Gebarsten Hielen - Oorzaken En Behandeling Van Gebarsten Hielen

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Gebarsten hielen

Oorzaken en behandeling van gebarsten hielen

Wat zijn gebarsten hielen?

Gebarsten hielen zijn een veelvoorkomend en uiterst onaangenaam probleem dat niet alleen esthetisch ongemak veroorzaakt (het niet kunnen dragen van open schoenen in de zomer), maar ook ernstige pijn. Scheuren verschijnen geleidelijk. In eerste instantie zien ze eruit als inkepingen - dun en nauwelijks merkbaar. Maar na verloop van tijd worden de scheuren dikker, worden ze diep en kunnen ze ontstoken raken, waardoor ze pijn veroorzaken tijdens het lopen.

Oorzaken van gebarsten hielen

Een gezonde huid op de hielen moet soepel, zacht en dik zijn, aangezien ze tijdens het lopen het grootste deel van het lichaamsgewicht draagt. Maar als de eigenschappen van de huid veranderen, kunnen er barsten ontstaan. Deze dermatitis (huidaandoening) is vaak het gevolg van strakke of ongemakkelijke schoenen en lange wandelingen. Als een persoon de hele dag op de been is, zwelt hij op, wordt zijn bloedtoevoer verstoord en als gevolg daarvan lijdt de toestand van de huid van de hielen. Een gebrek aan of een teveel aan vitamines kan ook het uiterlijk van de hielen nadelig beïnvloeden. Gebarsten hielen kunnen optreden als gevolg van een verminderd metabolisme.

Soms zijn de oorzaken van gebarsten hielen schimmelziekten van de voet, diabetes, gastritis of slechte voethygiëne. Overdreven zorgvuldige en actieve zorg is echter ook niet gunstig. Door veelvuldige afschilfering kan de huid bijvoorbeeld niet regenereren; deze wordt dun en kwetsbaar, waardoor er barsten in ontstaan.

Gebarsten hielen zijn vooral gevaarlijk omdat ze erg gevoelig zijn voor de invloed van schadelijke micro-organismen die ontstekingen kunnen veroorzaken en veel onaangename gevolgen hebben.

Behandeling van gebarsten hielen

Voordat u gebarsten hielen gaat behandelen, moet u de oorzaak achterhalen. Als de dermatitis werd veroorzaakt door een schimmel of andere micro-organismen, moet de behandeling gespecialiseerd zijn, in welk geval zelfs de meest grondige verzorging van de hielen geen merkbaar resultaat zal geven. Voetschimmel wordt behandeld met speciale sprays, zalven en antibiotica. Als de scheuren zijn veroorzaakt door onjuist onderhoud of door het dragen van slechte schoenen, moet u proberen de omstandigheden die tot de ziekte hebben geleid te veranderen.

In salons bestaat de behandeling van gebarsten hielen uit een grondige behandeling van de huid. Overtollige lagen worden verwijderd en de randen van de scheuren worden op een speciale manier verwerkt met speciaal gereedschap. Bovendien is het thuis nodig om actief voor de hielen te zorgen, om contrasterende baden te doen. Je moet twee bakken met koud en warm water voorbereiden, waarbij je afwisselend je benen daar laat zakken. U kunt uw voeten niet langer dan 15 seconden in koud water en niet langer dan drie minuten in warm water houden. De procedure zelf duurt ongeveer 10 minuten en heeft een positief effect op de huid, verstevigt deze en stimuleert de bloedcirculatie.

Zeep- en frisdrankbaden helpen de huid te verzachten en te reinigen: voor twee liter heet water moet je een eetlepel frisdrank en een halve theelepel minerale zeep nemen. De duur van de procedure is 15 minuten. Dompel uw voeten onder in bad en masseer uw hielen een beetje, zonder veel moeite.

Ook worden voor de behandeling van gebarsten hielen actief zalven op basis van vaseline of pure vaseline gebruikt. Ze hydrateren en verzachten de huid. Antibiotische zalven helpen infectie van scheuren te voorkomen en, indien aanwezig, schimmel te bestrijden. Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan de versterkte propolis-crèmes, die de snelste genezing van scheuren bevorderen.

Om gebarsten hielen te voorkomen, moet u ook baden en uw huid hydrateren met warme olijfolie, masseren, een vetcrème gebruiken en zalven met vaseline.

Maar in het geval van een ontsteking van de scheuren, hun roodheid of verval, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen die een speciale antibacteriële behandeling zal voorschrijven.

De auteur van het artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinoloog, voedingsdeskundige

Opleiding: diploma van de Russian State Medical University genoemd NI Pirogov met een graad in algemene geneeskunde (2004). Residentie aan de Moscow State University of Medicine and Dentistry, diploma in endocrinologie (2006).