Lage Bloeddruk - Oorzaken, Tekenen, Symptomen. Wat Te Doen Met Verminderde Druk?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Oorzaken, tekenen en symptomen van lage bloeddruk

Lage bloeddruk is een aandoening die gepaard gaat met een daling van de bloeddruk onder de 120 tot 80. De WHO geeft aan dat elke indicator onder de 100/60 mm Hg. Kunst. is lage druk. Maar hier is het noodzakelijk om niet uit te gaan van gestandaardiseerde indicatoren, maar om uitzonderingen te maken vanwege de individuele kenmerken van het organisme.

Fysiologische verlaging van de bloeddruk. Mensen die worden gedomineerd door de invloed van het parasympathische zenuwstelsel zijn vatbaar voor hypotensie en voelen zich geweldig bij een druk van 90/60 en zelfs lager. Een toename van deze aantallen tot normaal, vanuit het oogpunt van artsen, veroorzaakt een schending van de algemene toestand bij dergelijke mensen.

Pathologische afname is echte hypotensie. Het is een daling van de bloeddrukindicatoren die lager zijn dan die welke gebruikelijk zijn voor een bepaalde persoon, en gaat gepaard met aanvullende symptomen:

1. Lethargie, zwakte, algemene zwakte en malaise.
2. Occipitale hoofdpijn.
3. Gevoel van gebrek aan lucht, vooral in gebieden met grote aantallen mensen.
4. Overmatig zweten, vermoeidheid en kortademigheid.
5. Duizeligheid, vooral bij een plotselinge overgang van een liggende naar een rechtopstaande positie.
6. Misselijkheid en overgeven.

Inhoud:

• 4 graden drukverlaging
• Lage bloeddruk redenen
• Tekenen en symptomen van lage bloeddruk
• Waarom is lage druk gevaarlijk?

• Lage druk behandeling

  • 5 soorten bloeddrukmedicatie
  • 5 beste pillen van de apotheek voor lage bloeddruk

• Hoge of lage hartslag: wat te doen?

  • Lage bloeddruk en hoge pols
  • Lage bloeddruk en lage pols
• Folkmedicijnen die de bloeddruk verhogen
• Wat doe je thuis met een lage bloeddruk?

4 graden drukverlaging

De situatie is niet helemaal duidelijk als we de fysiologische cijfers van de bloeddruk bespreken. Sommige experts spreken over strikte normen, die de norm genoemd kunnen worden, anderen zijn geneigd om voor deze indicator brede individuele cijfers vast te stellen. En in feite, en in een ander geval, zijn er voor- en nadelen. Het enige waarover met duidelijk vertrouwen gesproken kan worden, is - het gaat om strikte opties voor bovengrenzen van de norm. En de cijfers voor de ondergrenzen van de bloeddruk zijn individueel: wat voor sommige mensen wordt beschouwd als lage bloeddruk met een slechte gezondheid.

Indicatoren van de norm:

• Kinderen: 110-115 / 70-80 mm. rt. Kunst.
• Volwassenen: 120-135 / 75-85 mm. rt. Kunst.
• Senioren: 140-150 / 80-85 mm. rt. Kunst.

De mate van arteriële hypotensie:

1. Waarden 100/60. Het is onmogelijk om dergelijke nummers pathologisch te noemen, maar als de tonometer onderschatte waarden begint te vertonen, moet u contact opnemen met een specialist.
2. Indicatoren 90/55. In dit geval spreken ze van hypotensie van de I-II-graad. Het kan storingen signaleren in het werk van het centrale zenuwstelsel, hart en bloedvaten, of een speciaal systeem.
3. Waarden 80/50 en lager. Deze indicatoren duiden op III-IV-graad van hypotensie. Deze toestand is gevaarlijk en vereist ziekenhuisopname. Na ontslag uit het ziekenhuis moet de patiënt worden gecontroleerd door een specialist.

4. De druk is lager dan 70/50. Met dergelijke waarden kunnen cardiogene shock en overlijden van de patiënt op elk moment optreden. Bij een sterke daling van de bloeddruk moet u een ambulance bellen.

Als de werkdruk ook maar een klein beetje daalt, maar de persoon zich slecht voelt, spreken ze van arteriële hypotensie.

Lage bloeddruk redenen

Vaak hoor je dat de hoofdoorzaak van lage bloeddruk cervicale osteochondrose of VSD is. In feite bezet de VSD echter een van de laatste plaatsen en cervicale osteochondrose heeft hier helemaal niets mee te maken.

De echte oorzaken van lage bloeddruk:

• Hypothyreoïdie Heel vaak behandelen mensen al jaren hypotensie, niet wetende dat de echte oorzaak van lage bloeddruk ligt in een tekort aan schildklierhormonen. Daarom moet u allereerst de prestaties ervan controleren en het niveau van hormonen controleren.
• Bloedarmoede. Het kan worden veroorzaakt door verborgen inwendige bloedingen, slechte voeding, het volgen van een strikt dieet, zware menstruatie bij een vrouw, problemen met de opname van vitamine B12, parasitaire invasies en andere factoren. Daarom moeten alle mensen die aan hypotensie lijden een klinische bloedtest doen.
• Verlaagde niveaus van vrouwelijke geslachtshormonen tijdens de menopauze. Het is mogelijk dat hormoonvervangende therapie nodig is, die wordt voorgeschreven door een gynaecoloog (over het onderwerp: HRT - is het gevaarlijk?).
• Een geschiedenis van een myocardinfarct of hartfalen. Om deze oorzaak vast te stellen, moet een ECG worden uitgevoerd.

• Medicijnen nemen. Soms leidt de therapie tot een blijvende daling van de bloeddruk. Daarom moet u, voordat u met de behandeling begint, uw arts vragen naar de bijwerkingen van het voorgeschreven medicijn.
• Een kleine hoeveelheid vloeistof drinken. Om een stabiele druk te behouden, moet u minstens 1 liter water per dag drinken.
• Onvoldoende zoutinname. Als het teveel tot hypertensie leidt, leidt het tekort tot hypotensie.
• Spierverslapping. Gebrek aan minimale fysieke activiteit leidt tot een verlaging van de bloeddruk.
• Chronisch overwerk en nerveuze uitputting.
• Constant slaapgebrek. Een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid.
• Psychosomatiek. Soms kan zelfs het gebrek aan vreugde in het leven en interesse erin leiden tot een aanhoudende daling van de bloeddruk.
• Kenmerken van het werk: werk ondergronds, in omstandigheden met een hoge luchtvochtigheid, bij hoge temperaturen.
• Uitgesteld craniocerebraal trauma.

[Video] Dr. Evdokimenko, academicus van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen, zal u ongeveer 15 echte oorzaken van lage bloeddruk vertellen:

Tekenen en symptomen van lage bloeddruk

• De belangrijkste onaangename symptomen bij lage bloeddruk worden veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie in de bloedvaten van de hersenen. Er kan een kloppende pijn in de slapen zijn, soms in het achterhoofd. Het is ook waarschijnlijk dat er pijnen van een andere lokalisatie zullen optreden (zwaar gevoel in het slaapgebied en pijn in het voorhoofd). Gevallen van migraine-achtige pijn aan één kant van het hoofd komen vaak voor. De pijnen zijn constant, dof en daarnaast kan braken of misselijkheid optreden.
• Veel mensen met een lage bloeddruk merken een aanzienlijke verslechtering van hun welzijn tijdens magnetische stormen en bij veranderingen in het weer.
• Heel vaak (vooral bij plotseling opstaan uit bed), ervaren hypotone patiënten donkere verkleuring van de ogen en duizeligheid. In bepaalde gevallen treedt zelfs flauwvallen op, maar dergelijke gevallen zijn vrij zeldzaam.
• Een ander veel voorkomend symptoom bij hypotensieve patiënten is vermoeidheid of zwakte. De werkefficiëntie bij mensen met een lage bloeddruk daalt aan het einde van de werkdag merkbaar.
• Er zijn klachten over verstrooidheid en geheugenstoornissen. Door het vertragen van de bloedstroom neemt de vitale activiteit van het lichaam af, waardoor hypotensieve patiënten vatbaar zijn voor depressie, ze zijn vaak emotioneel instabiel, prikkelbaar, vatbaar voor stemmingswisselingen.
• Vanwege de verminderde vasculaire tonus treden enkele afwijkingen op in het werk van het hart, wat kan leiden tot pijn in de regio van het hart en achter het borstbeen. Deze gewaarwordingen treden voortdurend op en kunnen gepaard gaan met hartkloppingen die niet gepaard gaan met nerveuze of fysieke stress.
• Hypotensieve mensen zijn constant kortademig (vooral tijdens lichamelijke activiteit) en gapen vaak.
• Ook worden mensen met lage bloeddruk gekenmerkt door gevoelloosheid en kou van de benen en armen, ze worden gekenmerkt door een verhoogde gevoeligheid voor kou en warmte.

Waarom is lage druk gevaarlijk?

Fysiologische hypotensie vormt op zichzelf geen direct gevaar. Maar met zijn langdurige bestaan, probeert het lichaam zo hard om de bloeddrukcijfers te verhogen tot standaardwaarden, wat leidt tot de ontwikkeling van hypertensie op relatief jonge leeftijd. Maar voor zo'n transformatie van hypotensie in hypertensie moeten er meer dan een dozijn jaar voorbijgaan. Dit wordt verklaard door een medisch spreekwoord: hypotensie bij de jeugd - op hoge leeftijd hypertensie.

Pathologische hypotensie kan een alarmsignaal zijn over de aanwezigheid van ernstige ziekten of een algemene autonome disfunctie van het zenuwstelsel. In het eerste geval hebben we het over gastro-intestinale bloeding, acuut myocardinfarct, anafylactische of andere vorm van shock, verminderde bijnier- en schildklierfunctie (hypocorticisme en hypothyreoïdie). Tegelijkertijd is lage bloeddruk soms het enige informatieve symptoom van deze ziekten. In het geval van autonome reacties kan een lage bloeddruk tot deze aandoeningen leiden.

1. Een scherp bewustzijnsverlies met de mogelijkheid van letsel aan de zachte weefsels van het hoofd.
2. Verminderd geheugen en uithoudingsvermogen van de hersenen bij stress. Het wordt veroorzaakt door onvoldoende oxygenatie (zuurstoftoevoer) van zenuwcellen tegen een achtergrond van langzame bloedstroom bij lage druk.
3. Bewegingscoördinatiestoornissen.
4. Verminderde gezichtsscherpte.
5. Onderbrekingen in het werk van het hart en een afname van de weerstand tegen lichamelijke activiteit.

Dus als er een tweede keer een daling van de druk optreedt, omdat dit een symptoom is van een ziekte, dan is dit altijd zeer ernstig. In dergelijke gevallen is het onmogelijk om de verlening van medische hulp uit te stellen. In het geval van primaire hypotensie, wanneer er geen tekenen meer zijn van andere ziekten, is dit hoogstwaarschijnlijk het gevolg van vegetatieve-vasculaire (neurocirculatoire) dystonie. Het is noodzakelijk om de correctie strikt individueel te benaderen.

Lage druk behandeling

Er zijn niet veel medicijnen die de bloeddruk verhogen. De meest voorkomende zijn citramon, cafeïne-natriumbenzoaat, tinctuur van eleutherococcus en ginseng, Chinese magnolia-wijnstok, pantocriene bereiding. Hun systematische inname zal helpen om de bloeddruk effectief te verhogen.

5 soorten bloeddrukmedicatie

• Adaptogenen: Saparal, Pantokrin, Ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra, Manchurian Aralia, Eleutherococcus. Al deze medicijnen hebben een mild effect op het lichaam. Ze versterken en vernauwen de bloedvaten, verlichten symptomen van hypotensie, zoals apathie en zwakte. Door ze te nemen, wordt het immuunsysteem versterkt.
• Alfa-adrenerge agonisten : Mezaton, Gutron. Deze medicijnen worden voorgeschreven in het geval dat de druk snel en langdurig moet worden verhoogd. Hun actieve ingrediënten hebben een vaatvernauwend effect, waardoor er constant voldoende bloed in het lichaam circuleert. Het belangrijkste effect van alfa-adrenerge agonisten is de stimulatie van alfa-adrenerge receptoren.
• Analeptica: Cordiamine, Etimizol. De medicijnen verhogen de bloeddruk door in te werken op de medulla oblongata en drie basissystemen te stimuleren: de luchtwegen, het centrale zenuwstelsel en de bloedsomloop.
• Geneesmiddelen die cafeïne bevatten: Citramon, Cofetamine, Ortho-taurine, Pyramine, Regulon, Askofen. Deze groep medicijnen verhoogt de bloeddruk snel. Hun grootste gevaar is de onbedoelde overmatige dosis, die de ontwikkeling bedreigt van: tachycardie, frequent urineren, angst. De maximale dagelijkse dosis cafeïne is 0,1 g en kan alleen worden verhoogd na overleg met een specialist.
• Nootropics: Cavinton, Aminalon, Nootropil, Phenibut, Encephabol. Ze worden voorgeschreven met een afname van mentale activiteit, ze kunnen het geheugen verbeteren, de concentratie verhogen, wat erg belangrijk is voor mensen met hypotensie.

Geneesmiddelen zoals: Glycine, Cerebrolysin en Citrulline worden voorgeschreven om de hersenfunctie te normaliseren, die wordt verminderd tegen de achtergrond van hypotensie.

Lees meer: geneesmiddelen die de bloeddruk verhogen

5 beste pillen van de apotheek voor lage bloeddruk

1. Guthron. De adrenerge agonist midodrine (het belangrijkste actieve ingrediënt) is geïndiceerd voor opname met hypotensie, meteorologische afhankelijkheid en orthostatische hypotensie, waarbij de druk sterk stijgt bij het verplaatsen van een horizontale naar een verticale positie. Vrijgaveformulier - druppels en tabletten voor orale toediening. U kunt het medicijn alleen op recept bij de apotheek kopen. De werking is te wijten aan vasoconstrictie, waardoor hun tonus toeneemt, waardoor de druk wordt geëgaliseerd, veneuze stasis wordt geëlimineerd.
2. Cafeïne. Het heeft een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel, werkt als een analepticum, verstevigt de bloedvaten, stimuleert de bloedcirculatie en verhoogt de bloeddruk. Het medicijn behoort tot de groep van natuurlijke stimulerende middelen van het zenuwstelsel. Vrijgaveformulier - tablets. Met hun ontvangst kunt u symptomen van hypotensie stoppen, zoals: hoofdpijn, vermoeidheid, slaperigheid. Cafeïne is geïndiceerd voor gebruik bij een matige ziekte.
3. Cofetamine. Het medicijn is op recept verkrijgbaar, omdat het tot de groep van psychostimulantia behoort. Het is gebaseerd op twee actieve ingrediënten: ergotamine en cafeïne. Vrijgaveformulier - tablets. Ze worden niet alleen voorgeschreven voor hypotensie, maar ook voor intracraniële hypertensie en migraine. Belangrijkste effecten: verhoogde vasculaire tonus en stimulatie van het centrale zenuwstelsel.
4. Ecdisten. OTC kruidenpreparaat op basis van Leuzea saffloerwortelstok extract. Vorm vrijgeven - tabletten en poeder. Belangrijkste effecten: verhoogde vasculaire tonus, verhoogde anabole processen in het lichaam, stimulatie van eiwitsynthese, versnelling van het metabolisme.
5. Apilak. OTC-medicijn uit de groep van biostimulantia. Het belangrijkste actieve ingrediënt is koninginnengelei. Vrijgaveformulier: tabletten voor sublinguaal gebruik en zalf. Indicaties voor gebruik: asthenie, hypotensie, zenuwstelselaandoening. De effecten die kunnen worden bereikt, zijn een toename van de vasculaire tonus, stimulatie van het zenuwstelsel, verzadiging van het lichaam met vitamines en mineralen.

Bovendien kunnen medicijnen worden onderverdeeld in 2 soorten: licht, gebruikt met een lichte bloeddrukdaling en sterk, die worden gebruikt in noodgevallen:

Geneesmiddelen voor een lichte daling van de bloeddruk	Geneesmiddelen met een aanzienlijke daling van de bloeddruk
Citramon (bestaat uit paracetamol, cafeïne, aspirine) - verhoogt geleidelijk de bloeddruk	Angiotensinamide (analoog: hypertensine) - duurt niet lang, maar actief en snel
Midodrin - vernauwt de slagaders (gebruikt voor VSD)	Fludrocortison - stimuleert de synthese van bijnierhormonen
Cafeïne - stimuleert de synthese van adrenaline, verhoogt de vasculaire tonus	Cordiamine (analoog: niketamide) - vernauwt de bloedvaten, stimuleert het hart en de hersenen
Apilak - stimuleert het ademhalings- en vasomotorisch centrum	Heptamil - verbetert de hersen- en hartfunctie.
Rantarin - heeft een tonisch effect	Norepinephrine - stimuleert het hart door noradrenaline (gebruikt in extreme gevallen)
Askofen (analoog van Citramon, maar met een lagere concentratie van de werkzame stof) - verhoogt de tonus van het zenuwstelsel	Norepinephrine - een noodmedicijn
Symptol - spasmen bloedvaten (30 druppels op een suikerklontje voor de maaltijd)

Als u tekenen of symptomen van een lage bloeddruk bij uzelf begint op te merken, moet u allereerst een huisarts raadplegen. Hij zal de juiste medicijnen voor u selecteren en de nodige medische maatregelen voorschrijven, rekening houdend met alle indicaties. De behandeling voor elke patiënt moet individueel zijn. Het zelf toedienen van medicijnen aan zichzelf kan een zeer negatief effect hebben op de gezondheid en tot een hele reeks negatieve gevolgen leiden.

Gun uzelf van tijd tot tijd wat rust. In de moderne realiteit kan dit behoorlijk moeilijk zijn, maar rust is nodig voor het lichaam om energie en kracht te herstellen.

Hoge of lage hartslag: wat te doen?

Zowel hoge als lage puls - beide condities vallen buiten het normale bereik. Als dit de eerste keer is, kunt u het beste een ambulance bellen. Als u dit vaak heeft, moet u zich laten testen om de oorzaak te achterhalen, mogelijk heeft u tachycardie (snelle pols) of bradycardie (zeldzame pols).

Lage bloeddruk en hoge pols

De druk daalt op hetzelfde moment als de pols stijgt, meestal met sinustachycardie.

Symptomen van deze aandoening:

• Duizeligheid.
• Knipperende vliegen voor de ogen.
• Migraine.
• Flauwvallen. Het wordt in ernstige gevallen waargenomen. Een persoon kan 15 seconden of zelfs enkele minuten bewusteloos blijven.

Als de arts bij u sinustachycardie heeft vastgesteld, had hij geneesmiddelen uit deze tabel moeten voorschrijven:

Provocerende factor	Drugsgroep	Medicijnnaam
Psychose, stress, depressie, neurose	Kalmerende middelen van synthetische en plantaardige oorsprong	Tenoten, Afobazol, Persen, Valeriaan, Motherwort, dragee "Evening"
Besmettelijke ziekten zoals keelpijn	Antibiotica	Azithromycin, Zinnat, Amoxiclav, Clarithromycin, Augmentin, Amoxicilline, Flemoklav
Bloedarmoede	IJzerpreparaten	Venofer, IJzergluconaat 300, Heferol, Cosmofer
Hyperthyreoïdie	Preparaten - remmers van schildklierhormonen en thyrotropine	Thiamazol, Tyrozol, Propylthiouracil, Mercazolil, Metizol, Karimazol.

Lage bloeddruk en lage pols

Factoren zoals de volgende kunnen een verlaging van de bloeddruk en een trage hartslag veroorzaken:

• Zwangerschap.
• Onderkoeling van het lichaam.
• Intense sporttraining.
• Intoxicatie.
• Sommige ziekten van het cardiovasculaire systeem: ischemische hartziekte, postinfarctaandoening, cardiosclerose, hartziekte.
• Schildklier pathologie.
• Gecompliceerde infectieziekten.

Een ernstig beloop van lage druk in combinatie met bradycardie is een indicatie voor spoedeisende medische zorg, die wordt gereduceerd tot toediening van atropine en adrenaline. Chronisch hartfalen is de basis voor de benoeming van glycosiden en andere medicijnen die de samentrekking van de hartspier verbeteren.

Methoden om milde hypotensie en bradycardie te behandelen:

• Regelmatige bezoeken aan het zwembad.
• Fysiotherapie oefeningen.
• Fitness training.
• Het drinken van pure chocolade, sterke thee en koffie.

Folkmedicijnen die de bloeddruk verhogen

1. Zout. Het is voldoende om een snufje zout te nemen en het geleidelijk in uw mond op te lossen. De methode is eenvoudig en effectief.
2. Citroengras. Het kan de bloeddruk met 10-15 mm verhogen. rt. Kunst. De plant heeft een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel door de activering van zijn sympathische deling. Door de ontvangst kan het hart sneller en sterker kloppen. Schisandra wordt niet alleen gebruikt voor de behandeling van hypotensie, maar ook voor de preventie van de ontwikkeling van aritmieën, met slaperigheid en verminderde prestaties.
3. Eleutherococcus. Dit plant-adaptogeen versnelt de hartslag, verlaagt de snelheid van de primaire urineproductie, waardoor de bloeddruk stijgt.
4. Ginseng. De werking is gericht op het stimuleren van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Indicaties voor gebruik: hypotensie, verminderde mentale en fysieke prestaties.
5. Aralia. Een ander krachtig kruidenadaptogeen, dat wordt gebruikt in de vorm van alcoholtinctuur. Indicaties voor gebruik: hypotensie, zwakte, verminderde mentale en fysieke prestaties.
6. Hibiscus. Hibiscus heeft een tonisch effect, verhoogt de bloeddruk. Bovendien verlaagt het het cholesterol, normaliseert het de vetstofwisseling en verhoogt het de stabiliteit van de vaatwanden.

Citroengrasrecept: giet 1 deel van de geplette citroengrasfruit met 10 delen wodka. Laat de container 14 dagen op een donkere plaats staan. Een half uur voor de maaltijd 25-40 druppels innemen, na verdunning met 1 eetlepel koud water.

Recept met ginseng: voor 25 g ginseng is 1 liter wodka nodig. Laat de tinctuur 20 dagen op een donkere plaats staan. Af en toe moet de container worden geschud. Het medicijn wordt 20 minuten voor de maaltijd 15 druppels ingenomen. De duur van de cursus is 60 dagen.

Wat doe je thuis met een lage bloeddruk?

Dit roept de vraag op, wat te doen met lage druk thuis?

Als u de druk zo snel mogelijk moet verhogen, kunt u uzelf op een aantal eenvoudige manieren helpen:

• Een contrastdouche nemen.
• Koffie drinken, sterke zwarte of groene thee.
• Meerdere sneetjes donkere donkere chocolade eten.
• Verhoog fysieke activiteit: je kunt 10 squats of push-ups doen.

Over het onderwerp: hoe de bloeddruk thuis verhogen?

Voor resultaten op de lange termijn (als hypotensie primair blijkt te zijn), moeten de volgende richtlijnen worden gevolgd:

1. Gezonde slaap. Je moet ernaar streven om een dagelijkse routine te ontwikkelen waarin minstens 8-9 uur per dag wordt gereserveerd om te slapen. Als dit proces wordt overtreden, is het noodzakelijk om hulp te zoeken bij een psychotherapeut of medicatie.
2. Na het slapen is het ten strengste verboden om abrupt op te staan vanwege het risico van instorten en bewustzijnsverlies. Een lichte warming-up in bed door middel van buigen en ledemaatbewegingen, cirkelvormige hoofddraaiingen, nekmassage is verplicht. Pas daarna kunt u een zittende positie innemen, waarin u 1-2 minuten moet besteden.
3. Waterbehandelingen en verharding. Een contrastdouche met een geleidelijke toename van het temperatuurverschil is zeer geschikt. De procedure moet eindigen met koud water.
4. Sportieve activiteiten en een actieve levensstijl.
5. Goede voeding. Het belangrijkste zit hem niet eens in de samenstelling, maar in het regime. Zorg ervoor dat u ontbijt heeft, inclusief alle producten en zoete koffie.
6. Ochtendoefeningen 7-10 minuten.
7. Het is niet nodig om uw bloeddruk "honderd keer" per dag te meten. Het zal het alleen maar erger maken. Als er geen symptomen zijn, hoeft u er niet naar te zoeken. Dit geldt voor de psychotherapeutische elementen van de behandeling van een ziekte. Een adequate beoordeling van de situatie, die alleen overeenkomt met drukmetingen in aanwezigheid van specifieke klachten, kan helpen om de effectiviteit van de behandeling correct te beoordelen.
8. Dringende maatregelen bij sterke drukval naar kritische cijfers. Het is noodzakelijk om de persoon neer te leggen en zijn benen op te heffen. Het hoofd moet net onder de romp komen. Dit zal de bloedstroom naar de hersenen verbeteren. Dan moet je de nek masseren in het gebied van de halsslagaders en een warm (of zelfs heet) kompres op het voorhoofd aanbrengen. Meestal zijn deze maatregelen voldoende om het vorige drukniveau te herstellen. Als dit niet gebeurt, is ziekenhuisopname in het dichtstbijzijnde ziekenhuis vereist om ernstige ziekten uit te sluiten.

[Video] Dr. Evdokimenko, Academicus van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen, zal u vertellen wat u met verminderde druk moet doen en hoe u deze kunt verhogen:

Aanvullende tips. Bij lage druk is het aan te raden niet al je vrije tijd op de bank door te brengen, maar juist in beweging te zijn. Tijdens het sporten worden de hersenen en andere organen beter van zuurstof voorzien. Mensen met een lage bloeddruk slapen beter na inspanning en voelen zich daardoor 's morgens krachtiger. De intensiteit en frequentie van lichamelijke activiteit moeten natuurlijk vooraf met uw arts worden besproken. Patiënten met hypotensie dienen gemakkelijk te eten en te veel eten te vermijden. Te veel eten leidt tot stress op het spijsverteringsproces en overmatig energieverbruik.

Het wordt ook aanbevolen om geen maaltijden over te slaan, vooral geen ontbijt. In geen geval mag u koffie misbruiken, anders kunt u verslaafd raken aan deze verkwikkende drank. Twee kopjes koffie per dag is voor veel hypotone patiënten voldoende. Veel mensen met een lage bloeddruk voelen zich merkbaar alerter na een dutje, dus als u geen slapeloosheid heeft en wat vrije tijd heeft, mag u dit niet verwaarlozen.

De auteur van het artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut

Onderwijs: van 2010 tot 2016 Beoefenaar van het therapeutisch ziekenhuis van de centrale medisch-sanitaire eenheid nr. 21, stad Elektrostal. Sinds 2016 werkt ze in het diagnosecentrum nr. 3.