Urine-incontinentie Bij Mannen - Oorzaken, Behandeling En Lichaamsbeweging

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-11 07:36

Urine-incontinentie bij mannen

Urine-incontinentie bij mannen wordt ook wel enuresis genoemd en wordt gekenmerkt door onvrijwillige lediging van de blaas. Dit kan zowel overdag als 's nachts gebeuren. Incontinentie overdag is een minder vaak voorkomend verschijnsel dan incontinentie 's nachts, en wordt voornamelijk waargenomen wanneer een persoon lijdt aan ernstig psychologisch trauma, dat de werking van het zenuwstelsel negatief beïnvloedt.

Normaal gesproken lost enuresis vanzelf op bij jongens wanneer ze de leeftijd van 6 jaar bereiken. Het komt echter ook voor dat een tiener, een jongeman en zelfs een volwassen man zich zorgen maakt over urine-incontinentie. Als we naar de statistieken kijken, verliest 1 op de 200 volwassenen periodiek de controle over hun eigen blaas en wordt deze onvrijwillig geleegd tijdens de slaap. Gemiddeld lijdt 1% van de totale bevolking ouder dan 18 jaar aan enuresis. Op oudere leeftijd komt urine-incontinentie veel minder vaak voor bij mannen dan bij vrouwen.

Bij de behandeling van deze ziekte zijn verschillende specialisten betrokken, waaronder neurologen, endocrinologen, urologen, nefrologen, psychiaters, homeopaten en fysiotherapeuten. Er zijn ongeveer 300 technieken die zijn ontworpen om een volwassen man van enuresis te verlichten. Onder de behandelingsmethoden zijn soms erg exotisch, bijvoorbeeld acupunctuur of hypnose.

Inhoud:

• Oorzaken van urine-incontinentie bij mannen
• Behandeling van urine-incontinentie bij mannen
• Penisklemmen voor urine-incontinentie bij mannen
• Kegel-oefeningen voor mannen

Oorzaken van urine-incontinentie bij mannen

De oorzaken van urine-incontinentie bij mannen kunnen grofweg in twee groepen worden verdeeld. De eerste houdt verband met de kindertijd: van jongs af aan heeft een persoon niet de nodige reflex ontwikkeld, waardoor we normaal gesproken wakker worden als de blaas vol is. De tweede groep wordt in verband gebracht met verschillende aandoeningen die bij mannen al op volwassen leeftijd voorkomen.

De oorzaken van urine-incontinentie kunnen dus de volgende zijn:

• De aanwezigheid van een tumor. Als een persoon een goedaardig of kwaadaardig neoplasma heeft dat de normale overdracht van zenuwimpulsen van de blaas naar de hersenen verstoort, zal urine-incontinentie worden waargenomen.
• Aangeboren pathologieën van de ontwikkeling van de organen van het urinewegstelsel. Tot dergelijke anomalieën behoren: onvoldoende grootte van de blaas, een te dikke orgaanwand of zijn inelasticiteit.
• Aan leeftijd gerelateerde veranderingen die ervoor zorgen dat de bekkenbodemspieren verzwakken.
• Veroudering van de hersenschors en natuurlijke slijtage van het ruggenmerg. Hoe ouder iemand wordt, hoe slechter de signalen tussen zijn zenuwcellen worden overgedragen. Als gevolg hiervan komt de impuls van de blaas naar de hersenschors te laat of heeft deze onvoldoende kracht. Dit leidt ertoe dat de man periodiek of permanent last heeft van urine-incontinentie.
• Zwakte van de sluitspier van de blaas. De sluitspier is een cirkelspier, die normaal gesproken gesloten is, het lumen van de blaas blokkeert en voorkomt dat de opgehoopte vloeistof eruit stroomt. Wanneer een persoon het toilet bezoekt, ontspant hij deze spier met een wilskracht en urineert. Met de leeftijd verzwakt de sluitspier en naarmate de blaas vult, kan deze geen urine meer bevatten, wat vooral 's nachts het geval is.

Behandeling van urine-incontinentie bij mannen

Schema

Vaak wordt een persoon zelf de schuldige van zijn eigen problemen met plassen. Soms is het voldoende om de gevestigde gewoonten te heroverwegen en zal urine-incontinentie niet langer de moeite nemen. U kunt bijvoorbeeld proberen om na 14.00 uur kleinere hoeveelheden vocht te drinken. Tegelijkertijd is het onmogelijk om de waterstroom in het lichaam te beperken. Het hoeft alleen maar voor de lunch te worden ingenomen.

Voedingsmiddelen met een diuretisch effect moeten van het menu worden uitgesloten, zoals watermeloenen en aardbeien. Dezelfde regel is van toepassing op dranken als koffie, bier, thee, cranberrysap, kruideninfusies (op berkenknoppen, op maïszijde).

Het Krasnogorsky-dieet is nuttig voor enuresis, waarvan de basisregels worden weergegeven door de volgende bepalingen:

• Eet 's middags maaltijden die niet veel water bevatten.
• Na 15.00 uur is het noodzakelijk om de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof 3 keer te verminderen.
• Voordat je naar bed gaat, moet je een boterham met gezouten vis eten, of gewoon een gezouten stuk brood. Je hebt een 1/2 glas water nodig om deze snack te drinken. Het zout helpt vocht in het lichaam te houden, maar hoopt zich niet op in de blaas.
• U moet uiterlijk 4 uur voor het slapengaan geen water geven.

Het is noodzakelijk om je eigen slaapplaats goed in te richten. Als je last hebt van bedplassen, kies dan voor een stevige slaapmatras. De wervelkolom wordt ondersteund, waardoor signalen van de blaas naar de hersenen beter gaan. Dankzij deze techniek kan een persoon wakker worden als het orgel vol is.

U kunt een alarm instellen zodat het 2-3 uur na het inslapen afgaat en naar het toilet gaat. De ontwaaktijd moet om de paar dagen worden veranderd, dan zal het lichaam er niet aan wennen om tegelijkertijd 's nachts wakker te worden.

Stressvolle situaties moeten zoveel mogelijk worden vermeden. Hoe evenwichtiger en rustiger iemand is, hoe gemakkelijker hij controle over zijn eigen lichaam kan uitoefenen.

Toepassing van psychotherapeutische technieken

Een van de methoden van psychotherapie is hypnose. Tijdens de sessie wordt de persoon geleerd dat hij zeker zal voelen wanneer de blaas vol is. Hierdoor wordt hij wakker en gaat hij naar het toilet. Met behulp van hypnose wordt een reflex gevormd in de hersenschors, waardoor je het probleem van bedplassen voor altijd kunt vergeten.

Gedragstechnieken kunnen een positief effect hebben. In het geval dat een persoon in zijn eentje wakker werd, moedigt hij zichzelf aan met een soort cadeau.

U kunt urine-incontinentie behandelen met affirmaties. Om dit te doen, moet u 's avonds een comfortabele houding aannemen, zoveel mogelijk ontspannen en de volgende zin hardop zeggen gedurende enkele minuten: “Ik heb mijn blaas onder controle. Ik zal wakker worden als het vol is. Zo'n techniek van zelfhypnose zal zeker het gewenste resultaat opleveren, het belangrijkste is om niet aan je eigen sterke punten te twijfelen.

Natuurlijk zijn niet alle mensen vatbaar voor suggestie. In dit geval kan rationele psychotherapie te hulp komen. U heeft echter de hulp nodig van een specialist die de persoon volledige informatie zal geven over de mogelijkheden van zijn lichaam, evenals over het bestaande probleem. Door een gesprek op te bouwen over de wetten van de logica, zal de professional de patiënt ervan overtuigen dat urine-incontinentie een ziekte is die kan worden aangepakt.

Oefentherapie en urine-incontinentie

Speciaal geselecteerde oefeningen versterken de interne bekkenbodemspieren en de blaassfincter. Dit maakt het mogelijk om het plassen onder controle te houden en het probleem op te lossen. Er zijn speciale simulatoren voor spiertraining, maar als je wilt, kun je zonder extra apparaten therapeutische oefeningen doen.

Om te begrijpen welke spieren moeten worden getraind, moet u proberen de stroom van stromende urine te vertragen tijdens het legen van de blaas, en vervolgens deze spieren gedurende de dag, zittend of liggend, belasten en ontspannen.

Fysiotherapie behandelmethoden

Fysiotherapeuten zetten zich ook in om mensen met urine-incontinentie te helpen. Er zijn speciale apparaten waarvan de werking is gebaseerd op de doorgang van zwakke elektrische stroom door het lichaam. Dankzij deze behandeling wordt de zenuwimpuls veel sneller en gemakkelijker van de blaas naar de hersenschors overgedragen.

Behandeling van bedplassen met dergelijke apparaten is absoluut veilig en pijnloos, daarom raden artsen aan dat hun patiënten de volgende procedures ondergaan:

• Elektrische slaap. Deze techniek is gericht op het stabiliseren van het zenuwstelsel en is uitstekend bij het omgaan met urine-incontinentie bij mensen bij wie de ziekte wordt veroorzaakt door neurologische aandoeningen.
• Darsonval op het blaasgebied. Deze procedure versterkt de spier die de toegang tot de blaas (sluitspier) blokkeert.
• Magnetotherapie. Deze techniek ontspant de wanden van de blaas en vermindert de aandrang om te plassen.
• Elektroforese. De procedure is gericht op het normaliseren van de werking van het zenuwstelsel.

Niet alle fysiotherapiebehandelingen voor urine-incontinentie zijn gebaseerd op de doorgang van elektrische impulsen door het lichaam. Er zijn ook methoden die erop gericht zijn de zenuwen voor te bereiden op signaaloverdracht. Als gevolg hiervan ontwikkelt een persoon schildwachtreflexen.

Dienovereenkomstig hebben deze technieken de algemene naam "reflexologie":

• Behandeling met warme paraffine, ozokeriet of modder. Al deze stoffen worden aangebracht op de lumbale regio. Het resultaat dat kan worden bereikt: verbetering van de bloedcirculatie in het behandelingsgebied, eliminatie van ontstekingsprocessen, verlichting van spasmen, normalisatie van de werking van zenuwvezels.
• Water behandeling. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een regendouche en een ronde douche, patiënten krijgen naald-, stikstof-, parel- en zoutbaden voorgeschreven.
• Naaldbehandeling. Dunne en lange naalden worden in bepaalde punten van het lichaam ingebracht, waardoor het zenuwstelsel kan worden genormaliseerd, de emotionele stemming kan worden verbeterd en de kwaliteit van de nachtrust kan worden gereguleerd.
• Behandeling met art. In dit geval hebben we het over kunsttherapie en muziektherapie. Deze technieken zijn gericht op het normaliseren van de mentale toestand van een persoon.
• Dierentherapie. Communicatie met paarden en dolfijnen is zeer effectief bij het behandelen van psychische stoornissen. Hoewel, als iemands humeur verbetert door te communiceren met katten en honden, ze ook kunnen worden aangetrokken voor behandeling.

Geneesmiddelen

• Tabel met essentiële geneesmiddelen voor urine-incontinentie
• Minirin
• Driptan
• Picamilon
• Duloxetine
• Melipramine
• Pantocalcin
• Pantogam

Operatie

Als een chirurgische behandeling van enuresis wordt aan mannen de implantatie van een kunstmatige sluitspier van de urineblaas aangeboden

Lees meer: implantatie van een kunstmatige blaassfincter

Penisklemmen voor urine-incontinentie bij mannen

Penisklemmen voor urine-incontinentie bij mannen zijn speciale apparaten waarmee u een bestaand probleem snel en comfortabel kunt oplossen.

Moderne klemmen zijn een plastic of metalen scharnierbeugel die is bekleed met een paar pads aan de binnenkant en is uitgerust met een houder. Deze kussentjes zijn ontworpen om de man maximaal comfort te bieden tijdens het dragen van het product.

De penis wordt tussen de klembeugels geplaatst en vastgezet met een zijsluiting. De grendel heeft verschillende compressiestappen. De optimale drukkracht is te vinden wanneer de klem gesloten is.

Het werkingsprincipe van de etui is vrij eenvoudig. Het is gebaseerd op zachte compressie van de urethra om onvrijwillig urineren te voorkomen. In dit geval worden de bloedvaten die de penis voeden niet bekneld. Om de blaas te legen, hoeft u alleen de klem los te maken. Zo kunt u gedurende de dag controle krijgen over het urineproces.

Tijdens het dragen van de clip mag er geen zwelling van de penis zijn, een correct geselecteerd apparaat schendt de integriteit van de huid niet. Als u ongemak, pijn, decubitus of andere ongewenste verschijnselen voelt, dient u uw arts te raadplegen.

U kunt geen potloodclips gebruiken als een persoon een urinekatheter of penisprothese heeft. Draag de clip niet langer dan 4 uur aaneengesloten. Ook mag u de vloeistofinname niet beperken, tenzij het tegenovergestelde wordt aanbevolen door uw arts.

Moderne etuis zijn klein en onzichtbaar onder kleding. Ze zijn bedoeld om de kwaliteit van leven van een man te verbeteren, maar mogen niet worden gebruikt om de frequentie van urineren te verminderen. Je moet naar de badkamer gaan en jezelf regelmatig ontlasten.

Kegel-oefeningen voor mannen

Kegeloefeningen zijn gericht op het trainen van de spieren van het perineum. Ze maken het niet alleen mogelijk om met urine-incontinentie om te gaan, maar ook om een verbetering van de erectie te bereiken door de bloedcirculatie in de overeenkomstige zone te vergroten. Bovendien kunt u met behulp van Kegel-oefeningen het ejaculatieproces beheersen.

De eenvoudigste en meest effectieve oefeningen zijn de volgende:

• Span en ontspan uw perineale spieren tijdens uw dagelijkse bezigheden. Spanningstijd - 5 seconden. Om de oefening correct uit te voeren, moet u zich het proces van urineren voorstellen en proberen te stoppen. Benaderingen zouden ongeveer 20-30 per dag moeten zijn.
• Wanneer de penis in erectie is, hangen ze er een handdoek aan en proberen ze deze op te tillen met de inspanning van de spieren van het perineum.

Regelmatige lichaamsbeweging stelt u in staat de spieren van het perineum te trainen en de innervatie van dit gebied te verbeteren.

Auteur van het artikel: Lebedev Andrey Sergeevich | Uroloog

Opleiding: Diploma in de specialiteit "Andrologie" behaald na het voltooien van een residentie bij de afdeling Endoscopische Urologie van de Russische Medische Academie voor Postacademisch Onderwijs in het urologische centrum van het Centraal Klinisch Ziekenhuis nr. 1 van de JSC Russische Spoorwegen (2007). In 2010 werden hier postdoctorale studies afgerond.