Lichaamstemperatuur 37-37,5 - Wat Te Doen? Wat Zijn De Redenen?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Lichaamstemperatuur 37-37,5 - wat te doen?

Een lichaamstemperatuur van 37-37,5 ° C wordt een subfebrile temperatuur genoemd. Dergelijke markeringen op de thermometer zijn vrij vaak te zien. Soms duidt een lage lichaamstemperatuur op een vrij ernstige ziekte, en soms is het gewoon het gevolg van een fout in de meting.

Als de temperatuur van 37 ° C langdurig aanhoudt, is het noodzakelijk om advies in te winnen bij een specialist. Alleen een arts kan bepalen of een dergelijke temperatuurstijging een variant van de norm is of de aanwezigheid van een pathologie aangeeft.

Inhoud:

• Hoe de lichaamstemperatuur correct meten?
• Is een temperatuur van 37 de norm?
• Oorzaken van een pathologische stijging van de lichaamstemperatuur
• Diagnostiek bij 37-37,5 ° C
• Wat te doen als de temperatuur stijgt tot 37-37,5 ° C?
• Voorzorgsmaatregelen

Hoe de lichaamstemperatuur correct meten?

Bij mensen kan de lichaamstemperatuur niet altijd op hetzelfde niveau blijven. Overdag en 's nachts kan het op en neer gaan, wat heel normaal is. Tegelijkertijd zal de persoon geen tekenen van ziekte ervaren. De langdurige temperatuurstijging tot 37 ° C is reden tot bezorgdheid.

De volgende opties voor de lichaamstemperatuur van de mens zijn mogelijk:

• Een markering op een thermometer onder de 35,5 ° C is een lage lichaamstemperatuur.
• Het merkteken op de thermometer varieert van 35,5-37 ° C - normale lichaamstemperatuur.
• Het merkteken op de thermometer is 37,1-38 ° C (subfebrile toestand) of meer dan 38 ° C - verhoogde lichaamstemperatuur.

Sommige artsen zijn geneigd te geloven dat een lichaamstemperatuur tussen 37 en 37,5 ° C een variant is van de norm. Ze beschouwen indicatoren op een thermometer van 37,5 tot 38 ° C als subfebrile lichaamstemperatuur.

Enkele feiten over lichaamstemperatuur die iedereen zou moeten weten:

• Statistieken geven aan dat voor de meeste mensen een lichaamstemperatuur van 37 ° C de norm is. Hoewel algemeen wordt aangenomen dat een temperatuur van 36,6 ° C normaal is.
• Bij één persoon kan de lichaamstemperatuur overdag fluctueren binnen 0,5 ° C of meer, wat ook een variant is op de norm.
• 'S Morgens is de lichaamstemperatuur altijd lager en' s avonds kan deze oplopen tot 37 ° C.
• Tijdens de slaap kan de lichaamstemperatuur dalen tot 36 ° C. Het laagste tarief wordt waargenomen tussen 4 en 6 uur. Als de lichaamstemperatuur 's ochtends 37 ° C is, kan dit duiden op een ziekte.
• Vanaf 16.00 uur kan de lichaamstemperatuur van een persoon stijgen. Voor sommige mensen is een temperatuur van 37,5 's avonds een variant van de norm.
• Bij oudere mensen is de lichaamstemperatuur meestal lager en zijn de dagelijkse sprongen niet zo uitgesproken.

De leeftijd van een persoon is niet onbelangrijk bij het bepalen van de norm en pathologie bij verschillende lichaamstemperaturen. Dus een temperatuur van 37 ° C 's avonds voor kinderen is normaal. Dezelfde gegevens voor ouderen is een pathologie.

De lichaamstemperatuur kan op de volgende locaties worden gemeten:

• Meestal meten mensen hun lichaamstemperatuur in de oksel. Hoewel dit de meest gebruikelijke methode is om de lichaamstemperatuur te bepalen, is het ook de minst informatief. De verkregen gegevens kunnen worden beïnvloed door luchttemperatuur en vochtigheid, maar ook door andere factoren. In sommige gevallen wordt tijdens het meten van de lichaamstemperatuur een reflexsprong waargenomen. Dit kan te wijten zijn aan de opwinding van de persoon. Als de lichaamstemperatuur in de mond of in het rectum wordt gemeten, is de fout in de indicatoren minimaal.
• Als de lichaamstemperatuur in de mondholte wordt gemeten, moet u erop voorbereid zijn dat de waarden 0,5 ° C hoger zijn dan in de oksel.
• Met de rectale methode om de lichaamstemperatuur te meten, zullen de indicatoren 1 graad hoger zijn in vergelijking met de lichaamstemperatuur in de oksel en 0,5 graden hoger in vergelijking met de mondholte.

Het is mogelijk om de lichaamstemperatuur in de gehoorgang te meten en de verkregen gegevens zullen zo nauwkeurig mogelijk zijn. Om metingen uit te voeren is echter een speciaal apparaat nodig, dus thuis wordt de lichaamstemperatuur in het oor niet gemeten.

Als de lichaamstemperatuur in de anus of mond wordt gemeten, moeten kwikthermometers worden opgegeven. Hiervoor is alleen een elektronische thermometer geschikt. Bij het meten van de lichaamstemperatuur bij baby's is het handig om een speciale dummy-thermometer te gebruiken.

De lichaamstemperatuur van 37,1-37,5 ° C kan het resultaat zijn van een meetfout of wijzen op enige pathologie. Alleen een dokter kan dit bepalen.

Is een temperatuur van 37 de norm?

Geen paniek als u een temperatuur van 37-37,5 ° C op een thermometer ziet. Het is mogelijk dat dergelijke indicatoren meetfouten zijn.

Om de kans op fouten te minimaliseren, moeten de volgende regels worden gevolgd bij het meten van de lichaamstemperatuur:

• Vanaf het moment van fysieke activiteit van een persoon moet er minstens een half uur verstrijken. De staat moet ontspannen en kalm zijn. Vaak stijgt bij kinderen na actieve en buitenspellen de lichaamstemperatuur tot 37-37,5 ° C.
• De lichaamstemperatuur van een kind kan stijgen na hevig huilen of schreeuwen.
• U kunt het beste tegelijkertijd meten. Houd er rekening mee dat de lichaamstemperatuur 's ochtends lager is en' s avonds hoger.
• De oksel moet absoluut droog zijn tijdens het meten van de lichaamstemperatuur.
• U dient de lichaamstemperatuur in de mond niet te meten als iemand net warme dranken heeft gegeten of gedronken, als hij kortademig is of moeite heeft met neusademhaling, als hij net heeft gerookt.
• De rectale thermometrie-waarden kunnen met 1-2 graden worden verhoogd na het nemen van een warm bad of na lichamelijke activiteit.

• De thermometer kan een temperatuur van 37 ° C aangeven als iemand onlangs heeft gegeten, gesport of andere fysieke activiteit heeft ondergaan, gestrest, moe of opgewonden is. Een toename van de indicatoren is mogelijk na een lang verblijf in de zon, wanneer u zich in een gesloten, benauwde kamer bevindt, waar een hoge luchtvochtigheid heerst. Beïnvloedt lichaamstemperatuurindicatoren droge lucht en hoge omgevingstemperatuur.

Het is mogelijk dat de temperatuur van 37 ° C het gevolg is van een verkeerde bediening van het meetapparaat, wat erg belangrijk is bij elektronische thermometers, die vaak een significante fout geven. Als het apparaat hoge meetwaarden heeft, moet een van de gezinsleden de lichaamstemperatuur meten, het is mogelijk dat deze ook hoger zal zijn dan de gebruikelijke waarden. Het is goed als het huis een kwikthermometer heeft. Het is echter niet altijd mogelijk om de lichaamstemperatuur te meten met een kwikapparaat, bijvoorbeeld als het om een klein kind gaat.

Om het risico op fouten te minimaliseren, moet u de lichaamstemperatuur van een volwassene meten, eerst met een kwikapparaat en vervolgens met een elektronisch apparaat. Vervolgens moeten de indicatoren worden gecontroleerd.

Een lichaamstemperatuur van 37 ° C kan onder de volgende omstandigheden een normale optie zijn:

• Het is mogelijk dat de temperatuur stijgt tot 37 ° C tegen de achtergrond van lichamelijke activiteit, na een emotionele schok, met chronische vermoeidheid.
• Schommelingen in de lichaamstemperatuur bij vrouwen treden op, afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus. Een temperatuurstijging wordt waargenomen na de ovulatie (17-25 dagen van de cyclus). In dit geval kan de basale temperatuur hoger zijn dan 37,3 ° C.
• De menopauze kan ook de metingen van de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Het merkteken op de thermometer zal dus stijgen tijdens de zogenaamde "getijden".
• Voor zuigelingen (tot een maand) is een temperatuur van 37-37,5 normaal, aangezien de processen van thermoregulatie op deze leeftijd nog niet perfect zijn. Meestal wordt deze lichaamstemperatuur waargenomen bij te vroeg geboren kinderen.
• Voor zwangere vrouwen is een temperatuur van 37,2-37,5 ook normaal. Meestal wordt een dergelijke toename waargenomen in de vroege stadia van het baren van een kind, hoewel deze kan aanhouden tot de geboorte van de baby.
• Tijdens de lactatie is een temperatuur van 37 ° C normaal. Meestal worden dergelijke indicatoren waargenomen tijdens de melkstroom. Een vrouw moet haar toestand echter zorgvuldig in de gaten houden. Als de lichaamstemperatuur stijgt tot koortswaarden en dit proces gaat gepaard met pijn op de borst, dan kan dit wijzen op de ontwikkeling van mastitis. In een dergelijke situatie is medische hulp nodig.

Hoewel al deze omstandigheden geen bedreiging vormen voor het leven en de gezondheid van de mens, is een specialistisch consult over een verhoging van de lichaamstemperatuur met 37 ° C niet overbodig.

Oorzaken van een pathologische stijging van de lichaamstemperatuur

Een temperatuur van 37-37,5 ° C kan duiden op een pathologisch proces in het lichaam.

Een vergelijkbare stijging van de lichaamstemperatuur is kenmerkend voor de volgende ziekten:

• De aanwezigheid van een infectie in het lichaam: ARVI, tuberculose, darminfecties, ontsteking van de nieren, blaas, enz.
• Niet-overdraagbare ziekten, waaronder: maagzweer, reumatoïde artritis, thyroïditis, lupus erythematosus, enz.
• Infectie van het lichaam met parasieten: helminthiases, toxoplasmose, amebiasis, enz.
• Allergische reacties.
• Pathologieën die een chirurgische ingreep vereisen. Een verhoging van de lichaamstemperatuur na een operatie is mogelijk.
• Oncologische ziekten, ziekten op de achtergrond van immunodeficiëntie.
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel, chronische aandoeningen van de luchtwegen en de huid.
• Andere toestanden van het lichaam. De lichaamstemperatuur kan dus stijgen tijdens kinderziektes bij kinderen, of een reactie van het lichaam na vaccinatie zijn.

Lichaamstemperatuur 37-37,5 ° C kan de volgende infectieprocessen in het lichaam begeleiden:

• Ziekten van het ademhalingssysteem. Meestal zijn dit acute respiratoire virale infecties. Als de ziekte mild is, blijft de lichaamstemperatuur tussen 37-37,5 ° C. Tegelijkertijd ontwikkelt een persoon rhinitis en hoest, mogelijk een toename van lymfeklieren, het optreden van pijn in de onderrug en door het hele lichaam. Het is mogelijk dat een temperatuur van 37 ° C duidt op chronische bronchitis of ontsteking van de maxillaire sinussen. Subfebrile toestand wordt vaak waargenomen bij longontsteking (pneumonie), vooral als de veroorzaker van de ziekte mycoplasma of chlamydia is. Tegen de achtergrond van tuberculose kan een verhoogde lichaamstemperatuur vele jaren aanhouden en tot een bepaald moment zullen andere symptomen van de ziekte afwezig zijn.
• Ziekten van de nieren en urinewegen. Een temperatuur van 37 ° C gaat heel vaak samen met blaasontsteking, maar de patiënt zal ook andere tekenen van blaasontsteking ervaren. Tegen de achtergrond van pyelonefritis, die voor het eerst ontstond, is de temperatuurstijging groter. Een lichaamstemperatuur van 37 ° C kan echter gepaard gaan met een verergering van chronische pyelonefritis.
• Ziekten van het spijsverteringsstelsel van besmettelijke aard. Het is mogelijk dat een persoon gastritis, een maag- of darmzweer ontwikkelt. In dit geval wordt buikpijn waargenomen. Als de lichaamstemperatuur stijgt tot 37-37,5 ° C, en tegelijkertijd heeft iemand diarree en braken, dan heeft hij hoogstwaarschijnlijk een darminfectie of hepatitis.
• Ziekten van het genitale gebied. Bij vrouwen kan de temperatuur stijgen tot subfebrile niveaus tegen de achtergrond van vulvovaginitis of andere ontsteking van de geslachtsorganen. Abortus en curettage kunnen een temperatuursprong van 37 ° C of meer veroorzaken. Vergelijkbare indicatoren worden waargenomen bij verergering van prostatitis bij mannen.
• Ziekten van het hart en de bloedvaten. Ontsteking van de hartspier van infectieuze aard kan gepaard gaan met een verhoging van de lichaamstemperatuur. Tegelijkertijd ervaart de patiënt kortademigheid, oedeem en hartritmestoornissen.
• De aanwezigheid in het lichaam van een brandpunt van chronische infectie. Een temperatuur van 37,2 graden kan duiden op tonsillitis, adenoïditis, prostatitis of een andere pathologie van chronische aard. In de regel keert de lichaamstemperatuur terug naar normaal na het elimineren van de focus van de ontsteking.
• Ziekten van kinderen. Waterpokken wordt gekenmerkt door het verschijnen van uitslag en een verhoging van de lichaamstemperatuur tot 37 ° C en hoger. Soortgelijke symptomen gaan gepaard met mazelen en rubella. In de regel geeft de uitslag het kind ongemak en gaat het gepaard met jeuk. Soms kan een lichaamstemperatuur van 37 ° C of hoger wijzen op zeer ernstige ziekten, waaronder: bloedvergiftiging (sepsis), ontsteking van het slijmvlies van de hersenen (meningitis). Daarom is een doktersconsultatie noodzakelijk.

Soms blijft na een infectie een temperatuur van 37 ° C lang aanhouden. Artsen noemen deze aandoening de "temperatuurstaart". Een vergelijkbare situatie kan gedurende enkele weken of zelfs maanden worden waargenomen. In dit geval is er geen specifieke behandeling nodig. De temperatuurstaart gaat na een tijdje vanzelf over.

In een situatie waarin iemand een loopneus heeft en hoest tegen een achtergrond van 37 ° C, moet u echter een arts raadplegen. Hoogstwaarschijnlijk is de ziekte niet volledig behandeld en is de terugval opgetreden. Of er is een nieuwe infectie het lichaam binnengedrongen.

Een temperatuur van 37 ° C en hoger kan wijzen op helminthiasis bij een kind. Meestal lijden kinderen aan pinworms en ascaris. Tegelijkertijd zijn er symptomen zoals: buikpijn, afwisseling van diarree en obstipatie, allergische reacties.

Andere redenen voor de stijging van de lichaamstemperatuur bij een kind:

• Reactie na vaccinatie;
• Oververhitting van het lichaam;
• Tandjes krijgen.

Het verschijnen van tanden gaat vaak gepaard met een lichaamstemperatuur van 37-37,5 ° C. In dit geval is het niet nodig om medicijnen te nemen, u hoeft alleen de toestand van het kind te controleren. In de regel stijgt de lichaamstemperatuur niet tijdens tandjes krijgen boven 38,5 ° C.

Temperaturen van 37 ° C en hoger kunnen na vaccinatie stijgen. Als er een indrukwekkende sprong is, kun je het kind een antipyretisch medicijn geven. Jonge kinderen zijn gevoeliger voor oververhitting dan volwassenen, waardoor een temperatuur van 37 ° C kan ontstaan als de baby te veel wordt ingepakt. Bovendien kan een dergelijke verhoging van de lichaamstemperatuur erg gevaarlijk zijn en tot een zonnesteek leiden. In zo'n situatie is het belangrijk om het kind zo snel mogelijk af te koelen door zijn kleren uit te trekken.

Ontstekingsprocessen van niet-infectieuze aard kunnen ook leiden tot een verhoging van de lichaamstemperatuur. Bovendien gaan bijna alle ziekten gepaard met andere symptomen. Dus als een persoon een temperatuur van 37 ° C heeft en diarree met bloed, dan duidt dit hoogstwaarschijnlijk op de ontwikkeling van de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa. Een ziekte zoals systemische lupus erythematosus gaat gepaard met een lichaamstemperatuur van 37 ° C, die zich manifesteert enkele maanden voordat de eerste symptomen van de ziekte optreden.

Sommige allergische reacties in het lichaam kunnen gepaard gaan met een verhoging van de lichaamstemperatuur, zoals netelroos en atopische dermatitis. Bij bronchiale astma wordt een lichaamstemperatuur van 37 ° C gecombineerd met kortademigheid en ademhalingsmoeilijkheden.

Het is mogelijk dat een temperatuur van 37 ° C duidt op ziekten van de volgende systemen:

1. Schade aan het cardiovasculaire systeem:

   • Vegetatieve dystonie. In dit geval stijgt de lichaamstemperatuur tot 37 ° C en hoger, en krijgt de patiënt ook hoofdpijn en stijgt de bloeddruk.
   • Essentiële hypertensie, hypertensieve crisis.
2. Schade aan het ademhalingssysteem, namelijk chronische obstructieve longziekte (COPD).
3. Schade aan het spijsverteringsstelsel. Een temperatuur van 37 ° C kan gepaard gaan met pancreatitis, gastritis, hepatitis van niet-infectieuze aard, oesofagitis, enz.

4. Schade aan het zenuwstelsel:

   • Bloedingen, tumoren van de hersenen en het ruggenmerg, trauma.
   • Bij jonge vrouwen met dystonie duidt een temperatuur van 37 ° C op een thermoneurose.
5. Nierziekte. Urolithiasis, glomerulonefritis, nefropathieën van dismetabolische aard kunnen gepaard gaan met een temperatuur van 37 ° C.
6. Schade aan het endocriene systeem, namelijk de ziekte van Addison en hyperthyreoïdie.

7. Ziekten van het immuunsysteem, bloedziekten:

   • Bloedarmoede door ijzertekort en andere bloedpathologieën.
   • Oncologische ziekten, ziekten op de achtergrond van immunodeficiëntie.
8. Schade aan het voortplantingssysteem. Een temperatuur van 37 ° C kan gepaard gaan met aandoeningen zoals: vleesbomen, cysten in de eierstokken, enz.

Kanker wordt gekenmerkt door een temperatuur van 37-37,5 ° C, die lang aanhoudt. Tegelijkertijd begint de patiënt af te vallen, lijdt zijn eetlust en neemt de zwakte toe. Afhankelijk van waar de tumor zich bevindt, zullen functionele stoornissen van bepaalde organen worden waargenomen.

Na de operatie is de temperatuur van 37-37,5 ° C normaal. Het kan lange tijd aanhouden, wat afhangt van de ernst van de operatie en van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam. Soms wordt een stijging van de lichaamstemperatuur tot subfebriele waarden waargenomen na laparoscopie of na andere diagnostische procedures.

Diagnostiek bij 37-37,5 ° C

Het langdurig aanhouden van een temperatuur van 37-37,5 ° C is een reden om contact op te nemen met een arts. Eerst moet je naar een afspraak met een therapeut, als we het over een volwassene hebben, of een kinderarts, als we het over een kind hebben. Zwangere en zogende vrouwen moeten zeker een gynaecoloog bezoeken.

Een temperatuur van 37-37,5 ° C is de reden om de volgende examens te halen:

• Donatie van bloed voor algemene en biochemische analyse.
• Afgifte van urine voor algemene analyse.
• Echografie van de buikorganen, bekkenorganen.
• ECG en echografie van het hart uitvoeren.
• Het is mogelijk om een bloedtest uit te voeren op tumormarkers, op antilichamen, op hormonen, enz.

Deze onderzoeken zijn klassiek, als een dergelijke behoefte zich voordoet, wordt de patiënt verwezen voor CT of MRI, CSF-punctie, enz. De arts moet aandacht besteden aan andere symptomen die gepaard gaan met een verhoging van de lichaamstemperatuur.

Indien nodig verwijst de therapeut de patiënt door naar een specialistisch consult.

Wat te doen als de temperatuur stijgt tot 37-37,5 ° C?

Gebruik geen antipyretica bij 37-37,5 ° C. Ze worden alleen gebruikt om de temperatuur te verlagen tot 38,5 ° C of meer. Hoewel er uitzonderingen zijn op deze regel. Het is dus noodzakelijk om de temperatuur van 37,5 ° C bij vrouwen in het derde trimester van de zwangerschap te verlagen. Koortswerende geneesmiddelen moeten worden gegeven aan kinderen die eerder koortsstuipen hebben gehad. Indicaties voor een temperatuurdaling van 37,5 ° C zijn pathologieën van de longen, het hart en het zenuwstelsel, die zelfs bij zo'n kleine toename van de markeringen op de thermometer kunnen vorderen.

Het moet duidelijk zijn dat het gebruik van antipyretische geneesmiddelen kan leiden tot problemen bij het diagnosticeren van ziekten, evenals tot de ontwikkeling van bijwerkingen.

In elke situatie moet u op de volgende punten letten:

• Elimineer de kans op fouten tijdens het meten van de lichaamstemperatuur.
• Meet de lichaamstemperatuur met 2 thermometers.
• Bedenk of 37 ° C een normale optie is. Als een vrouw bijvoorbeeld een baby draagt en zich in de beginfase van de zwangerschap bevindt, maar tegelijkertijd stijgt haar lichaamstemperatuur en zijn er geen tekenen van ziekte, dan is dit hoogstwaarschijnlijk normaal.

In de regel, wanneer een ziekte de oorzaak wordt van een verhoging van de lichaamstemperatuur, worden de waarden na de eliminatie weer normaal.

In de volgende situaties moet u onmiddellijk een arts bellen:

• De lichaamstemperatuur is hoger dan 38 ° C.
• Naast een temperatuur van 37 ° C, symptomen zoals: pijn op de borst, diarree en braken, urinewegaandoeningen, ernstige hoest, etc.

U moet ook een specialist raadplegen als er een vermoeden bestaat van een gezondheidsprobleem.

Voorzorgsmaatregelen

In het geval dat de arts geen ziekten heeft gevonden en van mening is dat de temperatuur van 37 ° C een variant van de norm is, moet u niet alles vanzelf laten gaan. Een langdurige stijging van de lichaamstemperatuur tot subfebrile niveaus is altijd stress voor het lichaam.

Daarom kunt u de volgende aanbevelingen gebruiken:

• Weg met de chronische infectiehaarden op tijd.
• Vermijd stressvolle situaties zoveel mogelijk.
• Stop met roken en alcoholmisbruik.
• Neem voldoende tijd om 's nachts te rusten, volg de dagelijkse routine.
• Ga sporten, humeur.
• Loop meer.

Hoe sterker de immuniteit van een persoon, hoe perfecter zijn thermoregulatieprocessen worden. Door deze eenvoudige aanbevelingen op te volgen, kunt u in de regel uw lichaamstemperatuur weer normaal maken.

De auteur van het artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut

Onderwijs: van 2010 tot 2016 Beoefenaar van het therapeutisch ziekenhuis van de centrale medisch-sanitaire eenheid nr. 21, stad Elektrostal. Sinds 2016 werkt ze in het diagnosecentrum nr. 3.