Waarom Zwellen De Benen Van Vrouwen En Mannen? 8 Redenen Voor Het Verschijnen Van Oedeem Op De Benen

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Waarom zwellen de benen van vrouwen en mannen?

Inhoud:

• 8 redenen voor het verschijnen van oedeem op de benen
• Waarom zwellen mijn benen 's avonds op?
• Waarom zwellen mijn benen in de zomer?
• Hoe zwelling in de benen onafhankelijk te identificeren?
• Behandeling van beenoedeem thuis

Een groot aantal mensen lijdt aan oedeem van de benen, dat kan optreden als gevolg van het optreden van verschillende ziekten en met elk mechanisch effect. De zwelling veroorzaakt ongemak, een zwaar gevoel en zelfs pijn.

8 redenen voor het verschijnen van oedeem op de benen

Ledemaatletsel

Soms treedt ernstige zwelling op bij een val of letsel aan de onderste extremiteit. Deze situatie vereist de onmiddellijke deelname van een medische professional die in staat is om de juiste diagnose te stellen en eerste hulp te verlenen. Als een gewonde ernstige pijn ervaart, zelfs bij een lichte beweging met een gezwollen been, mag hij niet alleen worden vervoerd. Zonder tijd te verspillen, moet u een ambulance bellen en wachten op de komst van specialisten. In dit geval is het mogelijk om onaangename gevolgen te vermijden, die zich manifesteren in de vorm van bloeding of verplaatsing van botweefsel.

Als een persoon in het geval van een val of verwonding, ondanks het oedeem, een ledemaat actief blijft bewegen en zelfstandig kan bewegen, dan kan een speciale crème of zalf hem helpen. Bij het gebruik van moderne decongestiva, moet men niet vergeten hun instructies te lezen, waarin de fabrikanten zowel de dagelijkse dosering als mogelijke bijwerkingen aangeven.

Onjuiste voeding

Vaak is de oorzaak van zwelling van de benen een onevenwichtige voeding, het eten van schadelijk voedsel, enz. Te zout voedsel heeft een negatief effect op veel interne organen en systemen en verstoort de volledige watervoorziening van het lichaam. Het is in de meeste gevallen de schending van de water-zoutbalans die de hoofdoorzaak wordt van het verschijnen van oedeem op de benen. In dat geval moet u uw dagelijkse voeding herzien, licht gezouten maaltijden proberen te eten en de hoeveelheid vloeistof die u drinkt onder controle houden. Tegelijkertijd moet men snelle en lichte koolhydraten achterlaten, die in staat zijn om tweemaal zoveel vocht in het lichaam vast te houden als zout.

Regelmatig alcoholgebruik

Het is heel gemakkelijk om een persoon te identificeren die vaak alcohol drinkt, zelfs onder een grote groep mensen. Zelfs stijlvolle kleding en trendy make-up kunnen de sporen van een "leuke avond" niet verbergen. Bij drinkende burgers verschijnt wallen zowel op het gezicht als op de bovenste en onderste ledematen. Dit komt doordat alcohol een negatief effect heeft op inwendige organen, zoals de lever, nieren, pancreas, etc. Een slecht functionerende lever kan de gifstoffen in alcoholische dranken niet aan. In dit opzicht begint de vloeistof in het lichaam te blijven hangen, waardoor oedeem ontstaat.

Een kuur volgen

In de meeste gevallen gaat de passage van een behandelingskuur gepaard met de inname van verschillende medicijnen. Sommige medicijnen, die in het lichaam worden vastgehouden, verstoren de uitscheiding van vocht. Als gevolg hiervan veroorzaken de medicijnen, parallel met het therapeutische effect, wallen. Zeer vaak wordt oedeem waargenomen bij mensen die zich voorbereiden op of een operatie ondergaan. Dit komt door het feit dat dergelijke patiënten dagelijks intraveneus worden geïnjecteerd met een enorme hoeveelheid vloeibare medicijnen (via druppelaars). De nieren kunnen een grote hoeveelheid vocht niet aan en patiënten ontwikkelen ernstig oedeem. In dat geval kunt u contact opnemen met uw arts, die diuretica zal voorschrijven. Zodra de behandelingskuur eindigt, begint het oedeem vanzelf te verdwijnen.

Overgewicht

Elke mate van zwaarlijvigheid kan gepaard gaan met oedeem op de benen. Mensen met overgewicht hebben regelmatig last van oedeem bij het sporten, vooral bij langdurig hardlopen of hardlopen. Tijdens dergelijke oefeningen worden de benen van de atleet zwaar belast, waardoor wallen ontstaan.

Meestal hebben mensen met overgewicht gezondheidsproblemen, vooral met het endocriene systeem. Er is een zeer gevaarlijke ziekte genaamd diabetes mellitus, die meestal gepaard gaat met zwelling. Tijdens de progressie van de ziekte hebben patiënten een significant verhoogde bloedsuikerspiegel, wat resulteert in oedeem van de onderste ledematen.

Klimaat omstandigheden

Hoge temperaturen, meestal waargenomen in het zomerseizoen, veroorzaken vaak zwelling van de benen. Dit komt voornamelijk door het feit dat mensen in deze periode een zittende levensstijl leiden en het grootste deel van de dag op het strand liggen. Tegelijkertijd neemt de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof toe, waarmee vakantiegangers hun dorst proberen te lessen. Een sterke verandering in klimatologische omstandigheden kan ook oedeem op de benen veroorzaken. In het winterseizoen gaan mensen bijvoorbeeld op vakantie naar exotische landen. Acclimatisatie is voor veel burgers erg moeilijk, wat zich kan uiten in de vorm van koorts, koude rillingen, koorts, oedeem enz.

Gevorderde leeftijd

Met de komst van de ouderdom begint het menselijk lichaam defect te raken. Tijdens actieve jeugd betalen mensen weinig aan hun gezondheid, aangezien ze die als eeuwig beschouwen. Slechte gewoonten, moeilijke werkomstandigheden en constant slaapgebrek hebben hun negatieve invloed. Ouderen ontwikkelen verschillende ziekten die verband houden met het hart, de bloedvaten, enz. Het lichaam kan de taken niet meer volledig aan, waardoor het vocht gaat hangen en oedeem ontstaat. De reden voor het optreden van oedeem bij oudere mensen kan ook een zittende levensstijl zijn, aangezien niet elke gepensioneerde elke dag aan lichaamsbeweging doet en lange wandelingen maakt.

Diverse ziekten

Ziekten die zwelling van de benen veroorzaken, zijn onder meer:

Hart-en vaatziekten

In de meeste gevallen gaat hartfalen gepaard met ernstige zwelling van de onderste ledematen. Patiënten moeten diuretica voorgeschreven krijgen. Bij het nemen van een voorgeschiedenis van de ziekte observeren artsen de aanwezigheid van symmetrisch oedeem op beide benen.

Verschillende factoren kunnen hun uiterlijk veroorzaken:

• Lang rechtop blijven;
• Medicijnen nemen;
• Elke fysieke activiteit, enz.

Bij het diagnosticeren van hartaandoeningen besteden artsen veel aandacht aan oedeem. Ze controleren hun dichtheid, frequentie, enz. De opkomende wallen op de benen, vergezeld van kortademigheid en snelle hartslag, zouden iemand ertoe moeten aanzetten om dringend een cardioloog te bezoeken.

Nierziekte

Veel patiënten van de afdeling urologie hebben regelmatig last van beenoedeem, omdat hun nieren niet in een normaal ritme kunnen werken en de hoeveelheid geconsumeerd vocht niet aankunnen. Bij een dergelijke categorie patiënten manifesteert oedeem zich niet alleen 's avonds, maar ook in de eerste helft van de dag. Overtollig vocht hoopt zich niet alleen op in de onderste ledematen, maar ook in de wallen onder de ogen.

De oorzaken van een nierziekte kunnen gewone infecties zijn, evenals een teveel aan medicijnen in het lichaam (meestal na langdurige chirurgische behandeling). Patiënten met ernstige nierproblemen kunnen ernstig oedeem krijgen, wat de belangrijkste indicator is voor een dringende ziekenhuisopname.

Ziekten van de gewrichten

Oedeem van de onderste ledematen duidt soms op de aanwezigheid van verschillende gewrichtsaandoeningen. Veel ziekten gaan gepaard met ernstige veranderingen in het gewrichtsweefsel, wat resulteert in de ophoping van grote hoeveelheden vocht.

Als de patiënt oedeem op het been heeft gevonden, moet hij onmiddellijk contact opnemen met zijn behandelende arts om de ontwikkeling van bijwerkingen die de verdere functionaliteit van het bewegingsapparaat kunnen beïnvloeden niet uit te sluiten. In dergelijke gevallen duurt de behandeling vrij lang en neemt de patiënt naast pijnstillers ook andere ontstekingsremmende geneesmiddelen in.

Allergische reactie

Soms kan het optreden van oedeem aan de onderste ledematen allergieën zijn: voedsel, medicijnen, bloemen, enz. Alle symptomen van deze ziekte, inclusief wallen, verdwijnen volledig bij het gebruik van antihistaminica. Omdat ze weten wat hun aanleg is, moeten patiënten direct contact met allergenen vermijden om geen aanval uit te lokken.

Vaatziekte

Eventuele problemen met de bloedvaten gaan gepaard met zwelling in de onderste ledematen, terwijl bij veel patiënten de ongelijke manifestatie ervan wordt waargenomen. Bij vaatziekten klagen patiënten over de regelmatige frequentie van oedeem: ze verschijnen na de lunch en verdwijnen 's ochtends.

Een van de belangrijkste redenen voor het optreden van oedeem op de benen kan een verminderde bloedcirculatie of spataderen zijn. Deze ziekte treft in de meeste gevallen de vrouwelijke helft van de bevolking. De oorzaak van stagnatie van bloed in de bloedvaten is het verlies van hun wanden van elasticiteit. In de vroege stadia van de ziekte verschijnt een veneus netwerk, knooppunten en oedeem.

De oorzaken van problemen met de bloedsomloop zijn onder meer:

• Sedentaire levensstijl;
• Regelmatige lichamelijke activiteit, soms overdreven;
• Te hoge bloedstollingssnelheden;
• Slechte conditie van bloedvaten, aders en slagaders, etc.

Dergelijke patiënten zullen een langdurige behandeling krijgen, die meestal in verschillende richtingen wordt uitgevoerd. De belangrijkste taak van de behandelende arts is het versterken van de wanden van de aderen en bloedvaten. Hiervoor worden medicijnen voorgeschreven die ze kunnen versterken. Patiënten krijgen ook medicijnen voorgeschreven die de bloedkwaliteit kunnen verbeteren. Moderne anticoagulantia verdunnen het bloed in recordtijd tot de gewenste consistentie. Parallel aan de medicamenteuze behandeling moeten patiënten speciaal compressieondergoed dragen dat de nodige ondersteuning kan bieden aan de bloedvaten en aders.

Constant oedeem gaat gepaard met zo'n ernstige ziekte als trombose. De kenmerkende symptomen zijn onder meer:

• Het verschijnen van zwaarte in de onderste ledematen;
• Het verschijnen van wallen in de benen;
• Het verschijnen van een zwaar gevoel;
• Er is stagnatie van bloed in de aderen;
• De gevoeligheid van de huid op plaatsen waar overtollig vocht zich ophoopt, etc. gaat verloren.

Vergelijkbare symptomen van de ziekte zijn aanwezig bij tromboflebitis. Tegelijkertijd is het vermeldenswaard dat er een ontsteking van de wanden van de aderen optreedt, waardoor hun vervorming optreedt. De oorzaak van de ontwikkeling van deze ziekte zijn infecties, mechanische schade aan bloedvaten, bloedtransfusies, enz.

Een onderzoek onder patiënten toont aan dat bij tromboflebitis zwelling van de onderste ledematen al optreedt in het eerste stadium van deze ziekte. Heel vaak gaat oedeem gepaard met pijnlijke gevoelens die ontstaan tegen een achtergrond van zwaarte en vermoeidheid.

Om een positief effect te krijgen van de behandeling van deze ziekte, schrijft de behandelende arts allereerst ontstekingsremmende medicijnen voor. Bij ernstige zwelling kunnen diuretica worden voorgeschreven, die overtollig vocht zeer snel uit het lichaam kunnen verwijderen. Tegelijkertijd krijgen patiënten met de diagnose tromboflebitis anticoagulantia voorgeschreven, waardoor het mogelijk is om de kwaliteit van het bloed te verbeteren.

Over het onderwerp: wat te doen als uw benen gezwollen zijn?

Waarom zwellen mijn benen 's avonds op?

Sommige mensen ervaren vaak problemen die worden veroorzaakt door oedeem dat 's avonds optreedt.

De hoofdoorzaak van een dergelijke zwelling kan zijn:

• Langdurig op de been blijven;
• Schoenen met hoge hakken dragen;
• Te strakke schoenen dragen;
• Te actieve lichamelijke activiteit;
• Zittend werk (meestal krijgen kantoormedewerkers 's avonds zwelling);
• Stagnatie van lymfe en bloed treedt op in de bloedvaten van de benen;
• Het drinken van vloeistoffen die de dagelijkse norm overschrijden;
• Alcohol gebruik;
• Diverse ziekten van inwendige organen en levensondersteunende systemen van het lichaam;
• Aangeboren misvormingen van de voeten (platvoeten);
• Langdurig verblijf op een eiwitdieet;
• Zwangerschap en borstvoeding;
• Obesitas in welke mate dan ook;
• Aangeboren neiging tot oedeem, etc.

Als 's avonds oedeem wordt gedetecteerd, moet u eerst een koele douche nemen, waarna een ontspannende massage niet zal interfereren. U kunt speciale crèmes en gels gebruiken om wallen op de benen te elimineren. Raadpleeg een specialist voordat u ze gebruikt, aangezien sommige medicijnen medicinale componenten bevatten die een aantal bijwerkingen veroorzaken. U kunt ook speciale kousen of kniekousen dragen die uw benen stevig vastzetten en voorkomen dat vloeistof zich ophoopt in het onderste deel.

Om oedeem te voorkomen na een drukke werkdag, moet u:

• kies een comfortabele positie in de stoel;
• neem regelmatig een pauze en sta op van de tafel en beweeg waar mogelijk;
• op de werkplek moet u comfortabele schoenen aantrekken die geen hakken hebben en niet in uw benen knijpen;
• als het nodig wordt om een andere afdeling te bezoeken, probeer dan de lift te verlaten ten gunste van een trap;
• tijdens de lunch moet je ongezond fastfood opgeven en je voorkeur geven aan groenten en fruit, enz.

Waarom zwellen mijn benen in de zomer?

De komende zomer wacht op miljoenen mensen in verschillende landen van de wereld. De meeste burgers brengen deze tijd op vakantie door en kiezen voor zichzelf een rustig tijdverdrijf op het strand of reizen actief naar onbekende plaatsen. Helaas kan de vakantie van sommige vakantiegangers worden overschaduwd door het verschijnen van oedeem, waardoor alle plannen kunnen worden geannuleerd.

In de meeste gevallen treedt in de zomer oedeem op in de middag. Met het begin van de schemering wordt de wallen zelfs met het blote oog zichtbaar. Samen met dit zijn er problemen in verband met de keuze van schoenen, omdat de voeten mogelijk niet in de gebruikelijke pantoffels passen.

Met de komst van de zomer begint het menselijk lichaam in een versneld tempo te werken, omdat het wordt blootgesteld aan veel stress die gepaard gaat met hoge temperatuuromstandigheden, evenals een toename van de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof. Gedurende deze tijd moeten de vitale systemen van het lichaam ervoor zorgen dat het lichaam niet oververhit raakt, omdat het zweet in grote hoeveelheden begint te produceren. Tijdens het zweten begint water, dat nodig is voor normale celactiviteit, te verdampen. Voor al deze processen is het cardiovasculaire systeem "verantwoordelijk", dat bij te zware belasting zijn taken mogelijk niet aankan. Als gevolg hiervan beginnen mensen ongemak te ervaren door het verschijnen van oedeem op de benen en andere delen van het lichaam.

Ongeacht de tijd van het jaar oedeem op de benen werd gedetecteerd, hun uiterlijk moet met volledige verantwoordelijkheid worden genomen. Het regelmatig optredende oedeem, dat zeer lang verdwijnt, zou voor grote alertheid moeten zorgen. Aarzel in dergelijke gevallen niet en maak met spoed een afspraak met uw lokale therapeut, die een verder plan van aanpak zal bepalen.

Hoe zwelling in de benen onafhankelijk te identificeren?

Elke persoon kan onafhankelijk de eerste tekenen van oedeem identificeren. Om dit te doen, moet u uw voeten zorgvuldig onderzoeken wanneer u de volgende symptomen vindt:

• Het werd moeilijk om schoenen aan en uit te trekken;
• Tijdens het lopen zijn er ongemakken, onaangename en soms pijnlijke gevoelens;
• De aderen in de benen werden moeilijk te zien;
• Tegen de avond wordt een zwaar gevoel in de benen gevoeld;
• Als je op de zwelling drukt, blijft er een duidelijke deuk achter, enz.

Als u een van deze symptomen vindt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een medische instelling, aangezien zwelling het gevolg kan zijn van een ernstige ziekte. Als de specialisten tijdens het medisch onderzoek geen pathologieën hebben onthuld, kunt u hun toevlucht nemen tot folkmethoden om wallen aan te pakken.

Behandeling van beenoedeem thuis

Soms is de oorzaak van het verschijnen van oedeem op de benen helemaal geen ziekte, maar verschillende externe factoren.

In dit geval kunnen mensen zichzelf zeer snel eerste hulp verlenen en wallen wegwerken:

• Verminder de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof aanzienlijk (rekening houdend met het dagtarief). Als oedeem wordt gevormd in de zomer, hoeft u alleen in kleine slokjes schoon water te drinken;
• Masseer uw voeten regelmatig;
• Als je op de bank ligt, moet je je benen een beetje optillen en ze een tijdje in deze positie fixeren (je kunt een kussen of een opgerolde deken onder je benen leggen);
• Probeer de hoeveelheid zout in uw dagelijkse voeding te beperken (zout houdt vocht sterk in het lichaam vast).

In sommige gevallen kunnen folkremedies ook helpen, die zwelling van de benen kunnen verlichten, maar de oorzaak van hun optreden niet wegnemen:

• Maak een handdoek nat met koud water en breng aan op plekken waar zwelling wordt waargenomen. U kunt stukjes ijs in de handdoek doen, waardoor de handdoek langer de gewenste temperatuur behoudt;
• Rasp rauwe aardappelen op een fijne rasp. Maak een kompres van het resulterende mengsel en breng het een uur lang aan op het probleemgebied (nadat je de pap eerst op een stuk stof of gaas hebt gelegd). Deze procedure moet meerdere keren per dag worden herhaald totdat het oedeem volledig is verdwenen;
• Zet in plaats van gewone theeën kruiden die een diuretisch effect veroorzaken, enz.

Om oedeem op de benen te voorkomen, is het noodzakelijk om regelmatig preventieve maatregelen te nemen:

• Maak lange wandelingen in de frisse lucht (bij voorkeur in een park of in een naaldbos);
• Sport regelmatig;
• Koop comfortabele schoenen;
• Regel de hoeveelheid vloeistof die u drinkt;
• Probeer niet erg zout voedsel te eten;
• Alcohol en tabaksproducten volledig weigeren (of aanzienlijk beperken);
• Probeer elke dag rond dezelfde tijd naar bed te gaan, enz.

Auteur van het artikel: Lebedev Andrey Sergeevich | Uroloog

Opleiding: Diploma in de specialiteit "Andrologie" behaald na het voltooien van een residentie bij de afdeling Endoscopische Urologie van de Russische Medische Academie voor Postacademisch Onderwijs in het urologische centrum van het Centraal Klinisch Ziekenhuis nr. 1 van de JSC Russische Spoorwegen (2007). In 2010 werden hier postdoctorale studies afgerond.