Ontsteking (neuralgie) Van De Heupzenuw - Oorzaken, Symptomen, Behandeling, Waar Is Het?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 09:51

Ontsteking (neuralgie) van de heupzenuw

Inhoud:

• Symptomen van ontsteking van de heupzenuw
• Oorzaken van ontsteking van de heupzenuw
• Diagnose van heupzenuwontsteking
• Behandeling van heupzenuwontsteking
• Preventie van ontstekingen

Wat is ischiasneuralgie?

Ontsteking van de heupzenuw is een afweerreactie op de werking van een irriterend middel, dat zich manifesteert in ernstige pijnlijke gevoelens in de lumbale regio, billen en benen.

De heupzenuw is een van de grootste in het menselijk lichaam. Hij is het die een verhoogde gevoeligheid heeft en vaker dan anderen ontstoken raakt. Zijn functie is om verantwoordelijk te zijn voor de beweging van de onderste ledematen.

Een zenuw is een bundel zenuwvezels die zijn bedekt door een omhulsel genaamd endoneurium. Endoneurium wordt op zijn beurt gepenetreerd door de kleinste bloedvaten - haarvaten. Daaronder bevindt zich de tweede laag, perinevium genaamd. Het bevat ook vaten, maar ze zijn groter. Elk vat is bedekt met een laag bindweefsel, zij is het die de heupzenuw beschermt tegen verschillende soorten schade en de functie van een soort schokdemper vervult.

De zenuw zelf bevindt zich in de neurale buis, die erg dicht is, omdat hij ook bedekt is met een bindweefsel dat epinervium wordt genoemd.

Volgens statistieken treft een ontsteking van de heupzenuw meestal mensen die de drempel van 30 jaar hebben overschreden. Een kwart van de bevolking lijdt aan rugpijn en 20% van de gevallen wordt veroorzaakt door een ontsteking van de heupzenuw.

In de geneeskunde kun je ook de term vinden: ischias, neuritis, heupzenuwneuropathie of ischias, die dezelfde aandoening kenmerkt. Het moet duidelijk zijn dat een ontsteking van de heupzenuw geen afzonderlijke ziekte is, maar een symptomatologie die problemen signaleert in de lumbale regio en het heiligbeen.

Waar bevindt de heupzenuw zich?

Deze grootste zenuw vindt zijn oorsprong in het bekkengebied, in de lumbale wervelkolom. De lengte is groot, dus hij bedekt de meeste delen van het onderlichaam. Vanuit het sacrale gebied komt de tak van de zenuw het bekken in via een speciale opening, de piriformis. Verder strekt de zenuw zich onder de gluteusspier uit en vertakt zich in kleinere processen die alle gluteale en femorale spieren doordringen. Bovendien treft het alle gewrichten in dit gebied.

De zenuw daalt af naar de fossa poplitea en vertakt zich in een paar grote processen. Ze worden de tibiale tak en de peroneale tak genoemd. Dankzij deze takken wordt de gevoeligheid van de huid van het onderbeen en de voet, evenals alle gewrichten en spieren in de onderste ledematen, geboden.

De heupzenuw strekt zich uit over de gehele lengte van het been en veroorzaakt daarbij pijnlijke gevoelens van het gehele onderste lidmaat met ontsteking en met enige andere schade eraan.

Over het onderwerp: oorzaken, symptomen en behandeling van een beknelde heupzenuw

Symptomen van ontsteking van de heupzenuw

De symptomen van een heupzenuwontsteking kunnen door een persoon niet onopgemerkt blijven.

Deze toestand kan worden vermoed door de volgende tekenen:

• Pijn in de gluteus maximus-spier en de achterkant van de onderste extremiteit. Pijn is meestal bilateraal, maar ze zijn enigszins anders. Het zal intenser zijn aan de kant waar het ontstekingsproces plaatsvindt.
• De beweging van pijn is van boven naar beneden. Het vangt de billen, dijen, onderbeen, onderrug.
• Het is moeilijk voor een persoon om overeind te komen, vooral als hij naar voren leunt. Bij het bukken wordt de pijn minder intens.
• Als je je probeert om te draaien, wordt het ongemak meer uitgesproken.
• Ondersteuning van de ledemaat waarin de heupzenuw ontstoken is, wordt onmogelijk. Wanneer iemand erop probeert te trappen, ervaart iemand hevige pijn.
• Soms gaat de ontsteking gepaard met stoelgang of urineproductie, die onvrijwillig optreedt.
• De lichaamstemperatuur stijgt meestal, maar gaat niet verder dan 38 ° C. Dit symptoom treedt op tegen de achtergrond van spasmen en spierpijn. Bovendien stijgt zowel de lichaamstemperatuur in het algemeen als in de plaats van ontsteking in het bijzonder.
• Lichamelijke activiteit wordt onmogelijk.
• De huid langs de ontstoken zenuw wordt rood en zwelt op.
• Soms klaagt een persoon over spieratrofie of langzame verzwakking.

Omdat het klinische beeld wordt uitgesproken, kunnen artsen een ontsteking van de heupzenuw alleen vermoeden op basis van klachten van een patiënt die naar de afspraak is gekomen.

Pijn met ontsteking van de heupzenuw

De pijnen kunnen van verschillende aard zijn, soms branden en schieten, soms steken en trekken, soms pijnlijk. In de meeste gevallen - paroxismaal. Dat wil zeggen, een periode van ernstige, bijna ondraaglijke pijn wordt vervangen door een periode van relatieve rust, wanneer deze een tijdje verzwakt.

Een ander onderscheidend kenmerk van pijn bij heupzenuwbeschadiging is de richting waarin onaangename sensaties ontstaan. Pijn ontstaat in de lumbale regio en zakt geleidelijk naar beneden en dringt door het hele ledemaat tot aan de tenen.

Als er hevige pijn in beide benen optreedt, praten artsen over bilaterale neuralgie. Dit proces is het meest pijnlijk voor een persoon, maar het komt niet vaak voor. In de meeste gevallen treden sensaties op zoals een lichte tinteling en gevoelloosheid, een gevoel van kippenvel in het tweede been.

In bijzonder ernstige gevallen verlamt de pijn een persoon gewoon. Hij kan niet meer bewegen. Elke poging om het lichaam te bewegen veroorzaakt een ondragelijke kramp. De patiënt kan niet slapen, draaien, bukken of zelfs maar staan. Dit komt door de structuur van de heupzenuw, omdat deze wordt gepenetreerd door een groot aantal gevoelige receptoren.

De acute vorm van ischias wordt gekenmerkt door ernstige pijnlijke gevoelens die een persoon uitputten, waardoor hij geen normaal leven kan leiden. Wanneer de ontsteking van de heupzenuw een chronische vorm wordt, wordt de pijn pijnlijk, parallel is er een gevoel van tintelingen en gevoelloosheid in de benen.

Oorzaken van ontsteking van de heupzenuw

Er zijn verschillende redenen die tot een ontsteking van de heupzenuw leiden:

• Langdurige blootstelling aan de koude wind, leidend tot onderkoeling van de lumbale regio en ontsteking van de heupzenuw. Bovendien gebeurt dit vaak in het warme seizoen, wanneer de onderrug open blijft.
• Frequente infecties. Allereerst omvatten deze neuritis, wat leidt tot ontsteking van de zachte weefsels rond de heupzenuw.
• Herpesinfectie, leidend tot de ontwikkeling van gordelroos en ontsteking van de heupzenuw.
• Gewichtheffen, overmatige fysieke inspanning die de conditie van de wervelkolom in het algemeen en de vervorming van het spierstelsel in het bijzonder beïnvloeden. Dit alles wordt een voorwaarde voor ischias.
• Abrupte en ongemakkelijke bewegingen.
• Osteochondrose, die degeneratieve veranderingen in het gehele botapparaat veroorzaakt en leidt tot afklemming van de grootste zenuw.
• Jicht.
• Letsel aan spieren of organen in het bekkengebied.
• Een hernia die een beknelde zenuw veroorzaakt.
• Spondylose, als een stadium van osteochondrose, leidend tot de ontwikkeling van gezwellen langs de randen van de wervelkolom.
• Wervelkanaalstenose. Deze aandoening komt vooral veel voor bij oudere mensen.
• Ruggengraat gezwellen.
• Tumoren, zowel goedaardig als kwaadaardig.
• Rugletsel.
• Piriformis-syndroom. Zijn reflexspanning veroorzaakt compressie van de heupzenuw en zijn ontsteking. Vaak gebeurt dit als gevolg van niet-succesvolle injecties, maar ook tegen de achtergrond van ischias van de lumbale wervelkolom.
• Suikerziekte.
• Gynaecologische en urologische aandoeningen.
• Geboortetrauma.
• Zwangerschap kan een ontsteking van de heupzenuw veroorzaken. Dit komt door het feit dat de vergrote baarmoeder op hem drukt en pijn in de onderrug en benen veroorzaakt. Ischias ontwikkelt zich vooral vaak in het derde trimester en wordt intenser wanneer de baby in de baarmoeder beweegt. Bovendien kunnen symptomen van ontsteking van de heupzenuw aanwezig zijn na de bevalling, gedurende 3 maanden.
• Ziekte van Lyme, fibromyalgie, syndroom van Reiter.
• Arteriële en veneuze trombose.
• Het lichaam vergiftigen met giftige stoffen, bijvoorbeeld kwik en arseen.

Diagnose van heupzenuwontsteking

Hoewel de symptomen van een heupzenuwontsteking in de meeste gevallen duidelijk het begin van deze aandoening aangeven, zijn ze in sommige gevallen vermomd als tekenen van een andere ziekte. Daarom voeren artsen een klinisch en neurologisch onderzoek van de patiënt uit. Het komt erop neer dat iemands overgevoeligheid voor pijn wordt bepaald. Hiervoor wordt de patiënt gevraagd te gaan liggen en zijn been op te heffen zonder het te buigen.

Als er pijn optreedt langs de zenuw, die afneemt wanneer de persoon het ledemaat laat zakken, dan is het mogelijk om ischias te vermoeden. Deze diagnostische techniek wordt de Lasegue-test genoemd. Ga er niet vanuit dat dit de enige manier is om een heupzenuwontsteking vast te stellen. Artsen hebben een hele reeks vergelijkbare technieken, bijvoorbeeld de bepaling van de symptomen van Lerrey, Fayerstein, Bechterew, enz.

De test van Valsalva is indicatief. De neus en mond zijn gesloten voor de persoon en geforceerde ademhaling wordt aangeboden. Het resultaat is een toename van de druk, niet alleen in de borst, maar ook in de buikholte. Tegelijkertijd verdwijnt de pijn in de onderste ledematen, maar verschijnen er andere neurologische symptomen, die wijzen op het knijpen van een of andere wortel. Bijvoorbeeld verminderde gevoeligheid van de kuit, verzwakking van de kniereflex, verminderde motorische functie van de voet of vingers, enz.

Ook komen moderne onderzoeksmethoden zoals computertomografie, MRI en röntgenstraling artsen te hulp. Een aanvullende diagnostische methode is elektroneuromyografie, waarmee de snelheid van zenuwimpulsen tijdens zenuwstimulatie kan worden beoordeeld.

Het is echter niet alleen belangrijk om vast te stellen dat een persoon lijdt aan zenuwontsteking. Het is noodzakelijk om de oorzaak vast te stellen die tot deze aandoening heeft geleid. Dit is wat het mogelijk maakt om een effectieve behandeling uit te voeren en de patiënt van het probleem te redden.

Behandeling van heupzenuwontsteking

Therapie bestaat voornamelijk uit het elimineren van het pijnsymptoom en het verlichten van ontstekingen. Hiervoor wordt een persoon ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen voorgeschreven. Nadat de pijn is gestopt, kunt u beginnen met het elimineren van de oorzaak van ischias.

Fysiotherapeutische procedures worden vaak gebruikt, in het bijzonder elektroforese, magneettherapie, UHF, enz. Moderne conservatieve methoden omvatten ook het gebruik van fixatiegordels, spierstimulatie met elektrische impulsen, acupunctuur, manuele therapie.

Als de ontsteking werd veroorzaakt door infectieuze pathogenen, krijgt de persoon een antibacteriële en antivirale behandeling voor ontsteking van de heupzenuw. Wanneer de reden ligt in ziekten van de bekkenorganen, moet de onderliggende ziekte worden geëlimineerd.

Wanneer ischias wordt veroorzaakt door een hernia of tumorgroei, is het niet mogelijk om een operatie te vermijden. Microdiscectomie is dus een effectieve en moderne manier om van veel pathologieën van de tussenwervelschijf af te komen die ischias veroorzaken.

Een arts die zich bezighoudt met de behandeling van heupzenuwontsteking is een neuroloog of neuropatholoog. Indien nodig wordt een persoon naar andere specialisten gestuurd - naar een gynaecoloog, uroloog, oncoloog, enz.

Wat de reden ook is voor de ontsteking van de heupzenuw, een persoon heeft volledige rust nodig. Bedrust wordt aangegeven totdat de acute periode is verstreken.

De prognose voor herstel hangt rechtstreeks af van de oorzaak die de ontsteking veroorzaakte en het tijdige bezoek aan de dokter.

Heupzenuwbehandeling (medicijnen)

Er zijn verschillende gebieden van medicamenteuze therapie:

NSAID's. Voor de behandeling van ontsteking van de heupzenuw worden voornamelijk niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt. De meest voorgeschreven zijn aspirine, ibuprofen, naproxen, ketoprofen, paracetamol, diclofenac, tolmetine, dexibuprofen. Om de effecten van orale inname van deze fondsen te minimaliseren, is het noodzakelijk om ze bij de maaltijd te gebruiken. Dit vermindert het risico op bijwerkingen van het maagdarmkanaal, maar het kan het effect van pijnverlichting enigszins verminderen.

De door de arts aanbevolen dosis niet overschrijden, aangezien dit het risico op complicaties verhoogt. De persoon kan last krijgen van maagklachten, hoge bloeddruk, hoofdpijn, slaperigheid en andere symptomen. Bovendien heeft het gebruik van slechts één NSAID geen invloed op de oorzaak van de ontsteking, en het langdurig gebruik ervan verhoogt het risico op het ontwikkelen van maagzweren.

Een andere effectieve pijnstiller die wordt voorgeschreven voor ischias is Tramadol. Het veroorzaakt geen aanhoudende afhankelijkheid en verslaving zoals NSAID's. Het is aangewezen wanneer het onmogelijk is om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te gebruiken. Een medicijn zoals Ultraset, dat tramadol en paracetamol combineert, stelt u in staat om snel het gewenste effect te bereiken en pijn in de kortst mogelijke tijd te verlichten.

• Steroïdale ontstekingsremmende medicijnen. Steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen worden ook gebruikt, waaronder hydrocortison, dexamethason, cortison, prednison. In sommige gevallen worden epidurale steroïde-injecties gebruikt. Ze worden in de epidurale ruimte geïnjecteerd voor onmiddellijke pijnverlichting.
• Antidepressiva. Antidepressiva helpen de slaap te normaliseren en een persoon te kalmeren. Ze worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen en strikt onder medisch toezicht.
• Vitaminen. Het is verplicht om vitaminecomplexen in te nemen, die het herstel van beschadigde zenuwvezels kunnen versnellen en de werking van het zenuwstelsel als geheel kunnen normaliseren.
• Lokale pijnstillers. Verschillende zalven worden gebruikt als middel voor lokale anesthesie, bijvoorbeeld Voltaren, Nise-gel, Nurofen, Finalgel, Dolbene.

Als het niet mogelijk is om een persoon met ischias naar het ziekenhuis te brengen, is het de moeite waard om hem ter plaatse eerste hulp te verlenen. Allereerst moet hij op een harde ondergrond op zijn buik worden gelegd. Onder de borst moet een laag kussen worden gelegd. U kunt de patiënt isoleren met een deken. Maar tegelijkertijd is het ten strengste verboden om warme kompressen of verwarmingspads op de plaats van ontsteking aan te brengen, omdat dit de zwelling kan vergroten en de pijnintensiteit kan vergroten. Daarna moet u zelf een arts bellen of iemand naar een medische instelling brengen. Kneed de zere plek niet en breng er geen zalf op aan. Alle therapeutische maatregelen zijn alleen toegestaan na overleg met een arts.

Oefeningen voor ontsteking van de heupzenuw

Therapeutische gymnastiek is een andere effectieve methode van therapie en preventie van heupzenuwontsteking. Het is belangrijk om ze dagelijks te doen om verschillende spiergroepen te trainen en pijn in de toekomst te voorkomen. De belasting moet geleidelijk zijn, terwijl u traint, deze moet worden verhoogd. Men moet echter niet te zwaar belasten, gymnastiek mag geen ongemak en zelfs meer pijn veroorzaken. Het doel is om de spiertonus te behouden, hun bloedtoevoer te normaliseren en ontstekingen te verlichten. Elke reeks oefeningen kan worden aangevuld met andere haalbare belastingen, bijvoorbeeld zwemmen, fietsen, wandelen.

U moet er echter niet van uitgaan dat u met gymnastiek geen effect kunt bereiken. Dit is een van de manieren om ischias te behandelen, dus het moet op verantwoorde wijze worden benaderd. Het is belangrijk om de spiergroepen te bepalen die ervoor zorgden dat de heupzenuw beknelde. Oefening is nodig voor de benen, billen, buitenkant en binnenkant van de dijen. Het is de moeite waard om ze zorgvuldig uit te voeren. Als er pijnlijke gevoelens optreden, moet u een pauze nemen en rusten. In het geval dat de pijn niet weggaat of zelfs verergert, is het de moeite waard om het complex helemaal te stoppen en advies in te winnen bij een arts. Bij het kiezen van de meest effectieve oefeningen, moet rekening worden gehouden met de aanwezigheid van andere ziekten om hun exacerbatie niet uit te lokken.

Het is raadzaam dat het complex is samengesteld door een arts of oefentherapie-instructeur. Hij zal je vertellen hoe je op de juiste manier beweegt en ademt. Daarna kunt u de oefeningen thuis gaan uitvoeren.

De volgende oefeningen worden het vaakst aanbevolen voor uitvoering:

• Liggend op uw rug, altijd op een stevige ondergrond, moet u uw benen optillen en naar uw borst trekken, terwijl u uw billen met uw handen vasthoudt. In deze positie moet je het minstens 30 seconden volhouden en dan je benen strekken. Je moet minstens 10 keer herhalen.
• Als je op de grond blijft, moet je naar één kant rollen. Buig je benen en druk ze tegen je borst, terwijl je je sokken strekt. Daarna keren de benen terug naar hun oorspronkelijke positie. Het aantal herhalingen, zoals in de eerste oefening. Als je het in een hoog tempo doet, zal het je spieren opwarmen en je voorbereiden op verdere oefeningen.
• Zonder op te staan van de grond, moet u op uw buik rollen en uw bovenlichaam zo hoog mogelijk tillen. Tegelijkertijd buigen de benen niet. Omdat de oefening moeilijk te gebruiken is voor beginners, zijn in eerste instantie 5 herhalingen voldoende. Daarna kunnen ze geleidelijk worden verhoogd.
• Je moet van de vloer opstaan en op een stoel gaan zitten. De poot moet kruiselings worden geplaatst. De rug moet recht zijn en de armen moeten achter het hoofd zijn. Vanuit deze positie moet u met het lichaam in verschillende richtingen bochten maken, in het algemeen moet u 10 bochten maken.
• Vervolgens moet je vanuit de stoel knielend naar de grond gaan. Handen bevinden zich boven het hoofd, vingers zijn in elkaar grijpend. Vanuit deze positie wordt naar voren gekanteld met maximale extensie van de armen. Nadat de handpalmen de grond hebben geraakt, kunt u teruggaan.
• Na een korte rustpauze moet je op de grond gaan zitten. Hef uw armen tot schouderhoogte en spreid ze in verschillende richtingen, en strek uw benen. Vervolgens worden de handen met lichte verende bewegingen zoveel mogelijk naar achteren getrokken en weer teruggebracht. Herhaal minstens 5 keer.
• Als u op de grond blijft zitten, moet u uw benen wijd uit elkaar spreiden, dan op uw rug gaan liggen en uw ledematen optillen. Plaats in dat geval uw handen achter uw hoofd. Druk de schouderbladen op de grond. Als je je benen naar het plafond strekt, moet je de maximale hoogte bereiken en vergrendelen, dan terugkeren naar de oorspronkelijke positie, minstens 5 keer herhalen.
• Na een beetje rust moet je van de grond komen en je benen op schouderbreedte uit elkaar spreiden. Laat een hand zakken, strek de vriend uit en leun in haar richting. Verander vervolgens uw hand en kantel in de tegenovergestelde richting. In dit geval moet u zo laag mogelijk buigen. Over het algemeen is het aantal schuine standen 10.

Hoe de heupzenuwontsteking in 2 minuten te verlichten:

Zalven voor ontsteking van de heupzenuw

Er is een groot aantal zalven die worden gebruikt voor ontsteking van de heupzenuw.

Ze kunnen worden onderverdeeld in vijf grote groepen, die elk hun eigen voor- en nadelen hebben:

• Pijnstillende zalven. Hun effect is gebaseerd op het verbeteren van de bloedcirculatie, zuurstofvoorziening van probleemgebieden. Dergelijke zalven helpen goed om te gaan met de ontsteking van de zenuw, die werd veroorzaakt door decompressie en onderkoeling. Deze groep omvat fondsen zoals Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon en anderen. De actieve ingrediënten kunnen van zowel synthetische als natuurlijke oorsprong zijn (pepertinctuur, bijengif, enz.). Zalven uit deze groep mogen niet worden gebruikt in de kindertijd en tijdens de zwangerschap, maar ook niet in aanwezigheid van wonden en andere verwondingen op de huid. Overschrijd het therapeutische beloop niet langer dan 10 dagen.
• Chondroprotectieve zalven. Effectief voor zenuwontsteking veroorzaakt door osteochondrose. De werkzame stoffen die een therapeutische werking hebben, zijn glucosamine en chondroïtinesulfaat. U kunt een van de volgende producten kiezen: Honda-crème, Chondroxide, Teraflex M, Sofia, Chondroïtinegel. Houd er echter rekening mee dat ze tamelijk moeilijk in het getroffen gebied kunnen doordringen, daarom hebben ze een minimaal effect en kunnen ze ook lokale allergische reacties veroorzaken.
• Pijnstillende zalven die NSAID's bevatten. Deze medicijnen zijn zeer effectief bij de behandeling van heupzenuwontsteking, maar ze mogen niet worden gebruikt zonder de aanbeveling van een arts. De maximale gebruiksduur van dergelijke zalven is 4 dagen. Deze fondsen mogen niet worden gebruikt in de kindertijd, tijdens de zwangerschap, in aanwezigheid van diabetes mellitus, maagzweren, huidziekten. Deze medicijnen zijn onder meer: Voltaren, Butadion, Diklovit, Diclofenac, Fastum-gel, Dolgit, ibuprofen en enkele anderen.
• Gecombineerde zalven. Ze hebben zowel ontstekingsremmende als pijnstillende effecten. Versterk de regeneratieve processen van weefsels. Bij een ontsteking van de heupzenuw wordt Dolobene vaak voorgeschreven. Deze zalf kan worden gebruikt voor verwondingen, oedeem, neuralgie. U mag het echter niet gebruiken tijdens de zwangerschap als u lijdt aan nier-, long- of hartaandoeningen.
• Een andere groep zalven zijn homeopathische middelen. Onder hen zijn Traumeel S, Objective T. Ze zijn in staat het metabolisme in weefsels te verbeteren, pijn te verlichten en de immuniteit te verhogen. De bewijsbasis voor de effectiviteit van deze zalven is echter nog niet volledig verzameld.

Het moet duidelijk zijn dat elk van de genoemde zalven vrij verkrijgbaar is bij de apotheek. Dit duidt echter niet op hun veiligheid en de mogelijkheid van ongecontroleerd gebruik. Voordat u ischias gaat behandelen, dient u eerst uw arts te raadplegen.

Massage voor ontsteking van de heupzenuw

Massage voor ontsteking van de heupzenuw kan alleen voor behandeling worden gebruikt als de acute fase van de ziekte eindigt. Het moet echter worden uitgevoerd door een gekwalificeerde professional. Zelfmassage kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

De massage wordt voorgeschreven door een arts en wordt uitgevoerd in cursussen die niet effectief zijn als ze niet volledig worden afgerond. Het minimum aantal sessies in een cursus is 11 bezoeken aan een massagetherapeut. Voor een therapeutisch doel schrijven neurologen acupressuur voor, waardoor u specifieke gebieden kunt beïnvloeden. Hiermee kunt u pijn elimineren, de bloedcirculatie versnellen, het algemene welzijn van de patiënt verbeteren en alle onaangename symptomen die kenmerkend zijn voor ischias, verlichten.

Tegelijkertijd is het juist de acupressuur die u in staat stelt doelbewust de ontstekingsfocus te beïnvloeden, de ene spiergroep te ontspannen en de andere te belasten, en de bloedtoevoer naar het probleemgebied te vergroten. Acupressuurmassage die wordt gebruikt voor een ontsteking van de heupzenuw, wordt acupressuur genoemd.

Preventie van ontstekingen

Neuropathologen zeggen dat preventieve maatregelen die gericht zijn op het voorkomen van de ontwikkeling van een ontsteking van de heupzenuw, de risico's van het primaire en terugkerende optreden met 80% kunnen verminderen.

Daarom is het zo belangrijk:

• Om overbelasting van de wervelkolom en zijn verwondingen te voorkomen. Als een persoon niet betrokken is bij professionele sporten, is zijn wervelkolom niet bereid om gewichten op te heffen. Als de structuur van de heupzenuw eenmaal is verbroken, zal iemand in de toekomst voortdurend last hebben van pijnaanvallen. Voordat u een ongebruikelijke last optilt, is het daarom de moeite waard om de gevolgen van een dergelijke handeling te overwegen.
• Voorkom onderkoeling van de lumbale regio. De heupzenuw raakt ontstoken door blootstelling aan de koude luchtstroom, en niet door algemene onderkoeling van het lichaam. Daarom is het zo belangrijk om de lendenstreek met kleding te bedekken en warm te houden.
• Het spier- en ligamenteuze apparaat van de rug moet altijd in goede conditie worden gehouden. Dit kan worden bereikt door regelmatig te sporten. Dit geldt vooral voor mensen met een zittende levensstijl. Hiermee kunt u uw rugspieren perfect trainen door regelmatig te zwemmen en hardlopen.
• Het is noodzakelijk om de houding vanaf de kindertijd te volgen. Het is de moeite waard om met een rechte rug te zitten, zodat deze evenwijdig is aan de rugleuning van de stoel. Bovendien moet u asymmetrische rugposities en gewichten op één schouder vermijden.
• Als u een ontsteking van de heupzenuw vermoedt of de ziekten die deze veroorzaken (allereerst is het osteochondrose en tumorprocessen), moet u medische hulp zoeken zonder zelf het probleem op te lossen.

Door al deze aanbevelingen in acht te nemen, kunt u uzelf beschermen tegen een ontsteking van de heupzenuw en tegen de hevige pijn die dit pathologische proces veroorzaakt.

Welke dokter behandelt ischias?

Er zijn twee artsen die ischias behandelen. Dit is een neuropatholoog die farmacologische symptomatische therapie voorschrijft, en een chiropractor die de oorzaak van de pathologie elimineert.

Een vertebroloog kan ook helpen

Auteur van het artikel: Sokov Andrey Vladimirovich | Neuroloog

Opleiding: In 2005 liep stage aan de IM Sechenov First Moscow State Medical University en behaalde een diploma in neurologie. In 2009 postdoctorale studies afgerond in de specialiteit "Zenuwziekten".