Hoe Een Verkoudheid In 1 Dag Genezen? 2 Effectieve Manieren

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Hoe een verkoudheid in 1 dag genezen?

Wat als u de komende dagen een belangrijke bijeenkomst of evenement heeft en u symptomen voelt die duiden op het begin van een verkoudheid? In dit artikel zullen we verschillende effectieve manieren bekijken waarmee u in 1 dag een verkoudheid kunt genezen en uw gezondheid kunt herstellen.

Inhoud:

• Methode 1: - eenvoudig
• Methode 2: - complex
• Hoe een verkoudheid in 1 dag genezen met medicijnen?

1 manier om een verkoudheid in 1 dag te genezen

U kunt een verkoudheid in 1 dag genezen met een beproefde, snelwerkende remedie. Een van de meest effectieve methoden is een speciale cocktail gemaakt met de volgende ingrediënten:

• Meng wodka en vers geperst uiensap in een verhouding van 1: 1;
• Voeg sap toe van 1/3 citroen;
• Voeg een eetlepel honing toe;

Als het gewicht van de patiënt van 40 tot 75 kilogram is, wordt aanbevolen om een half glas cocktail te drinken en met een lichaamsgewicht van 75 kilogram - 1 glas. Het mengsel moet in kleine slokjes worden gedronken en vervolgens worden bedekt met een warme deken en minimaal 8-10 uur slapen. Houd er rekening mee dat deze behandelingsmethode geschikt is voor mensen die geen gastro-intestinale aandoeningen of allergieën voor de bovenstaande componenten hebben.

Aanvullende maatregelen om verkoudheid te genezen

• Je kunt ook een snufje zuiveringszout, honing en boter toevoegen aan een glas warme melk om verkoudheid te genezen. Het mengsel moet voor het slapengaan worden ingenomen, bedekt met meerdere dekens om goed te zweten. Na deze procedure zult u merken dat uw welzijn de volgende dag aanzienlijk verbetert.
• Een andere effectieve manier om de weerstand van het lichaam tegen ziekten te helpen verhogen, is door twee citroenen met honing of dragees te eten, die de benodigde hoeveelheid vitamine C bevatten. Houd er echter rekening mee dat deze optie alleen wordt aanbevolen voor mensen die geen maagaandoeningen hebben.
• Mosterd is een ander middel dat kan helpen bij het genezen van verkoudheid. Je kunt het in warme wollen sokken strooien en ze voor het slapengaan aantrekken, of er een warm voetenbad mee nemen.
• Tijdens een verkoudheid is het erg belangrijk om alle schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Hiervoor kunt u compote maken van gedroogd fruit. De drank gemaakt van gedroogde abrikozen en appels bevat aminozuren en ijzer, waardoor de patiënt kan recupereren, en de compote van pruimen en rozijnen is rijk aan fructose en glucose, en bovendien heeft een dergelijke samenstelling een positief effect op de toestand van de maag. Het wordt aanbevolen om de drank warm te drinken en bij voorkeur liggend onder een deken om goed te zweten. Om het positieve effect de volgende dag merkbaar te maken, wordt aanbevolen om compote in voldoende grote hoeveelheden te drinken.

Lees meer: Lijst met voedingsmiddelen die de immuniteit verhogen

2 manieren om een verkoudheid in 1 dag te genezen

Om effectief van een verkoudheid of ARVI af te komen in 1 dag, kunt u een complexe behandeling toepassen, waardoor u snel uw gezondheid kunt herstellen zonder medicijnen of antibiotica te gebruiken.

1. Bezoek aan een bad of sauna

Is een verkoudheid in 1 dag te genezen? Ja dat kan. Maar het belangrijkste is om het moment te grijpen, koude rillingen, lichaamspijnen, keelpijn en andere symptomen te voelen.

Het eerste en meest effectieve wat u kunt doen, is naar een sauna of bad gaan en etherische oliën gebruiken, die u onmiddellijk zullen inademen. Het duurt 2 uur om goed te stomen. Zorg ervoor dat u tijdens en na de ingreep veel drinkt! Je kunt zelf water maken met citroen, citroensap (1 op 1 verdund met water), gemberlimonade. Natuurlijk kan gewoon water ook werken, het belangrijkste is dat je veel drinkt! Ga daarna naar huis en ga naar bed. U bent de volgende dag gezond.

Je kunt je lichaam natuurlijk gewoon opwarmen door een warm bad te nemen. Verwacht echter niet hetzelfde effect als bij een bad of sauna. Tijdens het aannemen van waterprocedures is het raadzaam om de maatregel te observeren en niet naar te heet water te gaan, want als u na een bad in bed gestoomd bent, kan de ziekte nog erger worden. De optimale watertemperatuur moet 38C - 40C warmte zijn en mag er niet langer dan 30 minuten in zitten.

Als je gaat sporten, dan kun je je toevlucht nemen tot de "sport" -methode, hoe je in 1 dag van een verkoudheid herstelt. Om dit te doen, moet je je in een sportuniform kleden, maar zodanig dat je het erg warm hebt, en een rondje op straat maken (op voorwaarde dat het buiten warm weer is). Het doel van hardlopen is om zo goed mogelijk van binnenuit te zweten. Na het hardlopen veel drinken, douchen en naar bed gaan. In de ochtend moet het virus worden verslagen.

2. Reiniging van de sinussen

Hiervoor moet je de ketel vullen met water van ongeveer 37 ° C, er een theelepel zout aan toevoegen en roeren. De neus wordt op de volgende manier gewassen: het lichaam moet naar voren worden gekanteld, waarbij de rug en knieën recht blijven, draai het 50 ° C naar rechts, breng het hoofd omhoog en giet water in het rechter neusgat, en het moet naar links stromen. Je kunt in het begin misschien niet alles goed doen vanwege een verstopte neus, dus bij het reinigen moet je doorzettingsvermogen toepassen en alles zal zeker lukken. Herhaal dan de procedure voor de linkerkant, enzovoort, twee keer.

Zout dosering:

• Voor volwassenen: 1 theelepel in 0,5 liter warm gekookt water.
• Voor kinderen: 1 theelepel op 1 liter warm gekookt water.
• Voor gevorderden: 1 theelepel in 0,5 liter warm gekookt water. Voeg hier 1/4 theelepel bakpoeder en 1-2 druppels jodium aan toe.

Lees meer over de neusspoelprocedure. Bovendien kunt u de instructie in het onderstaande videoformaat bekijken:

3. Gorgelen

Als u tekenen van keelpijn heeft, kunt u deze op deze manier gemakkelijk verwijderen. U moet 2 theelepels appelciderazijn in een glas water gieten (u voelt de dosering van appelciderazijn verminderen of zelfs verhogen). En met deze compositie moet je zo vaak mogelijk je keel gorgelen, elk uur! In dit geval gaat een half glas gorgelen, en de andere helft moet worden gedronken.

Om het effect te versterken kun je ook een paar druppels jodium laten vallen (je hoeft geen water met jodium te drinken!). Vooral de volgende dag komt er een aanzienlijke opluchting!

Je kunt natuurlijk ook gewoon zout water gebruiken, of gorgelen met een kruideninfusie, zoals eucalyptus.

4. Inademing

De meest populaire zijn thuisinhalatie met de volgende formuleringen:

• Genezende kruiden. Inademing helpt uw longen snel te zuiveren. Je kunt elke handige container nemen, deze vullen met kruideninfusie - salie, kamille, eikenschors of eucalyptus, en er dan overheen leunen en jezelf bedekken met een handdoek. Het is noodzakelijk om vijftig keer met de mond te ademen en hetzelfde aantal met de neus. Houd er rekening mee dat uitademing alleen via de neus mag worden uitgevoerd, om de gezondheid niet te schaden (instructies voor inademing).
• Inhalatie van ui en knoflook. Om de procedure uit te voeren, worden ze geplet en toegevoegd aan een eerder bereide oplossing voor inhalatie.
• Inademing met zeezoutoplossing. Om het voor te bereiden heb je een liter water en 3 eetlepels zout nodig. Indien gewenst wordt aan deze oplossing een theelepel bakpoeder toegevoegd.
• U kunt ook etherische oliën toevoegen, maar alleen als u er niet allergisch voor bent. Pijnboomolie, eucalyptusolie, Altai cederolie, jeneverbesolie, thuja-olie, lavendelolie, theeboomolie worden gebruikt. Om een geconcentreerde oplossing te creëren die een genezend effect heeft, heeft u niet meer dan 5 druppels olie in een glas water nodig.

Daarnaast zijn er speciale inhalatieapparaten die vernevelaars worden genoemd. Het is een modern instrument voor thuisinhalatie. Bovendien heeft de apotheek veel kant-en-klare oplossingen voor vernevelaars, die uw herstel meerdere keren zullen versnellen.

5. Drinken

Een verplicht item tijdens de behandeling is een warme drank, bijvoorbeeld groene thee met bessenjam en citroen. Het vloeistofvolume dat u tijdens de eerste dagen van verkoudheid drinkt, moet meerdere keren hoger zijn dan de fysiologische behoefte, tot 5 liter of meer!

De meest effectieve thee om u te helpen een verkoudheid in 1 dag te genezen, wordt hieronder beschreven:

• Geraspte verse gemberwortel - 1 eetlepel;
• Gemalen kaneel - 1 theelepel;
• Gepureerde verse of bevroren veenbessen - 2 theelepels;
• Kokend water - 0,5 liter.

De thee wordt 20 minuten gezet. Drink zo vaak mogelijk 1 glas.

Een belangrijk advies is om de temperatuur niet te verlagen, dit kan alleen het lichaam schaden. Probeer minder vaak tv te kijken en naar muziek te luisteren, om het immuunsysteem te laten herstellen, heb je volledige rust nodig. Met deze behandeling verdwijnt een milde vorm van verkoudheid na zes uur, in complexere gevallen kan deze ongeveer 12 uur aanhouden en kunnen op deze manier ernstige virusziekten in twee dagen worden geëlimineerd.

Gedurende deze periode wordt het niet aanbevolen om voedsel van dierlijke oorsprong te eten. Als je zo snel mogelijk beter wilt worden en verkoudheid wilt voorkomen, eet dan vers fruit, dat boordevol nuttige vitamines en mineralen zit.

Hoe een verkoudheid in 1 dag genezen met medicijnen?

Hier hebben we de meest effectieve remedies gepresenteerd die bij een apotheek kunnen worden gekocht. Door ze te gebruiken, kunt u snel herstellen van een verkoudheid.

Allereerst moet u een antiviraal middel nemen - amiksin, dat de productie van interferon stimuleert. Bovendien is het compatibel met alle geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van acute aandoeningen van de luchtwegen en griep.

Drink tegelijkertijd de natuurlijke immunomodulator Doppelhertz immunotonic (germanium) om het immuunsysteem te versterken.

In geval van ernstige hoest met slijm, koop dan broomhexine in tabletvorm. Vergemakkelijkt de ademhaling, maakt slijm vloeibaar, bevordert de afscheiding. Als u hoest zonder slijm, is het effectiever om het homeopathische geneesmiddel Stodal Syrup in te nemen, dat geen contra-indicaties en bijwerkingen heeft.

Bij hoge temperatuur is de beste keuze Cefekon N. rectale zetpillen Dankzij rectale toepassing wordt het middel zo snel mogelijk opgenomen en wordt koorts snel weggenomen. Bij een zere keel helpt Falimint in de vorm van pillen u.

De auteur van het artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytotherapeut

Opleiding: Diploma in "Algemene geneeskunde" en "Therapie" behaald aan de Pirogov Universiteit (2005 en 2006). Voortgezette opleiding aan de afdeling fytotherapie aan de Peoples 'Friendship University van Moskou (2008).