Hoge Bloeddruk - Oorzaken, Tekenen, Symptomen. Wat Te Doen Bij Hoge Bloeddruk?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Hoge druk

Oorzaken, tekenen en symptomen van hoge bloeddruk

Inhoud:

• Wat is druk?
• Redenen voor hoge bloeddruk
• Risicofactoren
• Symptomen van hoge bloeddruk
• Behandeling onder hoge druk
• Wat te doen met hoge druk?
• Complicaties van hoge bloeddruk

Wat is druk?

Hoge bloeddruk is een vrij veel voorkomende ziekte, vooral bij vrouwen boven de veertig. Als ziekte manifesteert hoge bloeddruk zich vrij langzaam. Het begint allemaal met het feit dat een persoon zwakte voelt, duizeligheid, dan is er een nare droom, snelle vermoeidheid, gevoelloosheid van de vingers, bloed stroomt naar het hoofd, het lijkt erop dat kleine "vliegjes" voor zijn ogen flitsen.

Deze fase kan meerdere jaren duren. Dan verschijnen nier- en hartfalen in het menselijk lichaam, de bloedcirculatie in de hersenen is verstoord. Als u in dit beginstadium geen serieuze ingrepen onderneemt en geen hoge bloeddruk behandelt, zijn ernstige gevolgen mogelijk, zelfs een hartaanval wordt naar hen doorverwezen. Met dergelijke gevolgen kan het lichaam volledig stoppen met werken, dat wil zeggen, functioneren. In de laatste stadia van hypertensie kan iemand zelfs overlijden.

In onze tijd wordt bij veel mensen hoge bloeddruk aangetroffen. Dit fenomeen moet zeer serieus worden genomen, omdat het het risico op een hartinfarct, beroerte, een bedreiging met een verminderd bewustzijn, de ontwikkeling van nier- of hartfalen verhoogt. Bovendien leidt verhoogde druk tot veranderingen in de wanden van bloedvaten en het netvlies van het oog, wat op zijn beurt kan leiden tot slechtziendheid en blindheid.

In onze huidige samenleving wordt hoge bloeddruk als indicator van gezondheid zeer licht behandeld, hoewel elke dag op tv-schermen en in gespecialiseerde gedrukte publicaties wordt gezegd dat dit de belangrijkste risicofactor is voor vaat- en hartaandoeningen. Onderzoeksgegevens tonen aan dat 40% van de mensen in de wereld een hoge bloeddruk heeft, en dit aantal neemt voortdurend toe. Mannen zijn iets vatbaarder voor deze aandoening.

Redenen voor hoge bloeddruk

De oorzaak van druk is stress en voortdurende zorgen. Ook kan hypertensie optreden bij mensen die genetisch zijn ingesteld op deze ziekte. De omgeving speelt ook een belangrijke rol bij het ontstaan van hypertensie.

Hoe meer iemand stressvolle situaties ervaart, hoe groter de kans dat hij hypertensie ontwikkelt. Als u tijdig op hypertensie let en deze begint te behandelen, kunt u ernstige gevolgen vermijden, maar in de regel merken mensen de symptomen van hypertensie niet op en behandelen ze deze zelfs in de beginfase niet. Zelfs een gezond persoon kan in sommige situaties een hoge bloeddruk hebben. Maar tegelijkertijd bereikt het geen crisismoment en is het niet gevaarlijk voor een persoon.

Er zijn twee soorten hypertensie. Het is hypertensie en symptomatische arteriële hypertensie. Hypertensie is een chronische aandoening van het cardiovasculaire systeem. Op dit moment is het niet mogelijk om de exacte redenen voor de ontwikkeling van deze ziekte te achterhalen.

Hoge bloeddruk kan ook worden veroorzaakt door een dieet met veel verzadigde vetzuren. De meeste zijn te vinden in palm- en kokosvetten en dierlijk vet (zure room, boter en andere). Vergeet ook niet de verborgen vetten, die rijk zijn aan kaas, worstjes, koekjes, verschillende snacks, chocolade en cakes. Deze voedingsmiddelen bevatten veel calorieën, hoewel ze op het eerste gezicht misschien niet vet lijken.

Welke theeën verlagen de bloeddruk?

Een andere risicofactor is een te hoog zoutgehalte in voedsel. Naast verborgen vetten bevatten veel voedingsmiddelen ook verborgen zout, dus het is aan te raden om een weloverwogen keuze te maken voor voedingsproducten. Het is beter om de voorkeur te geven aan verse producten en geen misbruik te maken van gedeeltelijk bereide en voorverpakte producten. Het bewust vermijden van te zoute voedingsmiddelen zou enorme voordelen voor de menselijke gezondheid opleveren.

Overmatig zoutgebruik leidt tot een verslechtering van de conditie van de bloedvaten (ze worden kwetsbaar en verliezen hun elasticiteit), de vorming van structurele veranderingen in de slagaders legt een sterke belasting op de fysiologische systemen. Zoutreductieprogramma's die door sommige landen op staatsniveau zijn aangenomen, hebben zeer goede resultaten opgeleverd.

De bloeddruk stijgt ook door overmatig alcoholgebruik. Het is een vergissing te denken dat alcohol de bloeddruk helpt verlagen. In zeer gematigde doses heeft het geen invloed op de bloeddruk, maar in grote hoeveelheden veroorzaakt alcohol een versnelling van de hartslag, die rechtstreeks van invloed is op de bloeddruk. Bovendien kunnen alcoholische dranken bioactieve stoffen bevatten die de bloeddruk kunnen beïnvloeden.

Een zittende levensstijl, spanning en stress kunnen ook een hoge bloeddruk veroorzaken. In de omstandigheden van een intense werkomgeving die wordt gedicteerd door de realiteit van onze tijd, moet een persoon enorme hoeveelheden werk verrichten en elke dag verschillende moeilijkheden overwinnen. Veel mensen zijn bezig met intellectueel werk dat emotionele stress met zich meebrengt. De toename van de druk kan een fysiologische reactie zijn op een stressvolle of stressvolle situatie.

Om dagelijkse stress te overwinnen zonder de gezondheid in gevaar te brengen, moet iedereen voor zichzelf een individuele ontspanningsmethode kiezen die het emotionele evenwicht herstelt. Een andere ongunstige factor is roken. Bij regelmatig roken blijven de bloedvaten de hele tijd in goede vorm, verliezen ze geleidelijk hun elasticiteit, ondergaan ze vernauwing, verkalking, vormt zich sediment op de wanden en stijgt de bloeddruk.

Hoge bloeddruk kan ook worden veroorzaakt door overgewicht, ziekten, lichaamsstructuur en andere redenen.

Risicofactoren

12 producten die de bloeddruk verlagen

De belangrijkste factoren waardoor hoge bloeddruk kan ontstaan, zijn roken, alcoholgebruik, overgewicht, erfelijkheid, maar ook ouderdom, beroepsmatige invloeden op mensen, waaronder lawaai en trillingen op het werk. Hypertensie kan zich ontwikkelen bij een persoon die heeft geleden aan een nieraandoening, emotionele stress of hoofdletsel. Het heeft ook een slechte invloed op het lichaam en veroorzaakt de ontwikkeling van hypertensie, zoutmisbruik.

Arteriële hypertensie wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk. In dit geval ontwikkelt een persoon duizeligheid, hoofdpijn en neemt de gezichtsscherpte af. Er kunnen ook hartstoringen zijn, pijn in het hart. Ook worden bij verhoogde druk koorts, roodheid van het gezicht of andere delen van de huid gevoeld en de ledematen van het lichaam krijgen een lage temperatuur, worden kouder.

Symptomen en tekenen van hoge bloeddruk

In de meeste gevallen voelt een persoon helemaal geen hoge bloeddruk (in dit opzicht wordt hij vaak een "sluipmoordenaar" genoemd). Dit is een van de grootste gevaren van dit fenomeen. Dit kan de gezondheid van de patiënt ernstig ondermijnen en zelfs zijn leven bedreigen - in het geval van een beroerte of een hartaanval. Meestal wordt hoge bloeddruk gevoeld in de vorm van angst, misselijkheid, hartfalen, pijnlijke gevoelens in het hart, duizeligheid, hoofdpijn. Bij het systematisch optreden van deze symptomen, dient u een arts te raadplegen.

Regelmatige preventieve controles spelen een cruciale rol bij het bewaken van de druk.

Er wordt rekening gehouden met hoge bloeddruk: bij kinderen - ouder dan 130, bij volwassenen boven 150 mm Hg. Bovendien kan hoge druk hoofdpijn, duizeligheid en donker worden van de ogen veroorzaken. Er kan pijn in het hart zijn, evenals onderbrekingen in het werk. Verhoogde druk kan ook gepaard gaan met koorts, blozen in het gezicht en meer zweten. Tegelijkertijd worden de handen daarentegen kouder.

Als u al lange tijd last heeft van hoge bloeddruk, dan kunnen een zwakke bloedcirculatie, zwelling, kortademigheid tijdens actief werk en later zelfs in rust als symptomen optreden.

Behandeling onder hoge druk

Hoge bloeddruk, ongeacht de ernst ervan, moet worden behandeld - hoge bloeddruk gedurende lange tijd leidt tot ernstige veranderingen in bijna alle organen. In dit geval moet de noodzakelijke behandeling worden voorgeschreven door een arts. Hij is het die alle mogelijke risicofactoren beoordeelt, de nodige medicijnen selecteert en de gepaste medische maatregelen voorschrijft.

Een onschatbaar voordeel voor de menselijke gezondheid zal leiden tot een afname van de hoeveelheid zout in voedsel, stoppen met roken en overmatig gebruik van alcoholische dranken, een toename van lichamelijke activiteit (na overleg met een arts), het vermogen om te ontspannen en te rusten na een drukke dag. Elke persoon moet individueel worden behandeld, op voorschrift van een gekwalificeerde arts.

Andere behandelingen voor hoge bloeddruk:

• Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk (volledige lijst)
• Effectieve behandeling van hypertensie zonder medicijnen!
• Drukbehandeling - 5 effectieve folkremedies
• Drukverlagende producten
• Hoe de druk snel met 20-30 eenheden verlagen door middel van ademhaling?
• Hoe de druk voor eens en altijd te verlichten met versgeperste sappen?

Wat te doen met hoge druk?

Hoe de bloeddruk snel verlagen?

Als u een hoge bloeddruk heeft, schrijf uzelf dan in geen geval medicijnen voor - alleen een arts kan dit doen. Neem de tijd om te sporten (ook na overleg met een arts). Deze oefeningen moeten worden genoten. Maak dagelijks een wandeling in de frisse lucht, en indien mogelijk is het beter in de natuur. Breng niet al uw vrije tijd door achter een computer of tv.

Probeer extra kilo's kwijt te raken (maar zonder overdreven fanatiek te zijn). Mensen met overgewicht hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van hypertensie. U moet ook het gehalte aan keukenzout in uw menu verminderen. Het is noodzakelijk om koffie, gerookt vlees, suiker, vet voedsel en vooral fastfood uit het dieet te verwijderen. Het is de moeite waard om vaker vis, knoflook, rozijnen, kool, bananen te consumeren.

Maar het eerste is natuurlijk om een arts te raadplegen die de juiste behandeling zal voorschrijven. Naast medicatie kunt u tijdens het rijpingsproces meer tomaten en aardbeien eten, elke dag rauwe wortelsalades eten (ongeveer twee maanden) en andere medicijnen gebruiken die zijn goedgekeurd door uw arts.

Over het onderwerp: hoe de bloeddruk thuis verlagen?

Complicaties van hoge bloeddruk

Hoe kom je voor eens en altijd van de druk af?

Artsen zeggen dat mensen met hypertensie vatbaarder zijn voor atherosclerose. Daarom komen zowel een hartaanval als een beroerte veel vaker voor bij mensen die aan hoge bloeddruk lijden.

Het grootste probleem bij alle complicaties is de druk op het hart. Het wordt gedwongen om met verhoogde belasting te werken. Met deze ziekte kan het hart de verhoogde belasting niet aan en verandert de bloedcirculatie in een kleine en grote cirkel. Dit gaat gepaard met kortademigheid, bloedspuwing, oedeem van de ledematen. Deze gevolgen zijn in de regel de doodsoorzaak.

Een ander gevaarlijk gevolg van hypertensie zijn cerebrale complicaties. Als hoge bloeddruk de patiënt lange tijd kwelt, verschijnen onvermijdelijk puntbloedingen, afzetting van cholesterol in de bloedvaten van het netvlies van het oog. Dit leidt tot een verminderde bloedtoevoer, resulterend in degeneratie, retinopathie. Dit alles kan leiden tot wazig zien of, in sommige gevallen, blindheid.

Auteur van het artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. therapeut

Opleiding: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialiteit - "Algemene geneeskunde" in 1991, in 1993 "Beroepsziekten", in 1996 "Therapie".