Preventie Van Gastritis

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Preventie van gastritis

Preventie van gastritis is een reeks maatregelen gericht op het voorkomen van inflammatoire veranderingen in het maagslijmvlies. Het omvat de strijd tegen alle soorten en vormen van deze ziekte. Enige specificiteit en scheiding van preventieve maatregelen komt voor bij twee soorten gastritis: acuut en chronisch. Dit komt door fundamenteel verschillende pathogenetische mechanismen van hun optreden.

Algemene preventieve maatregelen voor alle soorten gastritis

De preventie van acute en chronische ontstekingsprocessen in het maagslijmvlies is gebaseerd op hun plotselingheid, golfachtig verloop en optreden alleen bij blootstelling aan schadelijke omgevingsfactoren. Daarom zijn alle preventieve maatregelen erop gericht het lichaamscontact ermee uit te sluiten of te beperken. Dit betekent dat als bepaalde factoren het lichaam niet beïnvloeden, er nooit acute gastritis of exacerbatie van een chronische zal optreden.

Omdat het maagslijmvlies alleen in direct contact staat met lucht en voedsel, is het voorkomen van ontsteking het beheersen van de kwaliteit ervan. Alle preventieve maatregelen zijn onder te verdelen in: sociale en individuele preventie.

Publieke preventie van acute gastritis wordt op staatsniveau gecontroleerd door geautoriseerde structuren van het sanitaire en epidemiologische station. Zij moeten streng toezicht houden op horecagelegenheden en de kwaliteit van gedistribueerde voedingsproducten, de staat van drinkwater en de desinfectie van afvalwater. Dit is vooral belangrijk om de massale incidentie van acute gastritis van infectieus-toxische aard te voorkomen.

Individuele preventieve maatregelen om gastritis te voorkomen, houden in dat elke persoon bepaalde regels volgt. Allereerst hebben ze betrekking op de kenmerken van voedingsproducten, correctheid en voedingscultuur.

Preventie van gastritis omvat:

• Correct dieet. Het betekent dat je weigert fastfood, gebakken en half rauwe vlees- en visgerechten en overtollige kruiden te eten. Ondanks hun uitstekende smaak kunnen ze onmiddellijke irritatie van het maagslijmvlies veroorzaken, gevolgd door een ontsteking. Zorg ervoor dat u zich houdt aan een combinatie of afwisseling van vloeibaar en droog voedsel in het dieet;

• De kwaliteit van de producten. Het is het beste om alleen vers bereide maaltijden te consumeren. Het is onaanvaardbaar om voedsel te gebruiken waarvan de kwaliteit twijfelachtig is. Bij het bezoeken van horecagelegenheden mag de keuze alleen worden gegeven aan de beproefde, wiens uiterlijk voldoet aan de gevestigde normen. Elk vermoeden van een schending van de kooktechnologie of de ongeschiktheid ervan zou een reden moeten zijn om deze te weigeren;
• Eetpatroon. Bij het voorkomen van acute gastritis behoort de regelmaat van maaltijden tot een belangrijke rol. Ze moeten op een vast tijdstip worden georganiseerd, waardoor in eerste instantie het niveau van maagsecretie wordt genormaliseerd. Onder dergelijke omstandigheden wordt het risico op gastritis geminimaliseerd, zelfs wanneer voedsel van slechte kwaliteit de maagholte binnenkomt;
• De hoeveelheid voedsel. Het is onaanvaardbaar om in één keer een grote hoeveelheid voedsel te consumeren (te veel eten), vooral na het vasten en 's avonds voor het slapengaan;
• Het proces van eten. Om de ontwikkeling van gastritis niet uit te lokken, moet je in een rustige sfeer eten, niet haasten, goed kauwen;

• Alcoholische dranken en roken. Alcohol van lage kwaliteit en zijn vervangingsmiddelen kunnen niet alleen een ontsteking van het maagslijmvlies veroorzaken, maar ook chemische verbranding. Misbruik van alcoholische dranken, vroeg of laat, zal gastritis veroorzaken. Tabaksrook kan niet direct ontstekingsveranderingen in de maagholte veroorzaken, maar het verergert het negatieve effect van alcohol en andere schadelijke factoren aanzienlijk;
• Chemische bestanddelen. Werken met chemicaliën en gifstoffen, inademing van dampen, opzettelijk of onbedoeld gebruik ervan, resulteren vaak in acute erosieve en ulceratieve gastritis. Om gastritis van chemische oorsprong te voorkomen, moet u het contact met chemicaliën zoveel mogelijk beperken en persoonlijke beschermingsmiddelen gebruiken;
• Preventie van etterende gastritis en maagphlegmon. Het bestaat uit de tijdige en adequate behandeling van purulent-infectieuze processen, het naleven van de regels van asepsis en antiseptica tijdens medische procedures.

Details over het dieet: wat kan wel en niet worden gegeten met gastritis?

Bijkomende kenmerken van de preventie van chronische gastritis

Ondanks het feit dat acute en chronische maagontsteking verschillen in de mechanismen van de ontwikkeling ervan, zijn sommige maatregelen ter preventie van algemene aard. Maar er zijn er die kunnen worden toegeschreven aan de specifieke preventie van chronische gastritis. Waaronder:

• Fysieke activiteit. Het tekort of het teveel ervan heeft evenzeer een negatieve invloed op het beloop van chronische gastritis en veroorzaakt de verergering ervan. Daarom moet fysieke activiteit matig zijn en overeenkomen met de fysieke mogelijkheden van een bepaalde persoon;
• Psycho-emotionele activiteiten. Patiënten met chronische gastritis moeten nerveuze overbelasting en mentale shock vermijden. Ze verstoren de secretoire processen in de maag en zijn beweeglijkheid, wat leidt tot een verergering van het ontstekingsproces;
• Beperking van de inname van geneesmiddelen die het maagslijmvlies irriteren. Dit zijn allereerst derivaten van acetylsalicylzuur (aspirine, ascard), niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en antibiotica. Als ze nergens door kunnen worden vervangen, moet een dergelijke behandeling worden afgedekt met maagbeschermende geneesmiddelen (famotidine, omeprazol, almagel, venter);
• Periodieke preventieve en tijdige behandeling van exacerbaties van chronische gastritis. Mensen die aan deze ziekte lijden, moeten weten dat ze twee keer per jaar (lente, herfst) een anti-terugvalbehandeling moeten ondergaan. Tijdens deze seizoenen is gastritis vatbaar voor verergering. Als dit toch gebeurt, moet de behandeling zo snel mogelijk beginnen;
• Apotheekobservatie door een gastro-enteroloog, huisarts of huisarts. Elke patiënt met chronische gastritis moet een gekwalificeerde specialist hebben die hij vertrouwt. Alle zaken met betrekking tot behandeling, levensstijl, voeding en noodzakelijke onderzoeken dienen met hem te worden besproken.

De auteur van het artikel: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastro-enteroloog

Opleiding: Diploma in de specialiteit "Algemene geneeskunde" behaald aan de vernoemde Russische Staatsuniversiteit N. I. Pirogova (2005). Postdoctorale studies in de specialiteit "Gastro-enterologie" - educatief en wetenschappelijk medisch centrum.