Alopecia (kaalheid) Bij Mannen - Hoe Kaalheid Te Stoppen? Preparaten, Shampoos

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Alopecia (kaalheid) bij mannen

Veel mannen over de hele wereld worden geconfronteerd met het probleem van haaruitval. Ondanks het feit dat vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid het meest vatbaar zijn voor alopecia, is deze pathologie niet van exclusieve gender-aard. Vrouwen zijn ook vatbaar voor kaalheid, maar door de totaal andere hormonale regulatie van het vrouwelijk lichaam komt haarverlies bij hen niet zo vaak voor. In dit geval kunnen we eerder spreken van een uitzondering op de regel. Alopecia is meer een mannelijke ziekte: volgens statistieken is de verhouding tussen vrouwen en mannen met haarverlies ongeveer 1:25.

Met de leeftijd wordt het haar dunner bij zowel mannen als vrouwen. Dit kan worden beschouwd als een variant van de fysiologische norm (tenzij dit of dat pathologische proces natuurlijk de oorzaak wordt van alopecia). Als het haar snel het hoofd van een jonge man "verlaat", is het des te meer de moeite waard om er goed op te letten.

Inhoud:

• Oorzaken van mannelijke kaalheid
• Kaalheid stadia
• Haaruitval shampoos voor mannen
• Haar Trainer
• Medicijnen voor kaalheid
• Preventie van haaruitval

Oorzaken van mannelijke kaalheid

Androgene alopecia

Mannen besteden in de regel niet minder aandacht aan hun uiterlijk dan vrouwen (hoewel ze het iets anders doen), daarom kan kaalheid, en nog meer eerder, een echte klap voor hen zijn. Ondertussen duidt zelfs vroege kaalheid niet altijd op de aanwezigheid van pathologische veranderingen in het lichaam. In de overgrote meerderheid van de gevallen is er de zogenaamde androgene alopecia (ongeveer 94-96% van alle gevallen van alopecia). In zo'n geval hebben we het over een volkomen normaal, genetisch bepaald fenomeen.

In een normale toestand heeft het haarzakje, dat verantwoordelijk is voor de synthese van vezels en haarstructuren, voldoende activiteit. Er is echter een hormoon dat het werk van de haarzakjes kan onderdrukken en daardoor hun functionaliteit kan verminderen. Het is een typisch mannelijk hormoon dat dihydrotestosteron wordt genoemd. Elke man heeft een significant ander niveau van deze stof in het bloed, evenals de activiteit van zijn afscheiding. Daarom hebben sommigen de kans om dik haar zonder veel moeite te behouden tot op hoge leeftijd, terwijl anderen eerder kaal worden in de vroege periode (20-30 jaar). De status van het endocriene systeem is rechtstreeks afhankelijk van de erfelijke factor. Daarom kunnen we in dit geval praten over fysiologisch normale erfelijke kaalheid.

Dit proces is niet eenmalig. Ten eerste is er een uitdunning van het haar (er ontstaat een "kale plek"). Het haar op de plaats van de laesie verliest zijn kleur, wordt dunner en wordt kort. Na verloop van tijd heeft het proces invloed op andere bollen. De termen van volledige kaalheid variëren, gemiddeld hebben we het over 8-20 jaar. Er moet actie worden ondernomen in de eerste jaren nadat het probleem is ontdekt. Anders zullen de haarzakjes "genezen" en zal de bol uiteindelijk zijn functies verliezen.

Bij vrouwen is het hormoon dihydrotestosteron ook aanwezig, maar de concentratie is zo laag dat het de bollen niet kan beschadigen.

Genetisch bepaalde kaalheid

Als androgene alopecia alleen indirect wordt veroorzaakt door een genetische factor (er wordt immers alleen een aanleg voor kaalheid overgedragen vanwege de eigenaardigheden van het endocriene systeem), dan stijgt in dit geval de erfelijke factor tot volledige groei. Er is een specifiek gen dat verantwoordelijk is voor haaruitval. Het heet SOX 21 en komt zowel bij mannen als vrouwen voor. De erfenis is geslachtsgebonden (onthoud de basisprincipes van de biologie). Een man heeft echter geen tweede X-chromosoom en het risico op genexpressie is veel groter.

Dit betekent niet dat in de aanwezigheid van een gen (zelfs een actief gen), een man zeker kaal zal worden. We kunnen alleen over waarschijnlijkheid praten, maar de kans is groot.

Symptomatische kaalheid

Een zeldzamer geval wanneer haar begint uit te vallen als gevolg van de ontwikkeling van een of ander pathologisch proces in het lichaam of door de invloed van een ongunstige factor.

Meestal omvat deze groep redenen:

• Vergiftiging met vergiften en andere biologisch actieve stoffen;
• Blootstelling aan straling (bijvoorbeeld tijdens bestralingstherapie voor kankerpatiënten);
• Sommige medicijnen gebruiken (Medicijnen die voor chemotherapie worden gebruikt, hebben bijvoorbeeld selectief effect op alleen actieve cellen. Maar de cellen die haarweefsel synthetiseren, zijn precies zo, en krijgen daarom schade die vergelijkbaar is met die van kanker);
• Een tekort aan vitamines en micro-elementen (vaak met deze oorzaak van kaalheid zijn er mensen die op dieet zijn, vooral op een streng dieet);
• Spanning;
• Ziekten van erfelijke aard.

Symptomatische of pathologisch veroorzaakte kaalheid is kenmerkend voor zowel mannen als vrouwen.

Alopecia areata

Het is relatief zeldzaam (niet meer dan 3% van het totale aantal klinische gevallen). Bij alopecia areata valt het haar niet helemaal uit. Het proces heeft invloed op kleine gebieden (meestal rond). De oorzaak van focale alopecia ligt in schade aan de bollen door het eigen immuunsysteem van de persoon. Focale schade aan de haarzakjes kan optreden als gevolg van ernstige aanhoudende stress, nerveuze uitputting, een infectieziekte, als gevolg van anesthesie, enz.

Cicatriciale alopecia

Het komt zelfs minder vaak voor (ongeveer 1,5%). Bij cicatriciale alopecia worden de weefsels van de bollen vervangen door littekenweefsel, dat geen functionele eigenschappen heeft. Het enige doel is om de schade te "herstellen". Cicatriciale veranderingen treden op als gevolg van schimmel- of infectieuze laesies. De oorzaak van het probleem is meestal een beschadiging van de hoofdhuid.

Kaalheid stadia

Hoe kaalheid optreedt, hangt rechtstreeks af van de oorzaak van alopecia. Zoals eerder vermeld, komt kaalheid het vaakst voor om genetische redenen (ongeveer 95-97%), dus het beeld is in de meeste gevallen typerend.

De klassieker is het schema beschreven door Norwood (de zogenaamde Hamilton-Norwood-schaal), waarmee je het stadium van alopecia kunt bepalen:

1. Eerste trap. Alopecia kan geruime tijd onopgemerkt blijven. In dit stadium vindt haaruitval langs de haarlijn plaats. Haar valt uit in het frontotemporale gebied. Als resultaat worden twee kleine kale plekken gevormd.
2. Tweede podium. Het proces wordt nog verergerd. De kale plekken worden groter en wijken anderhalve centimeter (maar niet meer dan 2) uit de haarlijn. Kale plekken zijn in de regel symmetrisch ten opzichte van elkaar (uitzonderingen zijn mogelijk). Alopecia heeft ook invloed op het pariëtale gebied. Het haar wordt geleidelijk dunner, maar in dit stadium is de kaalheid van het pariëtale gebied nog niet zo merkbaar.
3. Fase drie. Zichtbare kaalheidszones worden gevormd in het frontotemporale gebied. In sommige gevallen kunnen ze gedeeltelijk worden verduisterd door de resten van schaars haar. De kale plekken steken 3-4 cm buiten de haarlijn uit.
4. Fase vier. Het proces van alopecia in het frontotemporale gebied stopt in de regel. Het dunner worden van de haarlijn begint bij de kruin (meestal valt het haar radiaal uit, wat "kale plekken" vormt). Dit stadium is het meest typerend voor oudere mannen, maar kan, afhankelijk van individuele kenmerken en erfelijke factoren, op elke leeftijd worden waargenomen. In sommige gevallen wordt kroonkaalheid gecombineerd met de voortgang van het proces in het frontotemporale gebied.
5. Vijfde etappe. De rand van het haar die de twee kaalheidsgebieden van elkaar scheidt, wordt snel dunner. De afwezigheid van haar bij de kruin wordt duidelijk. Desondanks blijft er een dichte strook haarlijn achter tussen de frontale kale plekken en de kruin van het hoofd. Geleidelijk aan neemt het gebied met haaruitval een gebogen vorm aan (van de tempel naar het centrale deel van de schedel, bijna tot aan de kruin en terug naar de tempel). De originele haarlijn is bijna niet te onderscheiden.
6. Zesde etappe. De grens die de kaalheid van de kroon scheidde van de kale plekken van het frontotemporale gebied wordt gewist. Er ontstaat een enkele kale plek. Het proces gaat een nieuwe fase in, die de laterale regio's en de achterkant van het hoofd beïnvloedt.
7. Zevende etappe. De laatste fase van mannelijke kaalheid. Haaruitval treft alle delen van het hoofd. Het enige dat overblijft is een smalle, gebogen haarlijn van oor tot oor, die een klein gebied aan de onderkant van de achterkant van het hoofd beslaat.

Opgemerkt moet worden dat deze classificatie van stadia van kaalheid alleen van toepassing is op mannen. Vrouwelijke alopecia ontwikkelt zich in een heel ander type, maar in natuurlijke omstandigheden komt dit uiterst zelden voor.

Pathologisch veroorzaakte kaalheid wordt gekenmerkt door afzonderlijke haarden en heeft geen duidelijke stadiëring.

Haaruitval shampoos voor mannen

Wat de oorzaak van kaalheid ook is, u kunt een effectieve remedie vinden om uw haar te behouden. Tegenwoordig zijn er een groot aantal producten en diensten op de cosmeticamarkt. Een van de meest gemakkelijk verkrijgbare remedies is een medicinale shampoo. Velen uiten redelijkerwijs wantrouwen tegen deze methode om haar te behouden en stellen terecht de vraag: hoe kan gewone shampoo helpen bij kaalheid, vooral als het een genetisch bepaald proces is? Zoals reeds opgemerkt, zijn de twijfels gegrond. Het aantal kaalheidshampoos is zo groot dat een leek meteen in de war raakt. Ondertussen zijn een groot deel van dergelijke producten regelrechte dummy's en bestaan ze alleen als winstinstrument voor wanhopige mensen.

Maar gelukkig zijn er veel fatsoenlijke medicijnen die echt gunstige eigenschappen hebben.

Shampoos met het gewenste effect dienen een extract uit de thymusklier (thymus) te bevatten. Deze producten kunnen haaruitval stoppen.

Met thymus-extract kun je effectief het hormoon bestrijden dat de activiteit van de bollen vermindert - DHT (dihydrotestosteron). Het effect van het gebruik van dergelijke shampoos wordt bereikt na een paar weken of maanden. Het succes van de behandeling hangt grotendeels af van de kenmerken van het lichaam van een bepaalde persoon, daarom verschilt de ernst van de actie van geval tot geval.

Bij het kiezen van een shampoo voor haaruitval is het belangrijk om rekening te houden met verschillende factoren:

• De aanwezigheid in de samenstelling van het extract van de thymusklier en een grote hoeveelheid voedingsstoffen;
• Veiligheid - de shampoo moet geschikt zijn voor de patiënt en mag geen allergieën en bijwerkingen veroorzaken;
• Betrouwbaarheid - de fabrikant moet bekend zijn en de productinformatie moet transparant zijn.

Het wordt niet aanbevolen om geld van onbekende farmaceutische bedrijven te kopen, maar men moet het merk ook niet achtervolgen, omdat de samenstelling van dergelijke shampoos bijna identiek is en de prijs sterk kan afhangen van de promotie van het merk.

Niet alle ingrediënten in shampoos zijn gunstig. Dus als de shampoo oppervlakteactieve stoffen (oppervlakteactieve stoffen) bevat, zoals natriumzouten, enz., Gebruik deze dan niet. Oppervlakteactieve stoffen veroorzaken haarbeschadiging en verminderen de haargroeisnelheid.

Het is heel goed als de shampoo etherische oliën van plantaardige oorsprong (lavendel, theeboom, etc.) en andere nuttige plantcomponenten bevat.

Op dit moment hebben de volgende shampoos voor haaruitval zich het beste bewezen:

• Progaine;
• Revivogen. Bevat een grote hoeveelheid natuurlijke extracten. Heeft het effect van het neutraliseren van het hormoon DHT;
• Provillas. Het heeft een plant-synthetische formule en bestaat uit twee middelen: een oplossing voor uitwendig gebruik en een preparaat voor orale toediening. Voorkomt haaruitval en helpt ook om eerder verloren haar te herstellen;
• Nizoral. Bij langdurig gebruik heeft het enig effect in de strijd tegen androgene alopecia. Als de bron van kaalheid een schimmelinfectie is, heeft Nizoral de meeste voorkeur;
• Nioxin. Dit is een hele reeks medicijnen om het probleem van haaruitval te bestrijden. Versterkt en voedt de haarzakjes, en neutraliseert ook het DHT-hormoon.

De keuze voor een specifiek middel hangt af van de oorzaak van kaalheid en de individuele kenmerken van de patiënt.

De beste shampoo voor haaruitval

Ondanks de verscheidenheid aan echt effectieve remedies om haaruitval tegen te gaan, kan er vooral één worden benadrukt. Hoe komisch het ook mag klinken, de beste shampoo voor gezond haar wordt niet voor mensen gemaakt. Dit is Zoo Vip shampoo-balsem. Het product is bedoeld voor paarden, maar je moet je helemaal niet schamen.

Ervaren schoonheidsspecialisten en kappers gebruiken deze specifieke remedie al lang om haaruitval tegen te gaan. De hoge activiteit van Zoo Vip wordt verklaard door de unieke samenstelling van het product. De shampoo is op basis van propolis en berkenteer. Samen dragen deze actieve stoffen bij aan de genezing van hoofdhuidwonden, stimuleren ze het werk van haarzakjes, wat betekent dat ze bijdragen aan de groei van nieuw haar en het versterken van bestaande.

Het enige nadeel is dat Zoo Vip een specifieke penetrante geur heeft (vergelijkbaar met de geur van Vishnevsky's zalf), maar deze verdwijnt snel.

Een van de belangrijkste voorwaarden voor het bereiken van een therapeutisch effect bij het gebruik van deze shampoo is een correcte toepassing. Het product wordt verdund met water of een andere shampoo in een verhouding van 1:10. Daarna aanbrengen en een paar minuten laten inwerken (5 tot 7). De volgende stap is om de shampoo af te spoelen en eventueel glansmiddel te gebruiken.

De frequentie en duur van het gebruik van dit middel is afhankelijk van de mate van kaalheid. Als het haar na 1-2 procedures blijft uitvallen, moet de shampoo regelmatig worden gebruikt totdat het probleem volledig is verholpen. Als u de beoordelingen gelooft van degenen die deze tool hebben gebruikt, kunt u voor relatief weinig geld de haardichtheid snel en effectief herstellen.

Haar Trainer

De huid, die tijdens de slaap onder invloed staat van het gewicht van het hoofd, houdt haar vast, zelfs bij mensen die genetisch vatbaar zijn voor kaalheid. Analyse van wetenschappelijke gegevens over het effect van zuurstofgebrek (dat optreedt in gecomprimeerde huid) op het metabolisme van androgenen (geslachtshormonen die de haargroei bij mannen en vrouwen verstoren) toonde aan dat dit toeval niet toevallig is. De simulator plaatst de bovenkant van het hoofd in dezelfde omstandigheden met een niet-kalend gebied, traint de mechanismen die het haar voeden en verhoogt de weerstand van de haarzakjes tegen schadelijke factoren. Met name als reactie op hypoxie (zuurstofgebrek) in de follikels, neemt het niveau van het aromatase-enzym, dat androgenen (testosteron en dihydrotestosteron) neutraliseert, verschillende keren toe. Waar veel van dit enzym aanwezig is, ontwikkelt zich geen kaalheid, omdat de oorzaak van kaalheid in de overeenkomstige gebieden wordt geëlimineerd.

De genoemde effecten van de simulator komen goed overeen met wetenschappelijke gegevens over de rol van hypoxie bij de ontwikkeling van het netwerk van bloedvaten en de regulering van de lokale hormonale status. Het feit dat hypoxie de haargroei stimuleert, werd ook opgemerkt door het bedrijf L'OREAL, dat haarcosmetica creëerde die bepaalde elementen van hypoxie imiteren (Vichy Neogenic). In tegenstelling tot cosmetica, waarvan het effect wettelijk beperkt is tot de oppervlaktelaag van de huid zo dik als een vel papyruspapier, creëert de haarsimulator diepe hypoxie en activeert tegelijkertijd alle mechanismen die verband houden met de adaptieve reactie op zuurstofgebrek.

De simulator is ontworpen voor mannen en vrouwen van elke leeftijd en is ontworpen voor langdurig gebruik in een ondersteunende of episodische modus. De duur van de sessie is 15-45 minuten (het kan worden ingekort tot 10 minuten als je aan het begin van de sessie de simulator met je handen tegen je hoofd drukt, zodat de reliëfelementen sneller in de huid gaan zitten). Flexibiliteit in trainingsfrequentie en duur is toegestaan. Hypoxische training kan worden gecombineerd met cosmetica en medicijnen.

Medicijnen voor de behandeling van mannelijke kaalheid

Naast puur cosmetische producten op basis van plantaardige ingrediënten, zijn er ook veel producten die speciaal zijn ontwikkeld om haaruitval tegen te gaan.

Het is nogal moeilijk om de effectiviteit van het gebruik van een bepaald product nauwkeurig te voorspellen: veel hangt af van de kenmerken van het lichaam van de patiënt, het type en de samenstelling van het medicijn en een aantal andere factoren. Niemand geeft daarom 100% garantie op het resultaat. Het ene of het andere succes zal, onder voorbehoud van de aanbevelingen van een specialist, zeker worden bereikt.

Finasteride

Vrijgaveformulier - tablets. Hiermee kunt u androgene alopecia effectief bestrijden. De werking van het medicijn is gebaseerd op het blokkeren van de overmatige synthese van DHT (dihydrotestosteron), die verantwoordelijk is voor schade aan de haarzakjes. Het is belangrijk op te merken dat het gebruik ervan alleen door mannen is toegestaan. Bij vrouwen veroorzaakt Finasteride ernstige hormonale disfunctie en kan het een abnormale ontwikkeling van de foetus veroorzaken (indien gebruikt door zwangere vrouwen). Laat u ook niet overdreven "meeslepen" door de drug en mannen. Overtreding van de dosering zal leiden tot een tekort aan geslachtshormonen (hypogonadisme) en aandoeningen van het voortplantingssysteem (testiculaire atrofie, erectiestoornissen, enz.). (meer in het artikel: Finasteride voor alopecia).

Over het algemeen heeft het medicijn een uitgesproken effect. Volgens statistieken stopte tot 90% van de mannen die Finasteride gebruikten het kalende proces, ongeveer 60-65% begon het haar te herstellen. Ongeacht de dosering veroorzaakt het medicijn een bijwerking - een afname van het libido (gerelateerd artikel: 5 beste producten voor potentie).

Minoxidil

Een nogal controversieel medicijn vanuit farmacologisch oogpunt. Het wordt zowel door mannen als vrouwen gebruikt. Het is een oplossing voor uitwendig gebruik. Het therapeutische effect is om de haarzakjes te stimuleren (haar begint weer te groeien en de zwakke en uitgedunde die al bestaan, worden genezen).

Mannen wordt geadviseerd om een concentratie van 5% te gebruiken. Vrouwen - 2%, omdat het medicijn overmatige haargroei in het gezicht kan veroorzaken. Minoxidil wordt twee keer per dag aangebracht.

Het exacte werkingsmechanisme van dit medicijn is nog niet onderzocht. Aanvankelijk werd het product ontwikkeld als een hypotone, en het stimuleren van de haargroei bleek een bijwerking te zijn (voor meer details, zie het artikel: Minoxidil voor alopecia).

Anthralin Drithocreme

Formulier vrijgeven - crème. In tegenstelling tot de bovengenoemde remedies, voornamelijk bedoeld om androgene alopecia te bestrijden, wordt dit medicijn gebruikt om focale kaalheid te elimineren. Aanbrengmethode: aanbrengen op het aangetaste gebied, na enkele minuten met water afspoelen. De duur van de behandeling hangt af van de ernst van alopecia areata. Het medicijn wordt dagelijks gebruikt. Volgens medische statistieken heeft tot 25% van alle patiënten die deze remedie gebruikten, de kaalheid volledig verwijderd.

Corticosteroïden

Corticosteroïden zijn ernstige hormonale middelen en mogen uitsluitend door een specialist worden voorgeschreven en gebruikt. Verkrijgbaar in de vorm van crèmes en oplossingen voor subcutane injectie. Stimuleert de haargroei bij focale alopecia. Het effect van de behandeling wordt binnen ongeveer 1 maand bereikt.

Hier is een lijst met andere, meest populaire behandelingen:

• Haaruitval (alopecia) behandeling thuis - 5 meest effectieve methoden;
• De beste shampoo voor haarherstel en groei;
• Medicatie voor alopecia (volledige lijst met medicijnen);
• Haartransplantatie: antwoorden op basisvragen.

Preventie van haaruitval

Preventieve maatregelen spelen een grote, zo niet de belangrijkste rol bij het voorkomen van het begin van het kalende proces. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan zelfs genetisch bepaalde alopecia worden voorkomen als een man een reeks eenvoudige regels volgt. Zoals herhaaldelijk door experts is opgemerkt, is alleen een aanleg voor kaalheid, een mogelijke mogelijkheid, genetisch bepaald. En of een abstracte mogelijkheid werkelijkheid zal worden, hangt af van een groot aantal factoren, waarvan een man de meeste goed kan beheersen.

Er zijn verschillende aspecten die de ontwikkeling van het kalende proces beïnvloeden:

• Man's levensstijl;
• De mate van haarverzorging en methoden voor haarverzorging;
• De frequentie en intensiteit van interacties met ongunstige omgevingsomstandigheden.

Levensstijl heeft niet alleen rechtstreeks invloed op het haar, maar ook op andere structuren van het menselijk lichaam: nagels, tanden, huid, enz.

Leefstijl in de context van het probleem in kwestie komt neer op drie factoren:

• Leveringssysteem;
• De overheersende emotionele en psychologische achtergrond;
• Regime voor lichamelijke activiteit.

Het zou niet overdreven zijn om te zeggen dat vitaminegebrek en een gebrek aan sporenelementen vaak de oorzaak zijn van kaalheid. Je moet goed eten, eet zoveel mogelijk verse groenten, fruit en peulvruchten.

De belangrijkste vitamines en mineralen:

• Vitamine A - versterkt het haar, maakt het elastisch;
• Vitamine E - draagt bij tot een normale bloedcirculatie en voeding van de haarzakjes;
• Vitamine C - bevordert de haarvernieuwing en -groei;
• B-vitamines - hebben een algemeen versterkend effect;
• Calcium - fungeert als een van de "bouwmaterialen" van de haarstructuur;
• Zink - heeft dezelfde functie als calcium. Zonder deze twee elementen is de groei van haar en geile structuren onmogelijk;
• IJzer - zorgt voor zuurstoftransport naar de haarzakjes.

De emotionele en mentale achtergrond is niet minder belangrijk. Langdurige of frequente stress heeft een negatieve invloed op de gezondheid van het haar. De activiteit van de haarzakjes wordt aanzienlijk verminderd. Daarom is de belangrijkste aanbeveling om onnodige stress te vermijden, ondanks alle afgezaagde adviezen.

Het is bewezen dat mannen die aan lichamelijke inactiviteit lijden, meer kans hebben op kaalheid. Matige fysieke activiteit stelt u in staat om voor een normale bloedtoevoer te zorgen, en dus voor de voeding van het haar.

De mate van haarverzorging is de tweede factor. Veel mannen hebben betrekking op haarverzorging, en op hun uiterlijk in het algemeen, oppervlakkig. Dit kan permanent vuil haar veroorzaken. De hoofdhuid en het haar hebben een bijzonder zorgvuldige verzorging nodig. Een vuile huid is een waar paradijs voor ziekteverwekkende microflora en schimmels. Bij de eerste gelegenheid (verzwakking van de immuniteit, een infectieziekte), zullen ze zichzelf aangeven en het eerste signaal is haaruitval.

Daarom moeten mannen niet minder zorgvuldig voor hun haar zorgen dan vrouwen. Niemand eist natuurlijk maskers, spoelmiddelen en andere geavanceerde moderne cosmetica te gebruiken. Maar je haar 2 keer per week wassen met shampoo (al te vaak is het ook niet de moeite waard, omdat de natuurlijke beschermlaag van het hoofd en het haar wordt afgewassen, en dit is beladen met irritatie, droogheid en het tegenovergestelde effect) is noodzakelijk. Dit is een garantie dat weelderig haar tot op hoge leeftijd behouden blijft.

De laatste twee factoren kunnen worden gecombineerd tot één. Gebruik geen shampoos die agressieve chemische componenten (oppervlakteactieve stoffen enz.) Bevatten om onaangename gevolgen voor het haar te voorkomen. Geef de voorkeur aan de meest natuurlijke producten met een minimum aan synthetische verbindingen in de samenstelling.

Het is belangrijk om het gebruik van een föhn te beperken, aangezien deze de hoofdhuid en het haar uitdroogt, de haarzakjes hun natuurlijke afweer ontneemt en het haar broos maakt.

Je moet jezelf ook beschermen tegen ongunstige omgevingsfactoren: 'steek je hoofd niet in de regen, sneeuw en felle zon'. Vroeg of laat zal deze blootstelling een negatieve invloed hebben op de gezondheid van het haar.

Door deze eenvoudige aanbevelingen te volgen, kunt u nooit kaalheid krijgen, en als er al een probleem is, kunt u dit snel oplossen en de gevolgen minimaliseren.

n

De auteur van het artikel: Duitse Olga Leonidovna, tricholoog, speciaal voor de website ayzdorov.ru