2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 21:47
19e week zwangerschap
Volgens de verloskundige methode komt week 19 overeen met de derde week van de vijfde maand van de zwangerschap. Het belangrijkste resultaat van deze periode is dat bijna alle vrouwen foetale bewegingen voelen. Als dit niet het geval is, hoeft u zich geen zorgen te maken - alles is individueel, het uiterlijk van de eerste bewegingen vóór 22 weken wordt als de norm beschouwd. Het is belangrijk om de baby maximaal comfort te bieden - niet nerveus te zijn, vaker in de frisse lucht te lopen, te ontspannen en niet te proberen al het huiswerk in één keer opnieuw te doen.
Inhoud:
- Wat is er aan de hand met mama?
- Foetale ontwikkeling
- Buik - wat is er veranderd?
- Parameters van de baarmoeder
- Gevoelens en bewegingen
- Meerdere zwangerschap
- Preventie van pijn
- Toewijzingen - norm en pathologie
- Verplichte tests in week 19
- Echografie
- Gewichtsdynamiek
- Intimiteit
- Tekenen van een bevroren zwangerschap
- Dieet en vitamines
Wat is er aan de hand met mama?
Mogelijk is er deze week een verlaagd hemoglobinegehalte in het bloed. Als de testresultaten een dergelijke overtreding bevestigen, is het de moeite waard om medicijnen te gaan gebruiken die ijzer bevatten. Gewicht groeit, gewrichtskraakbeen wordt zachter en bereidt de bekkenbotten voor op de aanstaande geboorte. Door de divergentie van de gewrichten voelt de vrouw pijn in de onderrug. Om hypodynamie te voorkomen, moet u uw bedrijf elk uur uitstellen en 5-10 minuten lopen of verschillende eenvoudige oefeningen uitvoeren. Het is niet nodig om lang te zitten als de stoel geen rugleuning heeft, ook is het ongewenst om een "kleermakerszit" in te nemen.
Het gewicht van een vrouw wint aan kracht, haar houding en gang veranderen door haar groeiende buik. De beweging van inwendige organen onder druk van de zich uitbreidende baarmoeder, vooral het middenrif, leidt soms tot een gebrek aan lucht. Ademhalingsoefeningen helpen vermoeidheid te verminderen en het ademhalingsritme te herstellen.
Foetale ontwikkeling
Het foetale brein groeit en verbetert voortdurend, de zenuwcellen differentiëren zich. Het kind beweegt geleidelijk van chaotische en spontane bewegingen naar doelgerichte activiteit. Frequente bewegingen en veranderingen in de positie van de foetus in de baarmoeder dienen als een soort training voor het bewegingsapparaat. De nek van de baby is al zo sterk dat hij hoofddraaien met een aanzienlijke amplitude uitvoert.
Naast de ontwikkeling van bewegingen worden zenuwuiteinden gevormd die verantwoordelijk zijn voor de activiteit van de zintuigen: smaak, aanraking, gehoor en zicht. Na 1-2 weken stopt de ontwikkeling van de retinale receptoren en kan het kind de oogleden omhoog en omlaag brengen, als reactie op veranderingen in de verlichting.
De productie van glijmiddel is begonnen op het oppervlak van zijn huid, dat het lichaam van de baby zal bedekken tot het moment van geboorte. Het vet heeft een parelgrijze tint, het heeft antibacteriële eigenschappen, beschermt de epidermis tegen microben en heeft het doorweekte effect van vruchtwater. De hele vrucht onder de smering is bedekt met vellushaar, dat tijdens de neonatale periode zal verdwijnen.
Foetale parameters in week 19:
- CTE (coccygeale-pariëtale grootte) - 15 cm;
- Gewicht - 250 gram.
Het ademhalingssysteem van de foetus verbetert voortdurend, na 19 weken wordt een bronchiale boom met longblaasjes, bronchiën, longen en bronchiolen gevormd. De ontwikkeling ervan zal bijna tot het moment van geboorte doorgaan. Het urinestelsel van het kind functioneert goed - het volume urine dat in 1 uur door zijn nieren wordt uitgescheiden, is 2 ml.
Video over vooroordelen in verband met zwangerschap, over de ontwikkeling van het ademhalingssysteem van de baby, over de eerste bewegingen:
Buik - wat is er veranderd?
In dit stadium van de zwangerschap moet een vrouw een prenataal verband dragen. Het bevordert het welzijn enorm, voorkomt trekpijn na een lange wandeling of staan op benen en vermindert het uitrekken van de buikhuid.
Striae op de buik kan verschijnen vanwege de snelle groei, wanneer de cellen van de epidermis zich niet zo intensief delen als de baarmoeder groeit en de buikwand zich uitstrekt. Om striae te voorkomen, kunt u olijf- of amandelolie in de huid van de buik wrijven, een vochtinbrengende crème met een hoog veiligheidsniveau uit een reeks farmaceutische cosmetica.
Een ander probleem dat is ontstaan door de vergrote buik is de houding tijdens de slaap. U kunt niet op uw buik of op uw rug slapen uit angst de baby te schaden. In rugligging comprimeert de vergrote baarmoeder de vena cava die bloed naar de placenta levert, en de foetus begint een gebrek aan zuurstof te voelen. De enige juiste houding is om op uw zij te slapen. Het is erg comfortabel om op een speciaal zwangerschapskussen te slapen, zoals een grote banaan, die tussen gebogen knieën wordt geperst.
Parameters van de baarmoeder
De baarmoeder stijgt steeds hoger, nu bereikt hij de navel 1,5 cm niet. Het gewicht is ongeveer gelijk aan 300-320 g. Van tijd tot tijd kunnen er lichte trekkende gevoelens optreden, die niet gepaard gaan met pijn, wanneer de baarmoeder "stijf" lijkt te zijn. Als er geen bloederige afscheiding is, is er geen reden om bang te zijn - zo vinden "trainingsgevechten" plaats. U moet uw arts echter over dit symptoom vertellen.
Gevoelens en bewegingen
Het verschijnen van foetale bewegingen is een soort keerpunt. Het is nu dat zwangerschap niet langer wordt gezien als een toestand van het lichaam, en het kind integendeel, want velen worden nu pas een levend wezen. Vrouwen die een tweede en volgende zwangerschap ondergingen, ervoeren deze geweldige sensatie 1-2 weken geleden.
Een afname van de vasculaire tonus onder het ontspannende effect van progesteron leidt tot een daling van de bloeddruk. Als bovendien het hemoglobinegehalte van een vrouw wordt verlaagd door een toename van het bloedvolume, zal ze zich zwak en duizelig voelen. Het is raadzaam om niet abrupt uit bed of stoel te komen, zodat coördinatie van bewegingen niet wordt verstoord. Uw arts zal hoogstwaarschijnlijk ijzersupplementen aanbevelen. Als het onmogelijk is om diep in te ademen of uit te ademen, moet je vaak en oppervlakkig ademen, "als een hond."
In week 19 kan een vrouw last krijgen van tachycardie, overmatig zweten. Het toegenomen vloeistofvolume dat in het lichaam circuleert, heeft ook invloed op het volume van vaginale afscheiding. In dit stadium van de zwangerschap is het heel goed mogelijk dat biest uit de borst stroomt. Het mag niet worden uitgedrukt, om geen samentrekkingen van de baarmoeder en de dreiging van een miskraam te veroorzaken. Om bacteriële infectie te voorkomen, wordt de tepelhof met een vochtige doek afgeveegd, gewassen met koud water en de borst in de open lucht laten drogen. Deze tactiek zal tegelijkertijd beginnen met het voorbereiden van de tepels voor borstvoeding.
Door een toename van het melaninegehalte bij een zwangere vrouw worden de oksels en de huid van de vulva donkerder, soms zijn er ouderdomsvlekken op het gezicht. Deze verschijnselen zullen snel na de bevalling verdwijnen.
Meerdere zwangerschap
In dit stadium van de zwangerschap is de buik van de aanstaande moeder van een tweeling of tweeling merkbaar groter dan die van vrouwen met een eenlingzwangerschap. Dienovereenkomstig ervaart ze meer problemen met welzijn - constipatie, brandend maagzuur, frequent urineren als gevolg van de druk van de baarmoeder op de maag. Het is vooral nodig om een ondersteunend verband, een rijk dieet en tijdige rust te dragen.
Preventie van pijn
Meestal wordt buikpijn geassocieerd met het voortdurend strekken van de ronde ligamenten van de baarmoeder. Ze zijn constant bestand tegen aanzienlijke stress, die toeneemt met buigen en intense bewegingen van de romp. De aard van de pijn is episodisch, impliciet uitgedrukt. De aandoening vereist geen behandeling.
Bij krampen van lage intensiteit kan de oorzaak een verhoogde tonus van de baarmoeder zijn. U moet onmiddellijk gaan liggen en zoveel mogelijk ontspannen door een niet-shpy-pil te nemen, kaarsen te gebruiken met papaverine. Als de toestand van uteriene hypertonie niet binnen 1-2 uur is verstreken, moet u noodhulp zoeken.
De kans op een miskraam in de 19e week van de zwangerschap is minimaal, maar een spontane abortus kan optreden als gevolg van fysieke belasting, ernstige stress, een ongeval, buiktrauma of een val. Tegelijkertijd worden hevige pijn in de onderbuik met weeën en overvloedige vlekken gevoeld. In sommige gevallen zijn het leven van het kind en de gezondheid van de moeder afhankelijk van een tijdig bezoek aan een arts. Als de placenta abruptie begint, kan er een baarmoederbloeding met hoog bloedverlies optreden. Daarom moet u het optreden van pijn en atypische afscheiding niet negeren. Met tijdige toegang tot medische zorg kan de zwangerschap worden gehandhaafd.
Toewijzingen - norm en pathologie
Normaal gesproken zou vaginale afscheiding in week 19 licht, uniform, bijna transparant en niet te overvloedig moeten zijn. Ze hebben een subtiele zure melkgeur. Een verandering in deze parameters - de toevoeging van een onaangename geur, een verandering van kleur naar geel of groen, het verschijnen van schuimige, etterende of kaasachtige insluitsels - is een teken van infectie van de vagina.
Als de oorzaak van pathologische leukorroe seksueel overdraagbare aandoeningen zijn, moeten deze onmiddellijk worden behandeld onder begeleiding van een dermatoveneroloog.
Het verschijnen van geelgroene, overvloedige leucorroe in de vorm van stukjes cottage cheese met symptomen van jeuk en verbranding is een teken van candidiasis of spruw. Deze schimmelziekte komt vaak voor bij zwangere vrouwen vanwege een tijdelijke afname van de immuniteit. Candidiasis wordt veroorzaakt door het veelvuldig gebruik van snoep, gebak gemaakt van tarwemeel. Spruw wordt bij beide echtgenoten tegelijkertijd behandeld om terugval te voorkomen.
Verplichte tests in week 19
Alvorens een gynaecoloog te bezoeken, die op dit moment met maandelijkse tussenpozen wordt uitgevoerd, dient een zwangere vrouw een verplichte urinetest en een bloedtest op hemoglobine in. Op de afspraak van de dokter meet de verloskundige haar bloeddruk, gewicht en de hoogte van de baarmoeder. De arts luistert naar de hartslag van de foetus, geeft aanbevelingen over voeding.
Echografie
Een tweede electieve echo wordt meestal tussen de 20 en 24 weken gedaan, maar kan om medische redenen 1 à 2 weken eerder gebeuren. Het belangrijkste doel van het onderzoek is om de ontwikkeling van de foetus, de toestand van de placenta en de baarmoeder te beoordelen. Als genetische en chromosomale afwijkingen worden vermoed, beoordeelt de onderzoekende arts de grootte van het neuskraakbeen en de parameters van de foetale halszone.
Wat kan tijdens een echo worden vastgesteld:
- De toestand van het myometrium (spierlaag van de baarmoeder);
- Placenta locatie, risico van presentatie;
- De toestand en het volume van het vruchtwater;
- De verhouding tussen de grootte van de baarmoeder en de foetus;
- Beoordeling van de toestand van de interne organen en de hartslag van het kind;
- Geslacht van de baby.
Omdat de ongeboren baby al een eigenaardige manier van slapen en waken heeft, kun je hem tijdens de studie zien slapen of, omgekeerd, actief dartelen in het vruchtwater.
Gewichtsdynamiek
Het wordt aanbevolen om wekelijks, op hetzelfde tijdstip van de dag, in dezelfde kleding te wegen. Gewichtsdynamiek is een belangrijke parameter om het verloop van de zwangerschap te beoordelen. In het tweede trimester is de gewichtstoename gemiddeld 250-300 g per week. Als u vanaf de eerste dagen van de zwangerschap meetelt, tot de negentiende week, mag de aanstaande moeder niet meer dan 6,3 kg aankomen. De individuele kenmerken van een vrouw zijn hier van groot belang - het begingewicht, constitutionele kenmerken, het verloop van de zwangerschap.
Intimiteit
Hoewel er gelegenheid is om te ontspannen, is het de moeite waard om uzelf een korte romantische reis toe te staan in dezelfde klimaatzone. Seksuele relaties in dit stadium van de zwangerschap zijn heel acceptabel als er geen placenta previa en meerlingzwangerschappen zijn. Gewoonlijk bespreekt de arts het onderwerp seks individueel met elke patiënt, waarbij hij zich concentreert op haar toestand.
Tekenen van een bevroren zwangerschap
Als op dit moment de beweging van de foetus niet wordt gevoeld, vermoedt de vrouw dat haar zwangerschap is gestopt, is gestopt. Na 19 weken is een bevroren zwangerschap uiterst zeldzaam, maar deze mogelijkheid kan niet volledig worden uitgesloten.
De belangrijkste symptomen van pathologie:
- Beëindiging van de gestarte bewegingen;
- De afwezigheid van tekenen van zwangerschap - spanning van de borstklieren, misselijkheid, als de toxicose aanhoudt);
- Gebrek aan hartslag van de foetus (bepaald door de arts tijdens het onderzoek);
- Het optreden van pijn in de buik, zoals weeën;
- Bloederige, bloederige, bruine afscheiding;
- Tekenen van infectie - hoofdpijn, koorts.
Bij het eerste vermoeden van een vervagende zwangerschap, moet u een arts raadplegen om de diagnose te bevestigen. Als het kind sterft, wordt de eicel onmiddellijk verwijderd om te voorkomen dat het lichaam van de vrouw met bederfproducten wordt vergiftigd. Ze krijgt ontstekingsremmende therapie om sepsis en pathologieën van de voortplantingsorganen te voorkomen.
De oorzaken van het vervagen van de zwangerschap kunnen Rh-conflict, hormonale onbalans, de gevolgen van alcohol- en drugsgebruik, aangeboren pathologieën van de ontwikkeling van de foetus zijn.
Dieet en vitamines
Het vullen van het menu tijdens deze periode is gemaakt met één doel: een zwangere vrouw voorzien van een volledige set eiwitten, sporenelementen, vitamines en gezonde vetten. Een uitstekende bron van eiwitten is mager rundvlees, noten, konijnenvlees, zuivelproducten.
Voor calcium- en ijzerinname wordt aanbevolen om boekweit en havermout, vijgen, gedroogde abrikozen, dadelpruimen, bosbessen, tomatensap, eieren, groenten, appels in het dieet op te nemen. U mag geen voedsel eten dat levensmiddelenadditieven, kleurstoffen en smaakvervangers bevat. Hete kruiden, gerookt vlees, augurken en marinades kun je het beste tijdelijk opzij zetten. Snoepgoed is ook ongezond, omdat ze gewichtstoename stimuleren en exacerbaties van spruw veroorzaken.
Om het lichaamsgewicht onder controle te houden en niet te verhongeren, is het beter om vaak in kleine porties te eten. De beste kookmethodes zijn koken en bakken.
De auteur van het artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynaecoloog, reproductoloog
Opleiding: Diploma in verloskunde en gynaecologie behaald aan de Russian State Medical University van het Federaal Agentschap voor Gezondheidszorg en Sociale Ontwikkeling (2010). In 2013 voltooide postdoctorale studies aan N. N. N. I. Pirogova.
Aanbevolen:
1 Week Zwangerschap - De Eerste Tekenen En Sensaties
Wat zijn de eerste sensaties tijdens de eerste week van de zwangerschap?Het artikel gaat over de eerste week van de zwangerschap. De processen die zich in deze fase van haar leven in het lichaam van een vrouw voordoen, worden beschreven, vroege tekenen van zwangerschap worden aangegeven, er worden nuttige aanbevelingen gegeven met betrekking tot de juiste voeding en levensstijl in het algemeen
Tweede Trimester Van De Zwangerschap - Sensaties, Afscheiding, Buikpijn
Tweede trimester van de zwangerschapTijdens deze periode treden er significante veranderingen op in het lichaam van een zwangere vrouw - het lichaamsgewicht neemt toe, er is meer energie verschenen in vergelijking met de komende periode, actieve bewegingen van het ongeboren kind worden gevoeld
20e Week Van De Zwangerschap - Ontwikkeling Van De Foetus, Echografie, Beweging, Sensaties
20e week van de zwangerschapWeek 20 is een soort mijlpaal die de eerste helft van de zwangerschap voltooit en symboliseert het einde van de vijfde verloskundige maand van 28 dagen. Nu is de baby voor de aanstaande moeder niet alleen een object van onbepaalde duur: hij beweegt, heeft een slaap- en rustregime en reageert op verschillende invloeden
38 Weken Zwangerschap - Voorbodes Van De Bevalling, Sensaties
38 weken zwangerDe 38e week van de zwangerschap is de periode waarin de bevalling op elk moment kan beginnen. Zoals de praktijk laat zien, worden vrouwelijke baby's na 38 weken het vaakst geboren, maar jongens blijven langer in de baarmoeder en worden na 40 weken geboren
De Negende Maand Van De Zwangerschap - Voorbodes Van De Bevalling, Sensaties, Gevaren
Negende maand zwangerschapDe laatste maand van het derde trimester, de laatste maand van de zwangerschap, staat helemaal in het teken van hem, over de laatste fase van een lange reis van 9 maanden. Nu heeft een vrouw het moeilijk - ze wordt overweldigd door twijfels of de bevalling goed zal verlopen, het lijkt erop dat niet alles klaar is voor de verschijning van een nieuw familielid, en de indrukwekkende omvang van de buik beperkt de activiteit aanzienlijk