Nierstenen - Voeding En Dieet Voor Urolithiasis

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47

Dieet voor nierstenen

Het is een bekend feit dat nierstenen ontstaan als gevolg van stofwisselingsstoornissen in het lichaam en direct in de nieren. In de urine worden sommige zouten meer en andere minder, of verandert de reactie van urine (zuur of basisch). Normaal gesproken is urine licht zuur. Hieruit kunnen we concluderen dat je door de samenstelling van het bloed te beïnvloeden de ontwikkeling van nierstenen kunt voorkomen of oplossen.

Om dit te doen, moet u een speciaal dieet volgen voor nierstenen. Bovendien heeft het dieet voor elk type stenen zijn eigen dieet nodig, het is noodzakelijk om producten uit te sluiten of, integendeel, te introduceren. Het is belangrijk om te weten dat mensen die in het verleden nierstenen hebben gehad, een terugval kunnen krijgen. Met behulp van een dieet voor urolithiasis is het echter mogelijk om het optreden van stenen te voorkomen.

Algemene aanbevelingen

Een speciale aanbeveling voor iemand die aan nierstenen lijdt, is het naleven van het drinkregime. Gemiddeld zou een persoon ongeveer drie liter water per dag moeten drinken. Als een persoon aanleg heeft voor steenvorming, wordt hem geadviseerd om meer vocht te drinken. Bij een grote inname van vloeistof (in alles is natuurlijk een maatregel nodig), wordt de urine niet zo geconcentreerd en dit vermindert de kans op vorming van stenen, urinestagnatie treedt niet op, omdat een persoon vaak urineert. Kleine steentjes kunnen ook in de urine terechtkomen.

Meestal wordt het bij urolithiasis aanbevolen om ongeveer 8 tot 10 glazen water te drinken. Het drinken van deze hoeveelheid water moet over de hele dag worden verdeeld, en niet over een korte periode. Zorg ervoor dat u 's avonds een glas water drinkt. Dit kan worden verklaard door het feit dat een persoon tijdens de slaap geen water kan drinken en ongeveer acht uur zonder water zit. Als gevolg hiervan stagneert de urine en wordt deze geconcentreerd. Maar meer dan één glas drinken wordt niet aanbevolen, omdat u 's nachts naar het toilet moet rennen.

Specifieke aanbevelingen

Met calciumstenen moeten patiënten zuivel- en melkzuurvoedsel (melk, kaas, yoghurt) in hun dieet verminderen: ze bevatten calcium.

Voor oxalaatstenen, beperk oxaalzuurvoedsel: sla, spinazie, zuring, aardappelen, sinaasappels en melk. Bovendien wordt aanbevolen om elke dag 2 g magnesiumcarbonaat in te nemen, omdat magnesium oxaalzuurzouten in de darm bindt.

Bij uraatstenen moet u het gebruik van voedingsmiddelen die bijdragen aan de vorming van urinezuur in het lichaam, beperken. Deze omvatten: hersenen, lever, nieren, vleesbouillon. U moet ook het aandeel van vlees en vis, plantaardige vetten in de voeding beperken, omdat deze de urine verzuren.

Bovendien is het noodzakelijk om vers bereide citraatoplossingen te nemen (magurliet, blemaren, uraliet, enz.). Citraten lossen gewoon urinezuurzouten op en voorkomen dat de zouten kristalliseren. Vers gemaakt citroensap bevat ook veel citraten, dus het is ook aan te raden om het te drinken. Het is belangrijk om te weten dat het niet wordt aanbevolen om grapefruitsap te drinken bij urolithiasis.

Bij fosfaatstenen is de reactie in de urine alkalisch, dus het moet worden aangezuurd. Daartoe is het noodzakelijk om zuivelproducten volledig uit te sluiten die urine alkaliseren, het gebruik van groenten en fruit beperken, de consumptie van vlees, vis, meelproducten en plantaardige olie verhogen - ze verzuren urine. Een patiënt met dergelijke stenen wordt aanbevolen om minder te drinken dan een patiënt met oxalaat- en uraatstenen.

n

[Video] Dr. Berg - STENEN IN DE NIEREN: Hoe kom je er vanaf?

De auteur van het artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinoloog, voedingsdeskundige

Opleiding: diploma van de Russian State Medical University genoemd NI Pirogov met een graad in algemene geneeskunde (2004). Residentie aan de Moscow State University of Medicine and Dentistry, diploma in endocrinologie (2006).