20e Week Van De Zwangerschap - Ontwikkeling Van De Foetus, Echografie, Beweging, Sensaties

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

20e week van de zwangerschap

Week 20 is een soort mijlpaal die de eerste helft van de zwangerschap voltooit en symboliseert het einde van de vijfde verloskundige maand van 28 dagen. Nu is de baby voor de aanstaande moeder niet alleen een object van onbepaalde duur: hij beweegt, heeft een slaap- en rustregime en reageert op verschillende invloeden.

Inhoud:

• Fruit - normen, sensaties, activiteit
• Baby wiebelen
• Wat voelt de aanstaande moeder?
• Hoe ziet de buik eruit?
• Baarmoeder - grootte en "trainingssamentrekkingen"
• Pijn en het voorkomen ervan
• Vaginale afscheiding
• Analyses en hun frequentie
• Echografie - beoordeling van de ontwikkeling van de foetus
• Diagnose van een bevroren zwangerschap
• Tweelingzwangerschap
• Optimaal gewicht in week 20
• Dieet aanbevelingen
• Intiem leven
• Speciale problemen na 20 weken zwangerschap

Fruit - normen, sensaties, activiteit

De nabootsing van de foetus verbetert, nu weet hij hoe hij moet knipperen, gapen en grimassen. Zijn mond gaat periodiek open, de baby maakt slikbewegingen en drinkt een beetje vruchtwater. Vervolgens worden uit de componenten primaire uitwerpselen gevormd - meconium, dat vrijkomt in de eerste dagen van het leven van een kind.

Foetale parameters in week 20:

• Gewicht - 270-300 g;
• Lichaamslengte - 25-27 cm.

De babyhuid bestaat nu uit 4 lagen, waardoor deze niet meer transparant en glad is. Rimpels verschijnen op het oppervlak, het behoudt nog steeds zijn rode kleur. De talgklieren werken intensief en scheiden een geheim af voor het oorspronkelijke smeermiddel, dat beschermt tegen de doorweekte effecten van vruchtwater. Het hele lichaam van de baby is bedekt met pluisjes, het groeit intenser in plaats van haar, wenkbrauwen en wimpers. De vingernagels en teennagels zijn al gevormd.

De longen van de baby zijn in een ontwikkelingsstadium, hierdoor kan de baby na een paar weken de eerste ademhalingsoefeningen van de training nadoen. Deze vaardigheid is handig voor de baby als hij de eerste keer moet ademen.

Het zenuwstelsel van het kind ontwikkelt zich en rijpt, zijn vaardigheden verbeteren - in dit stadium van de zwangerschap kan hij zijn gezicht en lichaam al met zijn vingers aanraken, erop zuigen, de navelstreng met zijn handen vastpakken en in de baarmoederholte bewegen.

In week 20 blijft het auditieve en visuele apparaat van de ongeboren baby zich vormen. Hij onderscheidt harde geluiden en herkent zelfs de stem van de moeder aan de klankkleur. De oogleden kunnen al knipperen, hoewel tot die tijd de ogen constant gesloten waren. De eerste fotoreceptoren verschijnen op het netvlies.

De hartslag van de foetus is duidelijk hoorbaar met een conventionele stethoscoop. Alle interne organen functioneren naar behoren.

Baby wiebelen

De manifestaties van foetale activiteit worden duidelijker. Hij beweegt niet alleen: het is al mogelijk om te onderscheiden of het kind slaapt of wakker is. Sommige moeders beweren dat hun baby de hik krijgt, reageert op aanrakingen op de buik en hard geluid met scherpere bewegingen. Als de bewegingen te actief zijn, is het heel goed mogelijk dat er te weinig zuurstof in het bloed van de moeder zit en dat de baby daar een tekort aan heeft.

Wat voelt de aanstaande moeder?

Een aanzienlijk vergrote baarmoeder heeft een aanzienlijke invloed op de positie van de interne organen van de vrouw. Dit resulteert in brandend maagzuur, kortademigheid en vaker plassen. Door de snelle groei van de baarmoeder en overmatig strekken kan de huid op de buik jeuken en striae (striae) ontwikkelen. Voor hun preventie worden vochtinbrengende crèmes, amandel- of olijfolie op het buikoppervlak aangebracht.

Een tekort aan calcium en andere sporenelementen, een verhoogd gewicht en bloedvolume veroorzaken krampen in de kuiten van de benen. Om deze verschijnselen tot een minimum te beperken, moet u het dieet verrijken met zuivelproducten, vitamine- en mineralencomplexen nemen en voldoende water drinken.

De belasting van het vaatstelsel van een zwangere vrouw leidt tot het verschijnen van spataderen van de ledematen. Spataderen vormen zich op de huid, er verschijnt een patroon van aderen. Om spataderen te voorkomen, moet u vaker rusten, uw benen opheffen tot een verhoging, steunkousen of panty's dragen.

Hoe ziet de buik eruit?

In week 20 neemt de buik steeds meer toe, stijgend. De bewegingen van een vrouw als gevolg van een volumineuze buik worden voorzichtiger, maar daarom niet minder sierlijk. Zonder een speciaal verband te dragen, is het moeilijk om niet alleen lang te lopen, maar ook om slechts een korte tijd te staan. Speciale kleding voor zwangere vrouwen gemaakt van natuurlijke stoffen zorgt ervoor dat u zich in elke situatie op uw gemak voelt.

Baarmoeder - grootte en "trainingssamentrekkingen"

Na 20 weken bevindt de baarmoeder zich ter hoogte van de navel, de onderkant stijgt 11-12 cm boven het schaamgewricht. Soms voelt een vrouw kleine samentrekkingen van het myometrium, wanneer de baarmoeder gedurende korte tijd dicht en stevig aanvoelt. Hier hoeft u zich geen zorgen over te maken, dit zijn zogenaamde "trainingssamentrekkingen", en ze zijn niet gevaarlijk voor het kind.

Pijn en het voorkomen ervan

De belangrijkste bron van ongemak in week 20 is pijn in de wervelkolom, in de lumbale regio. Het wordt geassocieerd met een groeiende baarmoeder en een verschuiving van het zwaartepunt van het hele lichaam. Bovendien staan de ligamenten en gewrichten van een vrouw nu onder aanzienlijke druk als gevolg van een toename van het lichaamsgewicht en hormonale veranderingen in het lichaam.

Om de wervelkolom en rugspieren te ontlasten, moet u weigeren schoenen met hoge hakken te dragen, vaker rusten in een liggende of liggende positie, waarbij u uw rug ontlast.

Als het niet uw rug is die pijn doet, maar uw maag, dient u advies in te winnen bij uw arts. Misschien zijn dit symptomen van een verhoogde baarmoedertonus of de dreiging van een miskraam.

Vaginale afscheiding

Ontlading na 20 weken zwangerschap kan in volume toenemen. Dit komt door een verhoogde bloedcirculatie in het bekken. Vaginale afscheiding heeft normaal een grijsachtig melkachtige tint, een transparante of licht troebele consistentie, een vrij hoge viscositeit.

Tekenen van pathologie:

• Kaasachtige afscheiding van witte of gelige kleur - vaginale candidiasis;
• Waterige afvoer van aanzienlijk volume - lekkage van vruchtwater;
• Scharlaken bloederige afscheiding - placenta previa en zijn schade;
• Leucorroe met een stinkende geur, een groenachtige tint en een slijmvliesstructuur - de toevoeging van een infectie

Eventuele afwijkingen dienen te worden geraadpleegd met een zwangerschapstoezichthouder.

Analyses en hun frequentie

Vanaf dat moment bezoekt de vrouw de prenatale kliniek niet maandelijks, maar eens in de 2 weken. Voordat ze naar de dokter gaat, doet ze een algemene bloed- en urinetest. Bovendien kan een bloedtest voor suiker- en hemoglobinespiegels nodig zijn. Met urineanalyse kunt u de toestand van de nieren beoordelen, die op dit moment een verhoogde belasting dragen.

Als een vrouw nog niet is gescreend voor het tweede trimester, krijgt ze een biochemische bloedtest toegewezen om mogelijke pathologieën van de foetale ontwikkeling te bepalen - een "drievoudige test" voor de concentratie van het hCG-hormoon, alfa-fetoproteïne en vrij oestriol.

Echografie - beoordeling van de ontwikkeling van de foetus

De arts kan in week 20 een echografie voorschrijven als onderdeel van de screening in het tweede trimester om latente foetale misvormingen op te sporen.

Wat de studie kan aantonen:

• De toestand van de placenta en baarmoeder;
• Naleving van foetale parameters met zwangerschapsduur;
• Geslacht van het kind;
• De functionaliteit van de interne organen van de foetus - de luchtwegen en het spijsverteringskanaal, urinewegen;
• De aard van de hartactiviteit van het kind, de structurele kenmerken van dit orgaan.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan de diagnose van een hartafwijking om de baby zo nodig direct na de geboorte de nodige hulp te bieden.

Diagnose van een bevroren zwangerschap

Een vervagende zwangerschap kan op elk moment voorkomen. De oorzaak van deze pathologie is hormonale stoornissen, ontwikkelingsstoornissen van de foetus, het conflict van Rh-factoren in het bloed van de moeder en het kind. Als in de vroege stadia van de zwangerschap haar vervaging moeilijk onmiddellijk te diagnosticeren was, kan een vrouw met het verschijnen van verstoringen zelf alarm slaan. Het is belangrijk om het bevriezen van een zwangerschap niet te verwarren met een afname van de foetale activiteit tijdens de slaap.

Een echografie, waarbij naar de hartslag van de foetus wordt geluisterd, zal helpen om de diagnose te bevestigen of te ontkennen. Als de tragedie toch gebeurt, wordt de vrouw van de dode foetus verwijderd en onderzocht om de oorzaak van het vervagen van de zwangerschap vast te stellen. Vervolgens wordt antibacteriële therapie, psychotherapeutische behandeling voorgeschreven. De herstelperiode kan 6 maanden tot een jaar duren.

Tweelingzwangerschap

De buik in de 20e week van de zwangerschap met een tweeling neemt aanzienlijk toe, omdat beide kinderen zich actief ontwikkelen en groeien. Het gevolg hiervan is een verhoogde belasting van de wervelkolom, meer urineren door compressie van de blaas. De psychologische toestand van de zwangere vrouw is aanzienlijk verbeterd, omdat de kans op een miskraam op dit moment afneemt.

Op een echo die in dit stadium van de zwangerschap wordt gemaakt, is al te zien hoe de ene baby de andere knuffelt en zelfs bij de hand neemt. Regelmatig wandelen, een verband dragen, een optimaal dieet, wanneer een zwangere vrouw in kleine porties eet, maar vaak, zal helpen om deze moeilijke periode veel gemakkelijker te doorstaan.

Optimaal gewicht in week 20

Gedurende de gehele zwangerschap is een gewichtstoename van niet meer dan 15-17 kg toegestaan. Geen wonder dat het lichaamsgewicht tijdens de prenatale periode wordt gecontroleerd, de vrouw wordt gewogen bij elk bezoek aan de prenatale kliniek. Overmatige obesitas kan het verloop van de bevalling aanzienlijk bemoeilijken, dus het gewicht moet worden gecontroleerd. Normaal gesproken mag het verschil tussen lichaamsgewicht in de eerste weken van de zwangerschap en na 20 weken niet meer zijn dan 3-6 kg. Vanaf dat moment is de optimale gewichtstoename niet meer dan 500 g per week.

Dieet aanbevelingen

Dit deel van de levensstijl van een zwangere vrouw is uitermate belangrijk voor de vorming en ontwikkeling van de foetus. Het is belangrijk om het kind materiaal te geven om te groeien en geen overgewicht te krijgen. Daarom moet u zich bij het samenstellen van een dieet houden aan de aanbevelingen van de arts. Hoogstwaarschijnlijk zal hij adviseren om het menu voornamelijk op lichte eiwitproducten te bouwen, waaronder mager vlees en vis, zuivelproducten, kruiden, fruit en groenten.

Marinades en augurken, gerookt vlees en vette halffabrikaten, ingeblikt voedsel zijn uitgesloten van het dieet van de aanstaande moeder. Het gebruik van alcohol, producten met kleurstoffen en conserveermiddelen, in de fabriek gemaakte koolzuurhoudende dranken is volledig uitgesloten.

Om het drinkregime te optimaliseren, gebruikt u zwakke thee met melk, bessenvruchtendranken, compote van vers fruit en gedroogd fruit, schoon water. Een dagelijkse hoeveelheid van minstens 2 liter vocht per dag zal helpen om in alle behoeften van het lichaam te voorzien. U hoeft niet bang te zijn dat een dergelijk drinkregime oedeem veroorzaakt. Overmatige inname van zout is verantwoordelijk voor hun uiterlijk en een verhoging van de bloeddruk.

Zout heeft een negatieve invloed op de toestand van de wanden van bloedvaten, draagt bij aan de concentratie van overtollig vocht in het lichaam, daarom moet de aanwezigheid van zout in voedsel worden beperkt. Als u te zwaar wordt, moet u uw dieet herzien, met meer plantaardige vezels en minder eenvoudige koolhydraten. Maar complexe koolhydraten zullen alleen een zwangere vrouw ten goede komen. Ze worden verkregen uit zemelenbrood, ontbijtgranen, peulvruchten.

De belangrijkste kookmethode is koken, stomen, bakken. Gebakken en gerookt voedsel veroorzaakt brandend maagzuur en overgewicht.

Intiem leven

In week 20 kunnen de seksuele betrekkingen doorgaan, zij het niet zo intens als vóór de zwangerschap. Wees niet bang dat het kind kan worden geschaad. Het wordt betrouwbaar beschermd door de baarmoeder en het vruchtwater. Contra-indicaties voor seksuele relaties kunnen de dreiging van een miskraam, placenta previa, zwangerschap met een tweeling zijn.

Speciale problemen na 20 weken zwangerschap

Ondanks het feit dat zwangerschap op dit moment voor de meeste vrouwen gemakkelijk is, doen zich soms speciale problemen voor:

• Lekkage van vruchtwater. Als u binnen een paar uur vruchtwater krijgt, moet u medische hulp inroepen. Intramurale behandeling helpt de zwangerschap in stand te houden en foetale infectie te voorkomen.
• Verstopping. Een zwangere baarmoeder drukt de darmen samen, waardoor de kans op constipatie toeneemt. Een extra oorzaak van ontlastingsstoornissen zijn hormonale veranderingen. Om constipatie te voorkomen, moet u veel vocht consumeren, meer plantaardige vezels in het dieet opnemen, gedroogde abrikozen eten en gedroogde pruimen.
• Verlaagde hemoglobinespiegels. In de 20e week van de zwangerschap is de kans op fysiologische bloedarmoede bij zwangere vrouwen groot, wanneer het hemoglobinegehalte afneemt als gevolg van een toename van het circulerend bloedvolume, wat optreedt tegen de achtergrond van een afname van de dichtheid als gevolg van een toename van het aandeel van vloeibare componenten. Op deze manier wordt het bloed van moeder en kind beter voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Het hemoglobinegehalte, verlaagd tot 110-115 g / l, vereist echter speciale therapie - het nemen van ijzerhoudende medicijnen, het introduceren van lever, rundvlees, granaatappelfruit en sap ervan, appels in het dieet.
• Isolatie van colostrum uit de melkklieren. Afscheiding uit de tepels van de kleverige substantie kan al na 16 weken beginnen. Dit is hoe de borsten zich voorbereiden om na de bevalling melk te produceren. In geen geval mag u colostrum tot expressie brengen om geen toename van de tonus van de baarmoeder te veroorzaken. Je moet beha's van natuurlijke materialen dragen, er speciale pads in doen.

Video over de gevaren van huishoudelijke apparaten en elektromagnetische straling voor zwangere vrouwen, spataderen, ontwikkelingskenmerken van de foetus:

De auteur van het artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynaecoloog, reproductoloog

Opleiding: Diploma in verloskunde en gynaecologie behaald aan de Russian State Medical University van het Federaal Agentschap voor Gezondheidszorg en Sociale Ontwikkeling (2010). In 2013 voltooide postdoctorale studies aan N. N. N. I. Pirogova.