Hoe Ovulatie Thuis Bepalen?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Hoe ovulatie thuis bepalen?

Door de exacte timing van de eisprong te kennen, kunnen vrouwen het bevruchtingsproces beheersen of zichzelf ertegen beschermen als ze geen kind willen hebben. Ongeveer in het midden van de menstruatiecyclus vindt de eisprong plaats - het vrijkomen van een volwassen eicel in de eileider, waar het overdag de mogelijkheid heeft om te bevruchten met sperma.

Inhoud:

• Bepaling van de ovulatie met behulp van een test
• Bereken de ovulatiekalender online
• Hoe ovulatie bepalen door basale temperatuur?
• Hoe ovulatie bepalen door afscheiding en gevoel?
• Hoe ovulatie bepalen met een onregelmatige cyclus?
• Bepaling van de ovulatie door kristallisatie van speeksel
• Bepaling van de ovulatie door het niveau van progesteron in het bloed

Bepaling van de ovulatie met behulp van een test

In het lichaam van een vrouw is er altijd een kleine hoeveelheid menselijk luteïniserend hormoon (LH), die een dag voor de eisprong aanzienlijk toeneemt. Het wordt het gemakkelijkst gedetecteerd in urine en bloed. Om de ovulatiedatum te bepalen, kunt u een eenmalige test gebruiken, waarvan de werking is gebaseerd op het vergelijken van de concentratie van LH in de urine met een controlewaarde.

De test wordt op dezelfde manier gebruikt als een zwangerschapstest, maar moet gedurende een bepaalde periode na je menstruatie dagelijks worden uitgevoerd, dus deze methode is financieel niet goedkoop.

Ovulatietest regels:

• 4 uur voor gebruik niet plassen;
• Drink vloeistof tot een minimum, om de concentratie van het hormoon in de urine niet te verlagen en geen vals resultaat te krijgen;
• Dompel de punt van de teststrip 20 seconden in de urine, of houd hem 5 seconden onder een straal urine, wacht 3 minuten.

Na de vereiste verblijftijd moeten de verkregen resultaten worden geëvalueerd. Criteria voor evaluatie:

• De gemanifesteerde strip is lichter dan de controlestrip - er was geen eisprong, dus het LH-niveau bleef laag;
• De gemanifesteerde strip is helderder dan de controlestrip - het LH-niveau nam sterk toe, 24-36 uur bleven tot de eisprong.

Als binnen 2 dagen na het vrijkomen van het luteïniserend hormoon geslachtsgemeenschap wordt uitgevoerd, zal dit hoogstwaarschijnlijk eindigen met de conceptie van een kind. Na bevruchting van het ei heeft het geen zin om verder te testen.

Een herbruikbare test, een apparaat met een set teststrips, werkt op een vergelijkbare manier. Hiermee kunt u tot 20 keer per maand testen. Het apparaat toont de datum van het begin van de eisprong, de perioden waarin de kans op bevruchting het meest waarschijnlijk is, de perioden waarin u geen bescherming kunt gebruiken, omdat de vrouw op dit moment een verminderd vruchtbaarheidsniveau heeft.

Lees meer: Ovulatietest - soorten, instructies, hoe te gebruiken?

Bereken de ovulatiekalender online

Met behulp van deze kalender kunt u precies de dag van de ovulatie achterhalen, de dagen die het meest geschikt zijn voor conceptie en de dagen met de minste vruchtbaarheid.

Om dit computerprogramma te gebruiken, dient u de volgende informatie te verstrekken:

• Dag van het begin van de laatste menstruatie;
• Duur van de menstruatiecyclus;
• De duur van je menstruatie.

De methode kan een fout bevatten als deze wordt gebruikt door een vrouw met een onregelmatige cyclus.

Bereken de ovulatie

Hoe ovulatie bepalen door basale temperatuur?

Bij deze methode moet u elke ochtend op hetzelfde tijdstip de temperatuur in het rectum of de vagina meten. Voor de meting wordt een gewone kwikthermometer gebruikt, die 5-7 minuten wordt bewaard om een nauwkeurig resultaat te verkrijgen.

Om onnauwkeurigheden te voorkomen, moet u gedurende enkele maanden een thermometriedagboek bijhouden, waarin alle resultaten nauwgezet worden geregistreerd. De meettijd is niet toevallig gekozen, omdat op dit moment de meest nauwkeurige resultaten kunnen worden verkregen. Het tijdstip van de eisprong wordt bepaald door een temperatuurstijging van enkele tienden graad omhoog ten opzichte van de normale waarden.

Voorbeeld:

• Vanaf de eerste dag van de menstruatie lagen de basale temperatuurwaarden in het bereik van 36,1 ° C-36,6 ° C;
• Vanaf dag 13 was deze waarde gelijk aan 36,6 ° C;
• In de ochtend van 14 dagen was er een sprong naar 37,3 ° C, daarom trad de eisprong op.
• Uw basale temperatuur zal verhoogd zijn tot uw volgende menstruatie.

Vrouwen met een gevestigde cyclus kunnen de dagen van de aanstaande ovulatie nauwkeurig berekenen, zelfs voordat dit proces begint.

Hoe ovulatie bepalen door afscheiding en gevoel?

Normaal gesproken is er in het cervicale kanaal van de baarmoederhals een bepaalde hoeveelheid van een speciaal geheim - baarmoederhalsslijm. Het is vrij dik, maar op het moment van de eisprong wordt het slijm vloeibaarder, vezeliger en wateriger. Als je het tussen je vingers strekt, zoals bij kauwgom, krijg je een soort draad van wel 10 cm lang. Tijdens de eisprong neemt het volume van vaginale afscheiding toe.

Attente vrouwen kunnen het moment van ovulatie bepalen aan de hand van hun gevoel.

Ze hoeven geen teststrips te gebruiken, tests te doen, het is voldoende om de volgende symptomen te analyseren:

• Er zijn pijnlijke pijnen in de onderbuik;
• De melkklieren zijn gezwollen, gespannen en licht pijnlijk;
• Emotionele instabiliteit, prikkelbaarheid is aanwezig;
• Verhoogd libido;
• Er kan een kleine hoeveelheid vlekken optreden;
• De buik is opgezwollen door winderigheid.

Een combinatie van 2-3 tekenen van de bovenstaande symptomen duidt op het begin van de eisprong.

Hoe ovulatie bepalen met een onregelmatige cyclus?

Het meest nauwkeurig wordt het tijdstip van ovulatie met een onregelmatige cyclus bepaald met behulp van een dagelijkse echografie. Tijdens een echografie bepaalt de arts nauwkeurig de datum waarop een rijp ei uit de eierstok vrijkomt, omdat hij het groeiproces en de rijping van de follikel kan volgen om het moment van follikelruptuur te zien.

Dagelijkse controle kan worden gedaan om de meest gunstige tijd voor conceptie te bepalen als echtgenoten een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaan of een lage kans hebben om een eicel te bevruchten.

Bepaling van de ovulatie door kristallisatie van speeksel

Als u tijdens de eisprong een preparaat van vrouwelijk speeksel bereidt voor onderzoek onder een microscoop, kunt u zien hoe het geheim kristalliseert in de vorm van een varenblad. Deze veranderingen worden "fern-syndroom" genoemd en zijn het resultaat van hormonale veranderingen die speeksel op zo'n bizarre manier kristalliseren.

Bepaling van de ovulatie door het niveau van progesteron in het bloed

Met het begin van de eisprong in het vrouwelijk lichaam, neemt het niveau van progesteron sterk toe en blijft het op dit niveau tot het begin van de volgende menstruatie. Als je dit niveau meerdere keren meet vanaf het begin van de cyclus, kun je de ovulatiedatum bepalen door de sprong in het niveau van het hormoon in het bloed.

Als u in de praktijk methoden toepast om de eisprong te bepalen, moet u onthouden dat de eicel een dag na het verlaten van de eierstok levensvatbaar blijft en het sperma gedurende 4-6 dagen.

De auteur van het artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynaecoloog, reproductoloog

Opleiding: Diploma in verloskunde en gynaecologie behaald aan de Russian State Medical University van het Federaal Agentschap voor Gezondheidszorg en Sociale Ontwikkeling (2010). In 2013 voltooide postdoctorale studies aan N. N. N. I. Pirogova.