Behandeling Van Hypotensie Thuis, Folkremedies

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 17:50

Hypotensiebehandeling thuis

Bij het bepalen van de bloeddruk moet u weten dat de snelheid voor iedereen hetzelfde is: 120/80 mm Hg;

Bloeddruk onder normaal vereist geen speciale correctie als een persoon al jaren geen ongemak heeft ervaren. Het enige dat moet worden gedaan, is een grondig onderzoek ondergaan om eventuele pathologieën op tijd op te sporen.

Oorzaken van arteriële hypotensie

De belangrijkste symptomen van lage bloeddruk zijn zwakte, duizeligheid en verhoogde vermoeidheid. Meestal worden ze aangetroffen in de adolescentie en adolescentie, ze verslechteren het welzijn van jonge mensen, verlagen hun humeur en verhinderen dat ze volledig studeren en werken. Het optreden van dergelijke symptomen is te wijten aan verschillende factoren:

• Verminderde vasculaire tonus;
• Hartfalen (verminderd hartminuutvolume, verlies van kracht in de hartspier tijdens een hartaanval).

De oorzaken van arteriële hypotensie:

• Mentale en fysieke overbelasting;
• Overdosering van medicijnen die de bloeddruk verlagen;
• Bijwerkingen van krampstillers;
• Hormonale disbalans;
• Depressie, langdurige stress;
• Een sterke verandering in meteorologische omstandigheden (magnetische stormen, pieken in atmosferische druk, langdurige hitte, onweer).

Hypotensiebehandeling thuis

Het is mogelijk om de bloeddrukindicatoren te normaliseren door eenvoudige en effectieve maatregelen.

5 tips voor geleidelijke normalisatie van de bloeddruk:

• De basis van welzijn is een volledige nachtrust van minimaal 9-11 uur. Als het onmogelijk is om een dergelijk regime te weerstaan, kunt u een paar uur extra slaap overdag aan uw routine toevoegen. Om uw welzijn gedurende de dag te garanderen, moet u mentale en fysieke activiteiten afwisselen.
• Ochtendoefeningen zijn vereist voor iemand die aan hypotensie lijdt. Lichaamsbeweging verwarmt spieren, stimuleert de bloedcirculatie, zuurstofvoorziening van weefsels en verhoogt de efficiëntie. Het is noodzakelijk om in de ochtendoefeningen aërobe oefeningen (hardlopen, aerobicscomplexen), bewegingen op te nemen die de vasculaire tonus verhogen.
• Ochtendcontrastdouche na gymnastiek verhoogt de toon van de bloedvaten door hun lumen uit te zetten en te verkleinen. Dit effect wordt bereikt door gedurende 7 minuten warm en koud water af te wisselen.
• Een goed ontbijt helpt de bloeddruk te normaliseren. Dit kan pap zijn met toevoeging van gedroogd fruit, thee of koffie met suiker en sandwiches met boter en kaas.

• Een uitgebalanceerd dieet is essentieel voor het welzijn met hypotensie. Aanbevolen producten zijn kaas, kwark, lever, rode en zwarte kaviaar, granaatappelsap, wortelen, mierikswortel, zwarte bes. Specerijen en kruiden zullen helpen om te klinken. Beperking van zout in de voeding is absoluut noodzakelijk.

Hypotensie, waarvan het optreden niet te wijten is aan ziekten, kan worden gestopt met de volgende geneesmiddelen:

• Immortelle-tinctuur - verhoogt de vasculaire tonus, normaliseert de slaap, is een algemeen tonicum;
• Rhodiola rosea-tinctuur - verhoogt de bloeddruk, stimuleert de activiteit van het centrale zenuwstelsel, is een adaptogeen;
• Infusie van stekelige tandsteen - verhoogt de bloeddruk;
• Tinctuur van echinacea, leuzea, citroengras, ginseng - preparaten met een uitgesproken stimulerend effect vereisen een doktersconsultatie, rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme.
• Een mengsel van honing en koffie - natuurlijke gemalen koffie (50 g) moet worden gemengd met het sap van een citroen, 500 g honing.

Regelmatig gebruik van natuurlijke remedies helpt om uw bloeddruk licht te verhogen.

Geneesmiddelen: een lijst met geneesmiddelen die de bloeddruk verhogen

Zwakte met hypotensie

Als u zich zwak en duizelig voelt door hypotensie, kan de volgende traditionele geneeskunde helpen. Het is noodzakelijk om het gedroogde mariadistelkruid tot poeder te malen en vervolgens een half glas van dergelijk poeder te gieten met een liter wodka van veertig graden. Daarna twee weken op kamertemperatuur op een donkere plek laten brouwen. Schud de pot gedurende deze tijd af en toe. Na deze twee weken moet u de inhoud van het blikje persen, dan overbrengen naar een andere fles en driemaal daags vijftig druppels dertig minuten voor de maaltijd innemen. Als je nog steeds verse wortels en selderijblaadjes eet, kun je overigens gemakkelijk van chronische vermoeidheid af.

Granaatappel tegen hypotensie

Zoals u weet, worden bij een ziekte als hypotensie vaak zwakte, duizeligheid en constante malaise gevoeld. Over het algemeen wordt aangenomen dat het altijd koffie drinkt en zo uw welzijn bevordert. Maar helaas kan zo'n remedie het voor een korte tijd gemakkelijker maken. Het is beter om granaatappelsap te drinken, één glas per dag. Je kunt voor de smaak wat suiker toevoegen. U moet uitsluitend natuurlijk sap drinken, omdat kunstmatig sap niet zo goed helpt. Als u fruit koopt, ga dan voor fruit van mindere kwaliteit, omdat het rijp is. Zorg ervoor dat u het granaatappelsap verdunt met een tot twee soorten water. Het zure sap is erg schadelijk voor de tanden en de maag.

Hypotensie en asthenie

Hypotensie en asthenie worden behandeld met de volgende alternatieve methode. Het is noodzakelijk om tincturen te maken van Manchurische aralia en Chinese magnolia-wijnstok. Ze worden meestal gemaakt met alcohol van zeventig graden. In dit geval moet de verhouding één tot vijf zijn. Dit is ongeveer een volumedeel van een van de planten en vijf delen alcohol. Moet driemaal daags in afwisselend veertig of dertig druppels worden ingenomen. Dit alles wordt een kwartier voor de maaltijd ingenomen. Ga door met de behandeling van hypotensie met dit folkremedie gedurende tien of twintig dagen.

Snelle stijging van de bloeddruk thuis

Symptomen van lage bloeddruk zijn in veel gevallen symptomen van ernstige pathologieën. Ze hebben een negatieve invloed op het menselijk welzijn en verminderen de kwaliteit van leven. Het is onmogelijk om de druk volledig te normaliseren met eenmalige maatregelen. Kenmerken van de structuur en werking van bloedvaten kunnen genetisch worden overgedragen. Als het niet mogelijk is om onmiddellijk een onderzoek te ondergaan, raadpleeg dan een arts, neem medicijnen, u kunt de druk verhogen met huismiddeltjes.

Drukverhogingsmethoden:

• Een noodmethode is om een snufje zout op het puntje van de tong op te lossen zonder water te drinken.
• Een effectieve manier om de druk langdurig te verhogen, is door kaneel (1/4 theelepel) met 200 ml kokend water te gieten, af te koelen en honing (2-3 theelepel) toe te voegen. Consumeer op een lege maag voor het ontbijt en 2 uur voor het slapengaan.
• Een zachte manier om de bloeddruk iets te verhogen, is door brood met honing te eten en het eerst met kaneel te besprenkelen.
• Een methode om de druk te verhogen met kruidentonicums - een infusie van Eleutherococcus, leuzea, citroengras, ginseng, neem 30 druppels voor de maaltijd, opgelost in een glas warm water.

U kunt de bloeddruk die optreedt bij warm weer na overmatig zweten verhogen door een glas water te drinken. Deze maatregel herstelt de verstoorde waterbalans van het lichaam. Een portie koffie heeft een soortgelijk maar kortstondig effect.

Een veelgemaakte fout is het gebruik van groene thee met citroen om de druk te verhogen. Vanwege het hoge gehalte aan cafeïne wordt deze remedie vaak gebruikt door hypotone patiënten, hoewel deze drank voor hen gecontra-indiceerd is. Groene thee verhoogt niet, maar verlaagt de bloeddruk, vooral als er citroen aan wordt toegevoegd.

n

Bron: Krant gezonde levensstijl, volledig Oekraïense krant-genezer "Babushka"