Dieet Voor Spruw - Wat Kan En Kan Niet Met Spruw Worden Gegeten?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Dieet voor spruw

Een dieet voor spruw in combinatie met medicinale zalven en pillen zal het herstel helpen versnellen en mogelijke terugvallen voorkomen. Door goede voeding werken de darmen beter en kunnen schimmels zich niet meer zo intensief vermenigvuldigen.

Inhoud:

• Wat kun je eten met spruw?
• Voedingsdeskundigen bevelen aan
• Wat kan niet met spruw worden gegeten?

Wat kun je eten met spruw?

Welke producten hebben de voorkeur tijdens en na de behandeling van spruw? Het dieet van de patiënt moet noodzakelijkerwijs omvatten:

• Verse en gestoomde groenten, vis, peulvruchten en granen, gevogelte, niet erg zoet fruit (bijvoorbeeld groene appels en pruimen).
• Citroenen en rode bosbessen, omdat deze bessen de actieve voortplanting van schimmels in het lichaam verhinderen.
• Allerlei kruiden, zoals kaneel, laurierblaadjes, knoflook, kruidnagel, om candida te helpen verminderen.
• Bieten, komkommers, wortelen, spruitjes, broccoli, peterselie en dille - de schimmel kan er gewoon niet tegen.
• Kamille, weegbree, alfalfa, oregano, touwbladeren, zwarte bes en lijsterbesbessen, klaver, die als thee worden gebrouwen. Ze zijn nuttig voor elk stadium van candidiasis.
• Natuurlijke yoghurt, zeevruchten, gekookte lever, eieren, volkorenbrood, pompoenpitten, sesamzaad, lijnzaad en olijfolie.
• Zeewier en wortelsap, omdat ze een ongunstige omgeving creëren voor de groei van schimmels.

Voedingsdeskundigen bevelen aan

Naast het gebruik van de voedingsmiddelen die door het dieet worden geboden, is het ook raadzaam om u te houden aan het principe van hun gezamenlijk of afzonderlijk gebruik, waardoor u nog sneller het werk van het maagdarmkanaal kunt vaststellen en het herstel kunt versnellen. Met betrekking tot de mogelijke combinatie van producten geven voedingsdeskundigen de volgende aanbevelingen:

• Het is raadzaam om rauwe of verse groenten met koolhydraten te eten, evenals met vlees, omdat koolhydraten met vleesvoer niet helemaal compatibel zijn.
• Door enkelvoudige koolhydraten te eten, en dit zijn allemaal zoetwaren, witbrood, aardappelen, voorzien we ons lichaam gewoon van suiker, waarop candida groeit. Complexe koolhydraten (granen, fruit, noten, peulvruchten, bessen) worden niet zo snel opgenomen als eenvoudige koolhydraten en veroorzaken geen sterke stijging van de bloedsuikerspiegel. Suiker houdt erg van de Candida-schimmel en vermenigvuldigt zich in zijn aanwezigheid nog sneller.
• Drink dagelijks 1,5 tot 2 liter water. Water mag echter niet bij de maaltijd worden ingenomen, maar 15-20 minuten vóór of 1 uur na de maaltijd.

Het principe van een dergelijk dieet moet ten minste tijdens de behandeling en nog eens 2-3 weken na voltooiing worden gevolgd. Het observeren ervan lijkt misschien moeilijk, maar als u wat moeite voor uzelf doet, is het resultaat een snelle genezing van de ziekte. Eet niet altijd hetzelfde voedsel, probeer uw dieet te diversifiëren.

Wat kan niet met spruw worden gegeten?

Om de behandeling sneller en succesvoller te laten verlopen, is het noodzakelijk om producten te verwijderen zoals:

• Alcohol, inclusief wijn, bier, kwas, frisdrank, thee en koffie, omdat ze gist en suikers bevatten die de groei van candida bevorderen.
• IJs, chocolade en alle zoete voedingsmiddelen mogen om dezelfde reden niet worden geconsumeerd.
• Azijn, ketchup, mayonaise, sojasaus. Ze verhogen de zuurgraad van het lichaam, wat bijdraagt aan de progressie van de ziekte.
• Gerookt vlees, vette, gebakken en gepekelde gerechten, ingeblikt voedsel, zoet fruit, fastfood, halffabrikaten zijn ook ongewenst. Bovendien bevatten de meeste van deze producten geen stoffen die nuttig zijn voor je lichaam, maar ze bevatten een hoog gehalte aan "verborgen" suikers.
• Beschimmelde kaas wordt ook niet aanbevolen tijdens de behandeling van candidiasis.

Zodat uw lichaam altijd gezond is, en het niet constant verschillende ziekten hoeft te bestrijden, in de toekomst de meeste voedingsmiddelen die hierboven zijn opgesomd te beperken of zelfs uitsluiten van uw dieet.

Kijk hier voor een lijst met de beste huismiddeltjes voor spruw

Infusies van salie, kamille, calendula, weegbree, eucalyptus, die van tijd tot tijd in kuren moeten worden gedronken, zullen ook een goede ondersteuning bieden voor het immuunsysteem. In een tijd waarin een grote verscheidenheid aan verse groenten en fruit niet verkrijgbaar is in de winkelrekken, kunnen multivitaminen een nuttige aanvulling zijn op de juiste voeding. We willen dat je altijd gezond bent!

De auteur van het artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinoloog, voedingsdeskundige

Opleiding: diploma van de Russian State Medical University genoemd NI Pirogov met een graad in algemene geneeskunde (2004). Residentie aan de Moscow State University of Medicine and Dentistry, diploma in endocrinologie (2006).