Preventie Van Influenza En ARVI - Hoe Kunt U Uzelf Tegen Het Virus Beschermen?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Preventie van influenza en ARVI

Preventie van influenza en ARVI is een reeks maatregelen gericht op het voorkomen van infectie van het menselijk lichaam met virussen die ziekten veroorzaken. Preventieve beschermingsmethoden zijn onderverdeeld in specifiek en niet-specifiek.

Specifieke preventie van influenza en ARVI is de jaarlijkse toediening van het vaccin aan de bevolking. Vanwege het feit dat virussen vatbaar zijn voor mozaïcisme, wordt het vaccin jaarlijks aangepast. Volgens gegevens van de WHO was het dankzij massale vaccinpreventie dat de intensiteit van influenza-epidemieën over de hele wereld werd verminderd. Het moderne vaccin kan ongeveer 80% van zowel volwassenen als kinderen tegen griep beschermen.

Aspecifieke preventie van griep en SARS is een complex van algemene maatregelen, waaronder: luchten van de kamer, goede voeding, gebruik van maskers, handen wassen, medicijnen innemen die het griepvirus beïnvloeden, enz.

Specifieke preventie van influenza en ARVI

Vaccinatie wordt alleen als effectief beschouwd in de strijd tegen griep als 50% van de bevolking van het land of meer het zal krijgen. Momenteel zijn er meer dan 20 verschillende vaccins van 4 generaties geregistreerd in de Russische Federatie.

Elk vaccin is gemaakt van die stammen van het virus die het komende jaar relevant zullen zijn tijdens epidemieën.

De classificatie van griepvaccins is als volgt:

• Vaccins van de eerste generatie kunnen levend of geïnactiveerd zijn. Een voorbeeld van een levend griepvaccin is Ultravac; het gebruik ervan in de moderne medische praktijk is beperkt. Het geïnactiveerde niet-levende vaccin van de eerste generatie is Grippovac. Levende vaccins worden in de neusholte van een persoon gesproeid en vormen een langdurige immuniteit. Hun grote nadeel is echter dat ze een groot percentage nevenreacties genereren.
• De vaccins van de tweede generatie zijn de zogenaamde gesplitste vaccins. Ze bevatten vernietigde deeltjes van het virus met zijn oppervlak en interne eiwitten. Dit zijn vaccins zoals: Fluarix, Vaxigripp, Begrivac, Fluvaxin. Bij gebruik van deze vaccins is de kans ook groot dat er bijwerkingen optreden.
• Vaccins van de derde generatie bevatten alleen sterk gezuiverde oppervlakte-eiwitten van het virus. Ze voldoen aan moderne medische eisen met betrekking tot de veiligheid van vaccinaties onder de bevolking. Voorbeelden van dergelijke vaccins zijn Influvac en Agrippal S1.
• De vaccins van de vierde generatie bevatten polyoxidonium naast sterk gezuiverde oppervlakte-eiwitten. Dit zijn vaccins zoals: Grippol en Grippol plus. Ze beschermen niet alleen tegen influenza, maar helpen ook om de immuunkrachten van het lichaam te versterken dankzij de immunomodulator die in hun samenstelling is opgenomen. Dit vaccin wordt niet alleen goed verdragen door volwassenen maar ook door kinderen.

De meest effectieve en veilige vaccins worden beschouwd als de derde en vierde generatie griepvaccins. Ze veroorzaken praktisch geen bijwerkingen, maar hun nadeel wordt als minder effectief beschouwd in vergelijking met levende vaccins. Bovendien kan het vaccin niet garanderen dat iemand geen griep krijgt. Het beschermt alleen tegen stammen van het virus die naar verwachting het meest voorkomen tijdens de komende epidemie.

Bovendien maakt de introductie van het vaccin mogelijk:

• De incidentie van griep verminderen;
• Verminder het aantal en de sterkte van bijwerkingen in het geval dat de infectie optreedt;
• Versnel het herstel, verlicht het verloop van de ziekte;
• Verminder sterfgevallen als gevolg van griep.

Het is bewezen dat het uitvoeren van massaspecifieke profylaxe van influenza en ARVI een positief effect heeft op de kwaliteit van leven, bijdraagt aan het creëren van een immuunlaag van de bevolking in een bepaald gebied.

De volgende sociale groepen hebben te maken met een bijzondere behoefte aan toediening van vaccins:

• Oudere mensen;
• Kinderen in de voorschoolse en leerplichtige leeftijd;
• Medewerkers op onderwijs-, medisch, handels- en andere gebieden;
• Zwangere vrouw;
• Mensen met een verzwakte immuniteit, met chronische ziekten.

Moderne vaccins veroorzaken in de regel geen bijwerkingen, hoewel enige pijn op de injectieplaats, hyperemie van dit deel van de huid, koorts, loopneus, zwakte en allergische reacties mogelijk zijn.

Het is absoluut noodzakelijk om af te zien van vaccinatie voor de volgende categorieën burgers:

• Mensen tijdens de acute fase van influenza of ARVI-ziekte;
• Mensen die griep hebben gehad (niet eerder dan 3 maanden na infectie);
• Kinderen onder de zes maanden;
• Mensen met individuele intolerantie voor de componenten waaruit het vaccin bestaat;
• Mensen met een stijging van de lichaamstemperatuur boven 37 ° C, ongeacht de reden die deze veroorzaakte;
• Mensen met bloedziekten.

Aspecifieke preventie van influenza en ARVI

Aspecifieke preventie van influenza en ARVI komt neer op het verhogen van de weerstand van het lichaam tegen virussen en voorkomen dat het het lichaam binnendringt.

Er zijn de volgende praktische richtlijnen die u moet volgen om uzelf tegen infectie te beschermen:

• Handhaven van optimale parameters van luchttemperatuur en vochtigheid in ruimtes met een grote menigte mensen.
• Regelmatige ventilatie van het pand.
• Loopt in de open lucht.
• Goede voeding. Voedsel moet zorgen voor de nodige opname van eiwitten, vetten, koolhydraten en vitamines.
• Met een adequaat drinkregime kunt u de lichaamsreserves met vocht aanvullen en de slijmvliezen hydrateren. Het is bewezen dat virussen veel gemakkelijker de epitheelcellen van de bovenste luchtwegen binnendringen als ze droog zijn en microscheuren vertonen.
• Lichamelijke activiteit, waaronder dagelijkse sporten.
• Volledige rust. Allereerst is het een gezonde slaap. Om de werking van het immuunsysteem te behouden, moet u minimaal 8 uur per dag slapen.
• Zorg voor netheid in de kamer, dagelijkse natte reiniging met minimaal gebruik van huishoudelijke chemicaliën.
• Introductie van een maskerregime tijdens epidemieën van griep en verkoudheid. Het masker mag niet met uw handen worden aangeraakt nadat het op het gezicht is bevestigd. Het hergebruik ervan is onaanvaardbaar.
• Vermijd drukke plaatsen.
• Grondig handen wassen na het bezoeken van openbare plaatsen. Tot dit moment mag u uw gezicht, lippen en neus niet aanraken.
• Op het gebied van hygiëne moet niet alleen aandacht worden besteed aan de handen, maar ook aan de neusholtes. Na elk bezoek aan een openbare ruimte moet een neustoilet worden gedaan. Hiervoor zijn speciale oplossingen en sprays op basis van zeewater geschikt, evenals gewone zoutoplossing. Naast deze procedure kunt u gorgelen met een oplossing van zuiveringszout en zout.
• Houd tijdens een gesprek een afstand van minimaal één meter tot de gesprekspartner.
• In de gebouwen van medische instellingen, in klaslokalen, in kleuterscholen, op universiteiten, is het raadzaam om ultraviolette lampen te gebruiken.

De regels voor niet-specifieke preventie van influenza en ARVI bestaan niet alleen voor gezonde mensen, maar ook voor degenen die al ziek zijn.

Ze moeten zich houden aan de volgende aanbevelingen:

• Je moet bedrust in acht nemen, weigeren om openbare plaatsen te bezoeken. Bij de eerste symptomen van de ziekte is het belangrijk om thuis een arts te bellen.
• Blijf zo ver mogelijk bij gezonde mensen vandaan en gebruik een masker tijdens gedwongen contact.
• De patiënt moet in een aparte kamer zijn, die regelmatig nat moet worden gereinigd en geventileerd.
• Bedek uw mond met een individuele zakdoek wanneer u hoest en niest om verspreiding van het virus over lange afstanden te voorkomen.
• Wegwerp maxi mag niet langer dan 2 uur worden gebruikt en na deze tijd moeten ze worden weggegooid.
• Na elk contact met respiratoire afscheidingen moeten de handen worden behandeld met een antiseptische gel of grondig worden gewassen met zeep.
• Alle mensen die met een zieke in aanraking komen, dienen gedurende een week gecontroleerd te worden.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan verschillende geneesmiddelen, immunostimulantia en antivirale middelen, die vaak worden aanbevolen om de immuunkrachten van het lichaam te versterken en om het virus te bestrijden. Voordat u begint met het nemen van dit of gene middel, is het de moeite waard eraan te denken dat er een groot aantal fopspenen te koop is, waarvan het effect niet is bevestigd door wetenschappelijk onderzoek. Dergelijke fondsen hebben geen enkel preventief effect en worden opgericht om farmaceutische bedrijven te verrijken.

Voordat u naar de apotheek gaat voor de aankoop van een antiviraal of immunostimulerend middel, moet u uw arts raadplegen en de noodzaak van het gebruik ervan verduidelijken.

Tot op heden zijn antivirale geneesmiddelen met verschillende mate van bewezen effectiviteit: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Voor de behandeling van griep en verkoudheid kunnen de volgende geneesmiddelen met bewezen werkzaamheid worden gebruikt: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Daarnaast zijn er interferonpreparaten, die eiwitten bevatten die de kooien voor het gevaar lijken te waarschuwen en te activeren. Interferonpreparaten zijn Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

De noodzaak om synthetische vitamines te nemen om griep en verkoudheid te voorkomen, is ook twijfelachtig. Het is wenselijk dat een persoon ze uit voedsel haalt, maar als dit niet mogelijk is, moeten synthetische B-vitamines, ascorbinezuur en vitamine A worden ingenomen.

Preventie van influenza en ARVI is de sleutel tot het behouden van de gezondheid, zelfs tijdens een epidemie. Het belangrijkste is om deze kwestie met alle verantwoordelijkheid te benaderen en de eenvoudige regels niet te vergeten waarmee u uzelf en uw dierbaren kunt beschermen tegen infecties.

De auteur van het artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut

Onderwijs: van 2010 tot 2016 Beoefenaar van het therapeutisch ziekenhuis van de centrale medisch-sanitaire eenheid nr. 21, stad Elektrostal. Sinds 2016 werkt ze in het diagnosecentrum nr. 3.