2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47
Oorzaken en symptomen van een laag hemoglobinegehalte
Waarom hebben mensen een daling van het hemoglobinegehalte? Waarom helpen farmaceutische preparaten niet altijd en zijn ze soms over het algemeen schadelijk, en hoe kunnen ze worden vermeden? Hoe gemakkelijk is het om hemoglobine thuis te verhogen? Dit leer je allemaal in dit artikel.
Inhoud:
- Symptomen van lage hemoglobine
- Bepaling van hemoglobine
- Hoeveel hemoglobine zou moeten zijn?
- Waarom zijn lage hemoglobinespiegels gevaarlijk?
- IJzeropname, wat is de vangst?
- Oorzaken van lage hemoglobine
- Hoe ijzerniveaus aanvullen en hemoglobine verhogen?
- Video: hematogeen - een remedie tegen bloedarmoede of een dummy?
- Behandeling met lage hemoglobine
Symptomen van lage hemoglobine
Hoe kan een persoon een afname van hemoglobine bepalen? Allereerst is dit de aanwezigheid van asthenische symptomen: de patiënt voelt algemene zwakte, wordt snel moe, hij heeft slaperigheid, duizeligheid, hoofdpijn, stoornissen in de hartslag en (verlaagde) bloeddruk zijn mogelijk. In ernstige gevallen kunnen patiënten flauwvallen.
Wanneer een afname van hemoglobine het gevolg is van een gebrek aan ijzer in het lichaam, worden dystrofische symptomen opgemerkt: de huid is droog, er ontstaan scheurtjes in de mondhoeken, nagels en haren worden broos, vallen uit, groeien langzaam terug. Er kunnen reuk- en smaakstoornissen optreden.
Overwegend lage hemoglobine is een teken van een medische aandoening. De meest voorkomende zijn:
- chronische bloedarmoede door ijzertekort;
- bloedverlies;
- verdunning van de maagwand (chronische atrofische gastritis);
- inflammatoire darmziekte, dysbiose (chronische enteritis);
- bloedarmoede door ijzertekort na een operatie;
- auto-immuunziekten (lupus, glomerulonefritis, reumatoïde artritis);
- langdurige infectieziekten (hepatitis, gastro-enterocolitis, tuberculose, longontsteking, nierontsteking, enz.);
- kwaadaardige bloedpathologieën;
- kwaadaardige tumorlaesies, vooral van het maagdarmkanaal.
Bepaling van hemoglobine
Hemoglobine is een complexe verbinding van ijzer en eiwit. Het wordt aangetroffen in erytrocyten - rode bloedcellen. Hemoglobine vervult de belangrijkste functie voor het lichaam: de overdracht van zuurstofmoleculen naar alle organen en weefsels. Het vangt zuurstof op in de longen en voert verdere oxidatie uit en brengt het over naar alle noodzakelijke structuren. Zuurstof is nodig voor het lichaam om te zorgen voor leven, energie te ontvangen en uit te wisselen en herstellende reacties uit te voeren.
Om hemoglobine te produceren, moet u ijzerhoudend voedsel eten. Het is ook belangrijk dat ijzer normaal wordt opgenomen in de dunne darm. Het gehalte aan B-vitamines in voeding is buitengewoon belangrijk, vooral vitamine B12 en foliumzuur. Het is ook belangrijk dat er geen pathologische veranderingen in het bloed optreden, dat wil zeggen verworven of erfelijke bloedziekten.
Normaal gesproken is de hoeveelheid hemoglobine in het bloed van mannen 130–160 g / l, bij vrouwen 120–147 g / l. Bij zwangere vrouwen wordt de ondergrens van de hemoglobinenorm verlaagd tot 110 g / l.
Hoeveel hemoglobine zou moeten zijn?
Voor de norm van hemoglobine worden waarden genomen die verschillen in leeftijd, geslacht en andere menselijke kenmerken.
Hemoglobine wordt berekend in gram per liter (g / l). Voor een volwassen man is de normale indicator 130-170 g / l, terwijl dit voor een vrouw 120-155 g / l is. Dit verschil is te wijten aan het feit dat mannen een hogere concentratie androgenen hebben (een speciale groep steroïde hormonen) die de vorming van erytrocyten stimuleren. Voor zwangere vrouwen worden de normale hemoglobinegrenzen verlaagd tot 110-140 g / l, naarmate het lichaam ijzer actiever begint te gebruiken.
Bij mensen onder de 18 jaar is het hemoglobinegehalte gedifferentieerd naar leeftijd en niet afhankelijk van het geslacht. In de eerste twee levensweken wordt hemoglobine 135-195 g / l als normaal beschouwd, daarna neemt deze indicator af tot 125-165 g / l en met een jaar bereikt hij 110-130 g / l. Daarna neemt het hemoglobinegehalte geleidelijk toe met ongeveer 1-3 g / l per jaar (zowel aan de onder- als bovengrens). Op schoolleeftijd (6-7 jaar) bereikt het bijvoorbeeld 115-135 g / l en met 13-14 jaar - 120-145 g / l.
Een bloedtest kan een afwijking in de hemoglobineconcentratie aantonen, niet alleen bij stofwisselingsstoornissen en diverse ziekten, maar ook om andere redenen. Dit is het gebruik op deze dag of aan de vooravond van vet, gefrituurd, alcohol, overmatige mentale of fysieke inspanning, het nemen van bepaalde medicijnen, roken vóór de analyse.
Veel mensen hebben een verlaagd hemoglobinegehalte, dat in 90% van de gevallen wordt geassocieerd met bloedarmoede door ijzertekort. Dit syndroom is typisch voor ongeveer 30% van de wereldbevolking, vooral voor kinderen en vrouwen.
Waarom zijn lage hemoglobinespiegels gevaarlijk?
Bij een afname van hemoglobine als gevolg van bloedarmoede door ijzertekort kunnen veel symptomen optreden. Dit is zwakte, malaise, verminderde prestaties, duizeligheid. Vaak is er kortademigheid, neemt de hartslag toe, worden smaak en geur vervormd, verschijnt er een droge mond in de mond en begint de tong te tintelen.
Uiterlijke tekenen van bloedarmoede zijn onder meer droogheid en dunner worden van haar, bleekheid en schilfering van de huid en lippen, broze nagels en verlies van glans. Vrouwen kunnen een branderig gevoel of jeuk aan de geslachtsorganen (uitwendige) organen ervaren. Met een sterke afname van hemoglobine, beginnen flauwvallen en duizeligheid, constante hoofdpijn, snelle vermoeidheid en aandacht wordt verstoord. Spierontspanning komt vaak voor, wat soms leidt tot urine-incontinentie.
Als de hemoglobine onder normaal is, werkt het immuunsysteem niet goed. Dit kan bij elke ziekte tot complicaties leiden, zelfs als het een elementaire verkoudheid is.
Een verlaagd hemoglobinegehalte komt veel voor bij de meeste zwangere vrouwen. Een sterke afwijking van de norm heeft gevolgen voor de gezondheid van zowel de vrouw zelf als het kind dat ze draagt. Bij vrouwen zijn er complicaties zoals uteriene hypotensie, abnormale locatie van de placenta, hypoxie, vertraging of stopzetting van de ontwikkeling van de foetus. Een geboren kind kan een laag gewicht, onderontwikkeling, aandoeningen van de luchtwegen en het zenuwstelsel hebben, latere afwijkingen in mentale en fysieke ontwikkeling, atrofie van spieren en organen.
Als de hemoglobine tijdens bloedarmoede enigszins wordt verlaagd, kan het probleem worden opgelost door vitamines te nemen en uw dieet te veranderen. Het moet vlees en slachtafval, vis, granaatappels, boekweit, appels en versgeperste sappen bevatten. Het is overigens juist door het gebrek aan vlees en bijproducten in de voeding dat vegetariërs vaak een laag hemoglobinegehalte hebben. Ernstigere afwijkingen van de norm worden al op medicatieniveau verholpen.
Vaak duidt een afname van hemoglobine op de aanwezigheid van een ziekte of andere aandoening in het lichaam. Het kan een infectie zijn, erfelijke pathologie, een schending van de hemoglobinesynthese, hemoglobine kan afnemen als gevolg van bloedverlies, en niet alleen voor de hand liggend, maar ook latent, bijvoorbeeld bij sommige ziekten van de maag of darmen, uterusmyoma, cyste van de eierstokken.
In elk geval, met een afname van hemoglobine ten opzichte van de norm, moet u uw dieet veranderen en als er een grote afwijking is, is het de moeite waard om een specialist te bezoeken - een hematoloog.
IJzeropname, wat is de vangst?
Dus waarom bereiken we in de meeste gevallen geen resultaten als we extra ijzer via de mond slikken?
De meeste medicijnen die zijn ontworpen om ijzer in het lichaam aan te vullen, zijn in de vorm van ijzerijzer. Helaas is deze vorm erg moeilijk te verteren en veroorzaakt het eerder constipatie en zwaar gevoel in de maag dan dat het helpt bij dit probleem. Het lichaam assimileert alleen ferro-ijzer, maar zo'n medicijn is veel moeilijker te vinden.
De tweede reden voor een lage ijzeropname ligt in caseïne. Alle zuivelproducten bevatten een speciaal eiwit, caseïne genaamd. Het kleeft samen met ijzer en laat het niet toe om te worden opgenomen en wordt gewoon uit het lichaam uitgescheiden. Daarom moet nog een belangrijke voorwaarde: alle zuivelproducten (melk, kwark, zure room, yoghurt, room, gefermenteerde gebakken melk, inclusief gefermenteerde melkproducten) moeten van het dieet worden uitgesloten, in ieder geval niet om ze binnen 5 uur voor en na ijzerinname te consumeren (indien praten over farmaceutische preparaten).
Ten derde, als u een lage maagzuurgraad heeft, zal ijzer minder worden opgenomen. En hoe lager het is, hoe slechter het effect zal zijn!
Er is nog een belangrijk ding: als uw ijzer sterk is verminderd, zal het zich allereerst in de lever ophopen en pas daarna in het bloed verschijnen, dus het moet van 1-2 maanden tot zes maanden worden geconsumeerd.
Oorzaken van lage hemoglobine
Het lichaam kan om verschillende redenen hemoglobine verliezen. Dit gebeurt het snelst met bloedverlies - zowel expliciet als latent. Duidelijke bloeding treedt op bij zware en langdurige menstruatie bij vrouwen (meer dan vijf dagen), aambeien, verschillende wonden, trauma of operaties.
Latente bloeding is mogelijk bij sommige gastro-intestinale ziekten, pathologieën van het vrouwelijke voortplantingssysteem (cyste van de eierstokken, uterusmyoma, enz.). Auto-immuunziekten, infecties of erfelijke ziekten kunnen leiden tot een afname van hemoglobine en een korte levensduur van rode bloedcellen.
Ook wordt een laag hemoglobinegehalte waargenomen bij bloeddonoren (bij systematische, persoonlijke donatie). Bij kinderen kan een laag hemoglobinegehalte het gevolg zijn van een onevenwichtige voeding, arm aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor het lichaam.
Hoe ijzerniveaus aanvullen en hemoglobine verhogen?
Waarschijnlijk heeft iedereen gehoord dat zwarte kaviaar de hemoglobine verhoogt. Ja, het kan zelfs de hemoglobine in één dag aanzienlijk verhogen, maar niet iedereen kan het betalen, om nog maar te zwijgen van het feit dat het niet zo gemakkelijk op de markt kan worden gekocht, aangezien de verkoop ervan verboden is. Zwarte kaviaar wordt alleen verkocht via winkelketens.
Er zijn ook meer betaalbare middelen. Gedroogd fruit bevat veel meer ijzer dan vers, dus je kunt gemakkelijk thuis een "concentraat" maken.
Combineer gedroogde abrikozen (of abrikozen), rozijnen (je kunt pruimen toevoegen), walnoten, citroen en honing. Maal alles tot een homogeen mengsel in een vleesmolen of keukenmachine. Neem 3 maal daags een theelepel voor de maaltijd.
Het is niet overbodig om rozenbottelinfusie te drinken in plaats van thee, die ook veel ijzer bevat, om nog maar te zwijgen van het feit dat de rozenbottel het record heeft voor het gehalte aan vitamine C. En vitamine C verbetert de opname van ijzer met een orde van grootte, zoals calcium in ionische vorm (alleen geen zuivelproducten !)
Zorg ervoor dat je elke dag granaatappels eet, je kunt er sap van maken. Ondanks dat er weinig ijzer in zit, wordt het volledig door het lichaam opgenomen. En dankzij de enorme hoeveelheid andere nuttige stoffen, zal het lichaam gemakkelijker weer op de been zijn.
Als je een sapliefhebber bent, concentreer je dan op groene appel- en pompoensap.
Over het onderwerp: TOP-producten om hemoglobine te verhogen
Video: hematogeen - een remedie tegen bloedarmoede of een dummy?
Behandeling met lage hemoglobine
Om hemoglobine te herstellen, is meestal behandeling van de onderliggende medische aandoening nodig. Bovendien moet de patiënt vitamine B12 en foliumzuur innemen. Voedsel moet rijk zijn aan ijzer en dierlijke eiwitten. Het is handig om vis, vlees, eieren te eten en ze te combineren met complexe koolhydraten (vezels) die in fruit en groenten voorkomen. In ernstige gevallen is dit niet voldoende. Vervolgens krijgt de patiënt pillen en intraveneuze injecties te zien.
Om het hemoglobinegehalte te verhogen, wordt het aanbevolen om lever, nieren, hart, wit kippenvlees te eten. Geef voor granen de voorkeur aan boekweit, bonen, linzen, erwten en andere peulvruchten. Onder de groenten zijn de beste tomaten, jonge aardappelen, uien, pompoen, salade. Alle soorten groen (peterselie, paardenbloem, spinazie, dille) zijn nuttig. IJzerrijk fruit: alle appels, bananen, granaatappels, abrikozen, perziken, pruimen, dadelpruimen en kweepeer. Zorg ervoor dat u sappen drinkt: granaatappel, rode biet, wortel. Het is ook handig om zeevruchten, noten (vooral walnoten), gedroogd fruit, chocolade (zwart) te eten.
De auteur van het artikel: Shutov Maxim Evgenievich | Hematoloog
Opleiding: In 2013 studeerde hij af aan de Kursk State Medical University en behaalde een diploma "General Medicine". Na 2 jaar residentie afgerond in de specialiteit "Oncologie". In 2016 postdoctorale studies afgerond aan het Pirogov National Medical and Surgical Center.
Aanbevolen:
Tekenbeet - Tekenen En Symptomen Van Een Tekenbeet Bij Mensen, Gevolgen En Eerste Hulp. Hoe Ziet Een Tekenbeet Eruit?
Tekenen en symptomen van een tekenbeet bij mensen, wat te doen?Inhoud:Hoe ziet een tekenbeet eruit?Tekenen en symptomen van een beetDe gevolgen van een tekenbeetWat te doen met een tekenbeet?Eerste hulp bij tekenbetenWaar moet je heen als je gebeten bent?
Kinderhoest Is Een Droge En Natte (natte) Hoest Bij Een Kind. Een Aanval Van Allergische Hoest Bij Een Kind Zonder Koorts
Droge en vochtige (natte) hoest bij een kindInhoud:Droge hoest bij een kindVochtige hoest bij een kindNatte hoestbehandelingHoesten past bij een kindHoest zonder koortsAllergische hoest bij een kindNachtelijke hoest bij een kindKind hoestkompresEen hoest bij een kind is een symptoom dat niet noodzakelijkerwijs te wijten is aan verkoudheid, maar vanwege het feit dat het een natuurlijke reactie van het lichaam is die helpt het ademhalingssysteem te reinigen van st
Frequente Regurgitatie Bij Een Pasgeborene, Bij Een Baby - Door Een Fontein, Na Het Voeden
Frequente regurgitatie bij een pasgeborene, bij een baby - door een fontein, na het voedenInhoud:Spugen na het eten - een pathologie of niet?Bepaal: braken of regurgitatie?Waarom spuugt een baby?Preventie van fysiologische regurgitatieWanneer medische hulp inroepenPathologische regurgitatie bij zuigelingenRegurgitatie door een fontein bij zuigelingenIn de eerste maanden na de geboorte bevindt het kind zich in een moeilijke situatie
Lage Hemoglobine - Behandeling Van Lage Hemoglobine Met Folkremedies, Thuis
Behandeling van lage hemoglobine met folkremediesInhoud:Recepten om het hemoglobinegehalte in het bloed te verhogenRecepten met sappen en kruidentheeBehandeling van infusies met een laag hemoglobineBehandeling van lage hemoglobinekostenOngeveer 15% van de volwassen bevolking van de planeet lijdt aan een tekort aan hemoglobine in het bloed
Breuk Van Een Falanx Van Een Vinger - Hoe Ontwikkel Je Een Vinger Na Een Breuk?
Breuk van de falanx van de vingerInhoud:Oorzaken van fracturen van de vingerkootjesSymptomen van een falanxfractuurDiagnostiekBehandeling van een falanxfractuurHoe ontwikkel je een teen na een fractuur?Elke vinger bestaat uit drie buisvormige botten of vingerkootjes: de spijker, het midden en de hoofd, met uitzondering van de duim, die er twee heeft