Ontgifting - Waarom Is Het Nodig? Algemene Principes, Typen, Resultaten

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Ontgifting: soorten, algemene principes, resultaten

In ons land wordt het idee dat het lichaam van elke persoon detox nodig heeft actief gepromoot. Hiervoor krijgen mensen verschillende procedures, voedingsproducten aangeboden en wordt een grote verscheidenheid aan diëten opgesteld. De meeste artsen zeggen echter dat het niet nodig is om het lichaam te reinigen, en alle voorstellen van detox-experts zijn niets meer dan een marketingtruc.

In 2009, begin januari, werd in Groot-Brittannië een informatiebom vrijgegeven. Detox, dat op dat moment in Europa in een stroomversnelling kwam, werd een mythe genoemd. Een soortgelijke uitspraak werd gedaan door jonge wetenschappers uit de groep The Voice of Young Science (VoYS). Het is een tak van de Britse non-profitorganisatie Sense About Science. Ze houdt zich bezig met het smeden van verbindingen tussen wetenschap en samenleving.

Wetenschappers, die werden verzameld door de liefdadigheidsorganisatie "Common Sense in Science", namen contact op met de fabrikanten van 15 producten die zijn ontworpen om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Dit omvat niet alleen voedingssupplementen, maar ook smoothies en shampoos. Fabrikanten werd gevraagd naar de reinigende eigenschappen van hun producten. Er werd echter geen enkel begrijpelijk antwoord ontvangen. Bovendien konden ze niet eens benoemen van welke gifstoffen het menselijk lichaam moet reinigen.

Inhoud:

• 3 walvissen van ontgifting
• Medische detox
• Detox-diëten
• Detox-procedures
• Tabletten
• Hoe ons lichaam zichzelf reinigt
• Kunt u uw lichaam helpen reinigen?

3 walvissen van ontgifting

Er zijn 3 mythes over detox:

• Een persoon wordt constant blootgesteld aan een enorme hoeveelheid gifstoffen.
• Het lichaam is niet in staat om deze gifstoffen zelf kwijt te raken. Ze hopen zich erin op en lokken de ontwikkeling van een breed scala aan ziekten uit.
• Om met gifstoffen om te gaan, moet je goed eten, voor jezelf zorgen en genezen.

Al deze mythen lijken elkaar te bevestigen, van elkaar afhankelijk te zijn en iemand te laten denken dat detox voor hem van levensbelang is.

Ons lichaam verzamelt geleidelijk gifstoffen, waarvan het regelmatig moet worden gereinigd

De hele essentie van detox komt neer op gifstoffen (giftige stoffen) die een persoon elke dag met voedsel binnenkrijgt of met lucht inademt. Niemand is echter in staat deze vergiften nauwkeurig te beschrijven. Er is geen informatie over hun concentratie, en het is ook onduidelijk hoe ze hun inhoud in het lichaam moeten meten voor en na het reinigen.

Ontario Hospital Cancer Center en apotheker Scott Gawura zijn ervan overtuigd dat het woord detox misleidend is. Deze term is niets meer dan een publiciteitsstunt. “Je kunt je lichaam pas echt reinigen in een ziekenhuis. Zo'n detox wordt uitgevoerd in een ziekenhuisomgeving, wanneer een persoon heeft geleden aan een overdosis alcoholische dranken of drugs. Mits de patiënt levensgevaarlijk is.

Ontgifting kan niet thuis worden gedaan. Alleen artsen kunnen het menselijk lichaam ontdoen van schadelijke stoffen - van gifstoffen."

Ziekte is het gevolg van opgehoopte gifstoffen

Detox-propagandisten beweren dat alle ziekten bij een persoon voorkomen door de ophoping van gifstoffen in zijn lichaam. Hier omvatten ze symptomen van malaise zoals: hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid. Er wordt wel eens gezegd dat je kanker kunt krijgen als je niet ontgift.

Geen van de advertenties voor een bepaald detox-systeem zegt echter precies welke gifstoffen de vergiftigingsverschijnselen veroorzaken en wat voor soort ziekte ze kunnen ontwikkelen. Daarom is het vrij duidelijk dat al dergelijke strategieën niets meer zijn dan onwetenschappelijke marketinggimmicks.

De wetenschap streeft er altijd naar om te begrijpen hoe een bepaalde stof precies het lichaam beïnvloedt, welke symptomen het kan veroorzaken. De theorie van detox komt erop neer dat er "veel" gifstoffen zijn en ze zijn allemaal "zeer schadelijk".

Al op jonge leeftijd wordt een persoon blootgesteld aan chemicaliën op zijn lichaam. Er kan echter niet worden gesteld dat ze allemaal schadelijk zijn voor de gezondheid. Het enige dat telt, is hoeveel ze het lichaam binnenkomen. Trouwens, zelfs water in aanzienlijke hoeveelheden kan mensen schaden.

Detoxisten verwijzen naar de lever en de nieren als filters die periodiek moeten worden schoongemaakt. Er zijn zelfs vergelijkingen van orgels met conditionerfilters of gewone schotelsponzen. Volgens Gavura, als een persoon gezond is, zal de lever zichzelf perfect reinigen. Gifstoffen hopen zich er niet op. De nieren verwijderen samen met de urine alle schadelijke elementen. Anders zouden ze in de bloedbaan blijven. Daarom bevestigt elke “specialist” die aandringt op de noodzaak van detox gewoon nogmaals dat hij geen idee heeft van metabolische processen en menselijke fysiologie.

De lever reinigt zichzelf voortdurend, zodat hij geen gifstoffen kan opslaan. Ze zetten ze om in stoffen die worden gebruikt door gal en nieren.

Detox-programma's elimineren alle gifstoffen

Tot op heden is er geen bewijs dat capsules, pillen en andere voedingssupplementen die zijn ontworpen om het lichaam te ontgiften überhaupt hiervan kunnen profiteren. Er is geen informatie dat koffieklysma's het menselijk lichaam reinigen en genezen, intoxicatie helpen elimineren en de leverfunctie verbeteren.

Detox-programma's bieden veel systemen om het lichaam te reinigen. Een van de meest populaire programma's is "leverversnelling". Mariadistel wordt gebruikt als het belangrijkste "element". Gavura wijst erop dat Mariadistel vele malen is gebruikt als behandeling voor alcoholverslaving, evenals in een complex behandelingsregime voor hepatitis C en B. Er is echter geen overtuigend bewijs gevonden dat dit medicijn echt werkt.

De volgende veelgebruikte methode om het lichaam te ontgiften is het nemen van laxeermiddelen, bijvoorbeeld op basis van rabarber, cascara sagrada, magnesiumhydroxide, sennakruid.

Volgens Gavour leidt veelvuldig gebruik van senna en cascara tot uitdroging en verstoring van de elektrolytenbalans. Dit zijn zeer krachtige natuurlijke laxeermiddelen. Ze kunnen voor een zeer korte tijd worden ingenomen, bijvoorbeeld om constipatie te verlichten, of vóór medische ingrepen. Als iemand deze kruiden vaak gebruikt, kan hij zoiets als een verslaving ervaren. Zodra hij weigert deze kruidengeneesmiddelen in te nemen, raakt hij verstopt. Aanhangers van detoxprogramma's zullen op hun beurt beweren dat het lichaam gewoon weer besmet is geraakt en gereinigd moet worden.

Medische detox

Er zijn veel detox-ideeën op internet die gericht zijn op het reinigen van het lichaam. Veel vrouwensites beweren dat tegen de leeftijd van 30, een enorme hoeveelheid gifstoffen zich ophoopt in het lichaam van elke vrouw. Dit leidt tot hoofdpijn, verhoogde vermoeidheid en allergische reacties van het lichaam. Het is de vervuiling die ze verklaren voor chronische ziekten en verstoring van de voedselvertering. Om problemen meteen het hoofd te bieden, moet u de darmen, nieren en lever regelmatig reinigen. Dit is de enige manier om gezond te blijven, volgens voorstanders van detox.

Artsen wijzen erop dat de beste detox die een persoon voor zichzelf kan organiseren, is om op zijn eigen lichaam te vertrouwen. Hij reinigt zichzelf in zijn eentje. De lever is primair verantwoordelijk voor het reinigingsproces. Zij heeft, samen met de nieren, het lichaam nodig om er schadelijke producten uit te verwijderen. Deze organen neutraliseren gifstoffen die vanuit de darmen in de bloedbaan komen.

Volgens de hepatoloog van het Klinisch Centrum van de Eerste Medische Staatsuniversiteit van Moskou, genoemd naar I. I. IM Sechenov, Igor Tikhonov dat de lever het beste orgaan is om het lichaam als geheel te reinigen. Binnen een paar dagen zal ze zelfstandig omgaan met de gifstoffen die in het bloed circuleren na een enkele inname van alcoholische dranken. Als de vergiftiging ernstig was, herstelt de lever zich binnen zes maanden.

Het lichaam zelf verwijdert gifstoffen niet alleen als de intoxicatie erg sterk was. Dit gebeurt tegen de achtergrond van ernstige vergiftiging door alcohol, drugs, voedsel of door een ernstige ziekte. In dit geval is een detox vereist. De patiënt krijgt een infusietherapie voorgeschreven, die is ontworpen om schadelijke stoffen in de urine te verwijderen. De patiënt zal diuretica moeten gebruiken. In dit geval krijgt de patiënt druppelaars en wordt de hele procedure in een ziekenhuis uitgevoerd.

Detox-diëten

Ondanks alle argumenten geloven de meeste mensen dat ze hun lichaam zelf moeten reinigen. Op het eerste gezicht lijkt dit heel gemakkelijk te doen als je een bepaald dieet volgt. U kunt veel van hun opties op internet vinden.

Om het zo snel mogelijk uit het lichaam te verwijderen en tegelijkertijd uw gezondheid niet te schaden, moet u volgens Dr. Bashankaev een dieet volgen dat bestaat uit gezonde voedingsproducten van uitstekende kwaliteit. In dit geval moet u het caloriegehalte van gerechten beperken, evenals vetten en koolhydraten in het menu. Het is niet nodig om vet en koolhydraatrijk voedsel volledig op te geven, u hoeft alleen maar te bezuinigen op hun inhoud in gerechten. Het is erg belangrijk dat iemand regelmatig stoelgang heeft. Om dit te doen, moeten er voldoende vezels in de voeding aanwezig zijn.

De lever kan niet worden gereinigd met een detoxdieet. Als een persoon geen ernstige pathologie heeft, zullen de gifstoffen zich eenvoudigweg niet ophopen. Ze zal ze zelf neutraliseren en kwijtraken. Het is iets heel anders als de lever zijn functies niet aankan. Igor Tikhonov wijst erop dat we in een dergelijke situatie het hebben over leverfalen of over cirrose. Dit zijn ernstige aandoeningen waar een arts mee te maken heeft. U kunt zich niet laten leiden door niet-geverifieerde informatie van de media of het netwerk.

Bovendien reinigen zelfs patiënten met cirrose en andere ernstige pathologieën de lever niet. De patiënt wordt gediagnosticeerd en er wordt geprobeerd de onderliggende ziekte te neutraliseren. Geelzucht en symptomen van intoxicatie van het lichaam zijn complicaties van elke pathologie, en geen teken dat gifstoffen zich vanzelf in de lever hebben opgehoopt.

Gerelateerde artikelen:

• Smoothies voor gewichtsverlies en lichaamsreiniging
• 11 beste voedingsmiddelen om je lichaam te reinigen
• Groentesalade "Klopper" voor het reinigen van de darmen
• Vezel voor darmreiniging
• Evalar BIO-thee voor het reinigen van het lichaam

Detox-procedures

Een andere populaire tip van internet is om reinigingsprocedures te ondergaan die gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Ze kunnen gericht zijn op het reinigen van de darmen, lever, galblaas. Om de lever en galblaas te reinigen, wordt het aanbevolen om een tubage te ondergaan, terwijl de persoon choleretische medicijnen moet nemen, bijvoorbeeld plantaardige olie. Dan moet hij gaan liggen met een verwarmingskussen aan zijn rechterkant. Deze procedure is bedoeld om de uitstroom van gal te verbeteren, waardoor de galwegen worden vrijgemaakt.

Het zelf aanbrengen van de slang, zonder voorafgaand onderzoek, kan echter gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Het valt niet uit te sluiten dat de patiënt stenen in de galblaas of in de galwegen heeft. Wanneer de uitstroom van gal toeneemt, zullen ze bewegen en vast komen te zitten op smalle plaatsen. Als gevolg hiervan zal de persoon met spoed in het ziekenhuis worden opgenomen en moet hij worden geopereerd. Daarom dringt Dr. Tikhonov erop aan dat het het beste is om deze organen helemaal niet aan te raken.

Een andere reinigingsoptie is colonhydrotherapie. Hierdoor worden de darmen met veel water gespoeld.

Volgens de dokter Badma Bashankaev begrijpen maar weinig mensen dat al deze acties agressief zijn voor de darmen. Hij kan op de meest onvoorspelbare manier op zo'n ingreep reageren. Verschillende chronische ziekten kunnen verergeren, dysbiose kan optreden als gevolg van het uitspoelen van nuttige microflora, enz.

Klysma moet voor een specifiek doel worden gegeven. Dit is een therapeutische procedure die gericht is op het wegwerken van acute obstipatie of op het voorbereiden van de patiënt op bepaalde procedures (voor de bevalling, voor orgaanonderzoek, enz.). Wanneer een arts een klysma voorschrijft, heeft een persoon het nodig. Het kan echter niet systematisch worden gedaan, laat staan het lichaam ermee reinigen.

Tabletten

Voorstanders van detox raden ook aan om pillen te gebruiken. Er zijn er veel te koop. Hieronder vallen allerlei voedingssupplementen die overal worden verkocht. Velen van hen hebben het woord detox op de verpakking. Dergelijke supplementen kunnen vitamines, mengsels van kruiden, de plant uncaria tomentose, enz. Bevatten. Elk van hen reinigt echter volgens de fabrikanten het lichaam.

Er zijn nog gevaarlijkere methoden om het lichaam te ontgiften. In de samenstelling van sommige tabletten voor "darmreiniging" zitten dus polymere stoffen. Ze transformeren uitwerpselen in iets dat op plastic lijkt. Wanneer deze substantie het lichaam verlaat, zal iemand al deze "horror" zien en ervoor zorgen dat zijn darmen echt gereinigd zijn.

Gerelateerde artikelen:

• Fortrans: dubbele puntreiniging zonder klysma's
• Enterosgel voor lichaamsreiniging
• Polyphepan voor het reinigen van het lichaam
• Lactofiltrum voor lichaamsreiniging
• Darmreiniging met Endofalk
• Colo-Vada Plus-programma

Er zijn pleisters die op de voeten worden geplakt. Ze worden 's ochtends bruin. Volgens de fabrikanten is de verandering in de kleur van de pleister te wijten aan het feit dat er gifstoffen aan zijn gehecht. In feite hebben dergelijke apparaten gewoon een speciale impregnering die vlekken maakt na interactie met zweet.

Hoe ons lichaam zichzelf reinigt

Er bestaat niet zoiets als een detox in de reguliere geneeskunde. Al onze orgels reinigen zichzelf uitstekend, ze hebben geen hulp van buitenaf nodig. Meestal merkt een persoon dit echter gewoon niet op. Zodra hij echter door voedsel wordt vergiftigd of 's ochtends wakker wordt met een kater, wordt dit werk duidelijk. Alle systemen worden geactiveerd, waardoor al het overbodige uit het lichaam wordt verwijderd. Het zijn tenslotte deze gifstoffen waardoor iemand zich erg slecht voelt.

De lever heeft bijvoorbeeld speciale enzymen die schadelijke stoffen omzetten in een tussenvorm en deze vervolgens volledig uit het lichaam introduceren. De nieren verwerken gifstoffen door urine te produceren.

Als een persoon gezond is, vinden al deze processen automatisch plaats, zodat hij ze niet opmerkt. In dit opzicht is het niet nodig om toevoegingen te gebruiken: geen thee, geen speciaal water, geen bepaald voedsel. Bovendien is er geen onderzoek dat deze supplementen het zelfreinigingsproces van het lichaam helemaal niet remmen. Soms kan detox zelfs pijn doen.

"Slakken" naar schoon water brengen "- het wetenschappelijke en educatieve forum werd gehouden op 10 juni in Moskou:

Alexey Vodovozov - militair arts, lid van de Vereniging van Medische Journalisten, auteur van het boek "De patiënt is redelijk …"

Kunt u uw lichaam helpen reinigen?

Als de toestand van een persoon is verslechterd door de plengoffers die de dag ervoor hebben plaatsgevonden, of na te veel eten tijdens de vakantie, dan kunt u eenvoudige aanbevelingen gebruiken die het lichaam helpen zichzelf te reinigen. Je moet goed slapen, goed eten, geen alcohol drinken en sporten. Het enige nadeel van dergelijke aanbevelingen is dat ze voor een persoon banaal overkomen, wat betekent dat ze niet voor veel geld verkocht kunnen worden.

Auteur van het artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. therapeut

Opleiding: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialiteit - "Algemene geneeskunde" in 1991, in 1993 "Beroepsziekten", in 1996 "Therapie".