Behandeling Van Kniepees

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Behandeling van kniepees

De kniepezen verbinden de patella en de quadriceps femoris De hamstring wordt gevormd door drie spieren aan de achterkant van de dij en onder de knie. Kniepezen zijn een veelvoorkomend probleem voor sporters en niet-sporters. Meestal hebben velen als gevolg van verwondingen in de kniepezen de motorische functies van de benen en armen.

Zowel volwassenen als kinderen kunnen last hebben van hamstringstijfheid, die de normale kromming van de onderrug afvlakt en de spieren verstijft. De spieren en pezen buigen het been bij de knie en trekken de hiel naar de billen, strekken de heup en helpen de rug rechtop te houden. Dankzij de hamstring valt de persoon niet voorover tijdens het bewegen.

Compressie van de hamstring veroorzaakt vaak pijn in de onderbenen en bovenbenen, in de achterkant van de dij en enkel. Pijn tijdens het lopen kan kreupelheid veroorzaken. De pijn verdwijnt nadat de hamstring is verzwakt. Rekoefeningen kunnen helpen om alle spanningspunten in de pezen te ontspannen.

Oefening # 1: Ga op de grond zitten en strek je benen opzij. Zonder uw knie te buigen, moet u uw voet bereiken met uw handpalm. Trek uw duim naar u toe en houd deze positie 15-20 seconden vast.

Oefening 2: Strek uw spieren door uw hiel in een verhoogde positie te plaatsen. In dit geval moet u iets naar voren buigen, ervoor zorgen dat de heup niet verdraait, de sokken in één richting zijn gericht en de hoek tussen de dijen behouden blijft. Met de juiste positie moet spanning worden gevoeld. In deze positie, 15-20 seconden. Voer de oefening meerdere keren per dag uit.

Ontsteking van de pees die het scheenbeen en de patella verbindt, komt voor bij springsporters. Als in de eerste fase van de ziekte de pijn nauwelijks merkbaar is, wordt deze in de tweede gekenmerkt door paroxysmale manifestaties van pijn tijdens training met lichte belasting, en in de derde fase treedt de pijn op en neemt deze toe, zelfs in een rustige toestand. De meeste knieontstekingen ontstaan bij mensen na de leeftijd van 40 jaar. Deskundigen zijn van mening dat injecties met corticosteroïden niet mogen worden gebruikt bij de behandeling van patellapezen, omdat het risico op peesruptuur toeneemt. Het gebrek aan effect van conventionele conservatieve methoden is een indicatie voor chirurgische behandeling.

Een ontstekingsproces in de pees, extern bepaald door zwelling en roodheid in het kniegebied. Het veroorzaakt zwakte en pijn in de knie. Als kniepijn aanwezig is tijdens of na lichamelijke activiteit en niet verdwijnt, zelfs niet na rust en het aanbrengen van koude kompressen, moet u een traumatoloog raadplegen. Als na onderzoek het letsel wordt veroorzaakt door een ontsteking van de pezen, wordt de patiënt doorverwezen naar een specialist die het bewegingsapparaat behandelt.

Tijdens het onderzoek onderzoekt de arts de verschillende delen van de knie om te bepalen waar de pijn het grootst is. Dan moet u röntgen- en echografieapparatuur gebruiken, magnetische resonantie beeldvorming, voor een nauwkeurigere detectie van veranderingen in de pezen van de knie.

De behandeling begint meestal met pijnstillers, zoals ibuprofen of naproxen, om de pijn tijdelijk te verlichten. Verschillende fysiotherapiemethoden kunnen de symptomen van knieproblemen helpen verminderen.

n

Specialisten in de sportgeneeskunde schrijven rekoefeningen voor die spierspasmen verminderen en pezen verlengen. Versterkende oefeningen zullen zwakke dijspieren versterken en pijnklachten verminderen. Voor medicinale doeleinden wordt een speciaal apparaat gebruikt - een riem voor de kniepezen. Hij helpt, door druk uit te oefenen op de kniepees, de krachten te verdelen over het peri-peesgebied.

De iontoforese-methode helpt om de huid te verzadigen met corticosteroïden met behulp van zwakke elektrische ontladingen. Naast andere procedures winnen injecties met bloedplaatjesrijk plasma aan populariteit, wat de vorming van nieuw weefsel en de volledige genezing van de beschadigde pees bevordert. Chirurgen komen tussen in het behandelingsproces, als conservatieve benaderingen niet helpen, worden operaties uitgevoerd via kleine incisies rond de knie.

Kniebandruptuur is een van de meest ernstige verwondingen, treedt op als gevolg van een klap op de knie, een scherpe draai van het lichaam, wanneer het onderbeen in de tegenovergestelde richting wordt gefixeerd. Wijs de breuk van het achterste kruisband, het voorste kruisband en het interne laterale ligament toe. Vaak gaan deze processen gepaard met een schending van de integriteit van de bloedvaten en bloeding in het gewricht.

Bij bevestiging van de diagnose "breuk van de ligamenten van het kniegewricht" wordt het gewricht beperkt in beweging, in de eerste dagen worden koude kompressen voorgeschreven om de bloedvaten te verkleinen, zwelling en verdere bloeding in het weefsel te verminderen. Bandages, beugels en elastische materialen die beweging beperken, stabiliseren ook het kniegewricht en voorkomen zwelling.

De behandeling van een gescheurde knieband omvat orale NSAID's, verschillende pijnstillende lotions, zalven en crèmes. Een paar dagen na het letsel worden thermische procedures gebruikt. Fysiotherapie is verplicht, complexe oefeningen en massage worden voorgeschreven. Bij een volledige breuk van de ligamenten is een operatie aangewezen.

Een tijdig bezoek aan een arts betekent een snelle revalidatie zonder extra complicaties. Bij conservatieve behandeling wordt een gipsverband onder een hoek van 170 ° op het bovenbeen en het onderbeen aangebracht, waardoor het onderbeen naar de ligamentruptuur wordt afgebogen en zo de uiteinden van de pezen dichter bij elkaar worden gebracht voor versmelting. De pleister wordt na ongeveer 3-4 weken verwijderd.

Artikel auteur: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. therapeut

Opleiding: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialiteit - "Algemene geneeskunde" in 1991, in 1993 "Beroepsziekten", in 1996 "Therapie".