Wat Te Doen Als Uw Benen Pijn Doen?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Wat te doen als uw benen pijn doen?

Pijn in het beengebied is voor veel mensen een vrij bekend verschijnsel, maar niet iedereen snelt met zijn problemen naar de dokter. Een van de misvattingen is dat oude mensen altijd ziek zijn en dat er geen behandeling nodig is. Iemand wordt naar eigen inzicht behandeld. Waarnemingen tonen aan dat een tijdig bezoek aan een specialist en een correct voorgeschreven behandeling meestal tot herstel leidt.

Waarom doen benen pijn?

Een volwassene kan pijn in de benen ervaren door lichamelijke inspanning of door een ongemakkelijke lichaamshouding. Bij vrouwen tijdens de zwangerschap neemt bijvoorbeeld de belasting van de benen toe en kan de pijn ten volle optreden. Er zijn ook veel ziekten die gepaard gaan met pijn in de benen. Mensen met platvoeten voelen zwaar gevoel en pijn in hun benen na een lange wandeling. Het is alleen zo dat de verkeerd gekozen schoenen, misschien zelfs met schijnbaar comfort, zich manifesteren met pijn en krampen bij langdurig dragen.

Een verminderde bloedcirculatie en vasculaire zwakte zijn de oorzaak van spataderen, wat leidt tot pijn en zwaar gevoel in het beengebied, vooral 's avonds. Met de manifestatie van de ziekte wordt een opgeblazen gevoel en vervorming van de aderen opgemerkt, en in een vroeg stadium verschijnen spataderen alleen bij pijn in de benen. Het ontwikkelingsstadium van de ziekte kan alleen worden bepaald door een specialist die zich bezighoudt met aders en bloedvaten, namelijk een fleboloog, na diagnostisch onderzoek te hebben uitgevoerd.

De basis voor de ontwikkeling van pijn in de benen kan een verwaarloosde ziekte van de wervelkolom zijn. Bij aandoeningen van de tussenwervelschijven of ontsteking van de heupzenuw is de pijn die naar de benen uitstraalt kenmerkend, terwijl de wervelkolom geen pijn mag doen. Scoliose, verschillende trauma's uit de kindertijd kunnen na vele jaren aan zichzelf herinneren met pijn in de benen. Ziekten van de gewrichten manifesteren zich door pijn, die de benen lijkt te "verdraaien". Het pijnsyndroom wordt erger als het weer verandert. De aanval van pijn bij jicht is langdurig en ernstig.

Ontstekingsprocessen in de spieren manifesteren zich door hevige pijn. Dit is myositis - een ziekte die behandeling vereist onder constant toezicht van een arts. Soms is de bron van pijn in de onderste ledematen een infectie in de botten. Het geeft scherpe en langdurige pijnlijke gevoelens. We kunnen concluderen dat er veel redenen zijn voor de vorming van pijn in de benen. Het kunnen aandoeningen zijn van de gewrichten, spieren, wervelkolom, bloedvaten van de benen, daarom is een afspraak met een arts en een nauwkeurige diagnose belangrijk voor een succesvolle behandeling.

Pijn in de benen behandelen

Als u pijn in uw benen voelt, is het belangrijk om te begrijpen dat dit een signaal is van het lichaam over problemen. Alleen een dokter kan erachter komen wat voor soort hulp uw voeten nodig hebben. Uitgebreide diagnostiek met behulp van echografie en een biochemische bloedtest zal de oorzaak van de ziekte aan het licht brengen, waarna de specialist de meest effectieve behandeling voorschrijft. Na de hoofdbehandeling geven artsen individuele aanbevelingen om het positieve resultaat te consolideren.

Behandeling van spataderen in een vroeg stadium wordt uitgevoerd met medicatie, geavanceerde gevallen vereisen chirurgische ingreep of laserblootstelling aan de bloedvaten. Een individueel geselecteerde reeks oefeningen, medicijnen die de bloedvaten versterken en het gebruik van compressiegolf zullen de ontwikkeling van de ziekte voorkomen.

Platvoeten worden uitstekend behandeld in de kindertijd, dus het is uitermate belangrijk om de aanwezigheid ervan op tijd te identificeren. Door dagelijks oefeningen voor de voeten uit te voeren en met behulp van de inlegzool-wreefsteunen kan het kind de voet gemakkelijk corrigeren.

Volwassenen behandelen geen platvoeten. Pijn kan alleen worden verwijderd met behulp van goed geselecteerde orthopedische schoenen of schoenen met speciale inlegzolen. Overmatig overgewicht verergert de ziekte door schoenen met hoge hakken en platte zolen te dragen. Dit legt extra spanning op de voeten en draagt bij aan hun grotere vervorming. Let op mogelijke veranderingen aan uw tenen om artritis of artrose te voorkomen. De kleinste veranderingen in de vorm van de vingers kunnen een signaal zijn voor het ontstaan van de ziekte.

Voor profylactische doeleinden, om pijn in de benen te voorkomen, is het noodzakelijk om vette voedingsmiddelen in de voeding te beperken, waar cholesterol overheerst, wat een bedreiging vormt voor de bloedvaten. Het is ook nuttig voor het hele lichaam om het gewicht weer normaal te maken en te stoppen met roken. U moet regelmatig een aantal eenvoudige beenoefeningen doen en oppassen dat u niet te lang blijft staan of zitten. Bij zittend werk moet u elk uur een pauze nemen en uw lichaamshouding veranderen.

Voor aandoeningen van de wervelkolom, vergezeld van pijn die naar de benen uitstraalt, wordt het aanbevolen om een massagekuur uit te voeren die gericht is op het versterken van de spiergroep van de buik en rug. Deze methode helpt pijn te verminderen. Een reden om naar een dokter te gaan kan een scherpe pijn in het been zijn die drie dagen niet weggaat, koude, gevoelloze, zwakke benen, blauwe en gezwollen huid van de benen, ernstig posttraumatisch oedeem, pijn die naar een deel van het been straalt. Alleen een specialist zal de oorzaak van de pijn identificeren en een passende behandeling voorschrijven.

Auteur van het artikel: Kaplan Alexander Sergeevich | Orthopedist

Opleiding: diploma in de specialiteit "Algemene geneeskunde" behaald in 2009 aan de Medische Academie. I. M. Sechenov. In 2012 voltooide postdoctorale studies in traumatologie en orthopedie aan het vernoemde City Clinical Hospital Botkin bij de afdeling Traumatologie, Orthopedie en Rampenchirurgie.