Citroen - Nuttige Eigenschappen, Water En Thee Met Citroen, Recepten

Inhoudsopgave:

Video: Citroen - Nuttige Eigenschappen, Water En Thee Met Citroen, Recepten

Video: Citroen - Nuttige Eigenschappen, Water En Thee Met Citroen, Recepten
Video: HOE IN 10 DAGEN GEWICHT VERLIEZEN MET CITROENSCHIL🍋 2024, Maart
Citroen - Nuttige Eigenschappen, Water En Thee Met Citroen, Recepten
Citroen - Nuttige Eigenschappen, Water En Thee Met Citroen, Recepten
Anonim

Citroen

citroen
citroen

Deze korte groenblijvende boom behoort tot de wijnruitfamilie en natuurlijk tot het citrus geslacht. Citroenblaadjes zijn kort, staan op korte steeltjes. Het wortelstelsel van een citroen verschilt van andere citrusvruchten: het bestaat uit een "web" van worteluitlopers, waardoor deze plant alle voedingsstoffen en water uit de aarde ontvangt. De witte citroenbloemen zijn erg groot en hebben een zeer aangenaam aroma. Ze zijn zelf bestoven. Er zijn onvruchtbare bloemen (ze hebben geen stamper) - een soort plantdefecten. Citroenfruit is ovaal, zaad, lichtgeel van kleur, heeft een spitse bovenkant. Het vruchtvlees van de vrucht is erg sappig en zuur van smaak. De zaden in de vrucht zijn aan één kant puntig. Citroenbloei begint in mei, gedurende deze periode is het overvloedig. Maar in de zomer en herfst bloeit citroen zwak. Er zijn citroensoorten die het hele jaar door bloeien.

Citroen komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië. De vrucht met verbazingwekkende eigenschappen is over de hele wereld bekend. Zijn heilzame eigenschappen worden al eeuwen door mensen gebruikt. Tegenwoordig is deze geurige vrucht een onderdeel van cosmetica en parfumerieën. Thee met citroen helpt bij het wegwerken van misselijkheid, reinigt, verstevigt het maagdarmkanaal. Het versterkt de maag en verdrijft wormen. Citroen is rijk aan zonne-energie, de geur en smaak zijn helende factoren die mensen als geschenk van de natuur krijgen. Citroen is geïndiceerd voor atherosclerose, reuma en verkoudheid. De vrucht is ongelooflijk nuttig in strijd met het cardiovasculaire systeem. De werking is ontstekingsremmend, windafdrijvend, hypotensief.

De schil en bladeren van deze groenblijvende plant zijn een bron van etherische olie, die citral, alfa-limoneen en terpeen bevat. De geur van citroenolie verlicht mentale en fysieke stress en vermoeidheid. Elke dag stukjes vruchtvlees of sap aan water toevoegen, versterkt het immuunsysteem en helpt beschermen tegen seizoensgebonden verkoudheden. Citroen vertoont bacteriedodende eigenschappen, bevordert de activering van leukocyten in het afweersysteem van het lichaam. Rutine en bioflavine in citroen genezen de bloedvaten, maken ze elastisch, elimineren kwetsbaarheid en overmatige penetratie.

Samenstelling en caloriegehalte

  • Vetten: 0,3 g
  • Eiwitten: 1,1 g
  • Koolhydraten: 9,3 g
  • Water: 89 g
  • As: 0,3 g

Citroen is rijk aan vitamine C - 53 mg pulp (59% van de ADH) en 129,0 mg in de schil en schil (143% van de ADH). En ook boor - 175,0 μg (250% van de ADH)

Volledige chemische samenstelling van citroen ➤

Citroen etherische olie

Citroen etherische olie wordt verkregen door het buitenste deel van het vruchtwand van de plant koud te persen. Omdat groen fruit weinig olie geeft, mogen alleen rijpe citroenen voor deze doeleinden worden gebruikt. Slechts 1 kg etherische olie wordt verkregen uit 60-70 kg citroenfruit. Deze olie is lichtgeel van kleur, soms met een groenachtige tint, en het is niet verwonderlijk dat het naar citroen ruikt. Citroenolie wordt gebruikt om de geur en smaak van medicijnen te verbeteren.

Citroen etherische olie heeft bacteriedodende, koortswerende, tonische en samentrekkende eigenschappen. Citroenolie verbetert het immuunsysteem van de mens, is een ontsmettingsmiddel en wordt daarom gebruikt bij verkoudheid, griep, koorts en diverse mondinfecties. Citroenolie helpt bij sproeten, verbetert de conditie van nagels, verwijdert roos op de hoofdhuid en maakt het haar glanzend.

Nuttige eigenschappen van citroen

Citroen bevat veel stoffen die nuttig zijn voor mensen, daarom wordt het voor veel ziekten gebruikt. Een van de toepassingen van citroen is vanwege de vitamine-eigenschappen, die helpen bij scheurbuik. Citroen is een uitstekende preventieve maatregel. Het wordt gebruikt voor vitaminetekorten, atherosclerose. Citroen bevat veel citroenzuur, water en een hele reeks heilzame vitamines. Citroen heeft hemostatische eigenschappen, dus het wordt gebruikt voor bloedingen uit de neus, maag en zelfs bloedend tandvlees. Citroen wordt gebruikt als antipyreticum en tonicum voor tuberculose, longontsteking, de ziekte van Botkin en andere infectieziekten.

Het sap of de pulp van deze vrucht heeft een heerlijk dorstlessend effect. Citroensap helpt bij ontstekingen in de mond en keel, bijvoorbeeld keelpijn. Bovendien is het sap een goede hulp bij bevriezing.

Citroen applicatie

citroen applicatie
citroen applicatie

Citroen is een natuurlijke bron van vitamines zoals C, P, B1 en B2, D. Citroen is een antioxidant van natuurlijke oorsprong, stimuleert het hele lichaam en beschermt het dankzij etherische oliën tegen stress.

Citroeninfusie heeft algemene tonische eigenschappen. Citroen stimuleert het hart, geneest het centrale zenuwstelsel, helpt bij hypotensie en neurasthenie. Citroensiroop heeft een antihelminthische werking. Een oplossing van sap met water wordt uitwendig gebruikt bij het spoelen van de mondholte in geval van ontstekingsprocessen. Ook wordt citroensap gebruikt bij eczeem en schimmelziekten in de vorm van lotions.

Citroensap kan scheurtjes in de huid genezen, broze nagels verminderen. Citroenschil met honing helpt de spijsvertering te verbeteren. Citroen wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen en mensen met de diagnose geelzucht.

Citroen wordt in de volksgeneeskunde gebruikt als een aanvullend middel tegen leveraandoeningen, oedeem, reuma, jicht en gastritis met een lage zuurgraad.

Citroen recepten

Image
Image

Geneeskunde voor wormen. Je moet een citroen nemen, deze schillen en hakken. Voeg citroenzaad en pulp toe aan deze massa. Giet alles met 1 kopje kokend water. Voeg daar een theelepel honing aan toe en laat 2 uur trekken. Nadat u het voltooide medicijn hebt gespannen, kan het voor het slapengaan als anthelminticum worden gebruikt.

Citroen voor reuma. Dit medicijn is niet moeilijk te bereiden. Neem voor hem 4 citroenen en 3 knoflookkoppen, giet alles met 1 liter kokend water en blijf 24 uur staan. Nadat u het afgewerkte medicijn hebt gefilterd, moet u het driemaal daags 50 gram vóór de maaltijd innemen.

Citroen gezichtsmasker voor de droge huid. Je moet 1 theelepel citroensap nemen en dit mengen met 1 theelepel honing. Voeg aan deze massa 1 eetlepel kant-en-klare en nog warme havermout toe. Het resulterende masker wordt op het gezicht aangebracht, 10 minuten vastgehouden en vervolgens afgewassen met warm water.

Citroenolie voor verkoudheid of griep. Om het voor te bereiden, moet je een citroen met schil nemen en deze met kokend water verbranden. Vervolgens passeren we de citroen door een vleesmolen en voegen er 100 gram zachte boter met 1 eetlepel honing aan toe. We mengen alles goed en gebruiken het in plaats van boter voor boterhammen. In de winter moet u dergelijke boter minstens 6 keer per dag eten, nadat u deze op een stuk zwart brood hebt uitgesmeerd.

Citroen voor angina pectoris. Neem een kwart van een citroen en pers het sap eruit. Combineer het met 150 ml water en gorgel twee dagen lang elk uur met deze oplossing. Deze oplossing doodt ziektekiemen en verwijdert ontstekingen.

Sap voor bronchitis. Het sap dat uit drie citroenen is geperst, moet worden gemengd met 50 gram geraspte mierikswortel. Klaar sap wordt meerdere keren per dag 1 theelepel ingenomen. Het geneesmiddel mag niet worden weggespoeld of in beslag worden genomen.

Geneeskunde voor angina pectoris. Neem 1 citroen en pers er sap uit, voeg sap van twee aloëblaadjes en een halve kilo honing eraan toe. Alles moet worden overgebracht naar een gerecht en een week worden gekoeld. U moet het geneesmiddel 1 uur voor de maaltijd innemen, 1 eetlepel driemaal daags.

Infusie voor hypertensie. Het is zo bereid: je moet 3 citroenen en 5 knoflookkoppen nemen en alles in een fles van drie liter doen en dan water naar boven gieten. Zodra het mengsel naar de oppervlakte van het water drijft, moet je twee dagen wachten en wanneer het mengsel naar de bodem zakt, is de infusie klaar. Neem 's ochtends een infuus van 100 ml.

Citroen water

citroen water
citroen water

De voordelen van water met citroen zijn in de praktijk al lang bewezen, bij regelmatig gebruik verlicht het hoofdpijn, verlaagt het de bloeddruk en maakt het een effectieve behandeling van nieraandoeningen.

Water met citroen helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, wat een gunstig effect heeft op de algemene conditie en het uiterlijk.

Water met citroen op een lege maag is vooral handig: het activeert het spijsverteringskanaal.

Water met honing en citroen wordt beschouwd als een versterkte drank die het lichaam verzadigt met vitamine C en sporenelementen. 100 g citroen bevat 40 mg vitamine C, een kopje water met citroensap verzacht keelpijn.

Gorgelen met een mengsel van het sap van een halve citroen, een theelepel grof zout en een glas water zal je helpen herstellen van een zere keel. Groenachtig geel fruit bevat organische zuren, suikers, stikstofhoudende stoffen, kaliumzouten, koper, vitamine A, B1, B2, C, fytonciden. De aanwezigheid van vitamine P draagt bij aan de preventie en behandeling van hersenoedeem, capillaire kwetsbaarheid, pijn in de benen. Het gebruik van citroen als voedingsproduct zal helpen om het zenuwstelsel te normaliseren, vermoeidheid en algemene zwakte te verlichten.

Met spataderen, aambeien, trofische zweren, wordt ook citroen getoond. Het is ook een effectief hulpmiddel in de strijd tegen verschillende virussen. Een prachtig product kan tot 20 soorten microben vernietigen, de stoffen zijn effectief bij dysenterie, paratyfus, cholera, meningokokken, scheurbuik, geelzucht, waterzucht. Citroen wordt voorgeschreven voor nierstenen, longtuberculose, maag-catarre, jicht, spit. De natuur heeft ons een prachtig oplosmiddel gegeven, dat helpt om al het overtollige uit het lichaam te verwijderen. Citroen helpt ook om orgaanweefsel te herstellen.

Deze vrucht is geschikt voor mensen van alle leeftijden en is een uitstekende remedie tegen verrotting.

Afslankende citroen

Image
Image

Zwaarlijvige mensen kunnen zonder twijfel citroen gebruiken. Een infusie van twee theelepels droge kamille en een paar schijfjes citroen die 's avonds worden bereid, moet' s ochtends op een lege maag worden gedronken. Je kunt er gewoon een regel van maken om elke dag na het wakker worden een glas van de drank te drinken, inclusief een citroen.

Water met citroen om af te vallen is de meest geweldige manier. Zwaarlijvige, ongemakkelijke mensen met kortademigheid en een vervallen lichaam kunnen zichzelf helpen door een mengsel van knoflook en citroensap te consumeren volgens het schema.

Citroen- en knoflookrecept: gehakte knoflook (400 g) en sap van 24 citroenen moeten worden gemengd in een pot met een brede mond, vastgebonden met gaas en gedurende 24 dagen worden toegediend. Het product mag alleen voor het slapengaan worden ingenomen - 1 theelepel van het mengsel met een glas water.

Helende citroen gaat goed samen met gember. De heilzame stoffen van de medicinale wortel en citrus zorgen voor een snel herstel van vele aandoeningen.

n

[Video] Dr. Berg - kun je afvallen met citroensap?

Thee met gember en citroen

Thee met gember en citroen is heel eenvoudig bereid: de ingrediënten, in stukjes gesneden, worden in kokend water gegoten en gedurende 5 minuten op laag vuur gestoofd. Je moet zo'n bouillon in kleine slokjes drinken. Het is handig bij het eerste teken van verkoudheid.

Lees meer: Gember met citroen en honing - een recept voor gezondheid

Knoflook + honing + citroen

knoflook + honing + citroen
knoflook + honing + citroen

Knoflook, honing en citroen zijn perfect gecombineerde ingrediënten van een wonderbaarlijk drankje, een echt jeugdelixer. Deze remedie kan het beste in de herfst worden bereid, wanneer knoflook een hoge concentratie aan voedingsstoffen heeft.

Elixerrecept: 6 grote citroenen moeten worden gehakt, gecombineerd met 4 knoflookkoppen en 350-400 g honing, gevuld met het mengsel in een donkere glazen fles, vastgebonden met gaas en 10 dagen op een donkere plaats blijven staan, zeef dan en neem het in de ochtend gedurende 15 minuten. voor de maaltijd 1 eetlepel verdund in een glas water, en 's avonds na het avondeten.

Een ander kalmeringsmiddel zal van pas komen in het medicijnkastje voor thuis.

Citroenschil-tinctuur: Gehakte citroenschil moet met wodka worden gegoten in een verhouding van 1:10 en in een paar druppels worden ingenomen.

Kompressen met citroensap of stukjes sappig vruchtvlees die op het voorhoofd en de slapen worden aangebracht, helpen bij hoofdpijn.

Lees meer: Honing, citroen en knoflook - een recept voor het reinigen van bloedvaten

Contra-indicaties voor het gebruik van citroen

Citroen heeft ongetwijfeld veel nuttige eigenschappen en stoffen, maar er zijn ook contra-indicaties voor. Citroen moet bijvoorbeeld met mate worden gebruikt, alsof het in overmatige hoeveelheden wordt geconsumeerd, het tandglazuur zal breken. Veel mensen klagen na langdurig gebruik van citroen over een verergering van de gevoeligheid voor warm en koud water.

Mensen met een hoge zuurgraad van maagsap, maagontsteking (gastritis), maagzweer en darmzweren moeten voorzichtig zijn met het gebruik van citroen. Het kan de zuurgraad verhogen, brandend maagzuur, pijn, krampen en zelfs braken veroorzaken.

Sommige mensen kunnen ook allergisch worden voor citroen, het is om deze reden dat jonge kinderen het in kleine porties moeten krijgen, waarbij de toestand van het kind in de gaten wordt gehouden.

Image
Image

De auteur van het artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinoloog, voedingsdeskundige

Opleiding: diploma van de Russian State Medical University genoemd NI Pirogov met een graad in algemene geneeskunde (2004). Residentie aan de Moscow State University of Medicine and Dentistry, diploma in endocrinologie (2006).

Aanbevolen:

Interessante artikelen
7 Bloemblaadjesdieet, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten
Lees Verder

7 Bloemblaadjesdieet, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten

7 bloemblaadjesdieet, menu voor elke dagHet dieet met 7 bloemblaadjes is een herziene versie van het dieet met 6 bloemblaadjes, dat is gemaakt door de Zwitserse voedingsdeskundige Anna Johansson. Het dieet van dit gewichtsverliesprogramma is gebaseerd op de afwisseling van eiwit- en koolhydraatvoedsel

Dieet 6 Bloemblaadjes, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten
Lees Verder

Dieet 6 Bloemblaadjes, Menu Voor Elke Dag, Beoordelingen En Resultaten

6 bloemblaadjesdieet: menu voor elke dagVermoedelijk is het dieet met 6 bloembladen in Zweden ontwikkeld door voedingsdeskundige Anna Johansson. Dit feit is tot op heden echter niet bevestigd. Het blijft ook een "geheim" of ze dit dieet op zichzelf heeft beoefend en welke resultaten ze heeft behaald

Dieet Op Tomatensap - Menu, Beoordelingen, Voor- En Nadelen Van Het Dieet
Lees Verder

Dieet Op Tomatensap - Menu, Beoordelingen, Voor- En Nadelen Van Het Dieet

Dieet op tomatensap: voor- en nadelen "Dieet op tomatensap maakt het niet alleen mogelijk om snel en effectief af te vallen, maar helpt ook om metabolische processen te normaliseren, normaliseert het spijsverteringsstelsel, hart en bloedvaten en helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen