neurose bij volwassenen

Symptomen van neurose
Symptomen van neurose

Mensen met neurose hebben vaak last van stemmingswisselingen, ze zijn vatbaar voor impulsieve acties die moeilijk te beheersen zijn. Dit heeft invloed op de kwaliteit van iemands leven en heeft invloed op al zijn gebieden: interpersoonlijke relaties, professionele activiteit, zelfrespect, enz.

Mensen hebben geheugenverlies, concentratie van aandacht lijdt, hij wordt snel moe. Bovendien wordt vermoeidheid niet alleen waargenomen tijdens mentaal of fysiek werk, maar ook tijdens het uitvoeren van uw favoriete bezigheden. Afwezigheid draagt bij aan het ontstaan van veel probleemsituaties.

De belangrijkste symptomen van de ziekte:

  • Constante nerveuze spanning.
  • Zich moe voelen.
  • Slaperigheid overdag, slapeloosheid 's nachts.
  • Sluiting.
  • Gebrek aan verlangen om met andere mensen te communiceren.
  • Verminderde eetlust, of een toename ervan, wat leidt tot te veel eten.
  • Verslechtering van cognitieve processen.
  • Hoofdpijn die zich plotseling ontwikkelt en na verloop van tijd aanhoudt.
  • Flauwvallen.
  • Plotseling donker worden van de ogen.
  • Desoriëntatie in de ruimte.
  • Pijn in het hart, spieren, gewrichten, buik.
  • Tremor van de ledematen.
  • Frequent urineren.
  • Meer zweten, wat gebeurt tegen een achtergrond van verhoogde nervositeit.
  • Verslechtering van seksuele functie.
  • Problemen met zelfperceptie. Een persoon kan een hoog of laag zelfbeeld hebben.
  • Schending van prioriteiten.
  • Tegenstrijdige opvattingen.

De belangrijkste kenmerken van patiënten met neurosen:

  • Stemmingswisselingen.
  • Gebrek aan vertrouwen in hun eigen acties en in zichzelf.
  • Gewelddadige emotionele reactie op stress.
  • Gevoeligheid en kwetsbaarheid.
  • Verhoogde prikkelbaarheid.
  • Tranen.
  • Toegenomen zelfkritiek.
  • Achterdocht.
  • Ongerustheid.
  • De aanwezigheid van ongemotiveerde angsten.
  • Vervorming van het waardesysteem.
  • Obsessie met het probleem.
  • Verhoogde mentale vermoeidheid.
  • Afwezigheid, geheugenverlies.
  • Verhoogde gevoeligheid voor harde geluiden, fel licht en andere irriterende stoffen.
  • Slaapproblemen.

Symptomen van neurose bij vrouwen en mannen

Symptomen van neurose bij vrouwen en mannen
Symptomen van neurose bij vrouwen en mannen

Bij vrouwen heeft neurose bepaalde kenmerken. Meestal ontwikkelt de ziekte zich bij vertegenwoordigers van de zwakke helft van de mensheid volgens het asthenische type. Een vrouw wordt prikkelbaar, haar mentale en fysieke prestaties verslechteren, problemen verschijnen in het genitale gebied.

Mannen worden gediagnosticeerd met dergelijke soorten neurosen als:

  • Depressieve neurose. Het is dit type aandoening dat vaker bij mannen voorkomt dan bij anderen. Verschillende externe problemen kunnen de ziekte veroorzaken, bijvoorbeeld het onvermogen om zich in de professionele sfeer te realiseren, het onvermogen om zich aan te passen aan veranderingen in het leven.
  • Mannelijke neurasthenie. De ziekte manifesteert zich door emotionele overbelasting of tegen de achtergrond van fysiek overwerk. Meestal lijden workaholics aan mannelijke neurasthenie.

Vrouwen en mannen kunnen climacterische neurose ontwikkelen, die begint in de leeftijd van 45 tot 55 jaar. De symptomen zijn: verhoogde prikkelbaarheid, gebrek aan emotionele stabiliteit, slechte slaap, verstoring van het werk van interne organen, gebrek aan uithoudingsvermogen.

Stadia van ontwikkeling van neurose

Stadia van ontwikkeling van neurose
Stadia van ontwikkeling van neurose

Als de neurose wordt behandeld, kunnen alle veranderingen die het veroorzaakt, worden geëlimineerd. De ziekte leidt tot organische schade aan de hersenen. Neurosen hebben vaak een lang verloop. Dit hangt grotendeels af van de individuele kenmerken van een persoon, evenals van hoe ontwikkeld zijn aanpassingsmechanismen zijn, waardoor hij zich kan aanpassen aan psychotraumatische situaties. Van niet gering belang is het karakter van een persoon, de mate van vorming van psychologische verdediging.

De neurose kent drie fasen. Elk van hen verschilt in een reeks symptomen:

  1. Eerste trap. De ziekte begint zich net te ontwikkelen. Een persoon heeft verhoogde prikkelbaarheid en overmatige prikkelbaarheid.
  2. Hypersthenisch of tussenstadium. Bij mensen neemt de prikkelbaarheid van het perifere zenuwstelsel toe.
  3. Hyposthenische of laatste fase. De patiënt heeft de hele tijd een depressieve bui, slaperigheid neemt toe, hij is apathisch, toont geen interesse in het leven. Dit komt door de sterke remming van de processen van het zenuwstelsel.

Als neurose niet wordt behandeld, heeft de ziekte noodzakelijkerwijs invloed op het gedrag van een persoon. De patiënt begint te begrijpen dat niet alles met hem in orde is. Neurotische persoonlijkheidsontwikkeling vindt plaats na 6 maanden - 2 jaar vanaf de eerste symptomen van de ziekte (als deze niet wordt behandeld).

Diagnose van neurose

Diagnose van neurose
Diagnose van neurose

U kunt neurose het hoofd bieden als u zich tot een specialist wendt. Psychologen en psychotherapeuten zijn betrokken bij het identificeren en behandelen van de ziekte. Het is logisch dat de belangrijkste behandelingsmethode psychotherapie is.

Een persoon zal zijn kijk op het leven moeten heroverwegen. Hij moet begrijpen dat hij zich op sommige momenten ongepast gedraagt of gedroeg.

Het diagnosticeren van neurose is een moeilijke taak waarmee de arts wordt geconfronteerd. Symptomen van de aandoening zijn talrijk, en dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. Gedragskenmerken van mensen, een verscheidenheid aan karakters, bemoeilijken de diagnose. Het is belangrijk om neurose te onderscheiden van andere aandoeningen van de psychologische sfeer. Het is moeilijk om dit probleem zelfstandig te achterhalen, de patiënt heeft de hulp van een arts nodig.

Kleurtechniek waarmee u neurose kunt identificeren:

  • Voor de studie wordt het volledige kleurenspectrum gebruikt. Als een persoon aan neurose lijdt, kiest hij voor paars, grijs, zwart en bruin. Bovendien wordt deze keuze steeds herhaald.
  • Hysterische neurose kan worden vermoed in het geval dat de patiënt 2 kleuren kiest - paars en rood. Dit geeft duidelijk aan dat het gevoel van eigenwaarde van de patiënt extreem laag is.

Positieve testresultaten duiden op een psychopathische persoonlijkheid. Hiermee kunt u chronische vermoeidheid, angstgevoelens en gebrek aan zelfvertrouwen identificeren. Mensen die aan neurosen lijden, stellen zichzelf geen doelen die zijn ontworpen voor de verre toekomst, ze zijn niet gericht op hun succesvolle prestatie. Een ander teken van neurose is ontevredenheid over het eigen uiterlijk, de aanwezigheid van ernstige complexen. Voor patiënten is het moeilijk om contacten te leggen met andere mensen.

Behandeling van neurose

Behandeling van neurose
Behandeling van neurose

Er zijn veel benaderingen en methoden om neurosen te behandelen. Ze komen echter allemaal neer op 2 gebieden: het nemen van medicijnen en psychotherapeutische effecten. Medicijnen worden alleen voorgeschreven als de ziekte ernstig is. In andere situaties zal het mogelijk zijn om met de ziekte om te gaan met behulp van psychotherapiemethoden.

Als de nervositeit de ontwikkeling van somatische aandoeningen niet heeft veroorzaakt, zullen artsen een persoon aanbevelen voor een radicale verandering in levensstijl. Het is belangrijk om het werk- en rustregime te stabiliseren. Slaap moet minimaal 8 uur worden gegeven. U moet uw menu correct samenstellen, slechte gewoonten volledig elimineren en vaker op straat zijn. Stress en andere situaties die tot nerveuze spanning leiden, moeten tot een minimum worden beperkt.

Medicatiecorrectie

Medicatiecorrectie
Medicatiecorrectie

Mensen met neurosen weigeren vaak aan zichzelf te werken. Ze proberen hun leven niet te veranderen, dus drugscorrectie is een onderdeel geworden van de traditionele behandeling van neurosen. U moet echter begrijpen dat het nemen van medicijnen de oorzaak van de overtreding niet wegneemt. Ze maken het alleen mogelijk om de belangrijkste manifestaties van neurose te overstemmen. Dit geldt vooral in de acute periode van een traumatische situatie.

Psychotrope geneesmiddelen stellen u in staat om met slapeloosheid om te gaan en ledemaattrillingen te elimineren. Ze kunnen echter niet lang worden ingenomen.

Geneesmiddelen die kunnen worden voorgeschreven aan patiënten met neurose:

  • Kalmerende middelen zoals alprazolam of fenozepam.
  • Antidepressiva - Sertraline en Fluoxetine.
  • Slaappillen - Zolpidem, Zopiclone.

Het effect van kalmerende middelen is vergelijkbaar met het effect dat neuroleptica hebben. Tegelijkertijd werken kalmerende middelen een beetje anders. Ze bevorderen de afgifte van gamma-aminoboterzuur, waardoor de vatbaarheid van de persoon voor behandeling toeneemt.

In de vroege stadia van de therapie kan het nemen van hoge doses kalmerende middelen een aantal bijwerkingen veroorzaken. Ze komen neer op misselijkheid, verhoogde slaperigheid, een gevoel van vermoeidheid. Vervolgens nemen deze manifestaties af en verdwijnen ze volledig, ze hebben geen invloed op het vermogen van de patiënt om te werken. Het voorschrijven van kalmerende middelen aan mensen wier activiteiten gepaard gaan met een hoge concentratie van aandacht, moet echter zeer voorzichtig zijn.

De meest voorgeschreven medicijnen zijn benzodiazepinederivaten, dit zijn:

  • Chloordiazepoxide - Elenium en Librium.
  • Diazepam (Valium, Seduxen).
  • Eunoktin ((Nitrazepam, Radedorm).
  • Tazepam (Oxazepam).

Deze medicijnen helpen aanvallen te stoppen, angst te verlichten en het autonome zenuwstelsel te normaliseren. Ze hebben ook een licht hypnotisch effect, Andere vaak voorgeschreven kalmerende middelen zijn onder meer Trioxazine en Andaxin (Meprobamate, Meprotan). De keuze voor een medicijn mag alleen door een arts worden gemaakt, omdat elk van hen bepaalde eigenschappen, indicaties en contra-indicaties heeft. Het is belangrijk om niet alleen rekening te houden met de kenmerken van het beloop van de ziekte, maar ook met de individuele kenmerken van een bepaalde persoon. Sommige patiënten verdragen Trioxazine dus goed, maar Seduxen wordt nauwelijks waargenomen.

De startdosering van Seduxen mag niet hoger zijn dan 5 mg en Librium - 10 mg. Elke dag wordt het verhoogd met 1 of 2 tabletten. De dosis Seduxen wordt aangepast tot 10-30 mg per dag en Librium - tot 20-60 mg.

Antipsychotica hebben antipsychotische, hypnotische en kalmerende effecten. Met hun hulp kun je hallucinaties kwijtraken. De belangrijkste bijwerking van antipsychotica is echter depressie. Daarom worden ze alleen voorgeschreven voor hysterische neurose.

Antidepressiva hebben een uitgesproken kalmerend effect. Ze worden voorgeschreven voor neurose, die gepaard gaat met fobieën en verhoogde angst. Ze worden geïnjecteerd of oraal ingenomen.

Bovendien kunnen bij neurosen nootropische geneesmiddelen (Nootropil) en psychostimulantia worden gebruikt. Ze dragen bij aan de normalisatie van de emotionele achtergrond van de patiënt, verhogen de efficiëntie, elimineren het gevoel van vermoeidheid en geven een gevoel van opgewektheid. Dergelijke medicijnen elimineren een tijdje slaperigheid. Hun ontvangst is geïndiceerd voor patiënten met depressieve neurose. Deze medicijnen worden met de nodige voorzichtigheid voorgeschreven, omdat ze de reservecapaciteit van het lichaam gebruiken. Als een persoon de neiging heeft tot psychopathie, kan hij verslaving ontwikkelen.

Adrenaline en cafeïne hebben een effect dat vergelijkbaar is met stimulerende middelen wat betreft hun invloed op de fysiologische mogelijkheden van een persoon. Daarom hoeven ze alleen 's ochtends te worden ingenomen. Dit kunnen medicijnen zijn zoals: Benzedrine (Phenamine, Amphetamine), Sydnocarb. Hun enkele dosis is 5-10 mg. De medicijnen worden 1 of 2 keer per dag ingenomen.

Naast fondsen die gericht zijn op algemene versterking van het lichaam, kunnen patiënten met neurose medicijnen worden voorgeschreven zoals:

  • Pantokrin. Het medicijn wordt vóór de maaltijd ingenomen, driemaal daags 30 druppels.
  • Tinctuur van aralia of zamanihi. Neem ze 3 keer per dag 30 druppels.
  • Sterculia-tinctuur of leuzea-extract. Het medicijn wordt driemaal daags 20 druppels voorgeschreven.
  • Saparal 0,05 g Het medicijn wordt 3 keer per dag 1 tablet voorgeschreven.
  • Eleutherococcus-extract door? h. l. 3 keer per dag. Het medicijn wordt vóór de maaltijd ingenomen, een half uur voordat het begint.
  • Citroengras in tinctuur. Wijs 2 keer per dag 20 druppels toe.
  • Ginsengwortel 0,15 g (1 tablet 3 keer per dag), of 25 druppels 3 keer per dag. Het medicijn wordt een uur voor de maaltijd ingenomen.

Als de patiënt slaapproblemen heeft, worden hem slaappillen in kleine hoeveelheden voorgeschreven, die de spanning helpen verlichten.

Psychotherapie bij de behandeling van neurose

Psychotherapie bij de behandeling van neurose
Psychotherapie bij de behandeling van neurose

De basis van de behandeling van neurose is psychotherapie en het effect van hypnose. Deze technieken stellen de patiënt in staat om een correct beeld van de wereld te creëren, hem te leren zichzelf als persoon te beoordelen, en maken het mogelijk om de oorzaak-gevolg relaties van bepaalde gebeurtenissen vast te stellen.

Kleurentherapie is een andere richting bij de behandeling van neurosen. Wetenschappers geloven dat goedgekozen kleuren hetzelfde effect op de hersenen hebben als vitamines op het menselijk lichaam als geheel.

Aanbevelingen:

  • Om agressie en prikkelbaarheid te verminderen, moet u weg zijn van rood.
  • Het is raadzaam om zwarte en donkerblauwe kleuren in kleding uit te sluiten. Het is beter als de persoon wordt omringd door lichte en warme kleuren.
  • Om psycho-emotionele stress te verminderen, moet je naar tinten groen en blauw kijken. Het zijn deze kleuren die de voorkeur verdienen bij het kiezen van behang.

Prognose voor neurose

De prognose hangt grotendeels af van hoe lang de patiënt een neurose heeft. Hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe beter. In de regel kunt u met een competente organisatie voor medische zorg de overtreding volledig het hoofd bieden.

Als de zenuw meerdere jaren meegaat, leidt dit tot onomkeerbare persoonlijkheidsveranderingen en verhoogt het de kans op zelfmoord.

Preventie

De neurose leent zich goed voor correctie, maar de ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Daarom moet u medische aanbevelingen volgen om het te voorkomen, zoals:

  • U moet uw best doen om uw emotionele achtergrond te normaliseren.
  • U moet die factoren die iemand ergeren uit uw leven verwijderen, of uw houding ten opzichte van hen heroverwegen.
  • Het is belangrijk om voldoende rust te nemen. Overbelast uzelf niet.
  • Je moet goed eten, minstens 8 uur per dag slapen, vaak buiten zijn en sporten.
Image
Image

Auteur van het artikel: Sokov Andrey Vladimirovich | Neuroloog

Opleiding: In 2005 liep stage aan de IM Sechenov First Moscow State Medical University en behaalde een diploma in neurologie. In 2009 postdoctorale studies afgerond in de specialiteit "Zenuwziekten".

Aanbevolen:

Interessante artikelen
De Voordelen En Nadelen Van Rauwe En Gekookte Bieten, Hoe Zijn Bieten Nuttig? Waarom Is Bietensap Nuttig En Hoe Drink Je Het? Contra-indicaties
Lees Verder

De Voordelen En Nadelen Van Rauwe En Gekookte Bieten, Hoe Zijn Bieten Nuttig? Waarom Is Bietensap Nuttig En Hoe Drink Je Het? Contra-indicaties

De voor- en nadelen van bieten en bietensapInhoud:Nuttige eigenschappen van bietenWat is er nog meer goed voor bieten?Rode biet schadeWaarom is bietensap nuttig?Hoe bietensap correct te drinken?Bietensap behandelingBietensap van KreeftGebruik van bietenGroeiende bieten7 verrassend lekkere bietensalades

Cranberries - Een Bes Van 1000 Ziekten, De Voordelen En Nadelen Van Cranberries
Lees Verder

Cranberries - Een Bes Van 1000 Ziekten, De Voordelen En Nadelen Van Cranberries

De voor- en nadelen van veenbessen, toepassingCranberries groeien aan laagblijvende heesters die zeer goed bestand zijn tegen vorst. De plant verdraagt veranderingen in weersomstandigheden goed, vestigt zich het liefst in de buurt van moerassen en veengebieden.D

Erva Woolly (Pol-Pala Grass) - "steenbreker", Gebruiksaanwijzing, Beoordelingen
Lees Verder

Erva Woolly (Pol-Pala Grass) - "steenbreker", Gebruiksaanwijzing, Beoordelingen

Erva woolly (Pol-Pala grass): instructieWat is dit Pol-Pala-kruid?Erva woolly (Pol-Pala) - van de Amaranth-familie werd van het tropische eiland Ceylon naar het Europese continent gebracht. Tot nu toe wordt in de geneeskunde de voornaam het vaakst gebruikt, de tweede wordt aan botanici overgelaten