2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-17 02:16
Volledige chemische samenstelling van kersenpruim per 100 g
- Vetten: 0,1 g
- Eiwitten: 0,2 g
- Koolhydraten: 9,7 g
- Water: 89,5 g
- As: 0,5 g
- Cellulose: 1,8 g
Vitaminen
|
Naam |
bedrag | % ADH |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamine B5 (pantotheenzuur) | 0,135 mg | 2,7% |
| Vitamine B6 (pyridoxine) | 0,03 mg | 1,5% |
| Vitamine B9 (foliumzuur) | 5,0 μg | 1,3% |
| Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamine C (ascorbinezuur) | 13,0 mg | veertien% |
| Vitamine E (als alfa-tocoferol) | 0,3 mg | 2% |
| Vitamine D (als cholecalciferol) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamine B3 (PP, nicotinezuur) | 0,5 mg | 3% |
| Vitamine K | 6,4 μg | vijf% |
| Vitamine B7 (biotine) | 0 μg | 0% |
| Beta-caroteen | 160 mcg | 3% |
| Luteïne + Zeaxanthine | 73 μg | 1,2% |
| Lycopeen | 0,0 μg | 0% |
| Vitamine B4 (choline) | 1,9 mg | 0,4% |
Mineralen
Macronutriënten
| Naam | bedrag | % ADH |
| Kalium | 188,0-270,0 mg | 9,8% |
| Calcium | 27 mg | 3% |
| Silicium |
25 mg |
83% |
| Magnesium | 21 mg | vijf% |
| Natrium | 17 mg | 1% |
| Zwavel | 5 mg | 0,5% |
| Fosfor | 25 mg | 3% |
| Chloor | 2 mg | 0,1% |
Micro-elementen en ultramicro-elementen
| Naam | bedrag | % ADH |
| Aluminium | 17,5 mcg | 0,05% |
| Borium | 92 μg | 131% |
| Vanadium | 0,6 μg | 1,5% |
| Ijzer | 1,9 mg | elf% |
| Jodium | 0,4-0,6 μg | 0,3% |
| Kobalt | 0,3 μg | 3% |
| Mangaan | 52,0 μg | 2,6% |
| Koper | 57,0 μg | 5,7% |
| Molybdeen | 2,2 mcg | 3,1% |
| Nikkel | 6,67 mcg | 4,4% |
| Rubidium | 10 mcg | tien% |
| Selenium | 0,114 μg | 0,2% |
| Fluor | 2 μg | 0,1% |
| Chroom | 0,3 μg | 0,6% |
| Zink | 66,0-114,0 μg | 0,8% |
Eiwitten en aminozuren
| Naam |
bedrag |
% ADH |
| Totaal eiwitgehalte | 0,2 g | 0,2% |
| Inhoud van essentiële aminozuren | 0,111 g | 0,5% |
| Niet-essentiële aminozuurinhoud | 0,493 g | 0,9% |
Essentiële aminozuren
| Zure naam | bedrag | % ADH |
| Valine | 0,016 | 0,6% |
| Histidine | 0,009 | 0,4% |
| Isoleucine | 0,014 | 0,7% |
| Leucine | 0,015 | 0,3% |
| Lysine | 0,016 | 0,4% |
| Methionine | 0,008 | 0,4% |
| Threonine | 0,010 | 0,4% |
| Tryptofaan | 0,009 | 0,9% |
| Fenylalanine | 0,014 | 0,5% |
Essentiële aminozuren
| Zure naam | bedrag | % ADH |
| Alanin | 0,028 | 0,4% |
| Arginine | 0,009 | 0,1% |
| Asparaginezuur | 0,352 | 2,9% |
| Glycine | 0,009 | 0,3% |
| Glutaminezuur | 0,035 | 0,3% |
| Proline | 0,027 | 0,6% |
| Serine | 0,023 |
0,3% |
| Tyrosine | 0,008 | 0,3% |
| Cystine | 0,002 | 0,1% |
Vetten en vetzuren
| Naam | bedrag | % ADH |
| Totaal vetgehalte | 0,1 g | 0,1% |
| Gehalte aan onverzadigde vetzuren | 0,178 g | 0,4% |
| Gehalte aan omega-3 onverzadigde vetzuren | 0,055 g | 5,5% |
| Gehalte aan omega-6 onverzadigde vetzuren | 0,110 g | 1,1% |
| Verzadigd vetzuurgehalte | 0,058 g | 0,2% |
Onverzadigde vetzuren
| Zure naam | bedrag |
| Palmitoleïne C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oliezuur C 18: 1 (omega-9) | 0,017 g |
| Linolzuur C 18: 2 (omega-6) | 0,110 g |
| Linoleenzuur C 18: 3 (omega-3) | 0,055 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arachidonic C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eicosapentaeenzuur C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Docosahexaeen C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Verzadigde vetzuren
|
Zure naam |
bedrag |
| Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,044 g |
| Stearic C 18: 0 | 0,014 g |
| Arachidisch C 20: 0 | Er is geen data |
| Begenic C 22: 0 | Er is geen data |
| Lignoceric C 24: 0 | Er is geen data |
Sterolen
| Naam | bedrag | % ADH |
| De hoeveelheid fytosterolen | 7 mg | 12,7% |
| Cholesterol | 0,0 mg | 0% |
Koolhydraten
| Naam | bedrag | % ADH |
| Totaal koolhydraatgehalte | 9,7 g | 3% |
| Mono- en disachariden | 7,8 g | 15,6% |
| Glucose | 4,32 g | 43,2% |
| Fructose | 2,81 g | acht% |
| Galactose | 0,0 g | 0% |
| Sucrose | 1,57 g | 0% |
| Lactose | 0,0 g | 0% |
| Zetmeel | 0,1 g | 0% |
| Maltose | 0,0 g | 0% |
| Cellulose | 1,8 g | negen% |
Purine basen
| Naam | bedrag | % ADH |
| Purine som inhoud | 6 mg | vijf% |
◄ Terug naar de beschrijving van de kersenpruim
Aanbevolen:
Kersenpruim - Nuttige Eigenschappen En Schade Aan Kersenpruim
Nuttige eigenschappen en schade aan kersenpruimKersenpruim is een fruitboom met een hoogte van 10-13 m in de zuidelijke regio's, 4-5 m in de middelste rijstrook. Het heeft van één tot meerdere stammen, soms de vorm van een struik.De kroon van de boom is afgerond, minder vaak piramidaal, verdikt bij onjuiste zorg. D
Volledige Chemische Samenstelling Van Aardpeer
Volledige chemische samenstelling van aardpeer per 100 g Calorieën 73 kcal Vetten:0 gEiwitten:2 gKoolhydraten:17,5 gWater:78 gAs:2,5 gCellulose:4,5 gVitaminen Naambedrag% ADHVitamine B1 (thiamine)0,20 mg13%Vitamine B2 (riboflavine)0,06 mg3%Vitamine B5 (pantotheenzuur)0,4 mgacht%Vitamine B6 (pyridoxine)0,08 mg4%Vitamine B9 (foliumzuur)13 μg3%Vitamine B12 (cyanocobalamine)0,0 μg0%Vitamine C
Volledige Chemische Samenstelling Van Boekweit
Volledige chemische samenstelling van boekweit per 100 g Calorieën 343 Kcal Vetten:3,2 gEiwitten:10,8 gKoolhydraten:70 gWater:13,9 gAs:2,10 gCellulose:14,0 gVitaminen Naam bedrag % ADH Vitamine B1 (thiamine) 0.1
Volledige Chemische Samenstelling Van Zonnebloempitten
Volledige chemische samenstelling van zonnebloempitten per 100 g Calorieën 578 Kcal Vetten:51,46 gEiwitten:20,78 gKoolhydraten:20,0 gWater:4,73 gAs:3,02 gCellulose:11,1 gVitaminen Naambedrag% ADHVitamine B1 (thiamine)1,48-2,10 mg105,3%Vitamine B2 (riboflavine)0,24-0,36 mg15,0%Vitamine B5 (pantotheenzuur)1.1
Volledige Chemische Samenstelling Van Knoflook
Volledige chemische samenstelling van knoflook per 100 g Calorieën 59 kcal Vetten:0,5 gEiwitten:6,4 gKoolhydraten:33,1 gWater:58,6 gAs:1,4 gCellulose:2,1 gVitaminen Naambedrag% ADHVitamine B1 (thiamine)0,20 mg13%Vitamine B2 (riboflavine)0,11 mg6%Vitamine B5 (pantotheenzuur)0,6 mg12%Vitamine B6 (pyridoxine)1,24 mg62%Vitamine B9 (foliumzuur)3 μg1%Vitamine B12 (cyanocobalamine)0,0 μg0%Vitami
