Zaai Distel (plant) - Nuttige Eigenschappen En Gebruik Van Zeugendistel. Veld Zaaien Distel, Tuin, Roze, Geel

Inhoudsopgave:

Video: Zaai Distel (plant) - Nuttige Eigenschappen En Gebruik Van Zeugendistel. Veld Zaaien Distel, Tuin, Roze, Geel

Video: Zaai Distel (plant) - Nuttige Eigenschappen En Gebruik Van Zeugendistel. Veld Zaaien Distel, Tuin, Roze, Geel
Video: Zaaien in potten en bakken - Tuinieren.nl 2024, Mei
Zaai Distel (plant) - Nuttige Eigenschappen En Gebruik Van Zeugendistel. Veld Zaaien Distel, Tuin, Roze, Geel
Zaai Distel (plant) - Nuttige Eigenschappen En Gebruik Van Zeugendistel. Veld Zaaien Distel, Tuin, Roze, Geel
Anonim

Melkdistel

Nuttige eigenschappen en gebruik van veldzeugendistel

Iedereen die een moestuin heeft of een eigen perceel, het woord "zaaidistel" is berucht, omdat het een van de meest hardnekkige onkruiden is. Natuurlijk is er geen plaats voor vlezige bronnen in de bedden met gecultiveerde planten, maar in een huiselijk medicijnkastje zou het erg handig zijn. Vandaag zullen we u alles vertellen over de soorten, de chemische samenstelling en het gebruik van zeugendistel, en het zal u waarschijnlijk verbazen hoeveel voordeel deze vervelende tuin "terrorist" schuilt.

distel
distel

Inhoud:

  • Wat is een zeugendistel?

    • Waar groeit de distel?
    • Zaai distel is het meest hardnekkige onkruid
  • Zaai deze soort

    • Gele distel (veld)
    • Tuin zaaien dist
    • Roze distel
  • De chemische samenstelling van zeugendistel
  • Nuttige eigenschappen van zeugendistel
  • Toepassing van zeugendistel
  • Thistle behandeling

    • Stengels en bladeren van distel
    • Zaai distelwortel
    • Zaai distelsap
    • Zaai distelbouillon
    • Infusie van zeugendistel
    • Alcoholtinctuur van zeugendistel
    • Zaai distelhoning
  • Contra-indicaties voor het gebruik van zeugendistel
  • De beste recepten met distel

    • Zaai distelbouillon tegen aambeien
    • Zaai de vitamine-thee van de distel
    • Heerlijke distelsalade

Wat is een zeugendistel?

distel
distel

Zaai distel - de plant behoort tot de familie Asteraceae (of Asteraceae) en kan zowel eenjarig als meerjarig zijn. Zaaidistel bereikt een hoogte van 50-170 cm en vlecht de oppervlaktelaag van de grond met een dicht en vertakt netwerk van wortels.

De stengels van de zeugendistel zijn meestal recht, naakt of licht behaard met stekelige haren, minder vaak zijn ze vertakt. Dichte, sappige heldergroene bladeren groeien aan de basis van de stengel en bovenaan is het altijd bladloos. De vorm van de bladeren van een zeugendistel kan regelmatig, heel, veerlobbig of veervormig ontleed zijn, en hun randen zijn bijna altijd bedekt met stekelige tanden. De onderste bladeren vormen meestal een gewone bladsteel, dus de zeugendistel ziet eruit als een bos die vanuit één punt groeit.

De bloemen van de zeugendistel zijn klein; ze bestaan uit vele zachte, dunne, naaldachtige bloembladen, alsof ze uit een gewone mand kijken. Eén bloeiwijze kan 4-8 van dergelijke manden bevatten en bij sommige soorten zaaidistels sluiten ze 's avonds en bij bewolkt weer. Rijpe zaaidistelzaden zijn goed verdeeld over het gebied door het pluizige plukje, waarmee ze in de wind vliegen.

Waar groeit de distel?

Laten we ons niet vergissen als we zeggen - bijna overal! Trossen distel distel zijn te vinden in velden en moestuinen in het hele Euraziatische continent, van West-Europa tot het Verre Oosten. Deze plant is niet al te kieskeurig en kan zich zelfs op droge en brakke bodems nestelen, maar zaaidistel houdt vooral van vochtige chernozem-bodems, vanwaar je hem, zoals ze zeggen, niet kunt verdrijven.

Zaai distel is het meest hardnekkige onkruid

Waarom zou deze plant een Oscar voor beste onkruidprestatie moeten krijgen? Omdat het zich op twee manieren tegelijk voortplant: vegetatief en zaad, en zelfs continu. Een zaaistruik produceert tot zes en een half duizend vliegende zaden per jaar, die lange afstanden door de lucht afleggen.

Tegelijkertijd gaat elke jonge plant in het eerste jaar van zijn leven twee meter diep in de grond en na een paar jaar - vier meter. En wanneer het wortelsysteem wordt beschadigd door landbouwwerktuigen, vormen zich nieuwe scheuten die naar de oppervlakte stijgen en ontkiemen. Dit is een soort natuurlijke bescherming tegen het onkruid wieden van zeugendistel.

Hoe ga je om met een distel in de tuin? Als de struik nog jong is, 15-20 cm hoog, kan deze samen met de wortel voorzichtig uit de zachte grond worden getrokken. Maar je kunt het struikgewas van enorme, volwassen planten alleen verwijderen door diep te graven, de grond op te schudden en alle gevonden wortels eruit te halen. Bovendien bieden zelfs dergelijke maatregelen geen garanties. In gebieden waar de zeugendistel vóór de domesticatie werd overwoekerd, is het noodzakelijk om twee keer per maand preventief te wieden.

Belangrijk: zaai distelzaadjes die tijdens het graven diep in de grond zijn gevallen, behouden hun vegetatieve eigenschappen twintig jaar lang en geven leven aan nieuw onkruid!

Is het de moeite waard om te proberen de zaaidistel voor altijd op uw terrein uit te roeien, besluit u, maar voordat u de planten weggooit, moet u erover nadenken of u ze voor toekomstig gebruik voor medische doeleinden wilt voorbereiden? Met behulp van zeugendistel kunt u de temperatuur verlagen, hoofdpijn verlichten, de toestand van de patiënt met aambeien verlichten en vele andere gezondheidsproblemen oplossen.

De beste tijd voor het verzamelen en oogsten van het bovengrondse deel van de zeugendistel is zomer en vroege herfst, dat wil zeggen de bloeiperiode, en het wordt aanbevolen om de wortels in oktober op te graven, vóór de eerste nachtvorst. De grondstoffen moeten op de juiste manier worden gewassen van de restanten van de aarde en op schoon papier worden neergelegd ergens onder een baldakijn of op de vensterbank van dat raam dat uitkijkt op de niet-zonnige kant van het huis. Zaai distel moet geleidelijk uitdrogen zonder direct zonlicht, en dan kan het in papieren of linnen zakken worden gevouwen en in een kast worden gestopt.

Zaai deze soort

De wetenschap kent ongeveer 80 soorten zeugendistels, maar we zullen er 3 in detail bespreken: veld, tuin en roze, aangezien dit de meest voorkomende soorten zijn en van het grootste medische belang zijn.

Gele distel (veld)

Zaai deze soort
Zaai deze soort

Deze eeuwige reus bereikt het hoogtepunt van menselijke groei en bewoont verlaten velden en natte valleien van rivieroevers. De verticale hoofdwortel van de zeugendistel steekt vier meter de grond in, en de horizontale zijwortels strekken zich radiaal een meter rond.

De stengel van de hoogste soort zeugendistel is hol van binnen, recht en vertakt aan de bovenkant, bedekt met stekelige haren. De kleur van de bladeren is niet zo vrolijk groen als die van de tuinwiet. Ze zijn donker, met een grijze of zelfs blauwachtige tint, ruw, lang en grillig aan de randen.

Zaaidistel wordt geel genoemd vanwege de bloemen die grote bezemvormige bloeiwijzen vormen, bestaande uit kruikvormige manden. In kleur en vorm lijken de bloembladen op paardenbloem - hetzelfde lang, naaldachtig en zacht. De bijen zijn dol op deze plant, daarom wordt de zeugendistel beschouwd als een van de beste honingplanten. En het helpt mensen om te gaan met hoofdpijn, vaatziekten en neurosen.

Gele distel wordt in de volksgeneeskunde gebruikt om de volgende ziekten te behandelen:

  • Hepatitis A;
  • Pijnlijke kelen;
  • Jade;
  • Osteoarticulaire tuberculose;
  • Ontstekingsprocessen in het spijsverteringskanaal en ademhaling;
  • Koortsige omstandigheden.

Tuin zaaien dist

Het "gekweekte" familielid van de zeugendistel, dat hoofdpijn veroorzaakt bij alle zomerbewoners, is niet groot: 30-100 cm De steel is ook hol, maar vertakt veel intensiever, beginnend bij de basis tot helemaal bovenaan. De bladeren zijn lang, puntig en getand, diepgroen, veel zachter en sappiger dan die van de veldneef. De bloemen van de tuinzaaidistel zijn groter (manden hebben een diameter van 3,5 cm), maar vormen tegelijkertijd niet zo uitgebreide bloeiwijzen. En de zaden zien er ongeveer hetzelfde uit - donkerbruin, langwerpig, met een pluizig plukje.

Tuinzeugendistel kan helpen bij de volgende gezondheidsproblemen:

  • Ascariasis;
  • Kookt en kookt;
  • Hepatische koliek;
  • Abcessen en ascites;
  • Verkoudheid;
  • Bloedspuwing;
  • Jicht;
  • Niet-genezende wonden en snijwonden;
  • Doorligplekken;
  • Suikerziekte.

Voor de behandeling kunt u niet alleen droge, maar ook verse tuinzaaidistel gebruiken: pluk de bladeren, hak fijn, giet een eetlepel grondstoffen in een glas en stoom met kokend water en giet het naar de top. Trek na een uur de infusie door een dubbele laag steriel gaas en neem 20 minuten voor de maaltijd driemaal daags een eetlepel.

Roze distel

Roze distel
Roze distel

Deze soort is een directe verwant van de zeugendistel en wordt ook wel de distel genoemd. Het verschilt in kortere groei (tot 120 cm), een andere kleur van bloeiwijzen (roze of lila) en een meer bescheiden grootte van pluimen. Maar de wortelstok van roze zeugendistel is net zo krachtig als die van geel, de bladeren hebben ongeveer dezelfde structuur, vorm en grijsachtige tint, en het behoort ook tot vaste planten.

Roze distel is wijdverspreid over het Europese grondgebied van Rusland, maar het geeft er de voorkeur aan zich te vestigen op vruchtbare stikstofhoudende bodems, vooral langs de oevers van rivieren en meren. Dit is een prachtige honingplant - bijen kunnen in één seizoen tot wel 140 kg honing produceren op een hectare zaaiveld. Roze distel wordt op dezelfde manier gebruikt als de twee hierboven beschreven soorten - tegen koorts, hoofdpijn, bloeding, ontsteking, neurose en om de bloedsuikerspiegel te normaliseren.

Belangrijk: zaaidistel, vooral jonge bladeren van een roze en tuintype, kan niet alleen voor medicinale doeleinden worden gebruikt, maar ook voor culinaire doeleinden.

In Rusland waren er veel recepten voor het koken van distelgerechten: soepen, stoofschotels, salades, sauzen en jus, en nu zijn ze helaas bijna vergeten en niet meer in gebruik. Frisse salade van jonge distel kan het lichaam verrijken met vitamines, en kruiden van gedroogde bladeren geeft een pikante smaak aan vlees- en visgerechten.

Voordat u de distelblaadjes aan de salade toevoegt, kunt u ze het beste een half uur in een milde zoutoplossing laten weken om de kenmerkende bitterheid te elimineren. En de stengels en bladeren die naar de soep gaan, kunnen eenvoudig in uw handen worden ingewreven - zodat ze een zachtere smaak krijgen. Om de kruiden voor te bereiden, worden de voorgeweekte zeugendistelblaadjes gedroogd en vervolgens tot poeder vermalen en in een houten afgesloten bak gegoten.

De chemische samenstelling van zeugendistel

De chemische samenstelling van zeugendistel
De chemische samenstelling van zeugendistel

De belangstelling voor zaaidistel, evenals voor andere giftige planten met nuttige eigenschappen, is recentelijk toegenomen, maar de chemische samenstelling ervan is nog steeds niet volledig begrepen.

Het is waarschijnlijk bekend dat de zeugendistel bevat:

  1. Caroteen:

    • Antioxidant en immunostimulant;
    • Reguleert metabolisme en redoxreacties;
    • Bevordert de synthese van eiwitten;
    • Versterkt botten, haar en nagels;
    • Vertraagt de veroudering van het lichaam.
  2. Vitamine C:

    • Essentieel voor het goed functioneren van het endocriene en immuunsysteem;
    • Versterkt de wanden van bloedvaten en bevordert hematopoëse;
    • Bestrijdt vrije radicalen en voorkomt kanker;
    • Verhoogt uithoudingsvermogen en mentale alertheid;
    • Normaliseert het werk van het zenuwstelsel.
  3. Vaste oliën:

    • Versnel de regeneratie en vernieuwing van lichaamscellen;
    • Energie geven en metabolische processen stimuleren;
    • Bevordering van de verwijdering van schadelijke stoffen en bloedzuivering;
    • Helpt bij een snelle wondgenezing en weefselherstel.
  4. Saponinen en bitterheid:

    • Versterking van de afweer van het lichaam;
    • Vergemakkelijk de spijsvertering en stimuleer de eetlust;
    • Verlicht nerveuze spanning en vermoeidheid.
  5. Wijnzuur:

    • Bevordert gewichtsverlies en versnelt metabolische processen;
    • Neutraliseert epigastrisch ongemak, elimineert pijn en koliek;
    • Heeft een delicaat diuretisch en laxerend effect;
    • Verlicht kater en brandend maagzuur.
  6. Choline:

    • Verlaagt het LDL (slechte) cholesterolgehalte;
    • Helpt de lever- en galblaasfunctie;
    • Bevordert de volledige opname van vetten uit voedsel;
    • Verlengt de jeugd en versnelt de processen van celvernieuwing;
    • Stimuleert het werk van alle spieren, inclusief het hart;
    • Ondersteunt het zenuwstelsel en helpt stress te weerstaan.
  7. Inuline:

    • Reguleert het koolhydraat- en vetmetabolisme;
    • Bevordert de opname van vitamines en mineralen uit voedsel;
    • Versterkt het immuunsysteem en normaliseert de microflora van interne organen;
    • Zorgt voor het harmonieuze werk van het spijsverteringskanaal;
    • Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
  8. Alkaloïden:

    • Effectief pijnsyndroom van elke etiologie verlichten;
    • Verlaagt hoge bloeddruk en lichaamstemperatuur;
    • Voorkomt het ontstaan en ontwikkelen van tumoren, inclusief kwaadaardige;
    • Versterkt de wanden van bloedvaten en vermindert bloeding;
    • Onderdrukt ontstekingen en bevordert een snelle genezing.

Nuttige eigenschappen van zeugendistel

Het bovengrondse deel van de plant wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Plantaardige grondstoffen worden tijdens de bloei geoogst, gedroogd in goed geventileerde ruimtes zonder direct zonlicht.

Zaai distel is een goede honingplant. Bijen bezoeken graag verschillende soorten planten en verzamelen tot 110 kg nectar uit een hectare struikgewas per seizoen. Honing zaaien is best lekker, met een delicaat delicaat aroma, lichtgele kleur. Het wordt vaak gebruikt om in de winter bijen te voeren.

Zaai deze eigenschappen:

  • Ontstekingsremmend;
  • Versteviging;
  • Immunomodulerend;
  • Rustgevend;
  • Pijnstiller;
  • Regenereren;
  • Antineoplastisch;
  • Antioxidant;
  • Antipyretisch;
  • Hypotensief;
  • Myostimulerend;
  • Bacteriedodend;
  • Diureticum;
  • Laxeermiddel;
  • Zweetdrijvend;
  • Antihelminthisch;
  • Suikerverlagend;
  • Cholesterol.

Toepassing van zeugendistel

In de geneeskunde wordt het bovengrondse deel van de plant gebruikt voor de bereiding van geneesmiddelen met hemostatische, ontstekingsremmende, choleretische en lactogene effecten. Modern onderzoek heeft aangetoond dat het extract ervan een anxiolytisch ("anti-angst") effect heeft, dat wil zeggen dat de plant kan worden gebruikt bij ziekten van het centrale zenuwstelsel.

In de volksgeneeskunde wordt het aanbevolen bij de behandeling van vaatziekten en als een antihelminthicum. Afkooksels en kruideninfusies helpen bij hoofdpijn, hebben een gunstig effect op neurosen en verbeteren de stofwisseling. Ze worden gebruikt als een algemeen tonicum. Voor de behandeling van pijnlijke zeehonden na verwondingen en kneuzingen zijn kompressen van vers gras effectief en wratten worden verwijderd met het sap.

Deze medicijnen worden gebruikt om koorts, geelzucht en inflammatoire leveraandoeningen te behandelen. Het is een goed tege.gif"

Thistle behandeling

Thistle behandeling
Thistle behandeling

Zeugendistel wordt in de volksgeneeskunde voor de volgende doeleinden gebruikt:

  • Stimulatie van hematopoëse en activiteit van de endocriene klieren;
  • Metabole processen normaliseren, lichaamsweefsels en cellen regenereren;
  • Verzadiging van het lichaam met vitamines;
  • Verlichting van ontstekingsprocessen;
  • Preventie en onderdrukking van tumorgroei;
  • Verlaging van de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte;
  • Versterking van de wanden van bloedvaten en het wegnemen van het risico op bloedingen;
  • Verwijdering van wormen;
  • Verlaging van de bloeddruk;
  • Eliminatie van koorts en pijnsyndroom;
  • Normalisatie van de menstruatiecyclus bij vrouwen;
  • Verlichting van hoofdpijn;
  • Bestrijd stress en slapeloosheid;
  • Verbetering van de immuniteit en versneld herstel na een ernstige ziekte.

Stengels en bladeren van distel

Het bovengrondse deel van de plant wordt gebruikt voor ontstekingsziekten die gepaard gaan met pijn en koorts, maar ook voor de behandeling van hepatitis, aambeien, furunculose, brandwonden en niet-genezende wonden.

Kompressen, aftreksels en afkooksels worden gemaakt van verse bladeren en stengels, maar je kunt ook gedroogde grondstoffen gebruiken die goed bewaard zijn gebleven. Als je het bloed van een snee snel moet stoppen en de wond moet desinfecteren, heb je verse fijngesneden zeugendistel nodig. Hoe jonger en malser de scheuten, hoe beter.

Zaai distelwortel

In het ondergrondse deel van de plant is de concentratie van biologisch actieve stoffen, vooral giftige alkaloïden, hoger, daarom wordt een genezende alcoholische tinctuur gemaakt op basis van de zeugendistel. Met zijn hulp worden tumoren, ontstekingsziekten van de nieren, lever en maagdarmkanaal, hypertensie, diabetes mellitus en vrouwenziekten behandeld.

Belangrijk: gekookte zeugendistelwortels smaken goed, ze lijken op aardpeer - een aarden peer, dus je kunt ze toevoegen aan soepen en salades.

Zaai distelsap

Melkkleurig sap, dat uit de bladeren van de zeugendistel steekt op de plaats van de breuk, is al sinds de oudheid een uitstekend volksmiddel tegen wratten. Het wordt aanbevolen om het meerdere keren per dag op de aangetaste huid aan te brengen totdat de wrat droog is. Zaai distelsap is ook een uitstekend diureticum, en in combinatie met eigeel - een remedie tegen borstkanker.

Met behulp van dit sap kunt u noodhulp verlenen aan een persoon met een vergiftiging met bepaalde kruidenvergiften, bijvoorbeeld opium. Vergeet niet dat distelsap vluchtige alkaloïden bevat, dus het kan alleen direct na het uitpersen worden gebruikt.

Zaai distelbouillon

Om de bouillon te bereiden, neemt u een eetlepel verse of gedroogde zeugendistelblaadjes, gestoomd met een glas kokend water of laat het drie minuten sudderen, en filter en drink dan in verschillende doses gedurende de dag, 20-30 minuten voor de maaltijd.

Zo'n afkooksel wordt gebruikt voor pulmonale bloeding, zware menstruatie, nierkoliek, buikpijn, verkoudheid met hoge koorts, hepatitis en nefritis. U kunt zeugenbouillon en extern gebruiken, bijvoorbeeld als kompressen en lotions voor furunculose of etterende wonden.

Infusie van zeugendistel

Infusie van zeugendistel
Infusie van zeugendistel

De infusie wordt bereid uit dezelfde hoeveelheid grondstoffen en water, maar voor gebruik wordt het minstens een uur bewaard, of beter, wordt het een nacht in een thermoskan bewaard. U moet het afgewerkte gespannen medicijn een eetlepel 20 minuten voor een maaltijd drinken, het verlicht perfect hoofdpijn, normaliseert de bloeddruk, versterkt de bloedvaten en verhoogt de immuniteit.

Bij parodontitis is het goed om je mond te spoelen met een infuus: het verlicht bloedend tandvlees en verfrist de adem. U kunt een glas zeugendistel-infusie toevoegen aan een kom met heet water en uw voeten laten weken, dit bespaart u niet alleen het begin van een verkoudheid, maar vermindert ook het zweten, helpt bij het verwijderen van schimmel en een onaangename geur.

Alcoholtinctuur van zeugendistel

Dit is de meest geconcentreerde toedieningsvorm die wordt gebruikt om diabetes, hypertensie, hepatitis, tuberculose, obesitas en zelfs kanker te behandelen. Om de tinctuur te bereiden, neem je fijngehakte verse zaaidistelwortel, giet het in een glazen pot en vul het met medicinale alcohol, bewaar het dan 3 weken op een donkere plaats, filter het en zet het in de koelkast.

Alcoholtinctuur van zeugendistel moet worden ingenomen volgens het "schuif" -systeem, net als andere tincturen op giftige alkaloïde planten. Begin met driemaal daags twee druppels en verhoog de dosering geleidelijk met één druppel, en verlaag deze vervolgens geleidelijk tot het oorspronkelijke niveau. Gedurende deze tijd hopen alkaloïden zich op in het lichaam en wordt de immuniteit geactiveerd, waardoor het mogelijk is om ernstige ziekten te verslaan.

Zaai distelhoning

Honing, die door bijen wordt geoogst als gevolg van de bestuiving van roze of gele distel, wordt in de geneeskunde zeer gewaardeerd. Het is vooral rijk aan vitamines en biologisch actieve stoffen die het immuunsysteem versterken, de spijsvertering en bloeddruk normaliseren.

Zaaihoning is licht, bleekgeel, met een delicaat bloemig aroma en milde smaak. Helaas wordt het snel dikker en kristalliseert het, maar verliest het zijn voedings- en medicinale waarde niet.

Zaai deze honing wordt aanbevolen voor ouderen en patiënten die onlangs een ernstige ziekte hebben gehad. Het heeft niet alleen tonische en versterkende eigenschappen, maar ook ontstekingsremmend, daarom is zaaihoning nuttig voor maagzweren. U kunt het ook uitwendig aanbrengen, bijvoorbeeld bij furunculose.

Contra-indicaties voor het gebruik van zeugendistel

Zeugendistel is gecontra-indiceerd:

  • Zwangere vrouw;
  • Moeders die borstvoeding geven;
  • Personen met individuele intolerantie voor plantcomponenten (voornamelijk alkaloïden).

Belangrijk: als u ernstige aandoeningen van het maagdarmkanaal, milt en lever heeft, raadpleeg dan uw arts over de behandeling van zeugendistel, want deze plant is, hoewel matig, giftig!

De beste recepten met distel

Zaai de vitamine-thee van de distel
Zaai de vitamine-thee van de distel

Zaai distelbouillon tegen aambeien

Zittende baden met een afkooksel van zeugendistel helpen het verloop van aambeien te verlichten, pijn te verlichten en bloedingen te verminderen. Neem een handvol gedroogde bladeren en stengels, giet er een liter water in, kook en laat vijf minuten sudderen, zeef dan en giet in een kom met koud water om een koel bad te maken. U moet het driemaal per week vijftien minuten innemen.

Zaai de vitamine-thee van de distel

Stoom een eetlepel fijngehakte jonge zaaidistelblaadjes met een glas kokend water, zeef na twintig minuten en drink op voor het ontbijt. Herhaal 's avonds, niet eerder dan twee uur na het avondeten. Op een lege maag ingenomen, is Vitamin Sowling Tea uitstekend voor het stimuleren van de spijsvertering, het kalmeren van zenuwen en het bevorderen van een goede nachtrust.

Heerlijke distelsalade

Week jonge, jonge distelblaadjes gedurende 30-40 minuten in gezouten water. Kook ondertussen 2 hardgekookte eieren, koel af en snijd ze in plakjes, snijd twee grote komkommers in grote reepjes, doe alles in een slakom, voeg gescheurde zaaidistelblaadjes toe, een halve theelepel mosterd, een beetje plantaardige olie en zout naar smaak. Roer de salade, laat een half uur in de koelkast weken om de smaak te laten zien en serveer.

Image
Image

De auteur van het artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytotherapeut

Opleiding: Diploma in "Algemene geneeskunde" en "Therapie" behaald aan de universiteit genoemd naar NI Pirogov (2005 en 2006). Voortgezette opleiding aan de afdeling fytotherapie aan de Peoples 'Friendship University van Moskou (2008).

Aanbevolen:

Interessante artikelen
7 Bloemblaadjesdieet, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten
Lees Verder

7 Bloemblaadjesdieet, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten

7 bloemblaadjesdieet, menu voor elke dagHet dieet met 7 bloemblaadjes is een herziene versie van het dieet met 6 bloemblaadjes, dat is gemaakt door de Zwitserse voedingsdeskundige Anna Johansson. Het dieet van dit gewichtsverliesprogramma is gebaseerd op de afwisseling van eiwit- en koolhydraatvoedsel

Dieet 6 Bloemblaadjes, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten
Lees Verder

Dieet 6 Bloemblaadjes, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten

6 bloemblaadjesdieet: menu voor elke dagVermoedelijk is het dieet met 6 bloembladen in Zweden ontwikkeld door voedingsdeskundige Anna Johansson. Dit feit is tot op heden echter niet bevestigd. Het blijft ook een "geheim" of ze dit dieet op zichzelf heeft beoefend en welke resultaten ze heeft behaald

Dieet Op Tomatensap - Menu, Beoordelingen, Voor- En Nadelen Van Het Dieet
Lees Verder

Dieet Op Tomatensap - Menu, Beoordelingen, Voor- En Nadelen Van Het Dieet

Dieet op tomatensap: voor- en nadelen "Dieet op tomatensap maakt het niet alleen mogelijk om snel en effectief af te vallen, maar helpt ook om metabolische processen te normaliseren, normaliseert het spijsverteringsstelsel, hart en bloedvaten en helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen