2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-17 02:16
Voordelen, indicaties en contra-indicaties van halotherapie
De moderne geneeskunde wordt gekenmerkt door enige verwarring van concepten in de definitie van een kunstmatig gecreëerd microklimaat van zoutgrotten. Het wordt zowel een halokamer als een speleokamer of een speleoklimaatkamer genoemd. Er zijn ook termen als een "levende lucht" -systeem of een klimaatkamer.
De belangrijkste ontwikkelingen van de Russische fysiotherapie zijn camera's die actief worden gebruikt bij halotherapie en speleotherapie. Een dergelijke behandeling is opgenomen in het dienstenaanbod van veel sanatoria en medische stadscentra.
Inhoud:
- Wat is halotherapie?
- De voordelen van halotherapie
- Halotherapie-indicaties
- Contra-indicaties voor halotherapie
- Halotherapie thuis
Wat is halotherapie?
Halotherapie is een niet-medicamenteuze behandeling die gebaseerd is op het creëren van een kunstmatig microklimaat, zo dicht mogelijk bij de eigenschappen en omstandigheden van zoutgrotten.
Dergelijke ziekenhuizen hebben een bijzonder microklimaat. Er is een constante temperatuur, zonder fluctuaties in atmosferische druk, met een lage luchtvochtigheid en een volledige afwezigheid van bacteriën. Dit klimaat wordt hypoallergeen genoemd vanwege de speciale eigenschappen van de lucht met zoutaerosol.
In de beginfase van de halotherapieprocedure maakt het niet uit of deze grot natuurlijk of kunstmatig is gereproduceerd, een tastbaar effect geeft. Dus sommige patiënten merken het verschijnen van een klein ongemak, anderen ontwikkelen zwakte en duizeligheid, en voor iemand geeft de eerste sessie een golf van energie en kracht. De reactie van het lichaam is puur individueel van aard, maar de overgrote meerderheid ervaart kracht en een staat van lichtheid na 2-3 sessies.
De zoutgrotten zijn uitgerust met ligstoelen en mini-prieeltjes met tafels. Natuurlijk verschillen de halokamer en het natuurlijke prototype van elkaar. De kunstmatig gecreëerde ruimte heeft een operatiekamer en een behandelkamer.
Bijzondere aandacht wordt besteed aan bezoekers met bronchiale astma, omdat ze zijn vatbaar voor periodes van intenser hoesten in de eerste minuten van de procedure. Het lichaam heeft 10 minuten nodig om zich aan te passen en terug te keren naar zijn normale toestand.
Het aantal halotherapiebeurten is afhankelijk van de kenmerken en ernst van de ziekte. Meestal varieert het bereik van 10 tot 25 behandelingen. Indien nodig wordt de cursus zes maanden later herhaald.
Wat is het verschil tussen halotherapie en speleotherapie?
Speleotherapie en halotherapie hebben veel gemeen, vooral bij fysiotherapie.
Oorspronkelijk beschreef de term "speleotherapie" het genezingsproces in natuurlijke omstandigheden op basis van zoutmijnen of grotten. Ze hadden de mogelijkheid om grote hoeveelheden lucht te laten circuleren, waardoor ze het hele jaar door een constant microklimaat met een bepaalde luchtvochtigheid en temperatuur handhaven. De effectiviteit van een dergelijke behandeling valt niet te ontkennen, maar het is problematisch om naar dergelijke plaatsen te gaan, dus ontstond het idee over de mogelijkheid om zo'n microklimaat na te bootsen - uniek en nuttig.
De luchtomgeving van de speleokamer wordt gekenmerkt door de reproductie van de microklimaateigenschappen van ondergrondse zoutgrotten in potasmijnen. Zo werd het noodzakelijk om een zoutmateriaal (haliet- en salvinietblokken en -platen) aan te schaffen, dat nodig is voor het bekleden van plafonds, wanden en vloeren van behandelkamers.
Als gevolg hiervan werd een speleologische kamer gebouwen genoemd waarin een unieke klimatologische omgeving wordt gecreëerd door de luchtstroom. Daarin vindt een verbazingwekkend stromingsmechanisme plaats, waardoor de producten van natuurlijke vernietiging worden afgebroken.
Zoutaerosol is een complex van haliet, sylviet en carnalliet, dat ongeveer 98% van het totale volume van de stof uitmaakt, dat wil zeggen dat de belangrijkste mineralen kaliumchloride, magnesium en natrium zijn. Kaliumchloride helpt de contractiele functie van het hart te herstellen en de afweer van het lichaam te versterken.
De belangrijkste factor die de genezende eigenschappen van speleotherapieprocedures bepaalt, is de bijna volledige afwezigheid van allergenen in de lucht. Daarnaast zorgt de rustige omgeving, zonder onnodig lawaai en harde geluiden, voor een bijzondere sfeer in de camera. Luchtionen maken de lucht fris en verzadigd, wat een positief effect heeft op de luchtwegen van bezoekers en een behaaglijk en behaaglijk gevoel geeft.
Voor speleokamers worden moderne ventilatiesystemen en airconditioningapparatuur gebruikt. Luchtmassa's passeren over de gehele lengte van de muur, bedekt met een laag natuurlijk zout, waardoor een fijne aerosol wordt verkregen. Het is deze stof die betrokken is bij de normalisatie van het metabolisme, het verlagen van de bloeddruk, het verhogen van rode bloedcellen en andere biochemische reacties. Het is voldoende om gewoon diep te ademen tijdens de speleotherapieprocedure.
Halotherapie moet worden opgevat als een methode om de klimatologische omstandigheden van een zoutgrot te gebruiken in een kunstmatig gecreëerde omgeving met behulp van natriumchloride, een aerosol van keukenzout. Tafelzout is het belangrijkste en enige onderdeel van een dergelijke therapie.
Halotherapiebehandeling werd populair in de jaren 80 van de twintigste eeuw. Een halokamer is een kamer waarin de vloer en wanden bedekt zijn met een dun laagje eetbaar zout. Het wordt aangebracht met een spray en heeft meer een decoratieve betekenis. De taak van een dergelijke behandeling is het verschaffen van een vochtbufferfunctie: het vocht dat de patiënt tijdens de therapie afgeeft, wordt geabsorbeerd, waardoor de optimale vochtigheidsgraad in de kamer behouden blijft. De afzuigventilator zal het opgehoopte vocht verwijderen na het einde van de procedure.
In halochambers is het gebruikelijk om een speciaal interieur te creëren dat u voorbereidt op maximale ontspanning en het gevoel van een medische instelling uitsluit. Het medische effect wordt bereikt door de installatie van speciale apparatuur in de kamer - een spray voor een droge aerosol, een halogeengenerator genoemd. Het verplettert zoutdeeltjes tot een aerosoltoestand en zorgt voor een gedoseerde stroom van de stof in de kamer. Het enige bestanddeel van de zoutnevel in de halokamer is natriumchloride. Zoutaerosol verzadigt de lucht alleen met behulp van een halogeengenerator.
Speleotherapie en halotherapie zijn klimatotherapiemethoden die zich in hetzelfde behandelingsgebied bevinden. In beide gevallen wordt zout gebruikt. Het verschil wordt waargenomen in de aard van de vorming van de behandelomgeving en zijn mogelijkheden.
Het belangrijkste voordeel van de speleokamer is het complex van componenten van de zoutaerosol, wat bijdraagt aan een positief therapeutisch effect.
Volgens de resultaten van de studie, waarvan het doel was om het microklimaat van de speleokamers en de halokamers te beoordelen, werd vastgesteld dat de helende tekenen van het klimaat van de speleokamers, nagebouwd met blokken van natuurlijke kaliumzouten, hogere en stabielere behandelingssnelheden hebben. Halokamers bekleed met tafelzout sproeien hebben lagere genezende eigenschappen.
De speleocamera in zijn werk heeft geen halogeengenerator nodig, die minstens eens in de vijf jaar een grote reparatie nodig heeft.
Een belangrijk voordeel van de speleokamer ten opzichte van de halokamer is het werkoppervlak van de kamer, dat in het eerste geval volledig betrokken is, en in het tweede geval alleen een decoratieve functie heeft.
De voordelen van halotherapie
De moderne geneeskunde heeft gegevens over de buitengewoon gunstige effecten op het menselijk lichaam van zouten die natriumionen en chloriden bevatten.
De belangrijkste verdienste van halotherapie is om het ademhalingssysteem te reinigen. In een zoutkamer zijn draagt bij aan de verzadiging van cellen met nuttige ionen, waardoor de longfunctie wordt hersteld, en de microflora van de luchtwegen wordt vrijgemaakt van stof en schadelijke bacteriën.
Tijdens een halotherapie-sessie verhoogt zoute lucht de zuurstofverzadiging van het bloed en vormt het de afweer van het lichaam om infecties en virussen te bestrijden. Zoutgrotten zijn vooral nuttig bij de behandeling van verschillende KNO-ziekten: sinusitis, faryngitis en bronchitis. Zoutgrotten zijn effectief voor kinderen die vaak worden blootgesteld aan verkoudheid. Ze helpen het immuunsysteem bij zowel kinderen als volwassenen te versterken.
Halotherapie wordt met recht beschouwd als een uitstekende remedie voor cosmetische problemen. Zoutprocedures vernieuwen de huid, bevorderen de genezing door het stratum corneum te exfoliëren en te voeden.
Een bezoek aan de zoutgrotten leidt tot een kwalitatieve verandering in de intensiteit van de bloedstroom naar de huidcellen, waardoor de zuurstofuitwisseling op microniveau wordt verbeterd. Een interessant feit is de snellere genezing van wonden en schaafwonden na een bezoek aan de zoutkamer. Vanwege deze eigenschap wordt halotherapie aanbevolen voor mensen die lijden aan acne, dermatitis van verschillende oorsprong, psoriasis, seborroïsche laesies van de huid en andere huidaandoeningen. Zoutdeeltjes in grotten hebben een gunstig effect op de conditie van de haarzakjes en het uiterlijk van het haar in het algemeen.
De voordelen van zoutgrotten in de strijd tegen roken zijn bekend. Vooral als een zware roker geen afstand kan doen van zijn verslaving. Door schone lucht in te ademen, kan zo iemand het vergelijken met tabaksrook, en dit wordt het eerste psychologische moment op weg naar een gezonde levensstijl: de longen worden gereinigd, de ontsteking neemt af en het verlangen naar nicotine verdwijnt geleidelijk.
De zoutgrotten zijn voorzien van maximaal comfort en een sfeer die psycho-emotionele opluchting creëert. Zo krijgt een halotherapie-sessie niet alleen een therapeutisch, maar ook een ontspannend effect.
Onderzoek naar de effectiviteit van halotherapie
| Astma | met 76% |
| Bronchitis | met 76% |
| Sinusitis / ontsteking van de neusbijholten | met 71% |
| Tinnitus | met 43% |
| Allergieën voor pollen | met 89% |
| Huidallergieën | met 92% |
| Depressie | met 71% |
| Reuma | met 80% |
| Vermoeidheidssyndroom | met 94% |
Halotherapie-indicaties
Er zijn veel indicaties voor halotherapie. Het belangrijkste doel van dergelijke sessies is om het ademhalingssysteem, het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel van een persoon te verbeteren.
Aanbevolen lijst met indicaties voor procedures in zoutgrotten:
- Preventieve maatregelen om verkoudheid te voorkomen: frequente acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties, longontsteking, bronchitis van verschillende ernst enz.;
- Behandeling van KNO-ziekten: chronische sinusitis en frontale sinusitis, vergrote amandelen en adenoïden, hun chronische ontstekingsprocessen;
- Behandeling van astmatische manifestaties: pre-astma, "rokersbronchitis" -syndroom, terugkerende tracheobronchitis en natuurlijk bronchiale astma;
- Het verminderen van mogelijke complicaties in de vroege stadia van verkoudheid, zoals valse kroep of bronchospasmen. Halotherapie maakt in deze gevallen het mogelijk om de viscositeit van sputum te verminderen, helpt de scheiding ervan te verbeteren en oedeem van de slijmvliezen te verminderen, waardoor de symptomen worden verlicht, verstikking wordt geëlimineerd en de doorgankelijkheid van de bronchiën wordt vergroot;
- Allergische manifestaties: allergieën van verschillende etiologieën, waaronder allergische dermatitis en rhinitis;
- Huidlaesies, waaronder atopische dermatitis, psoriasis, eczeem en pustuleuze manifestaties op de huid, acne en hypersecretie van de talgklieren;
- Voor gezondheidsverbetering op het gebied van cosmetologie - halotherapie-sessies verwijderen het ontstekingsproces;
- Voor ziekten van het cardiovasculaire systeem: ischemie, angina pectoris, hypo- en hypertensie. Het is effectief om de zoutgrotten te bezoeken tijdens de herstelperiode na een hartaanval of beroerte;
- In het geval van neurotische en neurose-achtige toestanden: fobische manifestaties, angsten, slapeloosheid, onredelijke angstige gedachten en angsten. Door het vegetatieve systeem van een persoon te beïnvloeden, draagt zoute lucht bij aan de normalisatie ervan in psycho-emotionele termen;
- Preventie van ziekten die verband houden met milieuverontreiniging. Gebieden waar gevaarlijke industrieën zijn gevestigd of waar een persoon geen stabiel werkschema heeft, bijvoorbeeld als het nodig is om naar nachtdiensten te gaan, zoutgrotten zullen helpen om te gaan met psycho-emotionele stress, schone lucht zal vermoeidheid verlichten en een positief effect hebben op het overbelaste zenuwstelsel.
Contra-indicaties voor halotherapie
Er zijn weinig contra-indicaties voor halotherapie, maar hiermee moet rekening worden gehouden. het bezoeken van zoutgrotten in aanwezigheid van chronische of infectieziekten, vooral tijdens perioden van verergering of terugval, zal de situatie alleen maar verergeren. Daarnaast is het belangrijk om bewust te zijn van de mogelijke individuele intolerantie voor zoute aerosol.
De belangrijkste contra-indicaties voor halotherapie zijn:
- Actieve fase van tuberculose;
- Kwaadaardige neoplasma's;
- Infectie vóór het einde van de isolatieperiode;
- Ziekten met complicaties in de vorm van ernstige ettering;
- De periode van verergering van bloedziekten;
- Bloeden van welke oorsprong en locatie dan ook;
- De gehele zwangerschap;
- De acute vorm van seksueel overdraagbare aandoeningen;
- Chronische verslavingen: alcoholisme en drugsverslaving
- Geestelijke ziekte van verschillende ernst.
Voordat u met een halotherapie-kuur begint, dient u uw arts te raadplegen om de indicaties en contra-indicaties voor een dergelijke procedure te verduidelijken.
Halotherapie thuis
De dynamische moderne wereld vereist een maximum aan tijd van een persoon, daarom is er een optie wanneer halotherapie thuis kan worden uitgevoerd, zonder speciaal uitgeruste kamers of in de natuurlijke omstandigheden van zoutgrotten te verlaten.
Er zijn verschillende opties om thuis halotherapie-sessies te organiseren, variërend van de aanschaf van alleen een gespecialiseerde lamp gemaakt van zoutkristallen tot apparatuur voor dit doel in een aparte ruimte. In het eerste geval zal het natuurlijk niet mogelijk zijn om een veelzijdig effect op organen en systemen te bereiken, maar het is heel goed mogelijk om het immuunsysteem te versterken.
De kosten voor het inrichten van een zoutkamer zijn redelijk betaalbaar en het effect ervan zal snel worden weerspiegeld in de vermindering van het aantal doktersbezoeken voor alle gezinsleden. Het onbetwistbare voordeel van halotherapie thuis is de vermindering en zelfs de volledige eliminatie van het nemen van medicijnen voor ziekten.
De inrichting van een halokamer thuis begint met de keuze van een kamer. De oppervlakte van de kamer wordt berekend volgens het schema 3 m². per persoon en meer”, en de lucht moet warm en droog zijn.
Alleen een specialist die de kenmerken van een dergelijke structuur kent, kan een echte halokamer uitrusten. Hij zal een individueel plan ontwikkelen in overeenstemming met de geboden voorwaarden en kansen.
Thuis kunnen op elk gewenst moment nuttige sessies worden uitgevoerd. Regelmatige inademing van verse zoute lucht versterkt het lichaam, beschermt het tegen de effecten van schadelijke microben en stof, en herstelt de ademhalingsfuncties.
Halotherapie werd 2,5 duizend jaar geleden in Griekenland toegepast. Mensen gebruikten zoutgrotten van natuurlijke oorsprong en tegenwoordig is deze methode wijdverbreid vanwege de mogelijkheid van kunstmatige reproductie van gunstige omstandigheden die een even positief effect hebben op het menselijk lichaam.
De auteur van het artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut
Onderwijs: van 2010 tot 2016 Beoefenaar van het therapeutisch ziekenhuis van de centrale medisch-sanitaire eenheid nr. 21, stad Elektrostal. Sinds 2016 werkt ze in het diagnosecentrum nr. 3.
Aanbevolen:
Cyste Van De Rechter En Linker Lob Van De Lever - Oorzaken, Symptomen, Dieet En Behandeling Van Levercysten, Wat Te Doen?
Oorzaken, symptomen en behandeling van levercystenInhoud:Tekenen en symptomen van levercystenOorzaken van levercystenBehandeling van levercystenVerwijdering van levercysten (operatie)Dieet (voeding) met een levercysteEen levercyste is een nieuw gevormde pathologische holte in de lever met een wand en inhoud in de vorm van een heldere vloeistof of geleiachtige massa van geelgroene kleur
Fibroom Van De Mondholte - Oorzaken En Symptomen Van Fibroom Van De Tong En Fibroom Van Het Tandvlees
Oorzaken en symptomen van fibroom van de tong, tandvleesEen neoplasma zoals fibroom wordt vaak aangetroffen bij mensen op de lippen, tong, onder het slijmvlies van de wangen en in andere delen van de mondholte. Afhankelijk van de locatie wordt het fibroom van de tong, vleesboom van het tandvlees, enz
Nefritis (ontsteking Van De Nieren) - Oorzaken En Symptomen Van Nefritis, Behandeling Van Nefritis
NefritisOorzaken en symptomen van nefritisWat is jade?Nefritis is een groep inflammatoire nieraandoeningen die het glomerulaire apparaat aantasten. Nefritis kan diffuus zijn (de glomeruli volledig beïnvloeden) en focaal (met afzonderlijke ontstekingshaarden)
Behandeling Van Hypertrofie Van Het Myocardium Van Het Ventrikel Van Het Hart Met Folkremedies En -methoden
Behandeling van hypertrofie van het myocardium van het ventrikel van het hart met folkremediesHartvergroting of myocardiale hypertrofie komt vrij vaak voor. Het wordt veroorzaakt door aangeboren en verworven hartafwijkingen, genetische aanleg, hypertensie, ontsteking van de hartspier, hartischemie, diabetes, obesitas, alcoholgebruik en roken
Uier Van Een Teef - Oorzaken En Symptomen Van De Uier Van Een Teef, Diagnose, Behandeling Van De Uier Van Een Teef
Teef uierOorzaken en symptomen van uier van de teefEen acuut ontstekingsproces dat optreedt in de zweetklieren van de oksel wordt hydradenitis of takuier genoemd. De ziekte wordt gekenmerkt door de ophoping van pus in de kanalen die verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van zweet
