Hoe De Bloedsuikerspiegel Verhogen Tijdens Hypoglykemie?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Hoe de bloedsuikerspiegel verhogen tijdens hypoglykemie?

Het woord "hypoglykemie" is goed bekend bij elke diabetespatiënt. Onder hun eigen mensen noemen ze haar gewoon 'gipa' en ze zijn erg bang, want als je niet op tijd met deze aandoening omgaat, kunnen de gevolgen erg triest zijn.

Maar een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel bedreigt niet alleen patiënten met een officiële diagnose van diabetes mellitus. Er zijn redenen waarom een hypoglykemische aanval kan optreden bij een nominaal gezond persoon. Daarom zal ons gesprek van vandaag niet alleen interessant zijn voor oude patiënten van endocrinologen, maar ook voor alle mensen met een problematische gezondheid en ernstige endocriene erfelijkheid.

Als de glucoseconcentratie in het bloed onder de 3,3 mmol / L daalt, ontwikkelt de persoon een hypoglycemisch syndroom. Deze gevaarlijke toestand kan leiden tot een krampachtige aanval, bewustzijnsverlies, klinische dood en ten slotte de dood.

Hypoglycemisch syndroom ontwikkelt zich razendsnel, maar in zijn verloop is het gebruikelijk om drie hoofdfasen te onderscheiden:

• Mild - primaire hypoglykemie, die wordt waargenomen in de eerste 5-10 minuten en snel wordt gestopt door een kleine dosis "snelle" koolhydraten in te nemen;
• Medium - treedt op als glucose niet tijdig in het lichaam is gekomen en kan tot een half uur aanhouden. Bloedsuikerspiegels moeten in fasen worden verhoogd;
• Eindkritische hypoglykemie, gekenmerkt door convulsies, flauwvallen en, in ernstige gevallen, hypoglykemisch coma. Een uitweg uit deze staat kan alleen worden geboden door een ambulance en een ziekenhuis. Zonder behandeling treedt hersendood binnen een uur op.

Over het onderwerp: oorzaken, symptomen en gevolgen van hypoglykemie

Hoe hypoglycemisch syndroom op tijd te diagnosticeren? Elke ervaren diabeet zal u vertellen dat hij op dit probleem al begint te anticiperen voordat de eerste symptomen optreden. Overigens zijn de tekenen van een sterke daling van de bloedsuikerspiegel voor iedereen individueel.

We vermelden alle waarschuwingssignalen van hypoglykemie:

• Een pijnlijk hongergevoel;
• Lethargie en spierzwakte;
• Misselijkheid, soms tot braken;
• Snelle en / of onregelmatige hartslag (tachycardie, aritmie);
• Intens zweten;
• Kleine handen schudden;
• Duizeligheid en verlies van oriëntatie in de ruimte;
• Warm humeur, tot gewelddadige uitbarstingen van woede;
• Visusstoornis (rode of donkere kringen voor de ogen, dubbel zien);
• Onredelijke angst, angst, paniekaanval;
• Grote slaperigheid, verlangen om onmiddellijk te gaan liggen;

• Onduidelijke, verwarde spraak met ingeslikte woorduitgangen;
• Zelden - hallucinaties en onvoldoende perceptie van de werkelijkheid.

Ervaren diabetici hebben geen problemen met de tijdige diagnose van hypoglykemie - ze hebben hun lichaam goed bestudeerd, kennen alle symptomen en kunnen snel actie ondernemen. Maar beginners zijn vaak bang en verwarren de gebruikelijke angst met een naderende aanval. Angst heeft grote ogen, maar je moet proberen jezelf te beheersen. Een hoogwaardige glucometer helpt altijd - hij weet zeker of uw suikerniveau verlaagd is of niet. Het moeilijkste is voor die mensen die zich niet bewust zijn van de ware redenen voor hun pijnlijke toestand. Hier kunt u maar één advies geven: behandel uzelf zorgvuldig en zorgvuldig, laat u regelmatig onderzoeken, vooral als u in het verleden diabetes mellitus heeft gehad.

Als u vermoedt dat u een hypoglykemische aanval heeft, weersta dan de neiging om te slapen. Laat uw vrienden en familieleden in geen geval in slaap vallen met de bovenstaande symptomen (vooral niet als bij hen diabetes is vastgesteld).

De sterke daling van de bloedsuikerspiegel moet onmiddellijk worden gecompenseerd. De patiënt zal niet beter worden als hij gewoon gaat liggen en een dutje doet. Laten we u niet bang maken met details over hoe het zou kunnen eindigen. Hypoglykemie komt soms in een droom voor - dan heeft iemand nachtmerries en wordt hij nat van het zweet wakker.

Hoe de bloedsuikerspiegel verhogen?

Laten we beginnen met een milde vorm van hypoglykemie, die wordt gekenmerkt door een bloedglucosespiegel van 2,7 tot 3,3 mmol / l. Deze metingen zouden idealiter door een glucometer moeten worden gegeven, en niet door speculatie en onheil. Hoewel diabetici die herhaaldelijk aanvallen van hypoglykemie hebben meegemaakt, dit onmiskenbaar aan hun gevoelens vaststelt.

Dus, wat te doen bij een noodverhoging van de bloedsuikerspiegel:

• Eet een snoepje, een kwart chocoladereep of drie partjes van een standaard chocoladereep van 100 g;
• Drink een kop warme thee met twee eetlepels suiker of honing;
• Eet een banaan of meerdere stukjes gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, pruimen);
• Drink een half kopje gezoet vruchtvlees.

Hier worden de meest betaalbare manieren vermeld om snelle koolhydraten te krijgen. Het is duidelijk dat een plakje rijpe meloen en overzeese vijgen je kunnen helpen, maar het is onwaarschijnlijk dat je tijd hebt om ze te vinden, en het is onhandig om zulke lekkernijen altijd bij je te hebben. Er is misschien wel een boterham of instantpap bij de hand, maar in de eerste fase van het hypoglykemisch syndroom zullen ze niet bij je passen - dit zijn "lange" koolhydraten die het bloed niet snel zullen verrijken met glucose.

Bij de eerste symptomen van hypoglykemie, moet u niet op voedsel storten, hoe sterk uw honger en angst voor uw gezondheid ook mag zijn. Een teveel aan koolhydraten zal een nieuw ongeluk worden, en scherpe sprongen in de bloedsuikerspiegel hebben een vernietigend effect op kleine bloedvaten en haarvaten.

Behandeling van matige hypoglykemie

Als u de primaire manifestaties van hypoglykemie heeft gemist en de daling van de glucosespiegel niet op tijd heeft kunnen compenseren, moet u de strategie aanvullen. Als het suikergehalte lager is dan 2,7 mmol / l, moet u zo snel mogelijk 15-20 g "snelle" koolhydraten consumeren (zie de lijst hierboven) en twintig minuten later dezelfde hoeveelheid "lange" koolhydraten. Het is zeer wenselijk dat al deze acties gepaard gaan met metingen van de bloedsuikerspiegel met behulp van een glucometer.

De beschreven tactieken zijn niet altijd effectief. Het is het beste om elke vijftien minuten controlemetingen uit te voeren, en als de resultaten nog steeds onder normaal zijn, eet dan 12 g "snelle" koolhydraten, enzovoort tot het bittere einde. Het kan 4-5 ronden duren voordat de bloedsuikerspiegel eindelijk weer normaal is.

Hulp bij hypoglykemische coma

Als een patiënt met diabetes mellitus met hypoglycemisch syndroom niet op tijd hulp krijgt en het bewustzijn verloor, kan hij in ieder geval niet meer zelfstandig koolhydraten eten. Het is niet nodig om hem wakker te schudden en te proberen hem zoet water of thee te geven - dit kan leiden tot verstikking (een aanval van verstikking).

Een persoon met de laatste fase van hypoglykemie moet onmiddellijk naar de eerste hulp worden gebracht of er moet een ambulance worden geroepen. Het enige dat u kunt doen voordat de dokter arriveert, is hem glucagon te injecteren, als het medicijn gelukkig beschikbaar is.

Patiënten met ernstige diabetes mellitus houden in de regel een dosis van 1 g glucagon bij zich. Deze stof werkt in op de lever en zorgt ervoor dat alle beschikbare zetmeelreserves dringend in de bloedbaan terechtkomen, wat, zoals we herhalen, misschien niet voldoende is om een aanval te stoppen. In het ziekenhuis zal de patiënt hoogstwaarschijnlijk worden geïnjecteerd met een glucoseoplossing van veertig procent - dit brengt hem gegarandeerd bij bewustzijn.

10 gouden regels voor diabetici die uw leven zullen redden

Laten we de tussenresultaten samenvatten en tien regels uitspreken, waarvan de naleving u zeker zal redden van een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel en de onaangename gevolgen die hiermee gepaard gaan:

1. Lees de gekwalificeerde medische literatuur om duidelijk te begrijpen wat insuline is, wat de principes van de werking zijn en de gevolgen van een onjuiste dosering. De dokter heeft geen tijd (en geen zin) om deze feiten en cijfers in uw hoofd te drijven - u moet zelf wel geïnteresseerd zijn in uw gezondheid. U hoeft niet alleen de voorschriften op te volgen, maar ook te begrijpen waarom u precies deze dosis insuline wordt getoond en wat er precies gebeurt als u deze verandert.
2. Informeer de mensen om je heen in je dagelijkse leven (familieleden, goede vrienden, collega's) over je ziekte. Je hoeft je niet te schamen voor de ziekte. Bedenk hoe gestrest mensen zullen zijn als u zich plotseling ziek voelt in hun aanwezigheid. Ze zullen in paniek raken en zullen u niet competent kunnen helpen.
3. Zorg ervoor dat uw mobiele telefoon altijd bij u is en opgeladen. Koop indien nodig een reservebatterij en draag deze bij u. Dergelijk advies kan beschamend of zelfs beangstigend zijn, en geloof me, we zouden oprecht willen dat je nooit verwoed naar je telefoon hoeft te zoeken om familieleden of een ambulance in je leven te bellen. Maar laat het bij de hand zijn, zodat het rustiger in je ziel is.
4. Noteer de frequentie van hypoglykemie-episodes. Als ze twee keer per week of vaker voorkomen, moet u zich laten testen en uw insulinedosering aanpassen. Vertel uw endocrinoloog wat er is veranderd in uw welzijn en levensstijl: misschien bent u anders gaan eten of meer lichamelijk werk doen?
5. Lees zorgvuldig de instructies voor het gebruik van absoluut alle medicijnen voordat u ze inneemt. Onschadelijke hoestsiropen en keeltabletten kunnen suiker bevatten. En sommige pillen versterken het effect van insuline. Dit alles is te vinden in de bijgevoegde annotatie.
6. Draag iets zoets bij je (suikerklontje, snoep, reep). Het is natuurlijk gunstiger om de bloedsuikerspiegel te verhogen met fruit, maar dit is onhandig - ze gaan snel achteruit. Controleer of je een snoepje hebt meegenomen als je van plan bent om voor langere tijd van huis te gaan of op reis te gaan.
7. Meet uw suikerspiegel 4-8 keer per dag op de door uw arts aangegeven uren. Wees voorbereid om de meter dringend te gebruiken in geval van een daling of stijging van de bloedglucose - houd teststrips in reserve!
8. Als u van plan bent om in uw moestuin te sporten of te werken, verlaag dan uw gebruikelijke insulinedosering een beetje, of gun uzelf die dag wat meer koolhydraten. Bespreek met uw arts hoe u met deze situaties moet omgaan.
9. Vermijd alcohol of beperk het tot een minimum. Bedenk dat verschillende soorten sterke dranken verschillende effecten hebben op de bloedsuikerspiegel: bier stijgt, wodka daalt. Als je iets gaat drinken ter ere van de vakantie, neem dan zeker een hapje.
10. Blijf altijd aanwezig en probeer de dingen positief te bekijken. Diabetes mellitus is een ernstige medische aandoening, maar u kunt deze onder controle houden en een vol, gelukkig leven leiden!

Hoe verzekert u zich tegen hypoglykemie?

Dit gedeelte is niet gewijd aan diabetici, maar aan relatief gezonde mensen die risico lopen op de glykemische balans. Het gebeurt zo dat een persoon systematisch zwakte, duizeligheid en zweten voelt, maar geen oorzaak-gevolg-verband kan leggen tussen deze toestand en de manier van zijn voeding. Ze schrijven de malaise toe aan stress en vermoeidheid door hard werken, of het kan blijken dat het verkeerde dieet de schuld is.

Er zijn ook mensen die opzettelijk hun bloedsuikerspiegel verlagen. Om precies te zijn, half bewust. Dit zijn fans van "afvallen op internet". Na het lezen van artikelen over revolutionaire manieren om af te vallen, doen ze monsterlijke dingen met hun lichaam. Ze verlaten vetten volledig en hebben dan last van broze nagels, haaruitval, zuurstofgebrek en hormonale stoornissen. Ze worden ondervoed door eiwitten en veranderen in zwakke, verschrompelde wezens zonder spieren. Ze zweren bij koolhydraten en vallen flauw door een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel.

Al deze manipulaties met strikte diëten houden geen water vast. Alleen mensen met ernstige diabetes mellitus consumeren 40-60 g koolhydraten per dag, omdat ze het anders niet overleven. En voor een persoon met een gezond endocrien systeem, zal dergelijke voeding alleen maar schade aanrichten. En overigens zal het ook geen gewichtsverlies opleveren met blijvend resultaat.

Het is de passie voor "wonderbaarlijke" methoden om af te vallen die de meest voorkomende oorzaak is van stoornissen van de glycemische balans bij relatief gezonde mensen. Zonder te weten wat uw bloedsuikerspiegel is, kunt u geen rigide monodieet volgen!

We hebben zowel eiwitten, vetten als koolhydraten nodig, en elk van deze voedingsstoffen speelt een zeer belangrijke rol.

Over het onderwerp: eiwittekort als hoofdoorzaak van kanker

Afwijkingen van de principes van een uitgebalanceerd dieet moeten worden gemaakt op aanbeveling van een arts en alleen als de gezondheidstoestand dit vereist. Iemand moet de vetinname beperken vanwege leverproblemen, iemand kan niet veel eiwitten eten vanwege een nierfunctiestoornis en alleen die mensen wiens lichaam niet genoeg insuline aanmaakt, weigeren het leeuwendeel van de koolhydraten.

De wens om af te vallen is zeer prijzenswaardig, omdat obesitas zelf kan leiden tot diabetes en vele andere ernstige ziekten. Maar als een persoon een groot overgewicht heeft, met een slechte gezondheid en middelbare leeftijd, moet het gewichtsverlies beginnen met een uitgebreid onderzoek. En de endocrinoloog moet worden bezocht. Uw arts zal zeker bepalen of uw bloedsuikerspiegel hoog of laag is en zal u voedingsadvies geven.

Als u al een lage bloedsuikerspiegel heeft, probeer dan een paar eenvoudige regels te volgen:

• Eet 4-5 keer per dag uitgebalanceerde en fractionele maaltijden. Lange pauzes tussen de maaltijden veroorzaken glucosedips;
• Verhonger niet! Er zijn voedingsmiddelen met een lage glycemische index die u de hele dag door een verzadigd gevoel kunnen geven, zoals zeevis, olijfolie, noten, enz. De omega 3-vetzuren die ze bevatten, zijn ook erg gunstig voor de gezondheid;
• Zorg ervoor dat u geen tekort aan chroom heeft en vul indien nodig bij. Chroom werkt als een natuurlijke regulator van de glycemische balans, daarom moet dit sporenelement in voldoende hoeveelheden in het lichaam aanwezig zijn, vooral als u een lage bloedsuikerspiegel heeft. Het verlangen naar snoep wordt ook onderdrukt door glutaminezuur, dat overvloedig aanwezig is in cottage cheese;
• Voorzie uzelf 10 minuten voor een intensieve training of lichamelijke activiteit van "snelle" koolhydraten - drink bijvoorbeeld vruchtensap. Dit zal hypoglykemie helpen voorkomen, wanneer uw lichaam alle glucose uit het bloed en de lever in de oven gooit;
• Vermijd hoge doses koolhydraten - eet niet te veel chocolaatjes en cakes met limonade. In het begin zullen de bloedsuikerspiegels sterk stijgen, maar daarna zal een plotselinge daling volgen. En de hersenen zullen, net als een drugsverslaafde die graag in glucose baden, weer een vakantie gaan eisen;
• Gebruik alcohol en sterke koffie niet te veel en probeer te stoppen met roken als u een dergelijke gewoonte heeft. Alcohol, cafeïne en nicotine verstoren een adequate productie van het hormoon insuline omdat ze de alvleesklier, het orgaan dat het produceert, vernietigen.

Tot slot zou ik willen zeggen dat het erg belangrijk is om op tijd een lage bloedsuikerspiegel te diagnosticeren, evenals een verhoogde. Hierdoor kunt u uw voedingspatroon aanpassen en het risico op diabetes zoveel mogelijk verkleinen. Behandel uzelf zorgvuldig en wees gezond!

Auteur van het artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. therapeut

Opleiding: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialiteit - "Algemene geneeskunde" in 1991, in 1993 "Beroepsziekten", in 1996 "Therapie".