Lage Rugpijn Tijdens Het Lopen

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Lage rugpijn tijdens het lopen

Als u zich tijdens het lopen zorgen begint te maken over lage rugpijn, dan is dit een serieuze reden om aan uw gezondheid te denken. Zo'n ongunstig symptoom kan wijzen op de ontwikkeling van een breed scala aan ziekten. Verwaarloos de alarmbellen niet, probeer op tijd te worden onderzocht en de oorzaak van de verslechtering van de gezondheid te achterhalen.

Inhoud:

• Oorzaken van rugpijn
• Classificatie van lage rugpijn
• Ziekten die lage rugpijn veroorzaken
• Diagnose van rugpijn
• Behandelingsmethoden voor lage rugpijn

Oorzaken van rugpijn

Pijn in de lumbale wervelkolom kan worden veroorzaakt door de volgende factoren:

• Lang zitten (chauffeurs, kantoorpersoneel)
• Doe zwaar lichamelijk werk met ernstige stress
• Gedwongen om de hele werkdag op de been te zijn (verkopers, obers, kappers)
• Voer overmatige lichamelijke activiteit uit in de sportschool
• Lijdt aan overgewicht

Lage rugpijn achtervolgt vrouwen vaak tijdens de zwangerschap en na de bevalling, of treedt op tijdens de menopauze, wanneer de voorwaarden voor de ontwikkeling van osteoporose zich voordoen.

Meestal wordt pijn tijdens het lopen beoordeeld als hechtend, kloppend of pijnlijk. Het optreden van pijn die wordt gekenmerkt als "spit" duidt op ernstige problemen met de wervelkolom. De oorzaken van pijn kunnen verschillen. Het kan worden veroorzaakt door ziekten van de wervelkolom, inwendige organen of neurologische problemen. Pijn tijdens het lopen kan het gevolg zijn van verkoudheid, onderkoeling, overbelasting van de wervelkolom of een echo zijn van eerdere verwondingen.

Classificatie van lage rugpijn

Lage rugpijn wordt meestal ingedeeld in twee typen: primair en secundair.

Primair treedt op als gevolg van een schending van de bloedtoevoer in die weefsels die de tussenwervelschijven verbinden. Stoornissen in de spieren en bloedvaten leiden tot een algemene verzwakking van de gehele wervelkolom. Dit komt tot uiting in pijn bij het lopen en lichamelijke inspanning. Er zijn maar weinig mensen die aandacht besteden aan deze eerste signalen van problemen, aangezien pijn als een klein ongemak wordt ervaren en van grillige aard is. Vaak zoeken patiënten alleen medische hulp als de pijn ondraaglijk wordt en de ziekte een serieuze behandeling of zelfs een operatie vereist.

Het secundaire type pijn treedt op als gevolg van mechanische schade aan spieren en weefsels of de ontwikkeling van een tumorproces. De pijn is slopend en gaat vaak gepaard met een gevoel van gevoelloosheid en moeite met het buigen en strekken van de wervelkolom. Dit kan niet alleen het gevolg zijn van ruggenmergletsel, maar ook wijzen op de aanwezigheid van tumoren of kwaadaardige formaties van inwendige organen, osteochondrose met beknelde zenuwwortels. Daarom is het in het geval van lage rugpijn tijdens het lopen noodzakelijk om zo snel mogelijk een volledig onderzoek te ondergaan en de oorzaak van de pathologie te achterhalen.

Ziekten die lage rugpijn veroorzaken

• Osteochondrose. Het wordt beschouwd als de meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn. Tijdens het onderzoek worden degeneratieve veranderingen in de wervelkolom gevonden, een afname van de hoogte van de tussenwervelschijven. Dit verstoort het mechanische evenwicht van de structuren van het wervelkanaal en veroorzaakt lage rugpijn, die periodiek optreedt tijdens het lopen.
• Spierspasmen. Komt meestal voor bij overmatige fysieke inspanning of langdurige lichaamshouding in een statistisch ongemakkelijke houding (achter de computer, gehurkt, voorovergebogen). Spierspasmen ontwikkelen zich en beperken de mobiliteit van de wervelkolom aanzienlijk. Gespannen spieren veroorzaken langdurige pijn en lijden.
• Hernias. Een hernia drukt de zenuwuiteinden van het ruggenmerg samen, waardoor er een constante pijn is die toeneemt in een rechtopstaande positie en tijdens het lopen ontstaan er moeilijkheden bij het kantelen en strekken van de wervelkolom.

• Instabiliteit van de wervelkolom. Dit probleem wordt vooral waargenomen bij vrouwen in de leeftijd van Balzac. De instabiliteit van de wervels gaat gepaard met rugpijn, die erger is bij langdurig lopen of staan. Er is een gevoel van constante vermoeidheid, onwil tot onnodige bewegingen en de behoefte om te gaan liggen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door schade aan de tussenwervelschijven en tussenwervelschijven en gaat vaak gepaard met gewichtstoename.
• Smal wervelkanaal. Het meest voorkomende symptoom bij deze aandoening is lage rugpijn tijdens het lopen, gecombineerd met pijn, zelfs in rust. Pijnsyndroom wordt veroorzaakt door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom die verband houden met de groei van de gewrichts- en botstructuren. Dit leidt tot beknelling van de zenuwuiteinden en veroorzaakt constante pijn.

Een onderzoek helpt om de oorzaak van lage rugpijn te begrijpen. Als uw rug u geen rust geeft en u pijn ervaart, zelfs tijdens het lopen, moet u tijdig medische hulp zoeken. Een bekwame specialist zal de oorzaak bepalen en de juiste behandelingstactieken selecteren.

Diagnose van rugpijn

Voor rugpijn die optreedt tijdens het lopen, is het noodzakelijk om magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en computergestuurde (CT) diagnostiek te ondergaan. MRI zal de toestand van zachte weefsels beoordelen en CT zal veranderingen in de botstructuren van de wervelkolom laten zien. Om uitstralende pijn uit te sluiten, raden artsen bovendien aan om een echografie van de interne organen te maken. Een andere goedkope en betaalbare diagnostische methode - met röntgenfoto's kunt u in de beelden zelfs de kleinste afwijkingen in de structuur van de wervelkolom opmerken. Soms kan de arts, om de diagnose te verduidelijken, aanvullende onderzoeken en tests voorschrijven.

Behandelingsmethoden voor lage rugpijn

Na het stellen van de diagnose en het bepalen van de oorzaken van lage rugpijn, kan de specialist de volgende reeks therapeutische maatregelen voorschrijven:

• Blokkade door medicijnen in de holte van de tussenwervelgewrichten of in het gebied van het wervelkanaal
• Medicamenteuze therapie met hormonen, analgetica, ontstekingsremmende geneesmiddelen
• Manuele therapiesessies
• Fysiotherapie, acupunctuur, herstellende gymnastiek
• Chirurgie

Als er pijn optreedt, is het in ieder geval noodzakelijk om diagnostiek te ondergaan en advies in te winnen bij een neuroloog of vertebroloog. De specialist zal de oorzaak van het pijnsyndroom diagnosticeren en bepalen. Dit zal u helpen om een tijdige en correcte behandeling te krijgen.

Auteur van het artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. therapeut

Opleiding: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialiteit - "Algemene geneeskunde" in 1991, in 1993 "Beroepsziekten", in 1996 "Therapie".