Hoe Moedermelk Correct Met De Hand Af Te Kolven, Hoeveel En Hoe Bewaar Ik Afgekolfde Moedermelk?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Hoe moedermelk correct met de hand af te kolven, hoeveel en hoe bewaar ik afgekolfde moedermelk?

Moedermelk afkolven of niet? Deze kwestie is een van de meest besproken onderwerpen onder vrouwen die borstvoeding geven. Er zijn doktoren die het afkolven nog sterk promoten.

De aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie zijn daarentegen gebaseerd op de weigering van meningsuiting, op voorwaarde dat de lactatie goed wordt aangepast.

De meeste experts zeggen dat pompen alleen gerechtvaardigd en gepast is als dat nodig is. Wat zijn deze gevallen waarin melk moet worden afgekolfd en hoe dit correct te doen?

We zullen de fijne kneepjes van deze procedure begrijpen en de meest opwindende vragen van vrouwen die borstvoeding geven, beantwoorden.

Inhoud:

• Wanneer is het nodig om moedermelk af te kolven?
• Techniek om met de hand melk af te kolven
• Regels voor het afkolven van melk met een borstkolf
• Afgekolfde moedermelk bewaren
• Kan moedermelk worden ingevroren?
• Hoe afgekolfde moedermelk opwarmen?
• Veel gestelde vragen over pompen

Wanneer is het nodig om moedermelk af te kolven?

Overweeg situaties en gevallen waarin een vrouw het volgende moet zeggen:

Bij te vroeg geboren kinderen is de zuigreflex niet ontwikkeld. Ze weten niet hoe ze moeten zuigen, maar ze zijn wel in staat moedermelk op te nemen. Voor deze kinderen is natuurlijke voeding essentieel. Moedermelk, rijk aan heilzame ingrediënten, versnelt de groei en ontwikkeling.
"Lazy sucker" (verzwakte zuigreflex)	Luie sukkels zijn baby's die tijdens het voeden te langzaam en te lang zuigen. De redenen voor de onderontwikkelde reflex zijn vrij ernstig, deze kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan pathologieën, waaronder ziekten van het centrale zenuwstelsel. Problemen met de zuigreflex mogen geen reden zijn om de lactatie te stoppen. Er is een gemakkelijkere manier, je kunt melk afkolven en deze door een fles geven.
Verminderde (onvoldoende) lactatie	Is het verstandig om melk af te kolven als er zo weinig van is? In dit opzicht zijn de aanbevelingen gebaseerd op het principe "alles is eerlijk". Afkolven verhoogt de melkproductie, maar met natuurlijke voeding is de lactatie stabieler. En toch, de strijd ervoor omvat alle middelen. Druk uw borsten uit met uw baby in gedachten en in zijn aanwezigheid.
Vorming van borstvoeding	Direct na de bevalling wordt biest geproduceerd in de borst van de vrouw. Het is nog geen melk, maar een geweldige voedingsbron voor een baby. Colostrum is gezond, deze voedende stof voldoet perfect aan de voedingsbehoeften van een pasgeborene. Melk komt op de derde dag aan. De jongen kan de boekdelen niet aan. Gevulde borsten moeten worden geleegd, anders neemt de lactatie af. Expressie handhaaft de snelheid van de melkstroom. Pomp niet tot de laatste druppel; stop met pompen zodra uw borsten zacht aanvoelen. Stilstaande melk leidt tot mastitis. Onjuist pompen wordt beschouwd als een van de redenen voor dit onaangename fenomeen. Een zwakke zuigreflex van een kind kan ook stagnatie veroorzaken.
Medicijnen nemen die samen met moedermelk worden uitgescheiden	Bij het geven van borstvoeding zijn veel medicijnen gecontra-indiceerd. Moeders die borstvoeding geven, worden ook ziek en er zijn vaak situaties waarin u medicijnen moet gebruiken. De afgekolfde melk moet worden weggegooid om de lactatie te behouden. Je kunt het niet aan een kind geven. Je kunt met mengsels voeren. Als een vrouw van tevoren op de hoogte is van de aanstaande medicatie-inname, kan melk worden opgeslagen, afgekolfd en ingevroren.
Omgekeerde (platte) tepel	Dit is een voorwaardelijke reden, aangezien het probleem oplosbaar is. U kunt speciale tepelkussens gebruiken. Als deze methode ook niet helpt, wordt de borst afgekolfd en krijgt de baby flesvoeding.
Scheiding van het kind	Borstvoeding wordt een prioriteit in gevallen waarin de moeder niet constant in de buurt van de baby kan zijn. Dit kan gaan werken of de noodzaak van behandeling.
Inkoop van melk voor toekomstig gebruik	Deze behoefte ontstaat wanneer de moeder van plan is te stoppen met borstvoeding. Omdat ze het kind geen waardevol product willen ontnemen, maken velen benodigdheden. Tijdens opslag kan melk een aantal van zijn gunstige eigenschappen verliezen; juist het proces van langdurige opslag van melk in de kou vereist naleving van strikte regels.

Er zijn moeders die bang en gealarmeerd zijn bij het zien van hun melk. Het lijkt niet op een koe. Deze blauwachtige vloeistof kan erg olieachtig zijn of, omgekeerd, leeg zijn en eruitzien als gewone ghee of water. Na enkele dagen opslag pelt de room in melk af. Het maakt niet uit welke foto je ziet en welke gevoelens je ervaart bij het zien van je eigen melk, de waarde ervan hangt niet af van uiterlijke aantrekkelijkheid. Het voldoet volledig aan alle eisen van uw kind, maar wel op voorwaarde dat er volgens alle regels wordt afgekolfd.

Er zijn twee manieren om melk te persen: met een borstkolf en met je eigen handen. Elke vrouw beslist welke ze de voorkeur geeft, soms op advies van artsen.

Techniek om met de hand melk af te kolven

Zoals bij elk verantwoord proces, vereist pompen voorbereiding. Allereerst is hier de emotionele houding belangrijk. Voor een goede lactatie kun je het beste kolven in het bijzijn van je baby. Mocht dit niet lukken, dan kunt u de fotografie bewonderen. Denk constant aan je kleine wonder, raak het mentaal aan.

Masseer ongeveer 15 minuten voor het kolven uw borsten met lichte bewegingen, drink warm water of thee, neem een douche, laat uw baby uw borsten aanraken. Zorg ervoor dat u uw handen wast en in een comfortabele positie komt voordat u gaat kolven.

Plaats uw duim over de halo en plaats uw ring- en wijsvinger er comfortabel onder. De afstand tot de halo moet minimaal 3 cm zijn. Knijp je vingers in de richting van de ribben en rol ze langzaam naar voren richting de tepel. Alle bewegingen moeten zelfverzekerd en nauwkeurig zijn. Door de vingers rond de halo te bewegen, wordt melk uit alle borstlobben gehaald.

• De eerste keer dat u drukt, voelt u zich misschien pijnlijk, dit is normaal en duurt niet lang. Na verloop van tijd zal het ongemak verdwijnen.
• Melk die in stromen stroomt, is een teken van correcte meningsuiting. Als het gewoon druppelt, maken uw handen de verkeerde beweging. Train, leer en wees erop voorbereid dat niet alles meteen kan lukken.
• De vingers mogen niet over de tepel glijden, omdat deze gewond kan raken.
• Wanneer de huid overvloedig wordt bevochtigd, worden borst en handen afgeveegd, waarna het pompen verder gaat.
• Stop met kolven zodra uw borsten lichter aanvoelen. Het wordt niet aanbevolen om elke laatste druppel uit te knijpen en de kist helemaal leeg te maken. Meestal worden handmatige pomptechnieken aangeleerd in het kraamkliniek. Als iets niet lukt, ontstaan er moeilijkheden, raadpleeg een arts en raadpleeg.

U kunt niet op de borst drukken, erover wrijven en masseren tijdens handmatige expressie. Elke pijnlijke beweging vermindert de lactatie.

Regels voor het afkolven van melk met een borstkolf

Moderne borstkolven, assistenten van zogende vrouwen, stellen u in staat snel, efficiënt en zonder aan comfort in te boeten. Deze handige pompapparaten zijn er in verschillende varianten. Ze verschillen in kosten, fabrikant en werkingsmechanisme. Als een vrouw de voor- en nadelen kent, kan ze de meest geschikte borstkolfoptie kiezen. Voor sommigen is het handig om elektrische apparaten te gebruiken, terwijl anderen handmatige apparaten kiezen. Er zijn in ieder geval gebruiksregels die moeten worden gevolgd.

Lees de instructies, bereid u voor op het afkolven en zorg ervoor dat uw borstkolf perfect schoon is:

• Plaats de trechter over de borst en zorg ervoor dat de tepel precies in het midden zit.
• Om een vacuüm te creëren, is het noodzakelijk om de trechter zo strak mogelijk op de borst te bevestigen.
• Voor het pompproces wordt de startknop op het elektrische apparaat ingeschakeld, bij de handmatige wordt de zuiger ingedrukt of wordt de pomp (peer) ingedrukt.
• Handkolven zijn ontworpen voor non-stop handbediening. Alle bewegingen, stoten op de pomp, zuigerhendel of peer moeten harmonieus en ritmisch zijn.
• Elektrische apparaten vereenvoudigen de bediening. Alleen procesbeheersing is vereist. De kracht van expressie wordt onafhankelijk gereguleerd, omdat het voor iedereen handig is. In de laatste fase wordt de borst zacht, de melkstroom verandert in een straaltje.

Houd bij het kolven met een borstkolf de melkstroom in de gaten, deze moet matig actief zijn en het proces zelf zou pijnloos moeten zijn.

Afgekolfde moedermelk bewaren

De regels voor het bewaren van afgekolfde melk moeten door elke moeder worden geleerd. Verwaarlozing en onzorgvuldigheid ontnemen melk van zijn waardevolle eigenschappen, het wordt gevaarlijk voor de gezondheid van het kind.

Zoals elk product heeft moedermelk de neiging om te verslechteren. Er ontwikkelen zich pathogene bacteriën in. Als de opslagregels worden overtreden, wordt de microflora pathogeen.

Waar melk afkolven? Opslagcontainers:

• Voor eenmalige gelegenheden zijn babyflessen geschikt. Handig is dat afgekolfde melk erin wordt opgeslagen en vervolgens wordt de baby gevoed.
• Elektrische borstkolven worden geleverd met aparte flessencontainers. Melk wordt afgekolfd in deze containers, waar het wordt bewaard, en indien nodig, doen ze een tepel om de baby te voeden.
• Voor langdurige opslag, van 2 - 3 dagen, is het handig om plastic containers te gebruiken. Ze zijn steriel, ontworpen voor het bewaren van melk en kunnen zonder problemen in de vriezer (koelkast) worden geplaatst.
• Er is een eenvoudigere en goedkopere optie. Moedermelk kan worden bewaard in potjes babyvoeding. Het is beter om glazen te gebruiken, het is voldoende om ze samen met de deksels enkele minuten te steriliseren. Het enige waar u zich zorgen over hoeft te maken, is het bewaren van potten in de vriezer, het glas kan breken.
• Industrieel gemaakte tassen zijn praktisch en handig. Ze hebben een diploma, de datum van expressie kan op een speciale plaats worden vastgelegd. Het is ideaal om moedermelk in te vriezen.

Het is raadzaam om melk direct af te kolven in de container waarin deze wordt bewaard. Transfusies worden niet aanbevolen.

Hoe lang kan afgekolfde melk worden bewaard?

• Bij kamertemperatuur kan de melk 3 - 4 uur worden bewaard. Blootstelling aan direct zonlicht is hoogst ongewenst.
• In de koelkast is de houdbaarheid maximaal 4 dagen.
• In de vriezer (bij -18 ° C) behoudt melk zijn gunstige eigenschappen tot wel 6 maanden.

Waar kan ik afgekolfde melk bewaren tijdens een lange reis als er geen koelkast is?

Als u op reis gaat, moet u ervoor zorgen dat u afgekolfde moedermelk van tevoren bewaart:

• Thermosfles. Dit is de goedkoopste optie. De thermoskan blijft warm en koud. Als je het van binnenuit hebt afgekoeld, kun je veilig moedermelk gieten, het zal niet bederven. Om de thermoskan af te koelen, kunt u ijs uit gekookt water gebruiken.
• Thermische zak. Ice packs zorgen voor de optimale temperatuur.
• Koel tas. Voor onderweg is dit de perfecte oplossing. De compacte tas is onmisbaar voor lange reizen.

Kan moedermelk worden ingevroren?

Het antwoord is ondubbelzinnig, je kunt bevriezen. Moderne moeders hebben geluk, vóór de komst van koelapparatuur veroorzaakte het probleem van de opslag van melk veel ongemak. Tegenwoordig is melk een half jaar houdbaar, de tijdsmarge zorgt voor een lage temperatuurdruk.

Hoe moedermelk invriezen?

Melk moet worden gekoeld voordat deze wordt ingevroren. Dit moet in natuurlijke omstandigheden gebeuren, dat wil zeggen zonder uit de koelkast te komen. Het wordt niet aanbevolen om containers te wisselen of melk in te schenken.

Om de steriliteit te behouden, moet u in dezelfde container in de koelkast en de vriezer bewaren. De vriesmodus wordt geactiveerd nadat de melk in de vriezer is geplaatst. Een apart schap wordt uitgelicht, er mogen geen andere producten in de buurt zijn, alle contacten moeten worden uitgesloten.

Zorg ervoor dat u de containers ondertekent, vermeld de datum van invriezen. Dit is belangrijk, aangezien melk niet langer kan worden bewaard dan de voorgeschreven periode. Elementaire vergeetachtigheid kan tot vervelende gevolgen leiden, en als we bedenken dat we het hebben over de gezondheid van het kind, is het raadzaam om alle risico's uit te sluiten.

Hoe afgekolfde moedermelk opwarmen?

Voordat de baby afgekolfde melk uit de koelkast geeft, wordt deze opgewarmd in een flessenwarmer. Je kunt hem opwarmen in een waterbad of gewoon in heet water houden. Voordat melk uit de vriezer wordt verwarmd, wordt deze eerst in de koelkast ontdooid tot een vloeibare toestand.

Gebruik geen kokend water of magnetrons om moedermelk op te warmen. Door de structuur te veranderen, doden dergelijke methoden alle voedingsstoffen en nuttige stoffen en kunnen ze de gezondheid van de baby schaden.

Opgewarmde melk is niet herbruikbaar. Het maakt niet uit waar het werd bewaard, in de koelkast of vriezer, het is beter om de restjes kwijt te raken. Tijdens opslag wordt de melk in fracties verdeeld om integriteit te bereiken, de fles wordt goed geschud voor het voeren.

Moedermelk wordt gebruikt als hoofd- en aanvullend voedsel. De voordelen blijven behouden tot het kookt, dus als u besluit er pap op te koken of een omelet te maken, houd er dan rekening mee dat de beste eigenschappen van moedermelk worden vernietigd door verwerking op hoge temperatuur. Er zullen geen mineralen en vitamines in zitten, het eiwit zal noodzakelijkerwijs schiften en wordt slecht opgenomen.

Veel gestelde vragen over pompen

• Moet ik moedermelk uit beide borsten tegelijk afkolven? Deze behoefte wordt beoordeeld afhankelijk van het tijdstip van scheiding van moeder en baby. Bij een langdurige scheiding worden twee borsten uitgedrukt. Als de moeder een paar uur weg is en de baby heeft gevoed voordat ze weggaat, is het niet nodig om grote voorraden te maken.
• Hoe vaak pomp je? De norm is 1,5 - 3 uur. Regelmatig kolven wordt niet aanbevolen, de ene borst wordt door de baby gedronken, de andere wordt afgekolfd.
• Hoe vaak uit te drukken? Het hangt allemaal af van de situatie. Door regelmatig te kolven laat de vrouw zich leiden door de voedertijd. We moeten rekenen op voldoende afgekolfde melk voor de duur van de afwezigheid van de moeder.
• Moet ik 's nachts mijn borsten uitdrukken? Door 's nachts te kolven, blijf je borstvoeding geven. Dit geldt voor gevallen waarin de moeder door omstandigheden gescheiden is van het kind. Zeef regelmatig, eens per 3 uur. Er is misschien meer moedermelk dan de baby drinkt, maar dit is beter dan een tekort. U kunt aankopen doen voor toekomstig gebruik en indien nodig voorraden maken. Als moeder geen voorstander is van bevroren melk, kun je deze gewoon uitgieten. Het proces zelf is belangrijk, afkolven stimuleert de productie van voldoende melk. Als u 's nachts stopt met borstvoeding, hoeft u' s nachts niet af te kolven.
• Hoe lang duurt het? Handpompen duurt ongeveer een uur. Het afkolven met een borstkolf duurt niet langer dan 15 minuten.
• Kan ik melkporties mengen die in meerdere benaderingen zijn uitgedrukt? Artsen raden dit af. Zelfs als de portiegroottes erg verschillen, moet u niet mengen.
• Kan ik melk geven die langer dan 4 uur zonder koude is bewaard? In de zomer kun je het beste geen risico's nemen en voorzichtig zijn bij het omgaan met moedermelk. Als de fles aan de zon is blootgesteld, wordt de houdbaarheid verkort. Onder optimale bewaarcondities zal melk niet bederven; het is geschikt voor voeding gedurende 5-6 uur.
• Kan ik tegelijkertijd borstvoeding geven en mijn tweede borst kolven? Het is mogelijk dat er moeders zijn die borstvoeding combineren met kolven, in de overtuiging dat op deze manier meer melk vrijkomt. Dit feit is niet bewezen, alleen een observatie, maar het feit dat moeder en kind constant worden afgeleid, is erg slecht. Bij het voeren moet de omgeving voor beiden zo kalm en comfortabel mogelijk zijn.
• Wat is beter - een borstkolf of handkolven? Alles is hier individueel. Een borstkolf is veiliger en betrouwbaarder dan handen, de onvruchtbaarheid mag niet in twijfel worden getrokken met de juiste zorg. Er zijn geen problemen met handmatig pompen, als de vaardigheden en technieken worden uitgewerkt.
• Is ingevroren moedermelk goed voor u? Moedermelk in welke vorm dan ook is gezonder en beter dan aangepaste melkformules. Invriezen vereist strikte naleving van opslagregels. Temperatuur en tijd moeten worden gecontroleerd. Herhaaldelijk invriezen en temperatuurveranderingen zijn onaanvaardbaar. Als u melk onder goede omstandigheden heeft gebracht, kunt u er zeker van zijn dat de eigenschappen en onvoorwaardelijke voordelen ten opzichte van mengsels behouden blijven.

De auteur van het artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynaecoloog, reproductoloog

Opleiding: Diploma in verloskunde en gynaecologie behaald aan de Russian State Medical University van het Federaal Agentschap voor Gezondheidszorg en Sociale Ontwikkeling (2010). In 2013 voltooide postdoctorale studies aan N. N. N. I. Pirogova.