Hoe De Hemoglobine In Het Bloed Te Verlagen?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Hoe de hemoglobine in het bloed te verlagen?

Een verhoogd hemoglobinegehalte in het bloed is een probleem dat niet minder ernstig is dan een laag hemoglobinegehalte. Dit veroorzaakt aandoeningen van het spijsverterings- en zenuwstelsel, vermindert de eetlust en de slaap.

Dergelijke gevolgen kunnen optreden om de volgende redenen:

• hartfalen
• diabetes
• darmobstructie
• overtollige glucose
• kanker
• erythrocytose
• negatieve impact op het milieu
• longfibrose
• uitdroging
• hemoglobinemie
• roken
• verdikking van bloed
• het nemen van steroïden en anabole steroïden

Meestal doet dit probleem zich voor bij mensen die een actieve levensstijl hebben (atleten, klimmers, bergbeklimmers, piloten, skiërs), evenals bij degenen die in de hooglanden wonen. Toegegeven, voor de laatste wordt een verhoogd hemoglobine in het bloed als de norm beschouwd, omdat het lichaam door zuurstofgebrek zijn tekort compenseert. Het hemoglobinegehalte moet worden verlaagd na overleg met een huisarts, een hematoloog en testresultaten. Speciale bloedverdunnende medicijnen zullen helpen om met deze aandoening om te gaan: cardiomagnum, courantil, aspirine en trental.

Parallel aan de traditionele behandeling is het zeer wenselijk om toevlucht te nemen tot effectieve volksmethoden zoals mummie en bloedzuigers. Shilajit normaliseert het hemoglobinegehalte, één tablet moet gedurende tien dagen voor het slapengaan worden ingenomen. Gedurende de gehele behandelingsperiode zijn hypnotica, kalmerende middelen, tabak en alcohol volledig uitgesloten. Medische bloedzuigers (hirudotherapie) helpen de viscositeit van het bloed te verlagen (net als aderlating) - doorloop gewoon een paar sessies om uw welzijn te verbeteren. In het speeksel van bloedzuigers zijn er enzymen met behulp waarvan de bloedsamenstelling wordt genormaliseerd en het hemoglobinegehalte wordt gereguleerd.

Als het hemoglobinegehalte niet erg hoog is, zijn radicale maatregelen hier niet nodig. Allereerst moet u de hoeveelheid vloeistof die u per dag drinkt verhogen en uw dieet aanpassen. Het is noodzakelijk om rood vlees, lever, rode bessen (met uitzondering van veenbessen), granen (behalve haver, boekweit en parelgort) en zeewier van uw menu uit te sluiten. En ook boter, snoep, gerookt vlees, vette melk en zuur fruit (behalve citroen).

Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan de volgende producten:

• soja
• bananen
• Riviervis
• verse kruiden (behalve brandnetel)
• groenten (rauw, gekookt en gestoofd)
• kwark
• soepen
• peulvruchten
• bessen
• druiven
• abrikozen
• spinazie
• bonen
• kruidenthee
• pap (rijst, boekweit en melk)
• tofu kaas
• een verscheidenheid aan noten
• visvet
• kruiden (loopneus, houtluis)
• zuurkool
• kippen vlees
• zeevruchten (inktvis, garnalen en mosselen)
• gefermenteerde melkproducten (kaas, kefir, zure room)
• salades
• vers sap

Ook moet u eens per week een "vastendag" plannen - drink gedurende de dag thee, water en niet-zure sappen. Sluit maaltijden uit die dierlijke eiwitten bevatten (rundvlees en varkensvlees). Bovendien is het noodzakelijk om zeevis en algen achter te laten - ze bevatten een groot percentage ijzer, dat een hoog hemoglobinegehalte behoudt. Het is het beste om een tijdje volledig over te schakelen op vegetarisme. Alcoholische dranken en sigaretten zijn ten strengste verboden.

Om het hemoglobine in het bloed effectief te verlagen, moet u een actieve levensstijl gaan leiden: regelmatig oefeningen doen, veel wandelen, rennen, zwemmen, temperen - dit is nodig om het beenmerg correct te laten functioneren, dit is wat hemoglobine weer normaal zal maken. Als het hemoglobinegehalte in het bloed te hoog is, helpt dieet noch medicamenteuze behandeling hier. In dit geval schrijft de arts erytroforese voor, een procedure waarbij "extra" rode bloedcellen uit de bloedbaan worden verwijderd. Maar dit zijn al extreme maatregelen, die zeer zelden worden toegepast. Een zeer goede oplossing voor het probleem is doneren, omdat er nieuw jong bloed wordt geproduceerd.

In de meeste gevallen helpen folkremedies bij dit probleem van het verlagen van hemoglobine. Voor alle ziekten werd te allen tijde speciale aandacht besteed aan honing en geneeskrachtige kruiden met geneeskrachtige eigenschappen, evenals aan nuttige bessen, groenten en fruit.

U kunt het hemoglobinegehalte in het bloed op de volgende manieren verlagen:

1. Drink drie maanden lang elke dag drie liter water met de verplichte toevoeging van citroensap.
2. Verdun de mummiecapsule (0,2 g) in een klein glas warm water (gezuiverd of gekookt) en neem het dagelijks voor het slapengaan gedurende tien dagen in. Dan een pauze van vijf dagen - en herhaal de cursus opnieuw.
3. Maak voor het ontbijt een fruitsalade van fijngehakte bananen, abrikozen en druiven (bij voorkeur pitloos).
4. U moet voorzichtig zijn met kruiden - de meeste verhogen het hemoglobinegehalte in het bloed. Verminder alleen duisterheid en houtluizen in welke vorm dan ook.

Een verhoogd hemoglobinegehalte in het bloed is een aandoening die duidt op de aanwezigheid van een ziekte of een tekort aan essentiële vitamines en mineralen in het lichaam. Heel vaak treedt dit probleem op als gevolg van slechte gewoonten, een lang verblijf in de bergen en lichamelijke inspanning.

Een verhoogd hemoglobinegehalte in het bloed bij mannen treedt in de meeste gevallen op als gevolg van roken, veroorzaakt zuurstofgebrek, evenals bloedstolsels die een hartaanval en beroerte veroorzaken. Tekenen van een probleem treden op in de vorm van symptomen zoals verminderde eetlust, vermoeidheid, wazig zien en bleke huid.

Deze aandoening wordt behandeld met bloedverdunners, een vegetarisch dieet, stoppen met roken en een actieve levensstijl. Een verhoogd hemoglobinegehalte in het bloed bij vrouwen kan optreden als gevolg van roken, lichamelijke activiteit, langdurige blootstelling aan hoge bergen en het gebruik van anabole steroïden. De symptomen zijn dezelfde als bij mannen, alleen wordt er zwakte toegevoegd, wat erg gevaarlijk is tijdens de zwangerschap - er kunnen complicaties zijn in de lever en de nieren. Het hemoglobinegehalte wordt genormaliseerd met vitamine B12, foliumzuur, gezond eten en wandelen in de frisse lucht.

De auteur van het artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinoloog, voedingsdeskundige

Opleiding: diploma van de Russian State Medical University genoemd NI Pirogov met een graad in algemene geneeskunde (2004). Residentie aan de Moscow State University of Medicine and Dentistry, diploma in endocrinologie (2006).